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ウラノス311

ウラノス311

2007年11月24日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

今日は、6時半に家を出て、つい先ほど11時半ころに帰ってきました。

とにかく疲れました。疲れすぎて、何時間働いたかすら、わかりません。
誰か計算してください・・

ところで!!

実は昨日から自炊始めました!!
レオパレスの設備と一人暮らしをする単身赴任のサラリーマンという
最悪のコンディションではありますが!!
とりあえず、自分のお店でいろいろ買ってきて、作ってみました。

Image015.jpg

楽なところで、炒め物から。
雪菜とブナピーの炒め物。味付けはぽんず。

買い物をしているときに、ふと思った。調味料ねーじゃん!!

しょうゆやら塩やらを買い揃えていては金がない!(ケチんなょ)
ということで、めんつゆかポン酢にしようと思ったんだけど、
めんつゆは甘そうだから、ポン酢にしました。

実はコレは昨日の画像。

じつは、さっき帰って来たにも関わらず、一品作りました。

夜遅いし、早く寝たいので、簡単なもの。

Image016.jpg
大根菜とブナピーとのスープ。
胃にやさしく、消化よくするためにスープにしました。
ちょっとちょっとカロリーとるためにシーチキンを入れて・・・。
もちろん味付けはポン酢www






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最終更新日  2007年11月25日 00時13分58秒
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■コメント

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ガンバ!  
sakura0007  さん
はじめて、おじゃまします。
お仕事、大変のようですね。
男性の方で、自炊ってえらいですね。
仕事のほうは、コントロールできなくても、お食事は自分で調節できますから、栄養のあるものを・・・。(お塩ぐらい買ってくださいよ。198円か298円ぐらいでもありますし、ずいぶん長くありますよ。)

レオパレスって、かなり以前に少しだけ住んだことがありますが、お台所だけは、使いにくいですよね。小さすぎて・・・。

寒くなりますので、健康にお気をつけになって、がんばってください。 (2007年11月25日 01時14分07秒)

すごい。  
リボンR  さん
私、主婦の癖に、
ファミレスメニューしか知らないから、
オリジナル料理が無いんですわ。
しかも私がひとり暮らしの時は、
外食&出前2人前orスーパーの半額の弁当
だったし・・・
エライな。私の家で作って欲しいわ。 (2007年11月25日 12時13分19秒)

美味しそう♪  
misaki0704  さん
お仕事で疲れているのに偉いです!
ヘルシーで美味しそうですね!

ポン酢はサラダにかけたり何でも使えるからいいですよね~
私は休日に茹でた野菜をまとめて冷凍保存します。
解凍して調理するだけなので時間短縮できて便利です!
働いていると時間に追われるので1週間のメニューを考えて準備しておきます。
そうすると余計な買い物をしなくなる→節約できます(^^) (2007年11月25日 12時24分24秒)

お疲れ様でした  
みなと1102  さん
美味しそうですね♪
スープなんて、ほかほかあったまりそうですね(*^。^*)
ポン酢、私も好きで~す!
お店から調味料少しずつもらってきてはダメなの??
薄味な私だけど、塩コショウは外せませ~ん。ヽ(^。^)ノ
(2007年11月25日 22時56分33秒)

Re:さっき帰ってきました(11/24)  
お疲れ様です。
自炊、大変ですね。
お肉を野菜と炒めてポン酢で食べるだけでも美味しいですよ。お肉食べないと食べた気が最近しなくて・・自分、メタボでしょうか・・
自炊するとお金は節約できますが、栄養が足らなくなると思いますので時々外食もありですよ。
風邪引かないようにお気をつけてください。
私も仕事頑張りますね。(>_<) (2007年11月26日 21時50分58秒)

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