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しあわせの黄色いあまなつ
いま、採ってきた甘夏でマーマレードを作ってます。家中とってもいい香りで幸せな気持ち。「ああ、昔母も作ってくれてたなぁ」って思いだします。朝ご飯に、山崎の食パンを買ってシール集めて、バターとマーマレードたっぷりつけて食べるの、ほんとしあわせだったなぁって。不思議なことに、温州ミカンや柚子ジャムもつくるけど、こんな感覚はないんです。甘いだけじゃないほんのり苦味や酸味もまざった甘夏ならではの、しあわせな記憶。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
March 11, 2019
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八代亜紀とヨガ
しんどい夢をみた。大勢の人が待っているなかヨガをするというシーンで、音楽をかけようとしたら、どれもジャズとか八代亜紀とかで、ぴったりのがなくて、焦っている夢。みんながイライラしているのが伝わり、余計に緊張し5分くらいそんなのを続けて「もう僕には出来ません！」って謝っている夢。全身がガチガチに緊張してた。こんなしんどいのは初めてみた。起きてから、何度も深呼吸して「なぜ音楽無しでという選択をしなかったんだろう？」「八代亜紀でヨガするのもいいじゃないか？」とかいろいろ気づいた。そして、これが現状の壁を打破してくれるヒントなのかもと思った。（写真は昨日の畑、ただの草むらに見えるけど、もう少しでレンゲいっぱいになる。今は花の咲く前の、もやもやしたそういう時期）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
March 6, 2019
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のみ友通信 第64号「手塚治虫～ブッダ」2019・3・3号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第64号 ★…………………………………2019/3/3■□■━━━━━━━━━━━■□■木や草や 山や川がそこにあるように人間もこの自然の中にあるからにはちゃんと意味があって生きているのだ。あらゆるものとつながりをもって。そのつながりの中でお前は大事な役目をしているのだよ。もしお前がこの世にいないならば何かが狂ってしまうだろう。「手塚治虫～ブッダ～より」-----------------------------このメルマガではこれまで様々な本をご紹介してきましたが手塚治虫の漫画はもう別格なんです。僕のワークショップや行動の指針の全てがそこにあると言っていい。その中でも「火の鳥」「ブッダ」は絶大な影響を受けているバイブルです！-----------------------------冒頭のシーンは、ブッダのなかで奴隷として不幸な運命を送るヤタラが主人公であるブッダに「こんな不幸な一生に何の意味があるのか？」「こんな何の役にも立たない自分に生きている価値があるのか？」と問う壮絶なシーンです。-----------------------------みなさんはどう思いますか？ほんとうに意味があるのかな？ほんとうに価値があるのかな？今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓBar「ブッダ」・ のみcafe♪ 先行予約スタート！・ 春の伊豆リトリート♪・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。もちろん今日は「ブッダ」のご紹介です！-----------------------------世界の３大宗教であるキリスト教・イスラム教・仏教。その中でキリスト教とイスラム教は「神様の教え」なのですが仏教だけは「人間の教え」です。人間であるシッダールタが同じ目線で自ら悩んだり苦しんだり試行錯誤の末、到達した教え。-----------------------------僕は特定の信仰は持っていませんが学生時代、いろんなつらいことがあった時「何かそこから救われる術はないのか？」と学校で配られた聖書を、寝る前に何度も何度も読んでいました。そこからたくさん得るものもあったし気持ちが楽になることもあったけど一番心がホッとしたのは図書館で読んだ手塚治虫の漫画でした。なんか「近しい感じ」がしたのです。-----------------------------もちろんほんとうの仏教の教えと漫画とは違うのだと思います。でもそんなのどうでもいい！「Web of Life」複雑に絡み合い織りなされた生命の糸。私たちはその一部なのだというのが手塚治虫の描く世界観の根っこです。-----------------------------僕はそこに心の底から共感するし学んで来た東洋医学もずっと続けている自然農も場のファシリテーションもクリパルヨガもマインドフルネスも実践を通じて、それを裏打ちする試みですし-----------------------------同時に学んで来た複雑系科学や散逸構造・非線形科学ユング心理学・レヴィ＝ストロースの神話学などは学問の世界から裏打ちするものでした。-----------------------------これだけのことを、子供でもわかる言葉で愉快に伝えてくれた手塚治虫ってほんとに素敵な人だ、と思います。ぜひ読んでみて下さい！アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/B00B47NF6E/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 5月22日（水）のみcafe♪ 先行予約開始！------------------------------------5月の、のみcafe♪は 須藤万里さんをゲストに強もみしないでほぐす「和もみ®理論」です！------------------------------------そう、あの万里さんです！のみcafe♪にも何度も参加下さっているのでご一緒された方もいるかもですね。実は彼女、全国の悩めるセラピストに大人気の「強もみしないでほぐす～和もみ®理論」を伝えておられる有名人なんです。（知ってた？）------------------------------------チカラでぐいぐい圧倒するのではなく「施術する方も、受ける方も、どっちも楽で気持ちいい！」という思想は「自然と戦わない」という自然農や、合気道や古武術とも共通します。何より彼女のスゴイのは、それを現場に根差して試行錯誤のなかから創りあげてきたところ。だから説得力と親近感がありますよね。（まるで冒頭のブッダのように！←ちょっと言いすぎか・・・笑）------------------------------------今回はそれを普段施術している人だけでなく「身近な人をちょっとほぐしてあげたい」という一般の人も対象に教えて下さいます。メルマガ読者の方だけに先行案内をしますのでご興味のある方はぜひ！5月22日（水）10時～16時 新宿詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201903060000/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 4月22日（月）～24日（水）2泊3日春のリトリート in 伊豆♪絶景温泉×新緑×解剖学×ちょっとお楽しみ！ （定員間近です！）------------------------------------いつもは都会で行う解剖学ワークショップ。最高の季節を迎える新緑の伊豆で行います！・宿は清潔なシングルルーム・海一望の絶景温泉・自由時間もたっぷり・解剖学もしっかりお勉強も出来ます♪これまで何度もWSやリトリート主催し試行錯誤を重ねてきたからこそ「何よりも自分が行ってみたい！」内容を考えぬきました。------------------------------------体感型なので、全くの初心者の方も安心してご参加頂けます。再受講の方は「受講料部分が半額」でとてもお得になっています♪最高の季節の伊豆にぜひいらして下さい！ ※ 再受講者とは各種ヨガTT受講者・セラピスト・ヨガ向け解剖１・２受講者です。 詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201901260000/━━━━━━━━━━━━━━━━━● スロー・ボディー・スクール第1期 定員まであと2名です！------------------------------------5月からスタートする1期生は火曜コースが定員となり月曜コースのみあと2名受付可能です。● 2019年 5/27・6/17・7/29（月）※6月の開催スケジュールが変わりました10時半～16時 場所は新宿です。ご予定の合う方はぜひ♪詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201902050001/━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。2019年【3月】19 東京 セラピスト解剖3（定員間近）20 東京 のみcafe♪ （1名空きました！）25 東京 SBSゼロ期 （定員です）26 東京 SBSゼロ期 （定員です）【4月】22～24 伊豆 春のリトリート♪（定員間近）【5月】20・21 東京 セラピスト解剖1・222 東京 のみcafe♪ （先行予約開始）27 東京 SBS1期月曜（定員間近）28 東京 SBS1期火曜（定員間近）【6月】8・9 東京 セラピスト解剖1・215 名古屋 講演＆対談※17 東京 SBS1期月曜（定員間近）18 東京 SBS1期火曜（定員間近）24・25 岐阜 セラピスト解剖1・2※詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------Web of lifeの思想。これはもう、中島みゆきの「糸」の世界ですね！そんなさまざまな糸で美しい織物を編む作業。それこそが、ファシリテーションです。------------------------------------以前もワンデイの講座をやってましたが今度本腰入れて「ワークショップデザイン＆ファシリテーション講座」をやってみようと思っています！多分それは、スローボディースクールの延長にあるものです。それは「あなた自身を開くことで居場所をつくること」------------------------------------いま絶賛、練り練り中です、お楽しみに！これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
March 3, 2019
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精妙な営みの総和として
春っぽくなったので、庭の畑のお世話をしてみた。ちょっとモヤモヤすることがあり、朝まで気持ちが塞いでいけど、自然農の畑に触れていると、す～っと心穏やかになる。かみさんも「一緒に畑をしていると楽しい！」って言ってた。何だろうなこの不思議。自然農の畑って、野菜だけが育っているのではなく、たくさんの虫や草や、無数の生命の織りなす、精妙な営みの総和として、野菜が育まれていること。ほんとうに不思議なことだ・・・。そんなたくさんの縁起に育まれ、僕も昨日一つ年を重ねました。ありがたいこと！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
March 2, 2019
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行き来すること・しなやかさ・レリジエンス
昨日の夜まで、レジュメの作成に行き詰り、こんがらがりまくって、何が言いたいのかわからなくなり「ああ、もう無理や、逃げるしかない・・・」と全てを放棄し、お風呂入ってふて寝したんです。そして今朝起きたら、袋小路と思ったところから、スルスルと展開しはじめ、ついに先ほどレジュメも完成しました！こういうのってよく「潜在意識の働きで云々・・・」と言われるけど、潜在意識や夢や神話の世界は、思いも寄らぬ方法で物事を解決してくれる、とても不思議な世界です。（＝ズームアウト）でもここで大切なのは、その世界だけでフワフワ生きるのではなく、地に足をつけた現実の世界（＝ズームイン）との間を「行き来すること」なのだと思います。MITのピータ・センゲは、それを「意識と無意識の疎通性を高める」と表現していますが・・・ようは行き来であり、対話です。学習する組織 システム思考で未来を創造する [ ピーター・M．センゲ ]まるでそれは 朝起きて仕事して、夜寝て夢をみるようなこと！息を吸って、吐くように、OnとOffを、都会と田舎を、波の高い所と低い所を、留まることなく、しなやかに行き来すること。ねぇ、それが「生きている！」ということだと思いませんか？このブログのテーマでもある「Dual Life」とはそういうことです。（これをテーマにワールドcafeで話したら面白そうだな）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
February 23, 2019
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のみ友通信 第63号「万物の理論」2019・2・17号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第63号 ★…………………………………2019/2/17■□■━━━━━━━━━━━■□■「はて？今年の目標ってなんだったっけ？」今年もそろそろ2カ月。もはやそんな人も多いですよね（春だし♪）僕もそんな一人です・・・。で、お正月のブログを読み返したら「再びつながる」って書いてました。-----------------------------でも、すっかり忘れてた目標なのに今年になり「再びつながる」ことが次々と起こっています。これってどういうこと？（春だから？）-----------------------------僕はサラリーマン時代、目標達成のためにPDCAサイクルと呼ばれる手法を嫌というほどやってきました。（ホントに嫌だった・・・笑）１．Plan 目標を立て２．Do 細かなステップを実行し３．Check チェックし４．Action 修正するで、10年間やってみたけど上手く行った試しがほとんどないんです！いったいなぜ？（春のせいだ♡）-----------------------------潜在意識下に目標をインプットしたから？意識しすぎて思考が働きすぎたから？いろんな説明はあると思うのですがそれについて明確な「座標」を与えてくれた本がありました。今日はそんなおはなし。（ほんとはまだ冬だった！）━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓBar「万物の理論」・ SBS第1期 定員間近！・ 春の伊豆リトリート♪・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日はインテグラル思想の提唱者であり21世紀の知の巨人と称されるケン・ウィルバーの「万物の理論」です。-----------------------------僕の読んだ中で、一番難しい本の一つです（笑）なぜ難しいかというと、扱う範囲が膨大だから。東西の科学・アート・宗教・心理・歴史など森羅万象について、あらゆる角度から検証し一つの座標に収めようする試みだからです。だから個々を完璧に理解しようとしてもとても歯が立ちません！-----------------------------けれどそれらをまとめた俯瞰図は非常にシンプルかつ明確です。「ブラボ～シェフ呼んでちょうだい♪」と言いたくなるくらい鮮やかで美しいとさえ思います。それがウィルバーの4象限と呼ばれる座標で多くの企業系、戦略系コンサルタントに引用されています。-----------------------------ただこれだけみても正直ちんぷんかんぷんなのですがこの本をおススメする理由は訳者の岡野守也さんによるあとがきです。この4事象について、実にわかりやすく述べられているので、ここだけ読むだけでいいんじゃないかとさえ思います-----------------------------さらにそれを一言でまとめると物事には１．物質としての側面と２．集団としての側面３．その各々に内面の側面がありそれぞれに適した対応があるということです。-----------------------------説明しだすと長くなるので岡野さんのあとがきに譲りますがそれを踏まえて冒頭の「なぜ？」についての答えはPDCA的な手法は物質の管理（１の側面・・・例えば工場の生産管理）には適しているけど経営や経済などの複雑に絡み合うシステム（2の側面）の管理には適さないからです。-----------------------------そしてそれと同じことが身体でも言えて現代医学がうまく適さない範囲があるからそこには別の手法が必要なんだよ。ということが伝えたいと思っています。-----------------------------実はそれがスロー・ボディー・スクール（SBS)で伝えようとしていることです！（あっ、また結局は番宣か・・・笑）まずは後書きだけでも読んでみて下さい。アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4901510088/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● スロー・ボディー・スクール第1期生 （定員間近になりました♪）------------------------------------よ～し、しっかり番宣も出来た所で5月からスタートの第1期生の募集です！------------------------------------１．身近な人やセルフケアのための２．楽チンで持続可能な３．派手じゃないけどほんわか喜ばれる「家庭料理のボディワーク版」を共に学ぶ場。それがスロー・ボディー・スクールです。【月曜コース】2019年 5/27・6/24・7/29【火曜コース】2019年 5/28・6/25・7/30※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能ですいずれも10時半～16時 場所は新宿です。------------------------------------セラピー・セルフケアともとてもシンプルなことをお伝えします。シンプル故に「なぜそうなのか？」「それでいいんだ！」と自信を持てる裏付けをお伝えしたいと思っています。それは、毎日の白ご飯とお味噌汁のようにインスタ映えはしないけど（笑）飽きが来ず続けられるようなこと。それこそがお医者さんや病院にはやりたくても出来ないことだと思うんです。------------------------------------経験とか資格とか知識とかまるで必要ありません！どうぞ安心して一緒にやって行きましょう。お目にかかれるのを楽しみにしています♪詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201902050001/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 4月22日（月）～24日（水）2泊3日春のリトリート in 伊豆♪絶景温泉×新緑×解剖学×ちょっとお楽しみ！ （こちらも定員間近です！）------------------------------------いつもは都会で行う解剖学ワークショップ。最高の季節を迎える新緑の伊豆で行います！・宿は清潔なシングルルーム・海一望の絶景温泉・自由時間もたっぷり・解剖学もしっかりお勉強も出来ます♪これまで何度もWSやリトリート主催し試行錯誤を重ねてきたからこそ「何よりも自分が行ってみたい！」内容を考えぬきました。------------------------------------体感型なので、全くの初心者の方も安心してご参加頂けます。再受講の方は「受講料部分が半額」でとてもお得になっています♪最高の季節の伊豆にぜひいらして下さい！ ※ 再受講者とは各種ヨガTT受講者・セラピスト・ヨガ向け解剖１・２受講者です。 詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201901260000/━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。2019年【2月】25 東京 SBSゼロ期 （定員です）26 東京 SBSゼロ期 （定員です）【3月】19 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ （定員です）25 東京 SBSゼロ期 （定員です）26 東京 SBSゼロ期 （定員です）【4月】22～24 伊豆 春のリトリート♪（定員間近）【5月】20・21 東京 セラピスト解剖1・222 東京 のみcafe♪※27 東京 SBS1期月曜コース（定員間近）28 東京 SBS1期火曜コース（定員間近）詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------SNSや毎日膨大な量の情報に触れる中で自分の中に座標を持つことはとても大事なことだと思っています。その中でウィルバーの座標は僕の中の軸になっています。------------------------------------2010年に上梓した「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」もそんな座標に基づいているんですよ。あとがきや参考図書にチラリと書いています。------------------------------------そして毎回好評の、のみcafe♪5月22日（水）に素敵なゲストをお迎えして開催出来ることが決定しました！またその情報もチラチラとご紹介します。チラチラと・・・やっぱり春だし♪これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
February 17, 2019
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ワークショップデザインとファシリテーションを伝える
ワークショップデザインや、ファシリテーションを学ぶ講座を再びやってみようと思います。以前は専門誌に連載したり、1日だけの講座をしていたこともあるけど、今度は半年くらいかけてじっくり深めながら提供してみたくなりました！イタリア語を学ぶとイタリア人と話せるように、ファシリテーションを学ぶと、場との対話が出来るようになります。「場と対話する」例えばそれは、セラピストがクライエントの言語・非言語、あらゆるレベルの反応に耳を澄ませ、圧のかけ方や触れ方の質を調整し（＝身体との対話）クライエントを癒すようなことです。また、ファシリテーションやWSデザインを学ぶことは、単に何かのスキルや知識を伝える手段を持つというだけでなく「あなたと、あなたの大好きなことに共鳴してくれる仲間との場を創る」ということでもあります。別の言い方をすれば「居場所をつくる」ということ。今振り返って、そんな場が出来たことが僕にとってなにより嬉しいことでした。世の中に教育研修系のファシリテーターはたくさんいるけど、「身体系」で、WSの回数を重ね、なおかつ明確な理論を踏まえて伝えられる人は、日本にも数人もいないと思います。十数年のトライアル＆エラーを経て、辿りついたこの宝に、僕は胸を張れます。だからこそ「大切な人に、ほんとうに丁寧に伝えてみたい」のです。日程等はこれから考えて行きます。リアルとズームを行き来しながら、実践を通じて学ぶスタイルです。ご興味のある方はコメントやメッセージ下さい！slow-life@nifty.comスロー・ボディー・スクール（SBS)を受講中の方は、その続きがこの講座になる予定です。なので初対面の方は解剖学WSもしくは、SBSを受講頂いたのち受講可という条件になります。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
February 17, 2019
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海沿いトレイルウォーク
春の伊豆リトリートでは、朝1時間ほどかけて新緑の木立の中をトレイルウォークします・・・まぁ、おさんぽです（笑）これがとっても気持ちいい！リスが走っていたり、木立の間から海がキラキラ輝いたり、落ち葉で足元がフカフカしていたり、五感が研ぎ澄まされます。画像は今朝のもの、これが新緑になるともっと気持ちいいです。どうぞお楽しみに♪● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
February 7, 2019
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もうひと踏ん張り
かみさんの誕生日のお祝いで、近所の温泉に一泊することにしました。独立した頃はお金が無くて、かみさんはここでバイトして助けてくれていました。あれから１５年、自分たちが泊まれるようになり、ほんとありがたいことです。ほんとにねぇ！そして今年はもうひと踏ん張り頑張ろうと思ってます。世界中で僕にしか出来ない仕事で！ああ、ちょっと酔っぱらった。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
February 7, 2019
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のみ友通信 第62号「スタンフォード式 疲れない体」2019・2・6号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第62号 ★…………………………………2019/2/6■□■━━━━━━━━━━━■□■立春を過ぎ、これまでぼんやりしていたやりたいことが、自分の中でムクムクと形になってくるのを感じます。あ～もう止められない！（笑）-----------------------------妄想だけでなく、実際にやってみて初めて気付くことってたくさんありますね。SBSのゼロ期もいよいよ1月からスタートしました！https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201901290000/一歩踏みだしてみて改善すべきところたくさん気づかされました。-----------------------------だからこそ走りながら少しずつ修正していきます。きっといいものになります！だってSBSのテーマソングはWANIMAの「やってみよう」だから。https://www.uta-net.com/movie/224538/そんな試行錯誤を一緒につき合い応援してくれる仲間にも感謝です。今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓBar「スタンフォード式 疲れない体」・ SBS第1期 募集開始！・春の伊豆リトリート♪・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日はスタンフォード大学スポーツ医局山田トレーナーによる「スタンフォード式 疲れない体」の紹介です。-----------------------------最近本屋をみわたすと「スタンフォード式〇〇」とかいうタイトルの多いこと！ほんとこういうの大嫌いなんです。でも読んじゃうんですよね～（笑）-----------------------------世の中の情報量が増えるとノウハウ本などは特に・てっとりばやく結果だけを知りたい・正しい情報が知りたいというニーズが高まりこの手の「権威による発信」が重宝されます。テレビで「医者が勧める○○」みたいな健康番組が人気なのも同じですね。繰り返しますが、ホント嫌いです。（↑ このひねくれ者め 笑）-----------------------------このような本を人に勧める時「まず自分で試して実感で来たら」ということを大切にしています。その意味でこの本で紹介されている・IAP呼吸（＝腹圧を高める呼吸）僕の人体実験済みです（笑）-----------------------------腹圧呼吸とは逆腹式呼吸のことで武道でも行われている呼吸法です。アシュタンガヨガも少し違いますが近い腹圧のかけ方をしています。高血圧や動脈硬化・糖尿病など血管が脆い方にはリスクが伴うことが明記されていない点はやや心配ですが誰でも可能なのがいいところです。-----------------------------やり方は5秒で吸ってお腹を膨らませお腹の緊張をキープしたまま5秒かけて肋骨を狭くするように肩を挙げず息を吐く×5セットするだけです。簡単ですよね！ネットでいろいろ出てきますので動画など確認することをおススメします。-----------------------------ただ僕が一番思うのは・腹圧を高めることと・逆に腹圧を開放することはプラス（陽）とマイナス（陰）のどちらも必要という点です。その意味で、この本はプラス（陽）だけなのでマイナス（陰）の部分はSBSでご紹介しようと思います。という訳で最後は番宣でした（えっ？笑）アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4763136879/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● スロー・ボディー・スクール第1期生 募集開始♪------------------------------------よ～し、しっかり番宣も出来た所で5月からスタートの第1期生の募集です！------------------------------------１．身近な人やセルフケアのための２．楽チンで持続可能な３．派手じゃないけどほんわか喜ばれる「家庭料理のボディワーク版」を共に学ぶ場。それがスロー・ボディー・スクールです。【月曜コース】2019年 5/27・6/24・7/29【火曜コース】2019年 5/28・6/25・7/30※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能ですいずれも10時半～16時 場所は新宿です。------------------------------------セラピー・セルフケアともとてもシンプルなことをお伝えします。シンプル故に「なぜそうなのか？」「それでいいんだ！」と自信を持てる裏付けをお伝えしたいと思っています。それは、毎日の白ご飯とお味噌汁のようにインスタ映えはしないけど（笑）飽きが来ず続けられるようなこと。それこそがお医者さんや病院にはやりたくても出来ないことだと思うんです。------------------------------------経験とか資格とか知識とかまるで必要ありません！どうぞ安心して一緒にやって行きましょう。お目にかかれるのを楽しみにしています♪詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201902050001/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 4月22日（月）～24日（水）2泊3日春のリトリート in 伊豆♪絶景温泉×新緑×解剖学×ちょっとお楽しみ！ ------------------------------------いつもは都会で行う解剖学ワークショップ。最高の季節を迎える新緑の伊豆で行います！・宿は清潔なシングルルーム・海一望の絶景温泉・自由時間もたっぷり・解剖学もしっかりお勉強も出来ます♪これまで何度もWSやリトリート主催し試行錯誤を重ねてきたからこそ「何よりも自分が行ってみたい！」内容を考えぬきました。------------------------------------体感型なので、全くの初心者の方も安心してご参加頂けます。再受講の方は「受講料部分が半額」でとてもお得になっています♪最高の季節の伊豆にぜひいらして下さい！ ※ 再受講者とは各種ヨガTT受講者・セラピスト・ヨガ向け解剖１・２受講者です。 詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201901260000/━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。2019年【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・2（定員間近）25 東京 SBSゼロ期 第2回（定員です）26 東京 SBSゼロ期 第2回（定員です）【3月】19 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪テンセグヨガ（定員です）25 東京 SBSゼロ期 第3回（定員です）26 東京 SBSゼロ期 第3回（定員です）【4月】22～24 伊豆 春のリトリート♪【5月】20・21 東京 セラピスト解剖1・227 東京 SBS第1期（月曜コース）第1回28 東京 SBS第1期（火曜コース）第1回詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------「手っ取り早く結果だけを知りたい」「正しいことだけを知りたい」世の中のそんな流れは深く考えたり、プロセスを大切にしたりじっくり自分の気持ちを味わうことをどこかに追いやってしまいます。------------------------------------それを否定するのではなくその流れ（=fast) も活かしながら「初めてのおつかい」のように試行錯誤を見守ったり、効率だけではないあり方（＝slow)も大切にしたい。スロー・ボディー・スクールってそんな場です。何よりもこの世界そのものがそんな２つの力で織りなされているのですから！これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。http://www.reservestock.jp/entry_from_external_forms/stop_mail_magazine/((serial_code))メールアドレスが変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
February 6, 2019
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スロー・ボディー・スクール 第1期生募集開始します♪2019年5月スタート！
