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2008年01月05日
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ
仕事再開！運動再開！
いつもどおりの生活が始まりました
が。。。もう休日
ですが、
なんとか12月末の体重＆体脂肪まで絞らなきゃ！
毎日コツコツやっていきまぁす
長いお休みでランキングダウン。。。
２ぽちよろしくお願いしますm(_ _)m
⇒ ママ＆主婦のＳＮＳ ◆ Beautymom* ◆
⇒
正月休みにプルプルマシン試してみましたが
このタイプの方がいい！とは思ったけど高いなぁ
【ﾋﾞﾘｰ20分＆ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ】
今日の体重＆スタートからの変化
【2007.03.30～体重変化一覧表 今までのブログ見れます】
体 重５４．８ｋｇ（ －１．８ｋｇ )
体脂肪２６．０％（ －４．０％ )
ウエスト（ －５．０ｃｍ )
ダイエットランキング参加中
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ツイてる前進キングです2008.01.05
キング385
さん
正月太りはありますよねぇ～。どうしても食っちゃぁー寝ですものね！
全国的に穏やかな天気とのこと。
新年５日目、毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
やりたいこと、簡単そうなことから始める！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008年01月05日 09時15分53秒)
全国的に穏やかな天気とのこと。
新年５日目、毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
やりたいこと、簡単そうなことから始める！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2008年01月05日 09時15分53秒)
こんにちは＾＾
京師美佳
さん
私も体重やばいんですよ。。。
昨日は久しぶりの仕事で
何だか疲れました＾＾
丁度今日お休みなので、
ゆっくり眠れましたよ♪
正月疲れでていませんか？
応援ポチ (2008年01月05日 10時58分53秒)
昨日は久しぶりの仕事で
何だか疲れました＾＾
丁度今日お休みなので、
ゆっくり眠れましたよ♪
正月疲れでていませんか？
応援ポチ (2008年01月05日 10時58分53秒)
Re:やっぱり運動♪(01/05)
choco*linen*
さん
私もお正月に食べすぎてからだが重いのでダイエットしなきゃ状態です(≧σ≦)
いつもありがとうございます。応援☆*^-^)ﾍ＿/２ポチしていきますね。 (2008年01月05日 11時31分01秒)
いつもありがとうございます。応援☆*^-^)ﾍ＿/２ポチしていきますね。 (2008年01月05日 11時31分01秒)
Re:やっぱり運動♪(01/05)
エレノアちゃん
さん
Re:やっぱり運動♪(01/05)
ジャスミン6659
さん
こんにちは
京師美佳
さん
Re:やっぱり運動♪(01/05)
Re:やっぱり運動♪(01/05)
na-ga2006
さん
Re:やっぱり運動♪(01/05)
くいしんぼ～
さん
Re:やっぱり運動♪(01/05)
☆ひぃちゃん☆
さん
お正月は美味しいものが沢山で
我慢できないですよね(*∩_∩*))”
今週から仕事も始まるので制服がきつくなってないか心配です（笑）
応援 (*σ_σ)σ ｡* ポチッと。
(2008年01月07日 01時40分57秒)
我慢できないですよね(*∩_∩*))”
今週から仕事も始まるので制服がきつくなってないか心配です（笑）
応援 (*σ_σ)σ ｡* ポチッと。
(2008年01月07日 01時40分57秒)
Re:やっぱり運動♪(01/05)
yaｍ1641
さん
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