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2007年04月の記事
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チャンスは必ずやって来るからね！！
今、あなたが苦しんでいると言う事は･･･。まだ希望を失っていないということ。今、あなたが苦しんでいると言う事は･･･。まだあきらめていないということ。時は進み、日は過ぎていくことでしょう。でも、それは、雪解けも近づいているということです。自分自身を、自分の可能性を･･･。強く信じてあげてくださいね。チャンスは必ずやって来るからね！！
2007年04月30日
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ＧＷ、楽しんでいますか！？今日は電車で鎌倉に行ってきました。
今日は電車で鎌倉に行ってきました。お昼過ぎに鎌倉駅に到着しましたが･･･。あまりの人の多さにびっくりしました！！まず最初に、江ノ電に乗ろうと思っていたのですが･･･。入場制限がかけられていて･･･。切符を販売してもらえませんでした。残念です！！気を取り直して、当初の予定通り･･･。鶴岡八幡宮と、ご先祖様のお墓参りに行くことにしました。鶴岡八幡宮へは小町通りを通っていったわけですが･･･。ここも、とにかく人、人、人･･･。前に進むのも一苦労で、手焼きせんべいや老舗の和菓子やさんなど、思わず立ち寄りたくなるポイントがたくさんあったのですが、どこのお店も長蛇の列ができていて、すべて断念しました。コロッケやくずきりや、ソフトクリームなど、美味しそうでしたよ。鶴岡八幡宮で、お願い事をした後、春ぼたんを堪能し･･･。ご先祖様のお墓参りに向かいました。そのお墓は、源頼朝公のお墓の隣にあります。うっそうとした茂みの中へ上っている階段があり･･･。立入ることを躊躇してしまいたくなるようなところにあります。（昼間でも薄暗く、ちょっと不気味かも･･･）階段が古くて急なため、階段の上り下りがかなりきつかったです。観光客も来ていましたが･･･階段の上り下りに息を切らしている人が大半でした。今日は、時間があれば、平塚（３歳ぐらいまで住んでいた）まで行ってみようと思っていましたが･･･。歩き疲れていたのと、満員電車に乗るのが苦痛だったので、グリーン車に乗って、まっすぐ自宅に戻ってきました。今度はゆっくりと鎌倉をまわってみようと思いました。（ＧＷは絶対はずして行った方がいいですね･･･）今日はぐっすり眠れそうです！！
2007年04月29日
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「頑張って！！」という言葉は相手を選びます。
「頑張って！！」という言葉は相手を選びます。これ以上頑張れないくらい頑張っているのに･･･。そう言われると･･･。「じゃあこれ以上どうすればいいのかな？」って思ってしまうよね。それよりも、頑張りをねぎらって、「頑張っているね！！」って言う方がいいよね。個人的には･･･。「大丈夫だよ」という言葉も安心するし･･･。嬉しい言葉かな～。
2007年04月29日
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今日は学生時代の友人と千葉県の九十九里海岸＆砂風呂が体験できる温泉、白子町アクア健康センターに行ってきました。
今日はひさしぶりに海が見たくなり･･･。学生時代の友人と千葉県の九十九里海岸に行ってきました。とーっても広い雄大な海と･･･。潮のにおいに心が癒されました。昼食は、焼はまぐりとイワシで有名な浜茶屋「向島」で･･･。いわし重といわし丸干し（８，９匹ぐらい）、いわし団子汁と焼き蛤、そしてヤキソバもいただきました。さすがに･･･胃がもたれてしまいました。昼食後は、砂風呂が体験できる温泉、白子町アクア健康センターへ･･･。当然、砂風呂体験をしてきましたが･･･。昼食にいわしを食べ過ぎてたせいか、砂で体が圧迫されているせいか、胃が少しむかむかしてきて･･･１５分ぐらいでやめておきました。（今度は万全な体調でトライしてみようと思います）夕飯は、市川でアメリカンハンバーガーで軽くすませた後･･･友人と別れました。そして、今自宅に戻ってきたところです。今日は、海と美味しい食事と温泉に癒された一日でした。楽しかったです。タイソンさん、ありがとう！！
2007年04月28日
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あなたがあきらめなければ･･･。
今がどんなに苦しくても･･･。必ず道がある。今がどんなに悲観的な状況であっても･･･。必ず可能性は残されている。あなたがあきらめさえしなければ･･･。
2007年04月27日
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自分を否定すること･･･。