【スロー・ボディー・スクール 第1期生募集します♪】１．身近な人やセルフケアのための２．楽チンで持続可能な３．派手じゃないけどほんわか喜ばれるそんな「家庭料理のボディワーク版」を共に学ぶ場。それがスロー・ボディー・スクール（SBS)です。そのスタートにあたり5月より始まる、第1期生を募集します♪【月曜コース】2019年 5/27・※（6/24）・7/29【火曜コース】2019年 5/28・※（6/25）・7/30※ 2/27追記予定していた会場が使えななくなったため6/24 → を6/17に ・6/25 → 6/17に変更を調整中です。3月1日には確定するため今しばらくお待ちください。いずれも10時半～16時 (開場10時）場所は新宿文化センター4階和室 → MAP※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能ですセラピー・セルフケアとも非常にシンプルなことをお伝えしますが、シンプル故に「なぜそうなのか？」明確な根拠と「それでいいんだ！」と自信を持てる裏付けをお伝えしたいと思っています。ちょうどそれは、毎日のご飯とお味噌汁のようにインスタ映えはしませんが（笑）飽きが来ず、続けられると思うんです。なによりそれこそが「お医者さんや病院には出来ない」ことだから！具体的に、今回の3日間で学べるのは、東洋医学を縦糸に編みこまれた様々なトピックです。傾聴・タッチング・軽擦・呼吸・自律神経・ポリヴェーガル理論・ブリコラージュ・陰陽・氣血水・関係性を変える・身体との対話・ヘルメスの杖など、多岐にわたりますが（まぁ、難しそうに書いているだけで実はとっても簡単です）多分これが基礎講座となり、その先に進んで行く可能性が高いのですが、どれもきっと日々の生活のお役に立てると思っています。先行して1月から試行的に集まってくれたゼロ期のみなさんも愉快なメンバーばかりです。（月曜コースのみなさん）「最初はどんなすごい人が集まってるんだろう？とドキドキしながら参加したけど、一瞬にして緊張がほぐれました」と、感想を頂きました（いったいどんな人の集まりなんだろう・・・笑）経験とか資格とか知識とかまるで必要ありません！どうぞ安心して一緒にやって行きましょう。お目にかかれるのを楽しみにしています♪（火曜コースのみなさん）・受講料は、通常料金は3日間で45000円（税込）です。※スタートUPワールドcafe♪にご参加頂いた方は、その際の参加費分の5000円を併せて割引させていただきます。・持ち物動きやすい服装・飲み物・筆記用具・参加資格のみやま主催の解剖学講座・もしくは各種WS・ヨガTTで解剖学クラスを受講された方から優先して受け付けます。・お申込 こちらの公式ＨＰお申込みフォームもしくは講師あて直接メールで件名を【SBS 第1期 ○曜コース申込】とし住所・お名前・携帯・参加動機の4点をメール（ slow-life@nifty.com ）下さい。※ 曜日振替希望のある方は、メッセージにその旨ご記入ください。2日以内に振込先や詳細の返信を致します。その後1週間以内に入金頂き予約完了です。携帯の方はPCからメール受信可能な設定をお願いします。※キャンセルポリシー 開催 2～1週間：50％1週間以内：全額開催2週間より前であればキャンセル料はかかりません・日程の振替も可能です。・講師 野見山文宏 神戸市出身 53歳 大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。地球環境やホリスティック医学を学ぶ。現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給し、半農半講演生活を送る。趣味は波乗りとヨガとひるね。日本アロマ環境協会セミナー 講師日本エステティック協会セミナー 講師オハナスマイル・クリパルヨガ・ヴィオラとリコール 解剖学講師著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」のみやまって、どんなやつ？詳しいプロフィールは こちら → ブログ● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
February 5, 2019
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エッセンスを次に
ヨガジェネさんTTでの解剖学クラスを終え、伊豆に戻りました。みなさん2日間、真摯に聞いてくれて嬉しかったです、ありがとうございました！いつも思うのですが、解剖学という膨大な分野のおはなしを、2日間で全部お伝えするのはほんと難しいことなんです。「だとしたら、今回何を届けられるのか？」いつもそんな風に考えながらクラスに臨んでいます。今回お伝えしたことは、僕が何十年にわたり、学び、体験を通じて検証し、洗練してきた種、エッセンスです。「たったあれだけ」ではあるけど、大切に、丁寧に作られたものです。それは植物が、1年の営みの最後に葉落とし、小さな種に全ての情報を集約し、また次の世代につないでいくようなことかもしれません。いつか時が来て、その種が胸の奥でムクムクと芽吹く日が来たら嬉しいなぁと思います。ありがとうございました、また会えるの楽しみに！アシスタントしてくれたお2人にも感謝♪それにしても、最近どの写真みても同じ服ばかりで・・・今度いいの買おう（笑）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
February 5, 2019
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家ではスーツを脱いで、スウェットに着替えるように
会社で、ぱりっとスーツ着てても、家に帰ったらやわやわのスウェットに着替えますよね？エベレスト登るにはたくさんの装備が必要だけど、近所の散歩に重い荷物はいらないですよね？その「どっちがいい」じゃなく、「住み分けと行き来」が大切だと思うんです。スロー・ボディー・スクール（SBS)の伝えたいメッセージは仕事やプロとしてやるなら、エビデンスに基づいた知識や、資格や、準備をしっかりする必要があるけど「家でやるなら、そんなのほとんどいらないよ、重い荷物降ろして、もっとリラックスして出来るよ！」ということです。「あれもこれも知らなくちゃ！」と背負いこんだ荷物を降ろし「ワタシはこの資格があるから大丈夫！」みたいな鎧もプライドも外して、家に帰ったらもっと愉しんでやってみませんか？って。全然難しくないんです！「ありあわせのもので、レシピに頼らず、味見を繰り返しながら作っちゃう家庭料理」みたいなものなんですから。でも、わけのわからない専門家や、権威みたいなのが「それはエビデンスがあるのか？」とか「資格なしにやって大丈夫？」みたいなツッコミ入れて来られると、ちょっと心配になりますよね。そんなのが来ても「ふふふ♪」と受け流せるように、SBSでは最初に「なぜそれでいいのか？」明確な根拠と礎を示します。それさえあれば、家庭でのセラピーやセルフケアはもっと創意工夫に満ちた、愉快で持続可能なものになるはずです。SBSではインスタ映えするようなテクニックや、目新しい一発で治すみたいなものは学びません。どれもシンプルで当たり前なこと。でもそこに心を込めて丁寧に行うことで、必ずやあなたの、家庭の、この世界の健やかさが変わってくることでしょう！それこそがSBSの眼差しの先にあるものです。一緒に学べるのを楽しみにしています！2019年1月からスタートした「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です いずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！ゼロ期生（月曜コースのみんな！）（ゼロ期生 火曜コースのみんな！）まだSBSマークが上手く出来てないです…あっ、僕も（笑）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 31, 2019
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スローボディースクール 最初の第一歩！
とうとうこの日がやってきた！スローボディースクール（ゼロ期）の初日。（月曜コース）事前の準備では、伝えたいことが山のように溢れてきて、直前まで何度もレジュメを修正し、それでもまとめきれず「もう僕には無理や・・・」と3日前には全額返金して逃げようかと本気で思っていた。それでも何とか出発前ギリギリにレジュメは出来たけど「あんなことも伝えたい」「こんな表現で伝わるだろうか？」と悩みまくり、ヘロヘロになって臨んだ、SBSゼロ期のスタート。（火曜コースになる頃には少し顔が出て来た・・・笑）朝、冷水シャワーで気合を入れ、勝負パンツを履いて会場に向かう途中、ふと見上げたら「エス・ビー・エス株式会社」という看板を発見！いつも通いなれた道なのに、そんな偶然ってある？もうこれは神様が祝福してくれているに違いないと、とても嬉しくなった。スローボディースクール、この何をするのかもよくわからない集まりに、しかもまだ未完成の場に、僕を信じ、たくさんの方が集ってくれたこと感無量だった。無我夢中で月曜コースと、火曜コースの2つの初日を終え、伊豆に戻ったら星がキラキラ輝いてた。今の自分の全力を傾けて臨んだけど、まだまだ改善の余地は山ほどあることに気づけた。ほんとまだまだだ。でもこの方向性は絶対間違えてないと確信した。終わってからかみさんと何度も「よかったね～よかったね～」と嬉し泣きした。うむ、まだまだ未完だからこそ伸びしろがあるぞ！ 絶対もっといいものに育むぞ！何よりそんなトライアル&エラーを厭わないことこそがSBSなんだ。ゼロ期のみんなにたくさんフィードバックもらおう、たくさんやりなおそう、きっといいものになる。「やってみよう！誰でも最初は初心者なんだから♪」ゼロ期のみんな、ほんとにありがとうね。また来月会えるの楽しみに！（月曜コースのみんな）（火曜コースのみんな）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 29, 2019
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【伊豆】春のリトリート2泊3日♪ 絶景温泉×新緑×解剖学！ 2019年4月22～24日
【 春の伊豆リトリート 2泊3日♪ 】絶景温泉×新緑×解剖学×ちょっとお楽しみいつもは都会で行う解剖学ワークショップ。今回は、最高の季節を迎える新緑の伊豆で行います！・宿は清潔な シングルルーム でプライベｰトも確保・自由時間たっぷりなので 緑の中をおさんぽ したり・海一望の絶景温泉 に入り、のんびりお昼寝したり・もちろん 解剖学をしっかりお勉強も出来ます♪これまで何度もワークショップやリトリート主催し試行錯誤を重ねてきたからこそ「何よりも自分が行ってみたい！」自信を持っておススメできる内容を考えぬきました。東京から約2時間と少し距離はあるけど目を見張る景色と、体験がお待ちしています！（伊豆随一と言っていい、絶景の露天風呂です）体感型なので、全くの初心者の方にも安心してご参加頂けます！さらには、セラピスト・ヨガやピラティスをされている方、心理系の学びから心と身体のつながりについて興味を持たれたも多く参加されています。再受講の方は 受講料部分が半額 になりますので、過去にのみやまの講座を受講された方は、伊豆の温泉旅行がてらぜひいらして下さい！ ※ 再受講者とは セラピスト・ヨガ向け解剖１・２受講者・もしくは各種ヨガTT受講者です １．開催要項● 日時2019年4月22日（月）13時現地集合 ～ 4月24日（水）13時現地解散（2泊3日）● 場所伊豆急伊豆高原駅 から無料送迎バス 約15分DHC赤沢合宿所・お車の方は駐車スペースがあります・地図 & 伊豆高原駅からの無料送迎バス時刻表（DHCの運営する森の中の清潔な施設です）２． プログラム・1日目 ～ 4月22日（月）13時 赤沢合宿所集合・チェックイン13時半～17時半 ワークショップ１18時～ 夕食・入浴・フリーお風呂は別棟のDHC赤沢日帰り温泉館に無料で何度でも！※お食事は地元のお魚や野菜を中心にしたお料理ですが、ベジ対応ではありません。・2日目 ～4月23日（火）7時 ～ モーニングヨガ or 森のトレイル8時半 ～ 朝食10時半 ～13時 ワークショップ２フリータイム17時半～ 夕食19時 ～ ワークショップ３ 入浴・自由 フリータイムには新緑のハイキングコースを通って海までお散歩など・3日目 ～ 4月24日（水）7時～ モーニングヨガ or 森のトレイル8時半～ 朝食10時半 ～ ワークショップ４ 13時 解散※ ワークショップには 解剖１・２のエッセンス+特別プラグラムが含まれています。※ プログラムは天候などにより変更することがあります。・持ち物動きやすい服装と歩きやすい靴・飲み物・筆記用具・2泊3日の宿泊に必要な着替えなど。施設内にはランドリーもございます。ただし寝巻は備え付けていませんのでご持参下さい。詳しい備品などはこちら３．費用・料金 ワークショップ分36000円＋宿泊夕朝食分16000円（税込）含まれるもの～2泊3日シングルルーム（バストイレなし）朝夕食付き・温泉・ワークショップ※ 現地までの往復交通費と昼食代は含まれていません※ 再受講の方はワークショップ分が割引になり合計38000円でご参加頂けます。※ 全て税込みです※ 宿泊費・夕食費は各自で直接施設側にお支払い頂きます（シングルルーム）４．お申込 こちらの公式ＨＰお申込みフォームもしくは講師あて直接メールで件名を【伊豆リトリート申込】とし住所・お名前・携帯・参加動機の4点をメール（ slow-life@nifty.com ）下さい。再受講や、お部屋の変更希望の方はその旨メッセージ欄に記入ください。2日以内に振込先や詳細の返信を致します。その後1週間以内に入金頂き予約完了です。携帯の方はPCから受信可能な設定をお願いします。※キャンセルポリシー 開催 2～1週間：50％1週間以内：全額開催2週間より前であればキャンセル料はかかりません・日程の振替も可能です。最低催行人数は開催2週間前 8名です。人数にみたない時は、お知らせのうえお振込手数料と共に全額ご返金させていただきます。５．講師野見山文宏 神戸市出身 53歳 大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。地球環境やホリスティック医学を学ぶ。現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給し、半農半講演生活を送る。趣味は波乗りとヨガとひるね。日本アロマ環境協会セミナー 講師日本エステティック協会セミナー 講師ロータスエイト・クリパルヨガ 解剖学講師著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」のみやまって、どんなやつ？詳しいプロフィールは こちら → ブログ● 公式HP Body curiosity● セラピストの解剖学セミナー スケジュール● ヨガの解剖学セミナー スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
January 26, 2019
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スローボディースクールって・・・お雑煮だ！
【 スロー・ボディー・スクールって○○だ！】シリーズ 第2弾お正月のテレビで「なぜお雑煮は、全国でこんなにも多様なのか？」調査する番組をみました。もともとは徳川家康が、参上した諸国の大名に豪華なお雑煮を提供し、大名たちが「これはいい！」と、地元それぞれの材料でマネをしたのが原因だそうです。これ、そのまんまスローボディースクールのコンセプトなんです！（うむ？）① ルールは基本的なことだけにして（餅が入った汁ものなら雑煮だぜ！）② その場の事情に合わせて、あるものを組み合わせてやっちゃう③ それをOK！と認めちゃう寛容さ（味噌でも澄ましでもえ～じゃないか！）これレヴィ＝ストロースが「野生の思考」の中で指摘した「ブリコラージュ」という手法です。医療の現場ではなく、家庭やセルフケアならこれでいいんです！むしろ、その柔軟さと寛容さこそが、持続可能なために大切なこと。なのでSBSの掲げるものは現代医学とは真反対のことです。１．簡単におおまかな基礎知識を学ぶ２．とにかくちょこっとやってみる！３．丁寧に耳を傾け、小さなトライ＆エラーを重ねる４．指針は正しさではなく「なんかいい感じ！」５．「6割出来ればOK」という寛容さを大切に６．「持続可能・シンプル・楽チン」を重視というやり方。それは病院やお医者さんには決して出来ないことだと思いませんか？逆に言えば、お医者さんにしか出来ない領域は、しっかりお任せすることが大切です。そんなことを共に学び、分かち合う場。それがSBSです！2019年1月からスタートする「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です いずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 21, 2019
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働き方改革
かれこれ10日ほど、毎日お風呂場の湯船と壁にカンナをかけています。家を建てて15年目になり、だいぶ汚れが目立つようになったのがきっかけですが、やってみると真っ黒だった壁が、ピカピカの木肌になり、おまけにいい匂いがしてとても嬉しい！「あの薄汚れた奥には、こんな美しいものが隠れていたんだ」と思うと感動すらします。僕は全くの素人ですが、カンナはとても奥深いです。ベランダ工事に来てくれた大工さんに刃の研ぎ方や、いろいろ教えてもらい、トンカン調整しながら仕上げています。そういうの好きなんです。もちろん下手くそなので、大工さんとは比べ物にならない仕上がりだけど「自分でやったよ！」という喜びや、愛着やそのプロセスがすごく楽しいです。（スローボディースクールも同じ！）作業が終わり、木くずまみれになった頭と身体を洗い、早めにお風呂に入りながら、木のいい匂いを嗅いで「あ～がんばった～」とリラックスして、風呂上がりに相撲みながら、夕ご飯食べるのが最高です！そう考えると、日常と遊びと仕事の境目がどんどんなくなっていくように思います。ワークライフバランスとか関係ない暮らし。それが僕らの働き方改革！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 20, 2019
