エアロビってかなり辛そう…。
見てるだけで疲れる～
でも、確かにアレをやってると良い体系になりそうですし僕も挑戦してみようかな～♪
(2007.05.19 10:56:47)
前から興味あったし、これからの波乗りに向けて、昨日はスポーツジムとやらをを初体験
- コナミスポーツクラブ ナント権堂にがっ
取敢えず全てのマシンをやったろ思い、ナンダカンダで ５時間
エンジョイプレイしてきまして。
んでもって、勢い余って エアロビ
にも参戦してきたっす。
サスガに♂は俺だけで肩身狭かった、けどそこは笑顔を振りまきつつ 「宜しくおねがいしゃーっす!」
とママさん達に混ざり、 Music Start!!
自分がやった奴は、段差を上り降りしながら色んなステップを踏んでくエクササイズで、最初は簡単だったんだけど、 それがドンドン複雑なステップになってくん。。。
そして途中からついてけなくなったけど、止めるのも悔しいんでボックス踏んだり適当に踊ったりしてたら、いつの間にか鏡越しに女性陣が自分を見てるわけで。 （こっち見んなよ先生見ろよ）
んでもって先生も 「ハイ!そこの三四六さん?自分で勝手にステップ変えないよ-に」
言われるわけで。 （三四六似てねっつのマイク越しにそんなツッコミやーめーてー）
しっかし、インストラクターの先生、メッチャい～体格してたなぁ 思わず見惚れちゃった
俺より年上と後で聞いてビックリ 「ネーサン自分、一生ついてきやす」
って感じでしたよ。
しっかし、ダイエットしたい人には、カナリお勧めっすよエアロビクスて
終わった頃には汗だくでしたモンそりゃーもぉ滝のように
最後サウナ入ったけど、出る汗にいつもの勢いがなかったからね。
エアロビなん大したことないだろ思ってたけど、カナリ疲れるし,侮れないわ。完全に舐めてたわー
また行きたいなっそして今度はチャント上半身も鍛えたいなっ
んスポーツジムの紹介しようと思ったのに、なんかエアロビメインの日記になっちゃったわ。。。
ま、いっかそんな日もあるサ
エアロビ楽しいよね(^o^)
私もスポーツジム通ってるよー☆☆
でも、最近はさぼってていってないんだけど・・(^o^;)
夏になるし、やせなくちゃなんだけどなー笑 (2007.05.19 11:22:46)
今度体験しにぃくんだぁー
長野でゎルネサンスとエフバイエー通ってたょ♪
コナミできたんだぁ☆
ぁたしェァロビゃったことなぃから
今度ゃってみょ(*´ェ`*) (2007.05.20 02:43:52)
エアロビ、かなりきますよ！
有酸素運動とやらで、４０分間くらい動きっぱなしっすからねー
でも楽しみながら出来るから、結構あっ！という間でしたよ♪
(2007.05.20 10:35:44)
チョットはしゃぎすぎましたっ！
５時間もいる人はあまりいないらしく、出るとき「大丈夫ですか？」聞かれちゃった。
ジムって、続けないと効果ないらしいっすけど、通い続けるのてナカナカ難しいっすね！
(2007.05.20 10:40:37)
マジで？助かるわー♪
ついでにクシュクシュソックス的なものも頼むわ。
なんつってたら、お蔭さんで志茂田景樹を思い出したっ！
･･･ってもっと大事なこと思い出したいのに、ダメダコリャ！！ (2007.05.21 00:20:52)
