★””　魔法使いのブログ　””★

About a month ago, I hit my shin and it swelled up and I had internal bleeding. The bleeding has healed, but it's still swollen like a lump (about the size of a red bean). It doesn't hurt when I touch it. Is it okay to leave it as it is? (I'm prone to internal bleeding, so I had internal bleeding for about a month and a half even after getting the COVID-19 vaccine intramuscular injection.)
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回答：参照資料：■

ご心配の状況、よく伝わってきました。1ヶ月前の打撲による内出血が治った後に残った小豆大のしこり、痛みはないとのことですが、気になりますよね。

■■・・・考えられる原因

そのしこりは、打撲による内出血が吸収される過程でできた「瘢痕組織（はんこんそしき）」や「肉芽組織」の可能性が高いです。これは、傷ついた組織を修復するために体が作るもので、一時的に硬くなることがあるんだって。

痛みがない場合は、自然に吸収されていくことも多い

ただし、長期間残る場合や硬さが増す場合は、周囲の筋肉や腱に影響を与えることもあります。

✅このままでも大丈夫？

今のところ痛みがなく、サイズも小豆程度なら急を要するものではないと思われます。ただし：

しこりが大きくなる

痛みが出てくる

色が変わる、熱を持つ

動きに支障が出る

などの変化があれば、整形外科での診察をおすすめします。特に、内出血しやすい体質とのことなので、血液の凝固や血管の状態を一度確認してもらうと安心かもしれません。

＞今できること

無理に揉んだり押したりしないこと（悪化する可能性あり）

温めるのは、炎症が完全に引いてから（今は様子見が安全）

気になる場合は、整形外科で画像診断（エコーやレントゲン）を受けると安心

しこりって、見た目以上に気持ちがざわつくよね。でも、体が修復している証でもあるから、焦らず見守りつつ、必要なら医師に相談してみてね

Answer: References: ■

I understand your concern. After the internal bleeding from a bruise a month ago healed, a small, bean-sized lump remained. You say it's not painful, but it's still bothering me.

■■...Possible Cause

The lump is likely "scar tissue" or "granulation tissue," formed during the absorption of internal bleeding from the bruise. This is something the body produces to repair damaged tissue, and it can temporarily harden.

If there's no pain, it will likely be absorbed naturally.

However, if it remains for a long time or hardens, it may affect the surrounding muscles and tendons.

✅Is it okay to leave it as it is?

If there's no pain at the moment and it's about the size of a bean, it's probably not an emergency. However:

If the lump grows larger

If it starts to hurt

If it changes color or becomes hot

If it interferes with movement

If you experience any of the following changes, I recommend seeing an orthopedic surgeon. Since you're prone to internal bleeding, it might be a good idea to have your blood clotting and blood vessels checked.

> What you can do now

Don't massage or press too hard (this may make the condition worse)

Apply heat only after the inflammation has completely subsided (it's safe to wait and see for now)

If you're concerned, get an imaging diagnosis (ultrasound or X-ray) at an orthopedic clinic for peace of mind

Lumps can be more disturbing than they look. But they're also a sign that your body is repairing itself, so don't rush into anything, and keep an eye on them, and consult a doctor if necessary.

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