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そこに置かれた
足も少しずつよくなり、図書館から借りてきた薬草の本を読みながら庭を観察してみた。驚いたのは、紹介されている薬草のほとんどが、庭にあるということ！アロエや枇杷や、様々なハーブは自分で植えたものだけど、明日葉やクマザサのように自然に生えてくる薬草がとても嬉しい。中でも、採っても採っても生えてきて「ちょっと邪魔だな」くらいに思っていた草が、実はカラスビシャクという薬草で、漢方でいう「半夏」だとわかり驚いた。「半夏」を含んだ漢方薬「半夏厚朴湯」は、ストレスで喉がガサガサした時に飲む、僕の体質にぴったりの薬で、その薬草がこんなにも身近に生えて来てくれていたなんて！身土不二 ＝旬のものや、身の周りに育つものが、自分の身体に一番合っている」というのは、何度も聞いていたし、東洋医学と自然農をやってるくらいだから「まぁ～そんなの知ってるわ」くらいの感覚になっていたけど、改めてほんとうにそうだなぁと実感した。そして改めて庭を見渡して、可愛い花が咲いていて楽しませてくれたり「なんてありがたく、豊かなことだ！」と嬉しくなった。僕はファシリテーターとして、場で起こること全てに意味があり、それを打ち捨てるのではなく、活かせしていくことを、すごく大切にしている。身の周りに付置されたもの。その役割に気づくこと。いや逆だな、自らがそこに付置された意味や役割に気づくこと。もっともっとそんな学びを深めたい。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 19, 2019
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のみ友通信 第61号「色彩を持たない多崎つくると 彼の巡礼の年」2019・1・15号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第61号 ★…………………………………2018/1/15■□■━━━━━━━━━━━■□■「あっ、またメルマガか！」あはは、そうなんです、暇だから（笑）実はお正月早々、スキップしてたらふくらはぎを肉離れしてしまい海にも行けず、散歩にも行けずずっとPCの前で仕事しています。-----------------------------いま肉離れを早く治そうと自分で人体実験に取り組み中。現在1週間ですが少しずつ歩けるようになってきました！-----------------------------「肉離れ」って「筋断裂」なんです。それがまたくっついちゃうんですから改めて自然治癒力ってすごいですね！さて、このプロセス① つながっていたものが（全体）② ある理由で分かれ（分離）③ 再びつながる （再結合）というのは、筋肉だけではなくあらゆる場面で普遍的に起こるプロセスです。-----------------------------僕の解剖学３回シリーズを受けた方はこの3回が3つのプロセスであることに気づかれた方も多いと思います。① 雲の上でつながってる雨粒が（全体）② 一粒ずつ地上に降り立ち（分離）③ 蒸発し、雲の上で再会する（再結合）-----------------------------ほかにも① 胎児は母胎の中で母と一体（全体）② 子は生まれ落ち「個」を経験（分離）③ やがて子は成長し、新たな母子関係を育む（再結合）というプロセスも典型的なものです。-----------------------------胎児にとって、お母さんのお腹の中は栄養も安全も保証された「エデンの園」です。けれどある日突然、そんな安穏とした暮らしから追いだされてしまう・・・。そりゃ胎児にしてみれば一大事ですよね。母ギツネに、突然巣穴から追われるコギツネの気持ちも同じかもしれません。-----------------------------胎児の心に刻まれた「分離の恐怖」はバーストラウマと呼ばれ僕たちの根源的な傷といわれます。※ エデンの園を追われるアダムとイヴもこのバーストラウマの投影であるという説もあります。-----------------------------けれど個として自我の成長のためには②の分離がどうしても必要なんです。心を鬼にして子ぎつねを追いだす母ギツネのように・・・。-----------------------------やがて②で分離したものが再びつながる時がやってきます。田舎が嫌で都会に飛び出した若者が時を経て、同窓会で旧友と再会しそれそれの辿った人生を語りあうようなこと。-----------------------------再びつながること。全体性を取り戻すこと。これこそが「癒し」なんです。（癒し＝Healの語源はWhole＝全体性）あ～肉離れの話から長くなりました（笑）では「再びつながるためには何が必要なんでしょう？」今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓBar「色彩を持たない多崎つくると～」・ 3月のみcafe♪・ SBS第1期 日程決定しました！・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日は村上春樹の「色彩を持たない多崎つくると 彼の巡礼の年」の紹介です。-----------------------------村上春樹ばかり紹介していますね（笑）でも僕たちは、この「分離」の時代に深い部分で、つなぎとめる何かを希求しているんだと思うんです。トランプ氏の掲げる「壁をつくれ！」とか イギリスのEUからの離脱も、分離だと思いませんか？彼の本は、そんなチカラを持った現代の神話のような本です。-----------------------------内容を説明する前に、この本を象徴する大好きな一節をご紹介しておきます。「鮭はとても長く旅をする。特別な何かに従って」長くなるのでブログに書きました。https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201901110000/ああ、もうこれだけで胸いっぱい！鮭が長い長い旅の最後に故郷の川を、命懸けで遡上する姿が目に浮かんできます・・・。-----------------------------この作品の主人公も、分離から再びつながろうとする物語です。再結合＝Re-Union とはReligion（宗教）の語源です。そう、このストーリーそのものが巡礼なのです。鮭の長い長い旅のように。アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4163821104/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● スロー・ボディー・スクール第1期 開催日程決定しました！------------------------------------slowというありかた。それは「効率的に・速く」というfastな流れの対極にあるものです。AIの進化と共に、加速するそんな流れを否定するのではなく相補的なあり方としてslowを掲げています。------------------------------------fastは分離・線引きです。全員で動くより、独りで動く方が速いようなこと。だとしたらSBSの掲げるslowは再結合であるはず。そんなことを大切にする場です！1月からスタートするゼロ期はおかげさまでキャンセル待ちですが5月~7月で行う予定の第1期の日程が決まりました。------------------------------------【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です。いずれも10時半～16時 (開場10時）2月ごろ申し込みを受付開始します。ぜひご予定下さい！詳細URL → こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201902050001/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 3月20日（水）のみcafe♪～体の想像力・心の柔軟性～テンセグリティー・ヨガのアプローチ------------------------------------早くも定員まであと少しになりました！ご検討中の方はお早めに♪今回は、のみcafe♪ファンのみなさんのためにヨガをされている方だけでなくセラピストの方や、初心者の方にも安心して参加頂けるようなプログラムを考えて下さいました。ヨガを学ぶとかポーズが出来るとかではなくそれを通じて、ACOさんがいざなってくれる世界を体験して欲しいと思います。詳細URL → こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201901080001/━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2019年【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・2（定員間近）27 東京 のみcafe♪ 指圧入門（定員間近）28 東京 SBS月曜 第1回（定員です）29 東京 SBS火曜 第1回（定員です）【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・2（定員間近）25 東京 SBS月曜 第2回（定員です）26 東京 SBS火曜 第2回（定員です）【3月】5・6 東京 セラピスト解剖1・219 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ テンセグヨガ（定員間近）25 東京 SBS月曜 第3回（定員です）26 東京 SBS火曜 第3回（定員です）【4月】22～24 伊豆 春のリトリート※詳細・スケジュール → こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------今回のメルマガ、第58号と併せて読んでもらえると、つながるのではと思います。「ボヘミアンラプソディーと癒す人」https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201812220000/------------------------------------再びつながること、そのためには「仲介者」が必要であるというのが今年のテーマになりです。6月には素敵か方と、そんな講演&対談も実現しそうなので、また詳しくはUPしますね！そしてこっそり春のリトリートのスケジュールもスケジュール欄書きました。詳細はまた次回・・・fufufu♪これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。http://www.reservestock.jp/entry_from_external_forms/stop_mail_magazine/((serial_code))メールアドレスが変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 15, 2019
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正しいより楽しい！～WANIMAがSBSのテーマソングだ♪
有元葉子さんの「レシピをみないで料理をつくれるようになりましょう」という本ご存知ですか？家庭料理なんだから、そんなレシピに頼らず、基本的なことだけ身に付けて、あとは五感をフル活用して味見や調整を繰り返せば、なんとかなっちゃうよ～みたいな本。スロー・ボディー・スクール（SBS)でやろうとしていることも、全く同じなんです！今はテレビでもネットでも「科学的エビデンス」に基づくことが、正しいことであるように思われています。もちろんお医者さんであれば、それは当たり前なのですが（そうでなければ怖いですよね・・・笑）家庭にあまり「正しさ」を持ち込みすぎると、なんだかギスギスしちゃうと思いませんか？命のかかる医療現場ではない、家庭でやることって「もっと寛容でいい」と思うんです！ちょこちょこトライアル＆エラーを繰り返しながら、ちょうどいい具合に調整すればいい。家庭におけるモノサシは「正しさ」ではなく、内側にある主観だから。なのでテーマソングはWANIMAの「やってみよう！」に決定しました♪（勝手に・・・笑）いつかゲストに来てくれたら涙が出るな～2019年1月からスタートする「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能です。いずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 13, 2019
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「鮭はとても長く旅をする。特別な何かに従って」
「鮭はとても長く旅をする。特別な何かに従って」鮭は、何万キロも離れたアラスカ沖から、はるか故郷の微かな川の匂いに惹かれ、生まれ落ちた懐かしい場所へ旅をするのだという。ホメオパシーのように、アボガドロ定数を考えれば、もはや存在していないほど微かな何かを信じ、一生をかけられる信念。困難を極めたであろう、その旅を思うと胸が熱くなる。まさにそれは鮭にとっての「巡礼」なんだろう。懐かしい何かと、また「つながりなおす」ための長い長い旅。冒頭のフレーズは、本の中のものだけど、今日ちょうど見返した昔のFBの投稿で、ぱっと目に飛び込んで来た。自分を突き動かす「特別で微かな」何か。Curiosity。そんなものに惹かれて、僕もはるばるここまでやってきた。いま改めて自分の人生にとっても、巡礼の年なんだと思う。再びつながること。スロー・ボディー・スクールとは、そんなための試みなんです。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 11, 2019
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スロー・ボディー・スクールって・・・はじめてのおつかいだ！
【 スロー・ボディー・スクールって○○だ！】シリーズ 第1弾昨日「はじめてのおつかい」で号泣しながら、これがSBSで大切にしたいことだ！と思いました。時間がかかっても、不器用でも、自分で工夫してやり遂げた時の喜び、誇り・・・そんなことを大切にしたいのです。そんな試行錯誤からしか得られない智恵ってありますよね。極端に言えば、買い物なんて子供にさせなくても、親が全部やっちゃえば、最短・最適・効率的に買えちゃうわけです。なんならネットでクリックするだけで宅配してくれる。これからAIが進化する中で、正しく効率的なこと（＝最適解＝fast）そのほとんどをAIが担うことでしょう。AIの指示に従い、最適な勉強をして、最適な食事をし、最適なパートナと、最適な人生を歩む・・・。そんなつまんないことってありますか！？（笑）そんな時代に必要な「生きている証」それは誰かに教えられた知識やHow toではなく、自分でトライアル＆エラーを繰り返しながら、身に付けた智恵と、それに対する喜びや誇りだと思うんです=slow。なのでSBSの掲げるものは現代医学とは真反対のことです。１．簡単におおまかな基礎知識を学ぶ２．とにかくちょこっとやってみる！３．丁寧に耳を傾け、小さなトライ＆エラーを重ねる４．指針は正しさではなく「なんかいい感じ！」５．「6割出来ればOK」という寛容さを大切に６．「持続可能・シンプル・楽チン」を重視というやり方。それは病院やお医者さんには決して出来ないことです。そんなことを共に学び、分かち合う場。それがSBSです！2019年1月からスタートする「0期」は月曜コース・火曜コースとも現在キャンセル待ちですが、近々第1期を5月～7月で募集します。【月曜コース】 5月27日/6月24日/7月29日【火曜コース】 5月28日/6月25日/7月30日 新宿での開催を予定しています。※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能ですいずれも10時半～16時 (開場10時）ぜひご予定下さい！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 8, 2019
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中国行きのスロウ・ボート
今年最初のメルマガお送りしました！今回は、テンセグリティー・ヨガのACOさんをゲストにお迎えする「のみcafe♪」の読者限定先行予約のご案内と僕が影響を受けた本をご紹介するコーナー「のみ’ｓ Bar」では村上春樹初期の珠玉の短編集中国行きのスロウ・ボートのご紹介です。メルマガはのみやまと一度でも少しでも面識があれば、登録頂けます。→ こちらhttps://www.reservestock.jp/subscribe/36411バックナンバーはどなたでも読むことができます→ こちらhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 4, 2019
