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2010.12.03
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ピッチングマシーンによる打撃練習。

(2)
カテゴリ： 還暦野球

秋季自主トレーニング に入っている。

今のトレーニングは、ピッチングマシーンを使用した、打撃練習が主である。


打撃-1


一人が２０球の打撃練習を２回実施する。


打撃-2


最初は５球ほどのバンド練習。次に５球ほどのエンドラン打撃をする。

その後は、フリーの打撃練習である。


打撃-3



この時期に、自分の打撃ホームを確認したり、修正があれば各自が考えてホームを研究

する時期である。

今年は、２名のスイッチヒッター希望者があり練習をしている。


雑談




話の内容は野球以外の話が多い。練習で一汗かいた後の雑談も風邪を引かない程度に

早くに切り上げている。




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最終更新日  2010.12.03 13:37:58
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