2023/07/09
テーマ： 山登りは楽しい(12689)
カテゴリ： 登山
ということで、別メニューを試してみる
ことにした。
荷物を詰めたザックを担いでの坂道歩き。
金物登攀具やアイスバイル、手斧、
アイゼン3足などを詰めた重量9.0kgの
バックパックを担いだ。
桃山運動公園のランニングコース（地面は
アスファルト）を黙々と歩く。
自分がやりたいことをやっているので、人の
目なんて気にしない。
下り坂は小走りした。林の縁を走っている
人を見かけた。そんなところに走路があるの
かと思ったら…。
桃山トレイルコースがあるではないか。
Aコースは約500m、Bコースは約1.5km
と書いてある。
Bコースを辿ってみることにした。林間、
アルファルト、芝生、ウッドチップなど
様々な路面が現れる。標高差もそれなりに
面白い。
Bコースの折り返し地点。そのまま
進むと、周回のランニングコースに
合流する。
空荷で走ってもつまらないから、
ぐるぐると回ってみようかな。
虫とクマには注意せんならんけど。
階段もあります。実はここが一番
登山トレーニングになるところだ。
4往復してみた。終盤なので汗だく。
てっぺんは風が抜けて気持ちがよい。
本日のウォーク。
6.63km／1:04:26／9:43/km
ハード：31%
モデレート：45%
イージー：13%
リラックス：2%
今から始めても夏合宿までには身体は
出来上がらないかもしれない。でもまあ
もがいてみよう。
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Last updated
2023/07/09 08:23:27 PM
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やまやろう
山ブロガー／2005年8月からほぼ毎日更新中（7400日超、8500記事超）／趣味：登山全般・車中泊・キャンプ・焚火・写真撮影／魚津の老舗の山岳会に所属
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