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のみ友通信 第60号「中国行きのスロウ・ボート」2019・1・2号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第60号 ★…………………………………2018/1/2■□■━━━━━━━━━━━■□■新年おめでとうございます！年末にメルマガ配信したばかりですがまた書いているのは何だか今年は気分がいいからです。うお座はめちゃくちゃいい年だと石井ゆかりさんもゲッターズ飯田さんも言ってるし（笑）-----------------------------僕にとって2019年はスロー・ボディー・スクール（SBS)がいよいよ動き始める第一歩の年♪さらには● ファシリテーションワークショップ● 伊豆でのリトリート● Zoomを活用したオンラインの講座などなど新しいチャレンジをじゃんじゃんやっていく年にしたいと思っています！前回のメルマガのように「ケ・セラ・セラや～♪」と叫びながら（笑）-----------------------------みなさんはこの2019年どんなチャレンジをしますか？そのチャレンジを助けてくれるお守りの言葉は何でしょう？よかったら僕にもメールでシェアして下さい。次のメルマガでみんなにもシェアしたいなと思っています！今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Bar「中国行のスロウ・ボート」・ 3月のみcafe♪ 先行受付開始！・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日は村上春樹の初期の短編集「中国行きのスロウ・ボート」の紹介です。-----------------------------既に読まれた方も多いと思います。僕はホントに大好きで何度も読み返しています。今の作品よりも、圧倒的にこの頃の初期のものが好き。-----------------------------処女作「風の歌を聴け」もそうですが初期作品には、彼が高校まで過ごした神戸の街並みが多く登場しています。港町の風景や、路線バスなど僕も学生時代までを過ごした神戸の懐かしい風景と重なりある種のノスタルジーと共にどこかで響き合うものがあるんです。-----------------------------初期作品が「村上氏個人の深い部分」を表現したものだとしたらその後の作品はさらに深くにある「個を越えた領域」を表現しているのが感じられます彼の言葉を借りるなら「深い井戸の底に降りて行きそこから何かを汲み上げるような作業」-----------------------------それはユングの言う集合的無意識のレベルであり神話のレベルでもあります。それと共に、彼の作品は国境を越え世界に広がっていくのが興味深い所です。彼の後期の作品が、どことなく神話的なハチャメチャさが見られるのはそういうわけなんじゃないかな。-----------------------------あれっ、本の紹介が全然出来てない（笑）個を越えるギリギリの所から表現される緊張感や危うさが何ともいえない美しい光を放つ作品です。とにかく大好きな本なのでぜひ！楽天ブックスリンク中国行きのスロウ・ボート改版 （中公文庫）━━━━━━━━━━━━━━━━━● 3月20日（水）のみcafe♪先行案内！～体の想像力・心の柔軟性～テンセグリティー・ヨガのアプローチ------------------------------------みなのしゅう～ACOさんが来るどぉ～♪長らく引っ張ってきましたがとうとうご紹介が出来ます！3月20日ののみcafe♪ゲストはテンセグリティー・ヨガを伝えておられるACO（小谷あこ）さんです。------------------------------------ヨガ界で知らない人がいないACOさん。彼女の伝える「テンセグリティー」って僕の世界観とも、とっても似てるんです。前述した初期村上春樹作品の個を越えるギリギリのタイミングの危うさと美しさも、同じものを感じます。詳しくは告知文に書きましたがいつかお招きしてお話したいと思ってたらそのタイミングがようやく来ました！（しかも冬と夏、夜と昼のバランスしたお彼岸に）------------------------------------今回は、のみcafe♪ファンのみなさんのためにヨガをされている方だけでなくセラピストの方や、初心者の方にも安心して参加頂けるようなプログラムを考えて下さいました。とにかく実際に会って存在に触れて下さい♪きっと大好きになります！詳細URL → こちら----------------------------------● 1月27日（日）のみcafe♪すぐに使える「手あて」ワークショップ — 指圧・タッチング入門ーこちらは定員まであと少しです！一般の人や初心者の方も参加頂ける「安全に身体に触れる」ためのノウハウをおけたく指圧院院長の 井上さんから一緒に学びましょう♪詳細URL → こちら━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2019年【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・2（定員間近）27 東京 のみcafe♪ 指圧入門（定員間近）28 東京 SBS月曜 第1回（定員です）29 東京 SBS火曜 第1回（定員です）【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・2（定員間近）25 東京 SBS月曜 第2回（定員です）26 東京 SBS火曜 第2回（定員です）【3月】5・6 東京 セラピスト解剖1・219 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ テンセグヨガ25 東京 SBS月曜 第3回（定員です）26 東京 SBS火曜 第3回（定員です）詳細・スケジュール→ こちら━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------ACOさんと初めて会ったのは2011年の5月「フットネスセッション」というイベントに初めて参加した時のことでした。初めての参加で、ど緊張してた僕に講師控室でACOさんが優しく声をかけ下さり駅まで一緒にお話しながら帰ったのがとっても嬉しい思い出です。------------------------------------でも、そのあとまるで「中国行のスロウ・ボート」の小説のような、不思議で切ないわかれ方になっちゃったんです。（詳しくはのみcafeで・・・）それから時を経てこうしてご一緒出来るのも、不思議なタイミングだなぁと思っています。これまでのバックナンバーはこちらです━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 2, 2019
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新しいステージに向かって！
大掃除してたら「夢ノート 2002年11月24日」と書かれた、昔のノートが出てきた。「どんなこと書いてたっけ？」と昨晩静かな気持ちで読み返してみた。当時、まだ見ぬ未来のことを思い描き、ワクワクしながら綴った104個の夢。今そのほとんどが叶っていることに驚くと共に、これまでの夢は「夫婦2人で叶えた夢」だったなぁと思った。これからは新しいステージへ！夫婦2人だけでは行けない所へ、仲間と共に創っていく夢を叶えたい。まだ全国行けてない所へも旅したい。今年もどうぞよろしくお願いします！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
January 1, 2019
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カンナをかけてみた
今日はほんと空が美しかったので「風がやんだら～♪」と鼻歌を歌いながら、お風呂を磨いた。檜の湯船で、もう15年近くたつから随分黒ずんで「そろそろダメかな・・・」と思っていたけど、カンナをかけて、やすりで丁寧に磨いたら、すご～くきれいになって、いい匂いも復活してして、何だかとても嬉しい♪● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 30, 2018
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のみ友通信 第59号「ケ・セラ・セラ」2018・12・27号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第59号 ★…………………………………2018/12/27■□■━━━━━━━━━━━■□■僕の実家は神戸で珊瑚や真珠を扱う小さなお店をしていました。阪神大震災を機に景気も冷え込んで経営もピンチになることが多かったのですがそんな時の母の口癖が「やぶれかぶれじゃ～！」と「ケ・セラ・セラやぁ～！」でした（笑）-----------------------------もちろん、その時母の置かれた状況は相当深刻なものだったのだろうと思います。けれど、いま思いだしても東京育ちの母が、変な関西弁で「ケ・セラ・セラやぁ～！」と叫んでいるのはなぜだか可笑しくて、笑ってしまいます。-----------------------------そんな苦労続きだった母も、もう亡くなりお店ももうありませんが渦中にいる時は、どんなに大変で「この世の終わりか！？」と思うような時でも「ケ・セラ・セラ！」と呪文を唱えることで終わってみたら、どれもこれも何だか懐かしい思い出になっている不思議。まるで全てがお芝居の一幕だったかのように♪-----------------------------さぁ、今年もあとわずか。新しい年は何が待ってるのでしょうね。変化が激しくて先が見えないことも多いけどピンチの時はこの呪文を思いだしてみて下さい。Que sera, seraWhatever will be, will beThe future's not ours to seeQue sera, seraWhat will be, will beドリス・デイの「ケ・セラ・セラ」https://youtu.be/2uBiLsQl8v8今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Barは今日はお休みです・ プレセント企画♪自然農の大根いらんかえ～・ 1月のみcafe♪・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● プレゼント企画 ～自然農の大根いらんかえ～♪----------------------------今年嬉しかったことの一つに14年続けている自然農の畑がとてもとても豊かになってきてたくさんのおいしい野菜が育まれたことです。自然農ってなに？https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/4000/多分それは、どれだけコトバを尽くしても伝わらないと思うけどそれくらいしみじみ「よかったなぁ！」って思えることなんです。その気持ちを誰かと分かち合いたくて少しの方だけですが、希望される方に抽選でお送りしたいと思います。------------------------------------美味しく元気な葉っぱ付きの大根とビーツを少しだけですがご希望の方若干名にお送りします。12月28日（金）に発送しますので年内に受け取れる方限定です。● 12月28日の午前中までに件名に「大根希望」と書いてslow-life@nifty.com までメールを下さい。● 本文にはお名前・送付先ご住所（郵便番号から）・電話これまでのメルマガで好きな記事と理由の4点を記入ください。バックナンバーhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/● 当選者には12月28日の14時までにメールでご返事し、配達指定日時をご確認し発送します。大根は、特に葉の部分が栄養豊富ですのでじゃこと一緒に油で炒めたり、お漬物なんかもとても美味しいです。ではご応募お待ちしています！━━━━━━━━━━━━━━━━━● 1月27日（日）のみcafe♪すぐに使える「手あて」ワークショップ — 指圧・タッチング入門ー------------------------------------タッチングや手あてって決してプロだけのテクニックじゃ無く資格がいるようなものでもなく「みんなのもの」なんです。だからこそ敷居を下げてみんなが当たり前に出来るようになればいいと思っています。------------------------------------今回は、そんな意味でゲストの井上さんが普通の一般人や初心者の方も安心してご参加頂ける内容にして下さいました。指圧の技を学ぶというより「安心安全に身体に触れる」ためのミニワークになります！高齢者への施術も数多くされているのでそのあたりのノウハウも含めて興味のある方はぜひ♪詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201811070000/（半分以上お席が埋まってきました）------------------------------------2019年3月もゲストの方が決まりました！3月20日（水）10時～16時お彼岸にふさわしい素敵な方です♪もう早く言いたくてしょうがないレイザーラモンRGな感じですが（笑）年明けのメルマガでご紹介します。ぜひご予定下さい。━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2019年【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・2（定員間近）27 東京 のみcafe♪ 指圧入門28 東京 SBS月曜 第1回（定員です）29 東京 SBS火曜 第1回（定員です）【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・2（定員間近）25 東京 SBS月曜 第2回（定員です）26 東京 SBS火曜 第2回（定員です）【3月】5・6 東京 セラピスト解剖1・219 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ ※25 東京 SBS月曜 第3回（定員です）26 東京 SBS火曜 第3回（定員です）詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------未来に対する不安を、安心に変える魔法が「ケ・セラ・セラ」だとしたら過去の出来事を昇華し、輝きに変える魔法が昨日の「プレイバックシアター」なんです！今回もしみじみ楽しかったなぁ♪多分2019年も12月26日に企画します（笑）------------------------------------このWSで今年も仕事納めです。今年もご愛読ありがとうございました。また新年も素敵な年になりますように！Que sera, sera♪これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 27, 2018
