偐万葉田舎家持歌集

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2025.09.23

近隣散歩・高井田中央駅まで

(4)

カテゴリ：近隣散歩

9 月22日午後8時25分、入浴。
　夜の測定
　体重56.1kg、体温36.3度、最高血圧94、最低血圧55.5。
　21日朝に血圧降下剤の服用を再開したばかりであるが、翌日夜には早くも最高血圧が100を下回ることとなってしまった。血圧降下剤の再開が早過ぎたのだろうか。翌23日朝の血圧状況を見て、服用の可否を決めることとします。筋肉量の低下と低血圧とは何か関係があるのだろうか。
　また、今回も7回の血圧測定中5回が脈異常で正しく測定できませんでした。
　午後9時40分、就寝。
　9月23日午前1時56分、目が覚める。
　水素水コップ半杯分を飲み、眠る。
　午前4時13分、起床。
　水素水コップ1杯を飲み、朝の測定。
　体重55.9kg、体温35.6度、最高血圧113、最低血圧68.5。
　体重が57.8kgを天井に徐々に低下、4日間で1.9kg減り、56kgを下回ってしまったが、体の筋力回復が遅々としているので、急激に体重が増加しないのはいい傾向である。 （自己診断です＜笑＞。）
　一方、血圧の方は、前夜の94から113に回復したが、120を下回っているので、朝食後の血圧降下剤（エンレスト&アムロジン）は服用を再停止して様子を見ることとします（これも自己診断、但し、入院時の医師の判断をベースにしている）。
　午前7時47分、朝食。
　クルミトースト２枚 ・苺ジャムを塗って （レーズントーストと思って買ったらクルミであった。それはそれでいいのだが、娘から賞味期限が9月22日までになっている、見切り品40%引きのシールを見なかったのかと言われる。勿論、そんなものは見ていないからヤカモチなのだ。22日賞味期限でも冷凍庫に入れて置けば23日朝にチンすれば食えるだろうとヤカモチ。勿論、6枚なので、一人では無理、家族も協力して食べてくれることが前提である＜笑＞。）、ハム2枚、（卵1個分の）玉子焼き、雪印6Pチーズ1個、リンゴ半個、野菜ジュース&牛乳各コップ1杯。以上完食。
　朝食後の薬はエンレストとアムロジンを除き、痛み止め関連のトラムセット2錠、ガナトン1錠を含み、所定の薬を全て服用。
　午前9時48分、早朝4時過ぎからずっと起きていたので、少し眠くなって来ました。少し眠ります。
　午前10時45分、目が覚める。水素水コップ1杯飲む。
　12時3分、昼食。
　お茶漬け、茶碗1杯分のご飯は多過ぎ、半分を残してしまった。
　永谷園のお茶づけ海苔をふり掛け、大和てんぐあられと味もみのりをトッピングしたお茶漬けでした。副菜は野菜サラダと大豆の煮物。大豆の煮物は完食しましたが、野菜サラダは半分でギブアップ。夕食でまたいただくこととします。
　12時26分、外出。CB（クロスバイク）で、銀輪散歩です。
　ついでに、ヤカモチ用の夕食を買って帰る予定。
　また、妹たち2人が生駒の叔母を訪ねた後、当方宅にも立ち寄るというので、彼女たちへのもてなしで、途中にあるシャノワールでプリンでも買って帰るかという計画。
　というのは、今回は少し足を延ばしてJR高井田中央駅・大阪メトロ高井田駅まで行ってみるかという銀輪散歩であるからです。
　午後1時10分、JR高井田中央駅到着です。

（JRおおさか東線・高井田中央駅改札口）
  （同上・改札口から正面の眺め、奥が中央大通り・国道308号）
 
（大阪メトロ中央線・高井田駅地下入口階段）
　自転車なので、地下階段を降りて駅改札口までは行けませんが、これでミッションクリアでしょうから、帰途につきます。
　荒本駅近くで東大阪市庁舎の前を通過。ついでに写真も撮る。

（東大阪市庁舎）
　西堤東交差点にあるシャノワール東大阪店では、プリンと小さな一口サイズの小判型のチーズケーキを購入。

（シャノワール東大阪店、シャノワール店舗案内サイトからの転載）
　新石切のスーパー・ライフでは、夕食用の寿司と明日の朝食用の「笑うメロンパン」を購入。
　午後2時35分帰宅。コップ1杯の水素水を飲む。
　ちょっと疲れました。足よりも腹筋が顕著に衰えているようで、自宅近くの上り坂にさしかかり、自転車を押して歩く段になると、お腹が前に二つ折れになりたがるのをこらえながら自転車を押して歩くという感じでもありました（笑）。
　午後4時頃、妹たちがやって来た。千葉在住の妹が明日帰るのでそのご挨拶にということのようでした。
　まあ、妹たちに元気なところを見せるべく、高井田中央駅まで往復し、シャノワールでプリンとチーズケーキを買って来てもてなすのも、必要以上に心配を掛けまいとする兄貴の心遣いでもあります（笑）。
＜参考＞入院・通院・闘病記はコチラ。
　　　　近隣散歩関連過去記事は下記です。
　　　　 近隣散歩（その1）　2009～2013
　　　　近隣散歩（その2）　2014～

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最終更新日 2025.09.23 18:12:45
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プロフィール

けん家持

養老２年（718年）の生まれゆゑ､年令1307才（養老元年生れ説だと1308才）。銀輪歌人、偐家持（ニセヤカモチ）｡若草の里の読書会に屯しています。時に「まっ黒の走子｣｡時に「偐定家」。時に「筆蕪蕉（不精者）」であります。また、時々は偐家持美術館のヤカモチ館長でもあります。自転車（銀輪）であちらこちらを気ままに散歩し、花を愛でたり、虫と遊んだり、万葉調の歌（と言っても大抵は戯れ歌）などを作ったりしています。

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