多忙なパパのかんたんレシピ

2006.05.09
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カテゴリ: レシピ
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サバの味噌煮

いやーちょっと遅くなってしまいました~
毎朝早いので、もう既に眠くなってきてまして・・・

講釈言ってる間に 寝てしまいそうになるので、レシピどーぞ

■材料(4人分)
 サバ 4身
 生姜 ひとかけ
 万能ネギ 適量
 <煮汁>  
 だし汁 2カップ

 酒 大さじ4
 みりん 大さじ2
 砂糖 大さじ3
 赤味噌 大さじ4

■つくりかた
1 サバは胴と尾がパックの物を2パック使う。生姜は皮を剥いて薄切りにする。

2 鍋に赤味噌以外の<煮汁>の材料をいれ煮たったら、生姜とサバを入れ落とし蓋をして煮る。 

3 煮汁で赤味噌を溶き、2にまわし入れ、再度落とし蓋をして弱火で15分ほど煮る。

4 皿にもり小口に切った万能ネギを散して完成!!

おいしい煮付けの出来上がり!!
子供にも、お酒のおつまみにも最高の一品です。





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最終更新日  2006.05.09 22:19:28
コメント(11) | コメントを書く
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美味しそう!  
akebin  さん
うちのダーリン鯖がキライなんですよぉ!私は好きなのに・・・久し振りに食べたくなりました! (2006.05.09 22:27:16)

ダヴィンチ・コード・・・私も気になりますw  
bluewatermoon  さん
意外と簡単にできそうですね。
試してみようっと^^v (2006.05.09 22:40:13)

Re:きょうの晩御飯(05/09)  
 こ、こ、こ、これも私にできそう。
今度挑戦してみます。 (2006.05.09 22:45:48)

食べたかったの・・・  
ソラトウミ  さん
今日、私サバの味噌煮食べたかったんです・・・
だもんでついついコメント書かせていただきました
ホント美味しそう・・・・

ちなみに私もダヴィンチ・コード超楽しみデス (2006.05.09 23:39:04)

おいしそう  
HIDE1313  さん
子供さんにも人気なんですね。参考にさせていただきます。 (2006.05.09 23:40:03)

Re:きょうの晩御飯(05/09)  
keno_o  さん
鯖の味噌煮。よい照りですね~
おいしそ!
ダヴィンチコードの本、
今日、人から借りてきたとこデス!
おもしろそうですよね。 (2006.05.09 23:56:55)

おぉ~!!  
リャマ0827  さん
すごく美味しそうですね!
鯖の味噌煮は大好きなので、作ってみたくなりました。
(2006.05.10 11:45:15)

おいしそうですね  
私の大好物ですがなかなかうまく作れません今度このレシピでがんばって作ってみたいです (2006.05.10 20:30:10)

煮付け。。  
煮付けを作るのは自分的には気合のいる作業でー。
あと後片付けが。。。なんていっていてはイカン、イカン。
朝早いようですがお体に気をつけてください。 (2006.05.11 20:08:28)

こんばんは  
夏色とんぼ  さん
久しぶりに見せていただきました、お料理。
すばらしーです。
お魚の煮つけなんて、こんなに美しくできません。
私はネギも散らしません。
 本当においしそう・・。 (2006.05.11 22:39:00)

ごくたまにくる私がなんですが  
楽座市  さん
素朴な質問
何故、穂門者数が200人台?

あ!お節介ですが
玉葱1個と人参1/2と小麦粉でかき揚げが出来ます
ありもんまぜればゴージャス!
塩一つまみ入れると薬味いらずです。
(マジお節介だったらごめんなさいネ!誰でも知っていそうだしね^^;)
(2006.05.12 00:52:45)

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