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のみ友通信 第58号「ボヘミアンラプソディーと癒す人」2018・12・19号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第58号 ★…………………………………2018/12/19■□■━━━━━━━━━━━■□■年末恒例、リクルートが発表する2019年のトレンド予想は・・・「デュアラー」だそうです！おお～♪ご存知の方もいると思いますが僕の個人ブログは、2015年から「Dual Life~行き来する暮らし」というタイトルでお送りしています。ブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/-----------------------------都会と田舎、ONとOFF与えることと、受け取ること経済的豊かさと、精神的な豊かさ。そのどちらかだけでなく両方をあきらめず大切にする暮らし。しなやかに行き来することそんなことを実現するための一つの方法がDual Lifeです！-----------------------------変化の時代、僕たちに必要なのは揺るがない「堅さ」でもふにゃふにゃの「柔らかさ」だけでもない「堅くて・柔らかい」竹のようなしなやかさなのだと。ブログ記事「行き来する暮らし」https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201604040002/-----------------------------前回のメルマガのテーマ「ゆらぎ」もそうですし組織論や心理系の分野で最近よく使われる「レジリエンス」という言葉も同じです。では、しなやかに行き来するためにいったい何が必要なのでしょう？今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Bar・ SBSゼロ期生おかげさまで定員です♪・ のみcafe♪・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日は初めて、本ではなく映画のご紹介！随分話題になったので、ご覧になった方も多いと思います。Qeenの「ボヘミアンラプソディ」です。-----------------------------実は僕、高校生の時当時の阪急西宮球場に来日したQeenのコンサートをみているのです。それも観客ではなく、球場でジョージアコーヒーの売り子のバイトをしていたので！すごく寒かったのにフレディー・マーキュリーは上半身裸だったのを覚えています（笑）-----------------------------で、今回なぜ映画を紹介したかというと冒頭の問い「行き来するために何が必要なの？」に対するヒントがこの映画にあるから！（うむ？みなさん何だと思います？）-----------------------------ここからは僕なりの解釈ですが映画の主人公、フレディー・マーキュリーは自らの中に「相反するもの＝矛盾」を抱え苦悩していました。・男性性と女性性・栄光とその内側の闇・孤独けれどフレディーはその矛盾を忌み嫌うのではなく光も影も、男性性も・女性性も自らの中に存在することを認め・受け入れ・赦していきます。-----------------------------その時彼は男性性や女性性という境界を越え観客とアーティストの垣根も越え相反するものの間を行き来し両者をつなぐ「仲介者」になったのです！Qeenのコンサートでの観客との一体感や男女問わず支持されるファン層の広さその根っこには、きっとそんな秘密があると思っています。-----------------------------ちょっとわかりにくいかもですね。例えば2つの国の「ハーフ」は「自分が何者なのか？」そのアイデンティティーに悩むことが多いと言われます。けれど、自らの中に2つのアイデンティティーがあることを受け入れ、赦した時（＝矛盾の内包）そのアイデンティティー故に国境の垣根を越え、両者を行き来し2つをつなぐことが出来るような話です。-----------------------------そもそもフレディーが名乗った「マーキュリー」という名前。お気づきの方もいるかと思いますがローマ神話ではメルクリウスと呼ばれ両性具有で、商売と盗人の神というまさに矛盾を内包する神様なんです！そしてマーキュリー＝水星は西洋占星術で伝達やコミニュケーション＝仲介の星。面白いですよね！-----------------------------冒頭の問いの答え、それは・厄介な問題だと思っていた矛盾・解消しなくてはと思っていたことそれを認め・受け入れ、赦すことそれこそが相反するものの間を行き来出来るしなやかさの鍵なのです。そしてそれは誰かを癒す人の条件でもある！僕はそれを「ヘルメスの杖を持つ者」と呼んでいます。ブログ記事https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201812080000/-----------------------------ホントはそのあたり心と身体の話・ポリヴェガール理論レヴィ＝ストロースの神話の解析東洋医学・ホリスティックなどと絡めて編んでいくともっと具体的にお話出来るのですがそれはスローボディースクールでお伝えしますね（笑）ボヘミアンラプソディーの歌詞も上記の話と関連して興味深いので映画と共にぜひ見てみて下さい。「ボヘミアンラプソディー和訳と曲」Youtubeリンクhttps://youtu.be/Xlej3ngsKew━━━━━━━━━━━━━━━━━● スロー・ボディー・スクールおかげさまで第0期生、満員御礼です！━━━━━━━━━━━━━━━━━ずっとご案内してきたSBSですがおかげさまで月曜・火曜コースとも定員になりました。告知文https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201812130000/何だか愉快なメンバーが集ってくれました（笑）これからどんな展開になるのかめちゃ楽しみです！まず走ってみてやりながら少しずつ改良を重ねいずれは全国いろんなところで出来たらいいなぁと思っています♪（ご興味ある方メール下さい）1期の募集も2月には出来ればと思っています。乞うご期待！━━━━━━━━━━━━━━━━━● 1月27日（日）のみcafe♪すぐに使える「手あて」ワークショップ — 指圧・タッチング入門ー------------------------------------ゲストの井上さんもこのワークショップのあと東京から山梨に移住してデュアラーになります・・・おお～♪今回のテーマ「タッチングや手あて」はSBSでもベースとなるものです。------------------------------------今回は、セラピストだけでなくヨガをしてたり、普通の一般人や初心者の方も安心してご参加頂けるよう指圧の技を学ぶというより「安心安全に身体に触れる」ためのミニワークになります！高齢者への施術も数多くされているのでそのあたりのノウハウも含めて興味のある方はぜひ♪詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201811070000/------------------------------------2019年3月もゲストの方が決まりました！3月20日（水）10時～16時お彼岸にふさわしい素敵な方です♪もう早く言いたくてしょうがないレイザーラモンRGな感じですが（笑）年明けのメルマガでご紹介します。ぜひご予定下さい。━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2019年【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・227 東京 のみcafe♪ 指圧入門28 東京 SBS月曜コース第1回29 東京 SBS火曜コース第1回【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・225 東京 SBS月曜コース第2回26 東京 SBS火曜コース第2回【3月】5・6 東京 セラピスト解剖1・219 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ ※25 東京 SBS月曜コース第3回26 東京 SBS火曜コース第3回詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------デュアラーって、ネーミング正直イマイチだと思いませんか？（笑）実は2015年にそんなNPOを立ち上げようと動いていた時があり（結局やめたのですが）その頃「素敵な名前ないかな？」って考えていたことがあるんです。そして生まれたのが「Dual Life Surfer」という名前。その時のブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201510280000/---------------------------------------その後、ブログのタイトルを「Dual Life 行き来する暮らし」と今のものに改めプロフィールも「Dual Life Surfer」にしその時のブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/3001/Dual LifeのWSをしたりしていました。------------------------------------その後、次第に熱が冷めてしまい（笑）プロフィールも以前に戻しましたがなんかもう一度そんな生き方を模索している人に向けて夢の実現を後押しするWSって楽しいかもと思いました。ご興味のある方メール下さいね♪これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------配信停止ご希望の方はお手数ではございますがこちらから解除をおねがいいたします。http://www.reservestock.jp/entry_from_external_forms/stop_mail_magazine/((serial_code))メールアドレスが変更される方はお手数ですが、このメールに返信のうえ、新しいアドレスをお教えください。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 22, 2018
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宝ぬ海
波は小さかったけど、ぽかぽかで、水も透き通って、心洗われる時間だった。ほんと海はいい。波乗りはいい。この宝を大切に受け継がなくちゃと思う。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 21, 2018
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葛藤からチカラを得る
「葛藤は我々の意識レベルを上げるための好機以外のなにものでもない」C・G・ユング昔のメルマガを見てたら、久しぶりにこの言葉を見つけました。手帳に書き留め、ピンチの時にいつも見返していたお守りのコトバ。今年も、いろんな葛藤の狭間でウンウン唸ってたけど（笑）結局そこからチカラをもらって前に進んでこれました。それは、重力と波のぶつかり合う場所からパワーをもらい、前に進んでいく波乗りの感覚です！1月からの新しいチャレンジ、怖さとワクワク、その両方をチカラにして楽しんでいこうと思います♪● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 16, 2018
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プロバイオティクス と 自然農
腸内細菌の多様性とバランスを整えることで、健やかな身体を目指すのが、プロバイオティクス。畑の生態系の多様性とバランスを整えることで、健やかな野菜を育むのが自然農。それを場で行うのがファシリテーションです。ではそのエッセンスは何か？来年1月からスタートする「スロー・ボディー・スクール」でお伝えする「新しい東洋医学」とは、そんな応用範囲の広いダイナミクスを持ったものです。東洋医学の視点と、複雑系科学の視点を併せ持ったもの。おかげさまで、ゼロ期生募集にあたり火曜コースは定員となりました。月曜コースもあと2名です！詳細はこちらから１．身近な人やセルフケアのための２．楽チンで持続可能な３．派手じゃないけどほんわか喜ばれるそんな「家庭料理のボディワーク版」を共に学ぶ場。それがスロー・ボディー・スクール（SBS)です。【月曜コース】2019年 1/28・2/25・3/25いずれも10時半～16時 場所は新宿です● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 16, 2018
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スロー・ボディー・スクール ０期生募集します♪
【スロー・ボディー・スクール ０期生募集します♪】１．身近な人やセルフケアのための２．楽チンで持続可能な３．派手じゃないけどほんわか喜ばれるそんな「家庭料理のボディワーク版」を共に学ぶ場。それがスロー・ボディー・スクール（SBS)です。そのプレスタートにあたり、ゼロ期生を募集します♪【月曜コース】2019年 1/28・2/25・3/25【火曜コース】2019年 1/29・2/26・3/26※ご予定があわない方は月⇔火の振替可能ですいずれも10時半～16時 (開場10時）場所は新宿文化センター4階和室 → MAP内容のアウトラインは出来ているものの細かな所は「0期生」のチカラを借りながら共に創っていきたいと思っています。「自力と他力を併せて進んで行く」「まずは走りだし、その場その場で調整する」というのがSBSのモットーであり、波乗りです。（経営ではアジャイル手法と呼ばれます）まだ不完全で柔らかな場ですがその分みんな意見を反映した「私たちの」場になるのを、僕もワクワクしています！皆の衆、一緒にSBSの波に乗っていくぞ～おお♪ではSBSはどこに向かっていくのか？その眼差しの向こうには何があるのでしょう？スタートは、東洋医学をベースにしたセルフケアや、身近な人へのセラピーを学ぶものになりますが、そこから広がる世界は森羅万象に及ぶと思っています。わかりにくいですよね・・・でも僕の中にはその理想となる映像があるんです。それは2005年の春、訪れた高橋さんの自然農の畑でみた風景でした。全ての野菜や・草や・虫や・生き物たちが集いそこで自らの生を謳歌し 息づき花開かせ、それがまた誰かの糧となりいいもの･悪いものなどという分け隔てなく自らの命を全うすることでハーモニーが生まれ農夫すらもその一員として溶け込んでいる世界。今でもあの時の映像が目の奥に焼き付いています！それを身体で、家庭で、場で、会社で、国家でこの世界で実現していくことがSBSの願いです。今回の3日間は、東洋医学を縦糸に様々なトピックが編みこまれていきます。セラピー・セルフケアとも非常にシンプルなことをお伝えしますが、シンプル故に「なぜそうなのか？」明確な根拠と、「それでいいんだ！」と自信を持てる裏付けをお伝えしたいと思っています。トピックとしては、傾聴・タッチング・軽擦・呼吸・自律神経・ポリヴェーガル理論・ブリコラージュ・陰陽・氣血水・五行・関係性を変える・身体との対話・無意識との対話・仲介者とトリックスター・集合的無意識とズームアウト・サイバネティクス・複雑系の制御と長靴を履いた猫・ヘーゲルの弁証法とヘルメスの杖など、多岐にわたります（まぁ、難しそうに書いているだけで実はとっても簡単です）・・・が、全て一つの所に集約されます！３日間でお伝えできるのかな？（笑）全部は難しいかもしれません。多分これが基礎講座となり、その先に進んで行く可能性が高いのですが、走りながら微調整を重ねて行くのが、SBSのモットーなので、0期生の方はぜひ前向きにとらえて下さい。とにかく「もう、のみやまのすることに無条件で興味がある！」というちょっと不思議な人たち（笑）が、この旗印の下に集う時、ものすごい化学反応が起こることを僕は確信しています！受講料は、通常料金は3日間で45000円（税込）です。またスタートUPワールドcafe♪にご参加頂いた方は、その際の参加費分の5000円を割引させていただきます。・持ち物動きやすい服装・飲み物・筆記用具・参加資格のみやま主催の解剖学講座・もしくは各種WS・ヨガTTで解剖学クラスを受講された方から優先して受け付けます。・お申込 こちらの公式ＨＰお申込みフォームもしくは講師あて直接メールで件名を【SBS 0期 ○曜コース申込】とし住所・お名前・携帯・参加動機の4点をメール（ slow-life@nifty.com ）下さい。※ 曜日振替希望のある方は、メッセージにその旨ご記入ください。2日以内に振込先や詳細の返信を致します。その後1週間以内に入金頂き予約完了です。携帯の方はPCからメール受信可能な設定をお願いします。※キャンセルポリシー 開催 2～1週間：50％1週間以内：全額開催2週間より前であればキャンセル料はかかりません・日程の振替も可能です。・講師 野見山文宏 神戸市出身 52歳 大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。地球環境やホリスティック医学を学ぶ。現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給し、半農半講演生活を送る。趣味は波乗りとヨガとひるね。日本アロマ環境協会セミナー 講師日本エステティック協会セミナー 講師オハナスマイル・クリパルヨガ・ヴィオラとリコール 解剖学講師著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」のみやまって、どんなやつ？詳しいプロフィールは こちら → ブログ● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信
December 13, 2018