自分を否定すること･･･。自分を否定することからは何も生まれない。あなたにはあなただけの光り輝く何かがあるのだから。傷つくことを恐れないで･･･。失ってしまうことを怖がらないで･･･。その何かを見つけ、育てる旅を続けてください。自分の生き方を信じて･･･。あなたの未来を信じて･･･。あなたの道を進んでください。追伸：ここ数日いろいろあって･･･。ちょっと疲れています。ではでは、おやすみなさい･･･。
2007年04月26日
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自分の気持ちを抑えることに慣れてしまっていませんか？
あなたは･･･。自分の気持ちを抑えることに慣れてしまっていませんか？そんな自分自身が･･･少し息苦しく感じることはありませんか？協調性や責任や調和は･･･とても大切な事です。でもね･･･。たまには自分の気持ちに素直になれる･･･。そんな時間を作ってあげることも必要ですよ。あなた自身の気持（感情）を･･･。たまには解き放してあげてくださいね！！
2007年04月25日
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何十、何百の･･･。できない理由を並べるよりも･･･。
できない理由を何十、何百と並べるよりも･･･。ほんのわずかな一歩でいいから･･･。足を一歩前に出すことが大切だよ。今日も一歩･･･。そして、明日も一歩･･･。少しずつ、少しずつ･･･。
2007年04月24日
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誰かに･･･。自分のことを理解してもらうには･･･。
誰かに･･･。自分のことを理解してもらうことって･･･。案外難しいよね。でもね･･･。自分が誰かを思いやる心を･･･。いつも持っていれば、持ち続けていれば･･･。いつかは･･･。人も自分のことを理解してくれるようになるからね。
2007年04月23日
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昨日は夕方から飲み会がありました（新大久保のオムニ食堂に行ってきました）
昨日は、新大久保のオムニ食堂で飲み会でした。（カウンセラーの仲間との飲み会でした）相変わらず、海鮮チジミは美味しかったです。チャプチェ、ブルコギ、サンギョブサル･･･。どれも堪能できました。あっ！そういえば･･･。トッポギを頼むの忘れていました。。。２次会はカラオケで、キッコーマンさんを中心にかなり盛り上がりました。キッコーマンさん、楽しかったよ！！ありがとう！！結局、カラオケに夢中になり･･･。終電を逃し、カプセルホテル（グリーンプラザ）に宿泊することになりましたが･･･。たくさん話して、笑って、騒いで、いつもながらに楽しい飲み会でした。皆様、楽しい時間をありがとうございました。
2007年04月22日
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あなたが見ている世界だけが･･･。あなたのすべてではないんだから。
どんなに悲しいことがあっても･･･。それだけにピントを合わせないでね。 誰かがあなたを見守ってくれているから。誰かがあなたを励ましてくれているから。あなたが見ている世界だけが･･･。あなたのすべてではないんだから。追伸：今日は午後から用事があり出かけます。夕方から、新宿で飲み会です。楽しんできますね！！
2007年04月21日
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誰かを疑うことよりも･･･。誰かを信じることを選んでみよう！！
誰かを疑うことよりも･･･。誰かを信じることを選んだ時。誰かを裁くことよりも･･･。誰かを許すことを選んだ時。あなたの人生は･･･。必ずあなたに味方してくれるからね。
2007年04月20日
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失敗と修復を繰り返しながら･･･。人間関係は深まっていきます。
誰かと親しくなるということは･･･。それは、互いに傷つけあうこともあるということです。「あんなこと言わなきゃよかったな～」「もしかしたら、怒っているかも･･･」こういった後悔は誰でも経験があると思います。大切なことは、それをいかに早く修復するかということです。ふとした会話の中で、相手を怒らせてしまったとき･･･。そこで、電話でもいいし、メールでもいいので、「ゴメンネ」とフォローすることです。その対応のすばやさが相手の気持を和らげるのです。まったく傷つかない関係を続けることは本当に不可能に近いことだから･･･。失敗してもかまわない。失敗したってかまわない。失敗と修復を繰り返しながら･･･。きっと人間関係は深まっていくはずだから。
