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2006年03月24日

ニンゲンの身体というのは
その環境に順応していくもの だというコトを
最近つくづく実感した。

ダンナが プチ単身赴任 するまでは
ダンナの帰宅はたいてい深夜１２時半をまわった。

部活と塾でそれぞれ午後９時半頃に帰ってくる息子たちの
食事の世話をした後、１１時ごろお風呂に入る。
そうすると　深夜１２時ごろから
猛烈に眠気が襲ってくる

ダンナが帰ってくる頃は 眠気との戦い 。
ダンナは夕食をしっかり食べるのでキッチンに立つが
もうフラフラで、鍋を火にかけながらうずくまってしまう日も。

そしてダンナに食べさせて　後片付けをして・・・と
動いているうち、すっかり目が覚めてしまって
午前１時半ごろに床についても 今度はなかなか眠れない 。

しゃあない　焼酎いっとこか

　　　　　　と寝酒に頼って眠りにつく。

翌朝は朝練の息子のために朝５時に起きる日もあり、

平均睡眠時間　４時間 という

ナポレオン顔負けのような日々を過ごしていたこともある。

ダンナがいない今 は

　　　　早ければ午後１１時台に布団に入れる。

なんて優雅な睡眠時間

　　　　　　　　　　　　　夢のような眠り

　　　　　　　　　　　　　　ところが

今度は朝４時ごろに目が覚める

　６時に起きればいい日でも、それまでに何度も目が覚める。

　　　　そうすると今度は　昼間が眠くてたまらない

　　　　　　　　　　　　きっと　今まで

　短い時間で集中的に 深い眠りをしていたのだろう

　　　　　　　　睡眠時間が長くなったとたん

　　　　　　　　ダラダラとした眠りになり

　　　　　　　結果　 睡眠が足りない のかもしれない。

　ニンゲンの身体ってオモシロイなぁ

　　　　　　　　　　　　　まあね

　　　　　　　　今のこの優雅な睡眠環境にも

　　　　　　　　すぐに順応していくのだろう

　　　　　　　　　　　　　そして

ダンナのいない生活にも

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