000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

on&off

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

sakyu-m

フォローする

お気に入りブログ

ＪＯＹ SAE_JOYさん
音楽×演劇×ネットゲー Siggyさん
aki's tools aki-hime0630さん
おおなみこなみ。 marimo4401さん
suppoco日記 supoco15さん

コメント新着

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! <smal…

どぴゅ@ みんなホントにオナ鑑だけなの？相互オナって約束だったけど、いざとなる…

お猿@ やっちまったなぁ！ <small> <a href="http://feti.findeath…

フリーページ

ＲＯＣＫＩＮＪＡＰＡＮＦｅｓ 2005

< 新しい記事

新着記事一覧(全480件)

過去の記事 >

2009年01月29日

骨盤ねじ締め

(5)

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23502)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近始めたのがこれ

膣を締めて全身を締める！骨盤ネジ締めダイエット

どうせ続かないからここには書かないでおこうと思ってたんだけど

実際まだ2日目ですが

ケツが上がってる

　あたしのおケツさんはでかくて境目はどこ状態だったんですが

　今日何気に触ったら境目ができてる

　これは汗ダラダラかくカンジじゃないしキツクナイ

　でも次の日地味に筋肉痛

　３日も続かないあたしでもできそうです

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2009年01月29日 22時20分28秒
コメント(5) | コメントを書く

■コメント

気になる！

スポコさん

私も本屋にGO！
骨盤系(笑)色々出てるね！
私は1分骨盤ダイエットという本を読んで実践してみたいと思いま～す！ (2009年01月31日 23時10分51秒)

返事を書く

骨盤関係

sakyu-m さん

すぽち☆

最近多いよね！それほど骨盤は重要なんだよ！！

実践結果教えてね！！！ (2009年02月05日 20時37分52秒)

返事を書く

友達とか欲しいな～！

纱理奈さん

全然友達がいなくて( *>.<* )、休みとかもいつも一人で
色んな所にいっています。。友達がほしぃなぁ？(^ω^)。。
って思ってメールしちゃいました！もし良ければ
メル友から仲良くなってくれませんか？
あっ仕事中はあまり携帯いじれないから
momokolivepaper@yahoo.co.jp
連絡くれると助かります☆でわ待ってまぁーす！

(2009年05月04日 12時00分14秒)

返事を書く

初めまして

まりさん

飲み会カラオケコースが大ｽｷです
しっかり働いてる社会人です
ぬけてるらしくよくからかわれます…泣
彼氏居ないのはいつまでだろおな？？？
いい出会いってないんですかね？？？？
結構明るい性格なので話やすいと
自分でわ思ってマスｗｗ
こんな感じの私ですが気軽にメール
して下さいね～
ちょっと今忙しいからフリーメールの方に
メールしておいてくれたら助かるなー

december_sky00@yahoo.co.jp

ごめんねお願いしちゃってその方が直ぐにメール返せるからさ！
んじゃ待ってまーす☆

(2009年06月05日 06時10分56秒)

返事を書く

アクセス記録ソフト

ペット総合サイトさん

無料楽天アクセス記録ソフト!

http://hotfile.com/dl/117012520/213679d/rakutensoft.zip.html

(2011年05月17日 03時58分49秒)

返事を書く