2007年04月19日
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一日の中で･･･。何か一つ、嬉しいこと、楽しいことを見つけよう。
今日という一日の中で･･･。何か一つ、嬉しいこと見つけよう。何も見つからなかったら･･･。今、生きていることを喜んでみよう！！追伸：今日は大切な友人と、楽しい食事ができました。また美味しいもの食べに行こうね。ありがとう！！
2007年04月18日
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始めてみれば何かが変わるから･･･。
始めなければ、何も始まらない。でも、始めてみれば･･･。何かが変わるから。
2007年04月17日
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あなたの歩幅で･･･。あなたの歩く速度で･･･。あなたのペースで･･･。
人は人。あなたはあなた誰かの歩幅に合わせて歩いていても疲れちゃうだけだよ。人はその人の歩幅でしか歩けないんだからね･･･。あなたの歩幅が小さくたって･･･。あなたの歩く速度が遅くたって･･･。前進してるかぎり･･･。あなたは確実に前に進んでいるんだからね。
2007年04月16日
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相手の心が、しぐさでわかります。
相手の心が、しぐさでわかる場合があります。（もちろん１００％とは言いませんが･･･）相手の視線が、右上を向くときは、見たことのない場面を想像しています。相手の視線が、左上を向くときは、過去の経験を思い出しています。（いずれも、右利きの人の場合です）相手の視線が、○○を向くときは、嘘をついている可能性が高いのかも知れませんね。追伸：今日は丸一日寝ていました。寝不足は解消され、頭もすっきりしました！！
2007年04月15日
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悔しい時･･･。悔しい出来事･･･。そして、眠れない夜･･･。
悔しい時･･･。やりたいことがあるのに、実行に移せないとき。やりたいことをやってみたけど、それがうまくいかなかったとき。体力が続かなかったり、健康に自信がもてないとき。悔しいよね･･･。ああ、悔しいなあ･･･。＜＜勇気が出る言葉＞＞◇１つのドアが閉まれば、もう１つのドアが必ず開きます。それはバランスをとるための、自然の法則なのです。（ｂｙ ブライアン・アダムス） 生きていく中で、困難な状況、あるいは絶望的な状況に陥ることもあるでしょう。でも、そんな時は必ず、違った方法・違った道が現れますよ。◇黙ってこらえているのが一番苦しい。盛んにうめき、盛んに叫び、盛んに泣くと少し苦痛が減ずる。（ｂｙ 正岡子規） 苦しい状況で、我慢しなければならない時が人生にはあります。そんな時は、ただ黙って耐えるよりは、苦しみを表現して、発散させた方が楽になりますよ。 ◇楽天は人を成功に導く信仰です。希望がなくては何事も成就しません。（ｂｙ ヘレン・ケラー） いつでも楽天的な考え方をしましょう。希望を持ちましょう。絶望してしまっては、何も達成することができませんよ。追伸：麻酔治療の後は、全く眠れません。薬の副作用で全く睡魔がやってきません。こんな日ぐらいは、今日ぐらいは、ゆっくり眠りたいんだけどね･･･。でも･･･。朝まで、時間はたっぷりあることだし、今後のことについて考えてみることにします。
2007年04月14日
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不器用な人･･･。不器用な生き方･･･。不器用な人生･･･。
不器用な人。不器用な人は･･･。人より多く壁にぶつかるかも知れない。人より多く傷つくかも知れない。人より多くつまづくかも知れない。人より遠回りするかも知れない。時には、大きな穴に落ちてしまうことだってあるかも知れない。でもね･･･。そんな経験をたくさんしてきた人って･･･。立ち上がると結構強かったりするんだよね。前よりも･･･。もっともっと強く歩き始めることだってできるんだよね。不器用な人。不器用な人は･･･。人生という旅の途中で出会った「大切なもの」を･･･。人より多く見つけているのかも知れない。人より多く見つける機会に恵まれているのかも知れない。あなたの「大切なもの」に･･･。気づいてあげてね。
2007年04月13日
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今日はこれから、病院に行ってきます。
おはようございます。今日はこれから、病院に行ってきます。しっかり麻酔治療を受けてきますね。では･･･、行ってきます。
2007年04月13日
