2005年11月11日
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森田健さんという方の「自分ひとりでは変われないあなたへ」
（講談社＋α文庫）という本の中に書いてあったのですが、
いやなことがあったとき
太陽の中にいることをイメージすると体がぽかぽかして
いやなことが消えていくという方法があります。
私もやってみたのですが、いい感じです。
いやなこと、どうしようもないこと、嫉妬心などマイナスの感情をもったとき、
良い方法です。
お金も時間もかかりません。
ぽかぽかした温度の太陽です。
他に「そのままの貴方でいいんだよ」ということが書かれています。
（講談社＋α文庫）という本の中に書いてあったのですが、
いやなことがあったとき
太陽の中にいることをイメージすると体がぽかぽかして
いやなことが消えていくという方法があります。
私もやってみたのですが、いい感じです。
いやなこと、どうしようもないこと、嫉妬心などマイナスの感情をもったとき、
良い方法です。
お金も時間もかかりません。
ぽかぽかした温度の太陽です。
他に「そのままの貴方でいいんだよ」ということが書かれています。
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やってみます☆
まあーく
さん
Re:やってみます☆(11/11)
はっとりくん2005
さん
まあーくさん
＞ちょうどマイナスな事考えてたので
＞太陽の中にいるイメージやってみます♪
そして笑顔もいいみたいです。
笑顔を作るのが難しいときは
好きな人の写真などを
飾っておいてそれに微笑む、ということでも
いいそうです。
(2005年11月11日 17時18分32秒)
＞ちょうどマイナスな事考えてたので
＞太陽の中にいるイメージやってみます♪
そして笑顔もいいみたいです。
笑顔を作るのが難しいときは
好きな人の写真などを
飾っておいてそれに微笑む、ということでも
いいそうです。
(2005年11月11日 17時18分32秒)
Re:太陽を意識する(11/11)
ぶーちゃん3867
さん
Re[1]:太陽を意識する(11/11)
はっとりくん2005
さん
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はっとりくん2005
勉強、スポーツ、仕事に「見る」ということは欠かせない能力、この能力はビジョントレーニングによって伸ばすことができます。
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