2009.01.09
カテゴリ： ねこのつぶやき
よしえさんさぁ～～
最近、運動してへんから
カラダがぶよって来たみたい
体重もじわじわ増えて来てるんか
顔のお肉も付きだしたし…
病気してても、調子いい時は運動くらいせんとなぁ～～
こたつの中ばかりいてたらアカンで
スポーツジムに通って、エアロビしたり、筋トレしたりして
なかなかカラダも締まってたのに
今じゃ、見る影ない…(>_<)
本人も自覚してるみたいで
こないだから、少しだけ運動始めてる
以前使ってたマシンで――
え～～っと なんて言うたかなぁ～～～？
あっ そうそう
｢ラテラルサイ・トレーナー｣…とか言うやっちゃ
ステップがあって、そこに足を乗せて
ギコギコ踏むねん
以前は楽に30分はがんばれたのにな
今はたかだか10分でギブや…（；´д｀ ）
内モモの筋肉がパンパンらしい
なんと情けない…
運動せえへんかったら
ほんまに体力ってなくなるんやなぁ～～
骨にある腫瘍のせいで
骨が折れやすくなってるから
飛んだり、跳ねたり
激しい運動はでけへんけど
まぁ、 少しずつでも体力つけんとなぁ～～
しんどいやろけどガンバレ～～
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Re:カラダがぶよぶよ(>_<)(01/09)
抹茶メロンパン さん
チャッピィ君へお願いです。
おもちゃで一杯遊んでもらってね
家中を飛んで跳ねて
追いかけっこは人間にもいい運動ですからね。
炬燵で寝そべってたら 頭かじって「起きて～」って
我が家のお兄ちゃんココ君は追いかけっこ命です。
デブ猫ですが・・・・ (2009.01.10 15:28:17)
おもちゃで一杯遊んでもらってね
家中を飛んで跳ねて
追いかけっこは人間にもいい運動ですからね。
炬燵で寝そべってたら 頭かじって「起きて～」って
我が家のお兄ちゃんココ君は追いかけっこ命です。
デブ猫ですが・・・・ (2009.01.10 15:28:17)
Re[1]:カラダがぶよぶよ(>_<)(01/09)
優月よしえ
さん
Re:カラダがぶよぶよ(>_<)(01/09)
サチ2989
さん
Re[1]:カラダがぶよぶよ(>_<)(01/09)
優月よしえ
さん
★サチさん
水泳かぁ～～…いいかもしれませんね(^o^)丿
でも、私の場合はおっぱいが片っぽないので
それ専用の水着を買わなくてはなりません。
これが結構高いんですよねぇ～～(>_<)
それに着替える時
ちょっと回りが気になったりして…(^ ^；)ゞ
(2009.01.11 16:40:31)
水泳かぁ～～…いいかもしれませんね(^o^)丿
でも、私の場合はおっぱいが片っぽないので
それ専用の水着を買わなくてはなりません。
これが結構高いんですよねぇ～～(>_<)
それに着替える時
ちょっと回りが気になったりして…(^ ^；)ゞ
(2009.01.11 16:40:31)
Re:カラダがぶよぶよ(>_<)(01/09)
つね君 さん
トレーニングで気になるのが
これは鍛えているんだろうか、それとも疲労(消耗)させているんだろうか、ということです。
しないといけないがし過ぎてもいけない。
ではどれ位すれば良いのか？
適当、これが難しい。 (2009.01.12 00:07:11)
これは鍛えているんだろうか、それとも疲労(消耗)させているんだろうか、ということです。
しないといけないがし過ぎてもいけない。
ではどれ位すれば良いのか？
適当、これが難しい。 (2009.01.12 00:07:11)
Re[1]:カラダがぶよぶよ(>_<)(01/09)
優月よしえ
さん
★つね君
さすが、現役テニスプレーヤー！
言うコトが違うねぇ～～(^o^)丿
確かに体を鍛える事は大切やけど
若い時と違って無理は禁物☆
その加減が難しいよね
(2009.01.12 00:21:54)
さすが、現役テニスプレーヤー！
言うコトが違うねぇ～～(^o^)丿
確かに体を鍛える事は大切やけど
若い時と違って無理は禁物☆
その加減が難しいよね
(2009.01.12 00:21:54)
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