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自分も周りも、幸せになることを願ってみよう！！
幸せのエネルギーは、幸せな人達からやってきます。だから･･･。自分も周りも、幸せになることを願ってみませんか？そして･･･。そのように生きてみませんか？きっと･･･。あなたの周りの状況も劇的に変わっていきますよ。
2007年04月12日
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人生とは複雑な迷路のようなもの･･･。その迷路で迷ってしまったとき･･･。
人生とは複雑な迷路のようなもの･･･。その迷路で迷ってしまったときは、もう一度、「今」という時間に戻ってくればいい。「過去」の束縛と「未来」の不安･･･。そんなまぼろしと戦っていないで･･･。もう一度、あなたの場所に戻ろうよ。
2007年04月11日
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春は出会いの季節です･･･。たくさんの出会いを楽しみましょう！！
新しい出会いを楽しむコツとは･･･。あなたから先に、「心」を差し出すことです。あなたから先に、「温かい心」を差し出すことです。あなたが出会った人に、「自分が何をしてもらえるのか」を考えるのではなく･･･。あなたが出会った人に、「自分が何をしてあげられるのか」「自分は何ができるのか」そんなことを考えてみましょう。毎日顔を合わせている人についても、「今日、この人の役にたてることは何だろう？」そんなことを考えてみましょう。春は出会いの季節です。皆さんに、素敵な出会いがたくさんありますように･･･。
2007年04月10日
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他人の愛すべき点を見つけよう！！共感できる点を見つけよう！！
心を開くこと。話を良く聞くこと。受け入れること。共感すること。尊敬すること。愛すべき点を見つけること。他人と比べないこと。だれかに喜んでもらえることを積極的にすること。他人の愛すべき点を見つける癖をつけ、共感できる点を見出して行きましょう。ポジティブに相手を見るようになると、劇的に相手の印象は変わっていきます。そして･･･。相手の印象が変われば、確実に人間関係は変わってくるのです。あの人と･･･。心の通い合う関係を目指してみませんか？あの人と･･･。心の通い合う関係を築いてみませんか？
2007年04月09日
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心の地図を描いてみませんか！？
画用紙でもいいし、A3ぐらいの紙でもいいので･･･。少し大きめの白い紙を用意しましょう。その紙には･･･。あなたが興味を持っていること。あなたが欲しいもの。あなたがやってみたいこと。あなたが幸せを感じるもの。今あなたが、「好き」と感じていることを５分間のうちに書けるだけ書き出します。なんとなく気持が落ち込んでいるときや、不安な気分でいるときには、これ（心の地図を描く）が効きます。やる気が沸いてきますよ。お試しあれ！！
2007年04月08日
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今、箱根から帰ってきました。
こんばんは。今、箱根から帰ってきました。とっても楽しかったです！！帰ってきてから、やろうと思っていたこともあったのですが・・・。まぶたが重くて...眠くてしょうがないです。今日は早めに寝ようと思います。ではでは、おやすみなさい。
2007年04月07日
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青春18きっぷを使っての小旅行に行ってきます。（場所は箱根方面です）
おはようございます。今日は、カウンセラーの友人達（５人）と日帰りの小旅行にいってきます。場所は箱根方面です。JR20周年記念で発売された、特別価格(\8000)の青春18きっぷを使っての小旅行です。5人で使えば、1人1600円で鈍行・快速1日乗り放題です。温泉とお花見と、その他諸々、楽しんできます。では、いってきます！！
2007年04月07日
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あなたの心を本当にわかってくれるのは･･･。
暗い言葉しか出てこない、あなた･･･。暗い考えしか浮かばない、あなた･･･。そんな自分を責めないで下さい。そんな自分を嫌わないで下さい。たとえ今は、後ろ向きであっても、それが今のあなたの精一杯の気持なんだから･･･。優しく、受け止めてあげようよ。優しく、抱き締めてあげようよ。今は、悲しみだけが、あなたの味方･･･。あなたの不幸を知っているのは、あなたの悲しみだけ･･･。あなたの心を本当にわかってくれているのは･･･。あなたのその溢れる涙だけ･･･。だから･･･。泣くことをためらわないでね。悲しみに沈むことを責めないでね。きっとあなたの溢れる涙が･･･。あなたの悲しみを癒してくれるから。