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のみ友通信 第57号「福岡伸一 西田哲学を読む」2018・12・8号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第57号 ★…………………………………2018/12/8■□■━━━━━━━━━━━■□■真っ直ぐ一直線に歩こうとすると莫大なエネルギーを必要とします。ゆらぐことによってエネルギー消費量を少なくして余裕がでてくるものです。～理論物理学者～佐治晴夫氏インタビューより-----------------------------フェイスブックで何人かの方が佐治先生のインタビュー記事をシェアされていたので読んでみました。https://greenz.jp/2014/03/13/haruosaji/佐治先生はゆらぎ研究の第一人者で宇宙論について多くの著書がある方です。-----------------------------「ゆらぎ」ってほんとに不思議です。波や心音や自然界の様々なものが規則的でも不規則でもない「1/fゆらぎ」という不思議なリズムを刻んでいること。健常者の歩行リズムは1/fゆらぎがみられることがわかっていたり季節が行きつ戻りつゆらぎながら移り変わっていく様やそもそもこの宇宙はゆらぎから起こったとか。-----------------------------僕は東洋医学の観点からゆらいでいない状態＝病しなやかに行き来すること＝健やかということを、身体だけでなく畑も、組織も人生もあらゆる場面で実感しています。-----------------------------冒頭の佐治先生のコトバからもゆらぐことについて「それで大丈夫！」とホッとした気持ちになります。-----------------------------ではなぜこの世界は、自然は、生命はゆらいでいるのでしょう？今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Bar・ ついにこの日が！SBSゼロ期生募集♪・ のみcafe♪・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日は「動的平衡」の福岡伸一さんと「西田哲学」の池田善昭さんの対談本「福岡伸一 西田哲学を読む」の紹介です。-----------------------------超難解と言われる西田幾太郎の哲学を科学の視点で読み解く試みですからまぁ手ごわい本です（笑）こういう本は「何か一つ得るものがあればいい」と思って読んでます。その中でなぜ生命はゆらぐのか？なぜ生命は有限なのか？についての仮説をあげておられたのが大変興味深かったです。ここで全ては説明出来ませんが-----------------------------その根っこにある考え方が～生命はエントロピー増大に「先回り」して自らの分解を進めることで時間を稼いでいる。そして、分解した材料で再構築することで秩序を維持している～というものです。福岡さんはそれを図で示しているのですが前述の問いについて視覚的にもうまく説明がつくのがわかります。※エントロピー増大秩序から無秩序へ向かう森羅万象の法則（正確には閉鎖系において成り立つ）-----------------------------ただまぁ、このあたりは仮説の段階ですし学術的な理解より、文系的な理解で～組織も仕組みもボロボロになる前に先に壊して、新しくし続けることがフレッシュさを保つことがなんだ～くらいでいいのかなと思いました。-----------------------------で今回なぜこの本を紹介したかというとここで語られることのほとんどは東洋医学が既に語ってると思ったから。しかも4000年以上も前に！矛盾を内包していること。行き来すること。それが生命の本質。そんなことを様々な文脈で語っていきたいと思っています。「福岡伸一 西田哲学を読む」アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4750345334/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● ついにこの日がきたど～♪スロー・ボディー・スクールプレオープンにあたり第０期生募集します！━━━━━━━━━━━━━━━━━身近な人やセルフケアのためのシンプルで持続可能なボディワークを体験と共に学ぶ3日間です。【月曜コース】1/28・2/25・3/25【火曜コース】1/29・2/26・3/26いずれも10時半～16時 新宿。月⇔火の振替可能です。いろいろ書きたいのですが僕のこれまでの学びの集大成です♪とにかく「のみやまの伝えることが無条件で気になる♪」という不思議な人たち（笑）がSBSの名のもとに集う時ものすごい化学反応が起こることを僕は確信しています。あとは長くなるので告知文読んで下さい！https://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201812130000/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 1月27日（日）のみcafe♪すぐに使える「手あて」ワークショップ — 指圧・タッチング入門ー------------------------------------来年最初ののみcafe♪は初めての日曜開催です！ゲストはおけたく指圧院院長の井上さん。今回は、セラピストだけでなくヨガをしてたり、普通の一般人や初心者の方も安心してご参加頂けるよう指圧の技を学ぶというより「安心安全に身体に触れる」ためのミニワークをして下さることになりました！高齢者への施術も数多くされているのでそのあたりのノウハウも含めて興味のある方はぜひ♪詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201811070000/------------------------------------2018年12月26日（水）のみcafe♪くぼさんのプレイバックシアター入門あと少しだけお席があります。今年最後の締めくくりにぜひ！（ほんとに僕の一番好きなWSです）詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201809210000/------------------------------------2019年3月もゲストの方が決まりました！3月20日（水）10時～16時お彼岸にふさわしい素敵な方です♪詳細は次回メルマガで告知しますのでぜひご予定下さい。━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額で人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2019年【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・227 東京 のみcafe♪ 指圧入門28 東京 SBS月曜コース第1回29 東京 SBS火曜コース第1回【2月】18・19 東京 セラピスト解剖1・225 東京 SBS月曜コース第2回26 東京 SBS火曜コース第2回【3月】5・6 東京 セラピスト解剖1・219 東京 セラピスト解剖320 東京 のみcafe♪ ※25 東京 SBS月曜コース第3回26 東京 SBS火曜コース第3回詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------ああ、やっとSBSを世に出すところまでやってこれました！僕は、宣言してお尻に火をつけてからようやく動きだすタイプなんです。銀行辞めた時も、独立した時も準備が出来てからではなく何するのかわからんけど「えいやっ！」って飛び出して後から、必死で辻褄を合わせながらここまでやってきました。どうなるかわからないけどこの世界に善きものを遺したいです。ホントに！どうぞみなさん困った時は助けてね（笑）------------------------------------最初の一歩を踏み出そう。階段の先まで見えなくていい。さぁ、最初の一歩を踏み出そう！（マーティン・ルーサー・キング牧師）これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 8, 2018
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ヘルメスの杖を持つ者
セラピスト誌100号記念イベント「アロマ＆ハーブEXPO」の記念ミニワーク＆講演、無事終了しました！ご参加下さったみなさんありがとうございます。今日のテーマは、通常脳科学や。ホルモン・自律神経などの文脈で語られる「心と身体」について、関係性という視点から、せまってみたものです。心って目に見える細胞や物質のどこかに存在するものではなく、関係性（ネットワーク・場・間）に宿るものだから。（以前書いた記事 → 心ってどこにあるの？）今回は「ムネとハラ」という対立を「仲介者」である横隔膜・呼吸がつなぐというストーリーにのせて、レヴィ＝ストロースの構造・ヘルメスの杖などのキーワードを織り込みながら展開していきました。ヘルメスとは、ギリシャ神話に登場する両性具有の神です。（あのエルメスです！）交易と盗人の神という矛盾を内包した仲介者。ローマ神話ではメルクリウス＝マーキュリー＝水星。そしてヘルメスは、矛盾を内包しているからこそ、相反するものをつなぐことが出来ます。自らの矛盾を認め、受け入れ、赦しているものだけが、ヘルメスの杖を持ち、誰かを癒し、仲介することが出来るのです。以前のブログの記事「再びつながること・癒すこと」そんなストーリーを、昨晩フレディ・マーキュリーの映画をみたばかりの、水星逆行明けのこのタイミングでお話出来るというのも、なんだかとても不思議です。お話を終え、次の仕事に向かう新幹線に飛び乗ってぼ～っとしてたら「レヴィ＝ストロースと、身体、東洋医学の全てを編むことが出来るのは、この世界に僕だけだ！」と強く思いました。まるでQeenがオペラのような壮大さで「ボヘミアンラプソディー」を編んでいったようにそんなこと、もっといろんな形で伝えたいなと思いました。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 8, 2018
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森羅万象にひろがるように
東洋医学を畑でやると自然農になります。海で行うと波乗り、会議で行うとファシリテーションになります。自然治癒力を、自然を、波を、場のチカラを出来るだけ借りながら、一体となり、最低限必要な介入をしていくようなあり方です。１０年くらいずっと、そんなことを実践し、トライアル＆エラーを重ねながら「これは絶対に必要なことだ！」と発信してきたけど、なかなかわかってくれる人は少ないもので（笑）だったら「そんなことを丁寧に体験しながら伝えて行きたい」と、スタートするのがスロー・ボディー・スクールです。だから、心と身体のセルフケアや身近な人へのセラピーが、最初のスタートになりますが、そこから広がる世界は森羅万象に及ぶ思っています。金曜日にスタートUPワールドcafeに参加してくれたみんなへ土曜日にメルマガで詳細を先行案内する予定です。Coming soon !● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 6, 2018
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おうち楽園プロジェクト
我が家では生ゴミは堆肥として土に還しているのですが、今日堆肥置き場を見たら、パパイアが30センチくらいに育っているのを発見！（そう、この夏パパイアの種をポイポイしてたのでした）同じようにして堆肥置き場から育ったアボカドはもう4メートルくらいの樹になりました。最近なかなかハワイに行けてないけど、こうなったら少しずつ今いる場所をハワイにしていくのだ♪ 「おうち楽園プロジェクト」あとはアップルバナナが育ってほしい。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
December 5, 2018
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明日を乱すこと
生命は秩序を維持するために、エントロピー増大に先回りし、自らの分解を進めることで「時間を稼いでいる」という。（写真は大豆を刈り採った後に、えんどう豆が芽吹いた様子）凝り固まった日常を壊すのは勇気がいるけど、いまそんな時期なんだと思った。そこからまた新しい何かを再構築し、前に進んで行こう！それが渡辺美里の歌う「明日を乱す」こと。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 29, 2018
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経済的豊かさも、自然の中で暮らす喜びも
伊豆に戻り海でリセット。いい波乗れた！独立から14年「せっかく自分で好きなように生きれるのだから、理想の暮らしをトコトン追求してやろう！」と試行錯誤したきた。経済的な豊かさも、自然の中で暮らす喜びも、どちらも諦めないをモットーに、「その両者を行き来しよう」というのが、我が家の基本方針。昨年は仕事を詰め込み過ぎて体調を崩したので、今はもう少しペースダウンし「週末都会で仕事 ⇔ 平日田舎で畑＆波乗り＆事務作業」という、ON/OFFの繰り返しがしっくり来ている。これもまた変わってくるんだろう。まるでそれは、波の高いところと低いところを行き来しながら、波に合せて微調整する波乗りのように。来年はまだ見ぬ波に乗ってみたいなぁ！あっ、あともう少しお金も欲しい！！（ゴーンさんほどでなくていいから・・・笑）● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 27, 2018
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大豆のめぐり
今日は朝から日暮れまで自然農で育てた大豆を剥いていました。ドラム缶２つ分のくらいもある豆をひたすらプチプチするわけで、写真の豆で全体の1/10くらい。ほんとに大変です！春に豆を蒔いてから、芽が出て、花が咲いてと、いろんなことのあったこの1年、全てのエッセンスがこの豆の一粒です。それがまた次の種になり、残りを味噌や豆腐としていただきます。そういうことって、サラリーマン時代にはまるで興味なかったけど、自分でやってみて「豆腐を食べる」「味噌を食べる」って、その背景にどれだけの時間や、手間や、自然の恵みが関わっているのか？身に沁みてわかったことがたくさんあります。経済効果とかGDPにはまるで関係ないけど、多くの人に知って欲しいなぁと思います。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 18, 2018
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Qeen & ジョージアコーヒー
1982年10月、阪急西宮球場でのQeenのコンサート。その日は夕方になるととっても冷え込み、ジョージアコーヒーの売り子のバイトをしていた僕は、ホットコーヒーがバカ売れしたのを鮮明に覚えている。Qeenのことそれまでそんなに知らなかったけど、コンサートが始まるとコーヒーを買う人なんて誰もいなくて、通路に座って観てたら、いっぺんに虜になった！最後はジョージアを横において「うぃ～うぃる～うぃ～うぃる ろっきゅう！」と足を踏み鳴らしてた。それが僕の生まれて初めてのコンサート体験。そして売り子史上最も売れた記録の日。最近、Qeenのこと映画やNHKのSongsでも採りあげられていて、すごく懐かしくなった。もう一度聞いてみようと思った。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 17, 2018
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Heal はWhole
Heal はWhole 癒すとは全体性を取り戻すこと。Healerとはつなぐ人・仲介者。仲介者とは、境界線で行き来する半陰半陽の存在。それが息。それが今日の解剖学講座のテーマでした。再びつながってくれてありがとう！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 17, 2018
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ライ麦のチカラ
この季節、晩秋に蒔いたライ麦が発芽して、萌黄色の道が出来ます。それが冬を越え、夏を迎える頃には、背丈に届く高さまで成長するなんて、ほんとすごいことだと思いませんか？もともとはこんな小さな一粒だったのに！でも、ほんとにすごいのは、目に見ない土の中でも同じ長さの根を張っているということ。そして、そのチカラは種にあらかじめ備わっていた訳ではなく、全ては周りの助け（雨や太陽や土の養分・・・）を借りて成し遂げられること。ライ麦に見習うことたくさんありそうです！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 15, 2018
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橋村さんとのお約束 ～ ロータスエイトさんのTTを卒業するにあたり
初めてロータスエイトさんで解剖学のTTを担当したのは、2010年4月のことだった。当時、僕はセラピスト向け解剖学の経験は積んでいたけれど、ヨガについてはあきらかに実績も知識も経験も少なかった。参加者からの質問にも付け焼刃の知識で、何とかやりすごして「ホッ」と胸をなでおろす程度のうすっぺらさだった。そんな自分が、全国から高いレベルを求めて集まる参加者の期待に応えることができるのか？ほんとに僕でいいのか？とにかく不安でいっぱいのままのスタートだった。（懐かしの第1期 みんな若いな・・・笑）そのスタートにあたり、代表の橋村さんから頂いたメールのこと今でも覚えている。ヨガの指導者に本当に必要なものは、くにゃくにゃの体でもなく、 インド哲学やヨーガスートラやアサナの名前を知っていることでもなく、素晴らしい人間性です。そして、そこにたどりつくための感性でもあります。感性は在るもので、導かれるものでもない気がするのですが、人間性を高めることは、素晴らしい人と出会い、時間を共有し、感じることで、高い人へと近づくことは出来ると思います。ヨガの指導者養成クラスを終えたとしても、降り立つところはヨガの山のふもと。 目の前の山を、自分の足と感覚で登っていける人を少しでも輩出できればと思います。「そうか！人間性を磨くためのTTなんだ！」頂いたメールを何度も読み返し、武者震いするような高揚感と共に「とにかくチャレンジしてみよう！」と持てる全てをさらけだして体当たりしたのが、この第1期だった。それでも最初は手が震え、頭が真っ白になりアウアウして、3日間やり終えたら胸がいっぱいになり号泣してしまった。→ やり終えたあとのブログ 今振り返ると、正直「解剖学」としては、もう少し工夫する余地があったなぁと申し訳なく思う。（ゴメンナサイ！）それから毎年修正を重ね（それは僕の成長でもある）8年経った今では随分バランスのとれた内容に進化したと自負している。そのロータスエイトさんでのTTも、今回を最後に卒業させて頂くことになった。自分の体調のことや、新しくチャレンジしたいことなどが重なって、ちょうどそんなタイミングだと思ったから。お最後のクラスのお昼休み、通いなれた馬喰町界隈を散歩してたら、いろんな思いが溢れてきた。スタートの頃は、何にもない問屋街だったけど、最近は随分オシャレな街になったなぁって。そんな頃からこの場所に光を感じ、ずっとやり続けておられること、改めてスゴイことだと思った。それはロータスエイトさんのヨガに対する光の感じ方や持続力も同じだと思う → 代表橋村さんのYogini15周年に寄せた文章）クラスが終わり、みんながお祝いして下さった時は、嬉しさと驚きで、実はまだ実感がなかった。でも「またどこかで会おうね～」と一人一人帰って行き、最後に空っぽになった部屋をみたら、急に寂しくなった。Ha～。どうだろう、この8年間、僕は橋村さんとのお約束を果たすことが出来たのかな？今はその答えはわからないけど、とにかく自分なりにベストを尽くしたことに胸を張ろう。これからは、僕にしか出来ないこと、世界で唯一無二のことを伝えて行く。それはちょっと変わりものの僕自身の才能を、世界に開き還元すること。それが僕の恩返し。Make Us Public ! みんなもそれぞれの山を！クラスを受けてくれたみんな、ロータスエイトのみなさん、そしていつも見守ってこのお部屋も、たくさんたくさんありがとうございました！また逢う日まで♪● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 13, 2018
