机で舟を漕ぎながら・・・

　１０月になりましたね、ただいま午前１１時２７分ころ、近くの学校からキンコーンカーーンコーンとチャイムが聞こえます。

　そう、フル稼働していたエアコンから窓を開けて過ごせる季節になったんですね、早いものです。

　で、昨日ショッピングセンターで開催されていた、健康フェアなるものへ行ってきました。

　骨密度や血管年齢、口腔内の雑菌、塩分チェック、認知症とか色々なブースが出来ており、検査したりクイズに答えて商品をいただいたりと楽しめました。

　あっ、楽しめたのはクイズで、あとは意識改革のきっかけとなりましたね。

　私、５１歳のおっさんは、若いころからの不摂生が蓄積しております。

　そんな中で、まずは骨密度検査
　　　同年代で比べると１１５パーセント、２０代の方と比べても１１０パーセント
素晴らしい！と誉められましたｗ　生んでくれた親に感謝です。

　次にやったのは、血管の年齢、今回このイベントに行こうと思ったきっかけの検査
　　　血管年齢６１歳、血管偏差値、５０を通常の基準として４０と弾力性がやや低め
とのこと。ショック、、予想はできたけどショックなり。生んでくれた親に申し訳ない。

　悪い結果に落ち込んでいる暇はない。

　５０歳を超えて急に残りの人生を考えるようになりました。
　まだまだ生きたい！

　食生活の改善と運動ですね。

　悪い結果に腐るのではなく、苦言を言ってくれる環境があるのはありがたい。

　僕を知っている人、会った時を楽しみにしていてくださいなｗ