2007年04月06日
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「１リットルの涙特別編 ～追憶～」を見てました。
命の大切さ、生きる力の逞しさ、そして純粋に人を思いやる心の温かさ･･･。セリフが･･･、言葉が･･･、心に突き刺さってきて･･･。中盤ぐらいから、涙が止まらなくなっていました。う～ん。恥ずかしながら、泣きっぱなしでした･･･。たくさんの勇気を、感動を･･･、ありがとう！！追伸：生きたくても生きる事が出来ない人達が世の中に居るという事を忘れないで･･･。自らの命を軽く見てしまう人たちに、このドラマを見て考えて欲しいな～と思いました。
2007年04月05日
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あなたが存在してくれている･･･。それだけで嬉しいのです。
「あなたが存在してくれている」そのこと自体が大切なんです。「あなたが存在してくれている」それだけで嬉しいのです。誰もがそんな想いの中で生きています。大切にして下さいね。あなたの事を思ってくれている人を･･･。大切にして下さいね。あなた自身も･･･。
2007年04月05日
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がむしゃらに走り続けているあなた･･･。人生をちょっと休んでみませんか？
人生はいつも”晴天”じゃないから･･･。時には雲に隠れてひっそり身を隠すことも必要なこと。”曇り”の日があっていい。がむしゃらに走り続けるのを止めて、人生をちょっと休む時間があったっていいんだよ。
2007年04月04日
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自分の心の声に耳を傾けてみよう！！
たまには、自分の心の声に耳を傾けてみようよ。たまには、自分が本当に望む事に関心を寄せてみようよ。たまには、自分自身を気遣ってみようよ。思い切って、気分転換をしてみようよ。思い切って、何か楽しいことをやってみようよ。思い切って、好きなことをやってみようよ。出来るだけ、好きな人（人達）と会おうよ。出来るだけ、好きな人（人達）と話をしようよ。出来るだけ、自分を喜ばす事をしようよ。自分に対する厳しさの裏には･･･。(自分に対する)本当の優しさも必要なんだからね。
2007年04月03日
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あなたの目の前に、ひとつの扉があります。
あなたが何かを成し遂げたいと思う時･･･。それを妨げる一番の敵は、あなた自身ではありませんか？ 周りから否定されているのではなく･･･。あなた自身が自分の事を誰よりも否定しているのではないでしょうか？あなたの目の前に、ひとつの扉があります。あなたは、その扉を開けるための呪文を知っています。「ワタシニハムリ。ワタシハデキナイ」と「ワタシハデキル。ワタシナラデキル」です。となえた呪文によって、扉の先の道が変わります。あなたなら、どちらの呪文をとなえますか？
2007年04月02日
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勇気を出して、あなたの心(感謝の気持ち、愛する気持ち、幸せを願う気持ち･･･)を相手に伝えてみませんか！？
どんなに感謝の心があっても･･･。どんなに相手を思いやる気持があっても･･･。どんなに相手を愛する気持があっても･･･。どんなに相手の幸せを願う心があっても･･･。どんなにやさしい気持があっても･･･。それを言葉や行動に表さなければ、相手には伝わりません。相手を思いやる気持ちを･･･。相手を愛する心を･･･。感謝の気持ちを･･･。勇気を出して、言葉や行動で相手に伝えてみませんか？
2007年04月01日
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- 今日の体重
- 2025/11/29（土）・「０・９減」(#^^…
- (2025-11-29 17:00:01)
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- 闘病記
- 長男🐻参観日と🌟笑ったんです🌟🥺(…
- (2025-11-29 19:01:22)
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- 新型コロナウイルス
- まさかのコロナ感染２回目！バトンツ…
- (2025-11-20 21:00:50)
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