2007年06月の記事
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ダイエット（妻）
「自分は太ったことなんてない！」と澄ましている妻。 でも太っていることを悩んでいる時期が実はあったんです。 世のダイエットで困っている人のために、まあいいじゃん、伝えてもいいとお願いしまして今回写真を初公開します といってもジーンズだけなのですが、 彼女によると、・・・・・ 第二子 出産後、体重が戻らないばかりか増える一方なのに危機感を覚えたため、ダイエットを始める。 ただし、以前やったダイエットはひどい便秘になって挫折している。 玄米を主食とし、揚げものや甘い物は避ける。野菜を中心に食べるようにする。というのを基本とし、タヒチアンノニジュースを毎日飲む（一日３０mlくらい）。 最初の半年くらいは徹底してやった。お盆のオハギも、玄米のおにぎりに砂糖抜きのアンコをつけて食べたりした。家族に魚や肉のフライを出しても、自分は酒蒸しにするなど。便秘にもならず、順調に体重が落ちていったので、だんだん食事制限をゆるくする。 玄米食は続ける。ほぼ２年で１２キロ量した。 体重が適正になってきたころ、玄米を食べるとお腹がゆるくなったので、玄米食をやめる。 ノニジュースは続ける。一度10日ほどジュースが切れてしまい無かった時に便秘になってしまった。余計に有難みがわかった。 ノニジュースと毎日自転車に乗っているせいか、リバウンドはしていない。時間をかけて無理なく痩せたので、リバウンドしにくいのだと思う。運動は嫌いなので、まったくしなかった。 以上、ダイエットの覚え書きでした。 という事で、写真奥のジーンズがウエスト７０センチ、わかりにくいけど手前の黒いのが６１センチ。 痩せたのは知っていたけど、へ～そんなに１２キロも痩せてたとは知らなかったと感心するのん気な旦那でした。 終わりよければ全てよし、ちゃんちゃん※だからダイエットというよりも食生活改善と言った方がいいかな！結果としてダイエットにもなったという順番かな
2007.06.16
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■■■ 祝 ■■■ アルバム発売
お友だちのかな（高木奏子）ちゃんが今週の６月６日（水）に、 なんとオムニバスアルバム 『ＯＮ／ＯＦＦ seven colors』をリリースされます！ （ひそひそ、「オムニバスって何よ？」 「静かに！」祝いの席でしょ） 拍手～パチパチ パチパチ おめでとう かなちゃん 私の日記でも祝福するね！ ■詳細■"心に響く大人のためのベストカヴァーアルバム"1980年代～1990年代を彩った男性シンガーによるJ-POPの名曲たちを、ボサノバ・スムースジャズ・ラヴァーズロックレゲエなどの夏らしいサウンドで、リアレンジした お洒落なカバーアルバム。TAKUMI NOTEのオーディションで選ばれた7人の素晴らしい女性シンガー達により、誰もが口ずさめる名曲達が新鮮かつスタイリッシュに生まれ変わりました。いいっすよ■ラッキーな事にここで聞けます〈クリック〉■ そしてその発売日６／６は、マルキューブ（東京駅・丸ビル内１Fイベントスペース）で リリースイベントがあるんだよね 12：00～と19:00～の2回、ボーカリストが、収録曲をライブで歌ってくれるんだってね 楽しみだな～ その日はお昼の部に私のビジネスパートナー、全盲なんだけどね、彼女と一緒に聴きに行くね。きっと喜んでくれるから、それも楽しみ 夜はね、たまたま、最近お友だちになった歯科医の先生と『安保先生の講演会』を新宿のタヒチアンノニビルに聴きに行きます。これはこれで楽しみ免疫のことを勉強してきま～す。 ん、そうするとあれかな、先日渋谷で食事をしながらゆったりと聞けた至極の時はもうないのかな ん～、それは少し残念！でもそれよりかなちゃんの成幸の方が嬉しいよね いやー今後の皆の成幸が楽しみ まずはかなちゃん、先に行っててね （＾＾）／ あとで追っかけま～す！
2007.06.03
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一つの体制で６０年
相変わらず、話がぶっ飛びます。ついてきてね またマインドマップな日記です。 一般の人から見ると、ネットワークビジネス（ＭＬＭとかコミュニケーションビジネスとも呼ばれる）の仕事は、一見虚業に見えるかもしれない。 テレビコマーシャルでバンバン紹介される商品で小売店などで販売している形態こそ実業だと思われているだろう。 実業と虚業。 しかしながら、地方都市の駅前のシャッター通りの報道などを見るにつけ、大手スーパーが郊外型の店舗を出し、客足が遠のいた小さな商店に思いを馳せると、その考えに疑問がわく人はいないだろうか？果たして私たちはどこに行こうとしているのだろうか！ こういう情報もある。あるアメリカ系スーパーマーケットは、どんどん出店を広げている。その某ウ社は従業員を安く使い、そこだけの収入では暮らせぬ従業員を多く作っているとか。 そして国の補助金をその従業員の為に引き出させる。 それってやはり国の税金！ そしてその資金力を利用して、店舗拡大戦略を突き進んでいるとも聞く。 なんともズル賢いやり方ではないか！ スピードと経済 ある本で仕入れたのだが、江戸時代に馬による交通手段と牛によるそれとあったのだが、ご存じの通り、一般には馬は使われなかった。馬はコストがかかるとか、色々な理由があると考えられる。 その理由の一つに、人々をゆっくりとした移動をさせるために馬より牛にさせたのだ、とも聞く。街道ぞいの宿屋に宿泊させるから、それでその途中の人々が潤うというのだ。 他には橋をわざとつくらずに、川を渡らせる仕事の人夫にお金を落とさせるようにしていたとも聞く。参勤交代もその一環だとも聞いた。 これはひょっとして、いわゆるスローフードと発想を同じくする、スローライフをやっていたのかも？ だから一つの体制、江戸幕府で300年も続いたとも考えられる。 こう考えると、現代人が普通に思っている『スピード早い＝幸せ』とも言えないのではないかな！？ やはり私たちはここで立ち止まって考えよう、どこに向かっているのか！？ 私の案としては、自分の幸せの価値観をしっかり持つことだと思う 何をもってあなたは幸せと感じるだろうか？ それに向かって今日は歩いただろうか？ それに向かって今週は歩いたのだろうか？ それに向かって今年は歩いたのだろうか？ できることから始めよう！ あなたを幸せにするのは、あなたの決意しかない！ そして信頼できる人を周りに集めよう！ あなたが信頼できる人になれば、類は友を呼ぶから、きっと大丈夫！ タイムリーなことに、ここで年金の問題が出てきた。 この社会体制も戦後６０年も経った。 さあ、その体制はあと何年持つのだろうか？ そろそろ悪しき常識に捉われず、人に喜んでもらえることにエネルギーを傾けることこそ幸せになれる道だということに気づいて欲しい。 経済とは、経世済民。世の中をただ（経）し、民を救（済）うが本来の意味なんだから。
2007.06.01
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