サロンたかみの内容

7月8日（金） 10：30～1１：30
「熱中症を防ぐ方法知っていますか？」
節電、酷暑の夏にそなえて熱中症の症状
（めまい、頭痛、意識障害・・）を知り、
防ぐ方法を身につけておきましょう。

7月２2日（金）10：30～1１：30
「あなたの家でしている節電は？」
節電方法はいろいろあります。自分の家で
できることを話し合いましょう。

6月10日（金） 10：30～1１：30
「野菜など冷凍して無駄をなくしましょう」
節電のため冷凍室はいっぱいに、冷蔵室は
少な目に。冷凍する方法など知恵を出しあ
いましょう。
6月２4日（金）10：30～1１：30
「あなたは親、夫、妻の介護できますか？」
介護って突然やってくるもの。そのために
いろいろな知識を持っていることが大切。
心配なこと話し合いましょう。

5月13日（金） 10：30～1１：30
「いつまでも自分の足で歩いていたい！」
膝に痛みは薬や病院で完治するのでなく
自分で治すことが必要です。膝の血流不足
を押圧で改善する方法を覚えましょう

5月２7日（金）10：30～1１：30
　「膝関節のヒアルロン酸を増やす運動を」
注射や薬を使うのでなくヒアルロン酸を
増やす運動を覚えましょう

４月８日（金） 10：30～1１：30
　「あなたの防災用品の準備は大丈夫ですか？」
　東北関東大震災の悲惨な状況を見て、自分が
準備しておくものを考えなおしてみませんか。

４月２２日（金）10：30～1１：30
　「災害時に必要なものを工夫してみませんか」
東海大地震にそなえて、何が必要なのか、
自分の身は自分で守る工夫を教えあい
ませんか。
＊＊***************＊＊＊＊＊＊**************************

３月11日（金）
　「認知症になりたくない！」
　と思ってもどうすればいいの？
　親のこと自分のことを考えてみませんか。

３月２5日（金）10：30～13：30
　「いつものスプーンが使えない！」
でもあきらめないで。少しの不自由を
助ける道具「自助具」がいろいろあり
ます。知識を得たり試してみませんか。
（話・福祉用具専門相談員）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊*********************
２月のご案内

２月１１日（金）
　　祝日のため休みにさせていただきます。

２月２５日（金）10：30～11：30
　　「訪問介護ってどんなことをしてもらえるの？」
　　　自宅でヘルパーの方に助けてもらいながら
　　　生活する方法を知っておきたいですね。

*****************************************************************

2011年1月のご案内

1月14日（金）10：30～11：30
　「アロエ化粧水でお肌をすべすべに！」
　　アロエと焼酎で化粧水を作ります。冬の肌荒れ防止に。（材料費150円）

1月２8日（金）10：30～13：30
　「福祉用具を体験しましょう」
　今回は車イス体験です。乗って試しておきませんか。（話・福祉用具専門相談員）

*****************************************************************
2010年12月のご案内

12月10日（金）10：30～11：30
　「私もパソコンできるかな？」
　知りたいことパソコンで調べてみませんか。　あなただけの年賀状も作れますよ。

12月２4日（金）10：30～13：30
　「クリスマス・イブです」
おいしいランチを一緒に作りませんか。
　（材料費とケーキ代700円お願いします）
********************************************************
11月のご案内

11月12日（金）10：30～11：30
　「デイ・サービスって何するところ？」
　あなたが行きたいデイ・サービスは？
また選ぶ方法は？
ショート・ステイも一緒に考えてみませんか。

11月２6日（金）10：30～11：30
　「首のコリをなくして疲れもとろう！」
１日10分の首の体操で首のコリを退治する
トレーニング方法を学んでみませんか。
************************************************************
10月のご案内

10月8日（金）10：30～11：30
　「元気を１日５分で」
　コリや痛みは身体の異常を知らせています。
　コリや痛みを予防したり、軽くする方法を
　学んでみませんか？
　一人でも、家族と一緒にでもできますよ。
　　　　　　　　　　（動きやすい服装で）
10月２2日（金）
　勝手ながらお休みとさせていただきます。
******************************************************
９月のご案内

9月10日（金）10：30～11：30
「いつものスプーンが使えない！」
でもあきらめないで。少しの不自由を助ける道具「自助具」がいろいろあります。
知識を得たり、試してみませんか。（話・福祉用具専門相談員）

9月２4日（金）10：30～11：30
「介護は家庭で？施設で？」
訪問介護、デイサービス、ショートステイ、特養、老健、有料老人ホームなど名前は知っているけど・・・情報を交換してみませんか。
********************************************************************

8月のご案内

8月13日（金）10：30～11：30
「いつも叱られているみたい！」
耳が遠くなったお年寄りに大声で話していませんか？シニアサイン（だれでも分かる身振りと
簡単な手話）を使えば大声も要らなくなります。

8月２7日（金）10：30～11：30
「認知症の親の代わりに！」
後見人制度について聞いてみたいことありませんか。役所や銀行などの手続き、本当に大変。

**********************************************************************
７月のご案内

７月９日（金）10：30～11：30
「私は外に出たい！」
　歩きを助ける杖にも種類はいろいろ。
　使う人に合った杖の選び方を実際に見て
試してみませんか。

７月２３日（金）10：30～11：30
「大事な話が聞き取れない！」
耳が不自由になり、こんな経験は？
補聴器でなく助聴器を試してみませんか。

ジャンル別一覧