☆ダイエット☆

ダイエット

現在はまってるダイエットの１つ☆ にがり ダイエット☆の紹介♪

★ にがりとは。。。。。 ★
にがりとは、海水から塩を取り出すときにできる液体のこと！
昔は豆腐を作る際の凝固材として使用されてました。。。
最近では、豊富なミネラル分から、健康維持や、体質改善に
効果があると注目されています。。

★ ＡＩＲＩｍａｍａ使用中のにがり ★
海水にがり 100ml 食品添加物「海水にがり」
（沖縄産）

★ 飲み方 ★
コップ１００ｃｃに、２～３適加えてよくかきまぜてにがり水を作ります。
そして、朝・昼・夜の食事時に、にがり水を必ず取ること！！
にがりが、体内の血糖値が上がるのを防いでくれます。
飲む回数を増やして、１日５～８回にするとさらに効果的！！

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