今日の夕ごはん ８月
８月１１日（月）
（夏バテをカレーの香辛料と野菜たっぷりでのりきろう。）
・カレー（辛口ルー以外にガラムマサラ、カレー粉、黒こしょうをたっぷり使用
タマネギ、にんじん、ジャガイモと野菜はたっぷりふんだんに入れる）
・ゴーヤチャンプル風サラダ
・野菜たっぷりグリーンサラダ
８月９日（土）
（お腹の調子が悪いのでウリ類（ニガウリ）を食べることにしました。）
・ごはん ・つけもの
・みそ汁（わかめ・ネギたっぷり）
・ゴーヤチャンプル（厚揚げ、ベーコン、ゴーヤ、卵たっぷり（苦みが薄れる））
・焼き魚（イトヨリだったかな～？）
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- スポーツジムに通っている人
- ダイエット
- (2026-05-28 00:07:07)
-
-
-
- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
-
-
-
- ダイエット！健康！美容！
- 明日はマックを食べる‼️って決めた‼️
- (2026-05-29 00:22:09)
-
© Rakuten Group, Inc.
