やまとんの徒然

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やまとん8010

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2007.08.22
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カテゴリ: 料理・お酒
 昨日が外食だったので、

 今日はちゃんと作りましたよ。

 って言っても、

 またまた秋刀魚を焼いただけですが・・・。

 今日のメニュー。

 焼き魚・秋刀魚!

 レタスとわかめのサラダ

 焼きピーマンと焼きアスパラ(魚焼きで焼いた)

 かぼす

今日のさんま.jpg

 当然、たっぷりの大根おろし


大根おろし.jpg

 それから、

 もずくとじゅんさいの酢の物

もずくとじゅんさい.jpg

 ボリュームの割りに低カロリーのはず!





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Last updated  2007.08.22 21:40:11
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こんばんはっ (б▽б*)/  
мдΙ_348  さん
ヘルシー メニュー デスネっ♪ (2007.08.22 23:54:08)

Re:今日の晩御飯8月22日(08/22)  
体に良さそうな晩ご飯ですねー!野菜もたくさんだし。 (2007.08.23 13:47:09)

>мдΙ_348さん、ちるちる9428さん   
健康的にと考えているんですが、最近、野菜が高くて困りますよねぇ。家計と健康のバランスが難しいです。

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Comments

やまとん8010 @ >5丁目さん 頑張らなきゃねぇ・・・。 でも、寂しい…
5丁目@ Re:みこってぃのメモ(07/31) 頑張れパパ。
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