PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
Calendar
Category
カテゴリ未分類
(0)うつ病治療
(2647)タバコ
(2)生活日記
(79)つぶやき
(54)嫁からの視点
(6)注意事項
(1)うつ病治療（自傷行為あり）
(201)楽天アフィリエイト
(10)快気日記
(1659)うつ病の改善対策でやってみたこと
(33)Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
November 29, 2025
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3197)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
なんか、寝ているだけもつらいね。
せっかくの療養期間。何もしなかったよ。
ただ、ベッドとお友達状態。
今週は特にダメダメだね。
お昼前に起き上がってはご飯をたべて寝る。これの繰り返し。
作業所へいくシミュレーションを行い、なんか不安になってくる。
不安が強くなりすぎたのか、うつ症状が強いのか、とにかく今週は
何をやろうとしても気力がでてこない。
気がつけば肩にあざができている。どれだけ寝ていたんだろうか。
あざがつくまで寝ていたなんて驚きです。
ベッドやこたつで寝ていたから体に負担がかかってしまったので
しょうね。
緊張と不安で、不安になり、やる気がなくなる。
こんな調子で作業所に通所できるのだろうか。
少しくらいは動かないと体力がどんどんと低下してくる。
けれどね、体がいうことを聞いてくれないの。
何もせず自室にこもっています。自室からでるのはご飯とトイレ。
お風呂すらまともに入れない時がある。
１週間のうち、ちゃんとお風呂に入れている日は何日あるのだろうか。
まぁ、冬だし、汗もかかないから匂いはさほどキツくはない。
と思っているのは自分だけだろうな。
なんとかしたいなぁ。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
なんか、寝ているだけもつらいね。
せっかくの療養期間。何もしなかったよ。
ただ、ベッドとお友達状態。
今週は特にダメダメだね。
お昼前に起き上がってはご飯をたべて寝る。これの繰り返し。
作業所へいくシミュレーションを行い、なんか不安になってくる。
不安が強くなりすぎたのか、うつ症状が強いのか、とにかく今週は
何をやろうとしても気力がでてこない。
気がつけば肩にあざができている。どれだけ寝ていたんだろうか。
あざがつくまで寝ていたなんて驚きです。
ベッドやこたつで寝ていたから体に負担がかかってしまったので
しょうね。
緊張と不安で、不安になり、やる気がなくなる。
こんな調子で作業所に通所できるのだろうか。
少しくらいは動かないと体力がどんどんと低下してくる。
けれどね、体がいうことを聞いてくれないの。
何もせず自室にこもっています。自室からでるのはご飯とトイレ。
お風呂すらまともに入れない時がある。
１週間のうち、ちゃんとお風呂に入れている日は何日あるのだろうか。
まぁ、冬だし、汗もかかないから匂いはさほどキツくはない。
と思っているのは自分だけだろうな。
なんとかしたいなぁ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[うつ病治療] カテゴリの最新記事
-
来週からの再通所に対して不安を抱き、落… November 27, 2025
-
嫁とのデート中、突然悲しくなってしまい… November 26, 2025
-
なくした記憶は思い出せない。一昨日なの… November 25, 2025
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
