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バルセ2008
社交ダンスのレッスン記録を書いています。
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2009/05/13
テーマ： 社交ダンス(9437)
カテゴリ： カップルレッスン
競技会後の初レッスンでした。
今日はワルツのクローズドチェンジのみ、約９０分！
拍子１・２・３のすべてを再チェック。
○１の足が止まっている。
○２が足で横に出している。
○３が十分降りれていない。
○左手のホールドが崩れる
要は全部ダメ！なるほど勝てないわけだ。
２の足は吊ったような感じで体で横に出すイメージ。
どうしても足から出てしまう。
この基本ができないと次も勝てないよ！との厳しいお言葉
次の試合まであと２週間ちょっと、なんとか体で覚えないとね。
今日はワルツのクローズドチェンジのみ、約９０分！
拍子１・２・３のすべてを再チェック。
○１の足が止まっている。
○２が足で横に出している。
○３が十分降りれていない。
○左手のホールドが崩れる
要は全部ダメ！なるほど勝てないわけだ。
２の足は吊ったような感じで体で横に出すイメージ。
どうしても足から出てしまう。
この基本ができないと次も勝てないよ！との厳しいお言葉
次の試合まであと２週間ちょっと、なんとか体で覚えないとね。
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Re:競技会後の初レッスン(05/13)
田園mama
さん
クローズドチェンジって要はボックスですよね。
私は実はほとんど練習していないという・・
普通のアマルガメーションには出てこないですよね。
でも基本練習として取り入れたほうがよさそうですね。
私は体のほうがつっこみがちで、むしろ足を早く抜けと言われます。
要は中間バランスを常に保てということなのでしょうか？
(2009/05/13 11:44:48 PM)
私は実はほとんど練習していないという・・
普通のアマルガメーションには出てこないですよね。
でも基本練習として取り入れたほうがよさそうですね。
私は体のほうがつっこみがちで、むしろ足を早く抜けと言われます。
要は中間バランスを常に保てということなのでしょうか？
(2009/05/13 11:44:48 PM)
Re[1]:競技会後の初レッスン(05/13)
バルセ2008
さん
田園mamaさん
こんばんは
ボックスを９０度方向転換しながら踊ることです。
ボールルーム（スタンダードダンス）テクニックにあります。ベーシックの場合、このテクニックに沿って踊ることを要求されます。
体が突込みがち、私も同じなんです。突っ込むと上体が先行し、下半身が遅れます。そこでサポーティングフットをつかってステップする必要があります。そのために何回もクローズドチェンジの練習をする必要があるのです。ワルツでは避けれない練習のようです。
中間バランスは1・２・３のうち、ステップ２の手前でできるものです。
＞クローズドチェンジって要はボックスですよね。
＞私は実はほとんど練習していないという・・
＞普通のアマルガメーションには出てこないですよね。
＞でも基本練習として取り入れたほうがよさそうですね。
＞私は体のほうがつっこみがちで、むしろ足を早く抜けと言われます。
＞要は中間バランスを常に保てということなのでしょうか？
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(2009/05/14 11:47:56 PM)
こんばんは
ボックスを９０度方向転換しながら踊ることです。
ボールルーム（スタンダードダンス）テクニックにあります。ベーシックの場合、このテクニックに沿って踊ることを要求されます。
体が突込みがち、私も同じなんです。突っ込むと上体が先行し、下半身が遅れます。そこでサポーティングフットをつかってステップする必要があります。そのために何回もクローズドチェンジの練習をする必要があるのです。ワルツでは避けれない練習のようです。
中間バランスは1・２・３のうち、ステップ２の手前でできるものです。
＞クローズドチェンジって要はボックスですよね。
＞私は実はほとんど練習していないという・・
＞普通のアマルガメーションには出てこないですよね。
＞でも基本練習として取り入れたほうがよさそうですね。
＞私は体のほうがつっこみがちで、むしろ足を早く抜けと言われます。
＞要は中間バランスを常に保てということなのでしょうか？
-----
(2009/05/14 11:47:56 PM)
Re[2]:競技会後の初レッスン(05/13)
田園mama
さん
バルセ2008さん
考えてみれば、ひざを使って足にしっかりのっていれば体が先にいってしまうことはないですよね。
毎日５分ボックスをやろうかな。 (2009/05/15 11:03:10 PM)
考えてみれば、ひざを使って足にしっかりのっていれば体が先にいってしまうことはないですよね。
毎日５分ボックスをやろうかな。 (2009/05/15 11:03:10 PM)
Re[3]:競技会後の初レッスン(05/13)
バルセ2008
さん
田園mamaさん
そのとおりなんですが、踊っているとその意識が遠のいてしまいます。やはり繰り返し練習して体で覚えなければならないと感じています。 (2009/05/17 08:45:25 AM)
そのとおりなんですが、踊っているとその意識が遠のいてしまいます。やはり繰り返し練習して体で覚えなければならないと感じています。 (2009/05/17 08:45:25 AM)
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