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With a Little Help From My Friends～友達の力を少し借りて～
先日テレビを見ていたら人前に出ると緊張して話せなくなる女の子が「腹話術のパペットを通じてなら気持ちを伝えられる」ことに気づき、練習を重ねた末にアメリカズ・ゴッド・タレントで見事優勝するというお話をやっていた。最後の決勝で腹話術で歌った曲がビートルズの「With a Little Help From My Friends」なんかグッときた。9月・10月とずっといろんなことが上手く行かず、全部がチグハグで、波が良くても海にもあまり行く気がせず、鬱なのかな、男性の更年期なのかなと思ったり。でも先日遊びに来てくれた友達のおかげで、久しぶりに早起きして、日の出を見て、思う存分一緒に波乗りしたら、なんだかすっかりリズムが戻ったような気がした・・・はぁ～！そう友達の力を少し借りて。昨日も海に行けた！僕もそんなチカラになれたら嬉しいと思った。完全復活で一気に流れに乗って行けますように。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
November 3, 2018
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誰かと違う場所へ・みんなと違う波を
強い西風が吹き始め、いよいよ海も初冬の兆し。今日は西風をかわず、久しぶりのビーチへ出かけてみた。今日はビーチの右手が大混雑していた。いい波は全部そこに来ていたけど、波を取りあうの苦手なので、左側の誰も来ない方に独りでエントリーしてみた。でも、そこでじっと待っていると台風26号からの強烈なうねりが入ってきて、誰にもじゃまされず、思い描いた通りのラインで超Bigライドが出来た！スゴイ加速に、大興奮しながら波をプルアウトしたら、強い風で波しぶきが起こり、それはそれはきれいな虹が見えた、Woo～Woo~♪改めて僕は、そういうシュチュエーションが好きなんだな~と思った。時々、誰かと違う道を行くことは独りぼっちに感じたり、大丈夫かな？と不安になることもあるけど、どうやら大丈夫らしい♪誰かと違う場所へ・みんなと違う波を。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
October 29, 2018
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種は土のなかへ
この季節の畑の夕暮れが好き。（もうすぐ収穫を迎える大豆たち）全てが黄金色にキラキラ輝いて、暑かった夏や、心配だった台風や、しんどかったお世話や、そんなこの1年のいろんなことが、全部報われる気がする。（あと1~2週間でカラカラ音がするようになったら収穫のタイミング）今年1年の収穫と同時に、次の春のために種も蒔いていく。今日はライムギとソラマメを蒔いた。種が、暗く湿った土の中で守られるように、でも深過ぎないように。いま僕のやろうとしていることも、まだ土の中だ。どうなるのかな？暗中模索。でもその時間を経ることで、芽吹きの準備しているのかなぁとも思う。そう信じるしかないな。とにかく大根も白菜も元気です。ほんといい畑だ、健やかな畑！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
October 28, 2018
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のみ友通信 第56号「シャーマンズボディ」2018・10・27号
■□■━━━━━━━━━━━■□■★ のみ友通信 第56号 ★…………………………………2018/10/27■□■━━━━━━━━━━━■□■「アナと雪の女王と村上春樹」僕は実用書もよく読みますが神話や物語も同じくらいよく読みます。長く語り継がれてている神話やベストセラーになる物語には何か共通するものがあるのです。そしてヒット商品や流行もきっと同じ法則が働いているから！（いっひっひ~♪）-----------------------------レヴィ=ストロースはそれを「構造」という視点で研究しました。ここからは僕の考えも含めてですが例えば「アナ雪」や「古事記」村上春樹の小説の多くには共通する構造があります。アナ ← オラフ → 雪の女王地 ← 猿田彦・天宇受売命→ 天現実 ←騎士団長→ 妄想世界これらはみな「対立するものを仲介者がつなぐ」というお話ですが他にも「浦島太郎」や「モモ」※など数多くの物語、神話は同じような構造になっています。※浦島太郎も、モモも、現実と夢の世界をカメが仲介しているんです！-----------------------------ではなぜ、多くの物語はそのようなストーリーで作られなぜ僕たちは心動かされるのでしょう？今日はそんなおはなし。━━━━━━━━━━━━━━━● 目次----------------------------・ のみ’ｓ Bar・ セラピスト100号記念講演に出ます♪・ 1月のみcafe♪先行告知！（初日曜開催！）・ のみやま出没情報・ 編集後記━━━━━━━━━━━━━━━● のみ’ｓ Bar----------------------------僕が影響を受けた本を紹介するコーナー。今日はアーノルド・ミンデルの「シャーマンズボディ」をご紹介します。-----------------------------読書ノートによるとこの本は2011年7月22日に読んだことになっています。でも、まるっきり内容が思いだせない（笑）ちょうど震災のあと、気持ちも現実もグラグラしていて、そんな中クリパルヨガのティーチャートレーニングを受けていた頃でした。その頃のブログhttps://plaza.rakuten.co.jp/yululi/diary/201107070000/毎日レッドブルを2杯くらい飲んで（笑）精神的にも肉体的にも、不思議なところにいたことだけはよく覚えています。-----------------------------著者のミンデルの本は、このコーナーでも何度も紹介していますがMITで理論物理学を、ユングから心理学を学び科学者の冷静さと、探求者の情熱を併持つ所に僕は全幅の信頼を置いています。-----------------------------今回なぜこの本を紹介したかというと読書ノートに書いてあるメモを読み返し「ああ、僕はここを目指したいんだ！」と改めて思えたから。そしてそれは冒頭の問いの答えでもあります。-----------------------------メモをそのまま書きます。● 現状のコミュニティーの閉塞感母性的村落共同体 → 近代的核家族へコミュニティーの欠如を感じながらも今さら共同体にも戻れない。その両者を否定し● しなやかなコミュニティーへ個人として立ち、孤独でありながらもニヒリズムに打ちのめさせることなく軽快に生きている人々の集まりへ。-----------------------------これはまさに、SBSで目指しているコミュニティーの姿なのですが冒頭の物語の構造もここで述べたコミュニティーの変遷も「一度分かれたものと、再びつながる」という普遍的な潮流なのです。-----------------------------母胎から分かれて生まれた私たちが母に感じる感情や故郷から離れて都会に出てきた人が故郷に感じる郷愁もみな同じ。「一度分かれたものと再びつながりたい！」という根源的なものです。-----------------------------そんな風に、雨粒が雲に戻るようにいちどバラバラになったものがまた再会し「全体性を取り戻す」ことがHealなのでしょう。「僕たちはもう一度つながりたいんだ！」この本は心と身体だけではなくそんな風にコミュニティーや社会が変容するための道標が書かれた本です。そんなことに興味のある方はぜひ！「シャーマンズボディ」アマゾンリンクhttps://www.amazon.co.jp/dp/4434012827/ref/━━━━━━━━━━━━━━━━━● 12月8日（土）セラピスト誌100号記念EXPO講演 「心と身体のつながりを感じる」ミニワークを行います------------------------------------ここまで読まれた方はもうおわかりですね。「心と身体という対立するものをつなぐ」のは冒頭でご紹介した物語と同じ構造なんです！その仲介者こそが呼吸です。10時20分～11時35分の短いワークですが受講料もお手軽ですしセラピスト以外の一般の方も参加できるお気軽な内容なのでぜひ！※10月末が1次締め切りになります詳細URLhttp://www.therapist-shop.jp/SHOP/C81.html━━━━━━━━━━━━━━━━━● 1月27日（日）のみcafe♪先行案内！ すぐに使える「手あて」ワークショップ — 指圧・タッチング入門ー------------------------------------来年最初ののみcafe♪は初めての日曜開催ですよ！ゲストはおけたく指圧院院長の井上さん。とにかく指圧が大好きな井上さん。もう随分長いお付き合いになります。指圧院の院長と聞くとおじいちゃん先生を想像しますが笑顔のさわやかな、不思議な経歴の持ち主です。ぜひ紹介文をご確認下さい♪https://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/16002/------------------------------------今回は、セラピストだけでなくヨガをしてたり、普通の一般人や初心者の方も安心してご参加頂けるよう指圧の技を学ぶというより「安心安全に身体に触れる」ためのミニワークをして下さることになりました！高齢者への施術も数多くされているのでそのあたりのノウハウも含めて興味のある方はぜひ♪詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/16002/※こちらは隠しページなので他の人には教えないでね！メルマガ読者への先行予約ののちに一般告知します。日曜開催なので、早めに埋まることが予想されますのでご予約はお早めに♪------------------------------------2018年12月26日（水）のみcafe♪くぼさんのプレイバックシアター入門はあと少しだけお席があります。毎回大人気なので、今年の締めくくりにぜひ！詳細URLhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/diary/201809210000/━━━━━━━━━━━━━━━━━● のみやま出没情報----------------------------------※印のスケジュールはまだUPしていません。※ 再受講は受講料が半額になるので人気です。※ 各種ヨガTTでのみやまの解剖学クラスを受講された方は「再受講扱い」となります。2018年【11月】5・6 東京 セラピスト解剖１・２12 東京 セラピスト解剖３23~25 大阪 ヨガ解剖学20時間TT【12月】8 東京 セラピスト誌記念講演26 東京 のみcafe♪ プレイバックシアター【1月】22・23 岐阜 セラピスト解剖1・227 東京 のみcafe♪ 指圧入門28 東京 izu-yoga in Tokyo !29・30 東京 セラピスト解剖1・2詳細・スケジュールhttps://plaza.rakuten.co.jp/selfmedical/4005/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━● 編集後記---------------------------------------雲から→雨粒が分かれて→また雲に戻るこれは僕の講座のメインストーリーですがこれもまた同じ構造ですよね。雨粒が雲に戻るように、再び繋がることをラテン語で「Re-ligio」と表現しますがそれが「Religion＝宗教」の語源です。------------------------------------解剖学とは別に、そんなことたくさん伝えたいなぁと思っています。東洋医学や、自然農や、組織開発や様々なところに繋がるので僕はたまんなく好きなんです。興味のある方はメール下さいね。たくさんメールもらったら何か考えます！これまでのバックナンバーはこちらですhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/14002/━━━━━━━━━━━━━━━━━━■本メールに関するお問い合わせ先-----------------------------------Unplug-lab Japan 野見山 文宏&雅江公式HPhttp://bodycuriosity.jimdo.com/楽天ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/yululi/----------------------------------
October 27, 2018
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May the Chaos be with You !~SBSスタートUPワールドcafe♪より
僕たちの大切にしているのはfastなものの真反対なんです。鏡の中のようにアベコベ。だからそれを産みだす作業も「論理的に正解をみつける会議」とは真逆のものになります。混沌としてぐじゃぐじゃ（笑）でもそれでいい！少なくとも古事記には、この国はそんな混沌から生まれたと書いてありますから♪いったいどうなるのかな？僕にもわからないです。でも地上ではみえない土の中でキノコは静かに菌糸が張り巡らせ、ある日突然地上にキノコが発生するように、それぞれの中で、目に見えない化学反応が起こっているんだと思います。今はどうぞ、その混沌を、モヤモヤを大切に。参加してくれたみなさんありがとうございます！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
October 27, 2018
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誰しも耳を
ヘルマン・ヘッセの「シッダールタ」に、耳を傾けることについて書かれたこんな一節があります。川の渡し守を務めるヴァズデーバと、シッダールタとの会話です。私の務めは川の向こうに渡すことだ。多くの人を数千人を渡した。彼らにとって私の川は旅の途中の障害にしか過ぎなかった。彼らは金と仕事に向かって、また婚礼へ、巡礼へと旅した。数千人のうちの数人のものについては川は障害であることをやめた。彼らは川の声を聞いた。川に耳を傾けた。川は私にとって神聖となったように、彼らにとって神聖となった。さぁ、寝るとしよう、シッダールタよ。前後の文脈も含めて読むと、味わいが深まるのですが今日この話を思いだしたのは、昨日UPした記事で「お金をどれだけもらっても価値をわかってくれる人じゃないと枝豆あげたくないぞ」と書いてから「逆にホントにわかってくれる人になら、喜んで送りたくなるよな！」と思ったから。それは誰しも同じだと思うんです。仕事のこと、大切にしていること、苦手なこと・・・人は誰かに自分のことをちゃんと理解してもらえると嬉しい！それは人だけでなく、この世界が生まれた理由も同じなのだとも思います。137億年前の虚空の闇の中に、揺らぎと共にビッグバンが起こり、この世界が生まれたわけ。この宇宙すらも、自らを理解してくれる何かがいてくれると嬉しいのだろうなって。● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
October 21, 2018
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自然農とスロー・ボディー・スクールは同じだ！
今週はずっと畑で枝豆を収穫し、ひたすら豆を剥いています。今年は特に、とても健やかに実ってくれました！カメムシや鹿の襲来や、病気や、台風や、夏の暑さやいろんなことを乗り越えて、実りを迎えるのはやっぱり嬉しいものがあります。特に自然農の畑では、畑に住まう虫や草たちが織りなす「ハーモニー」としてこの実りがあるわけで、そう思うと「ようがんばったな皆の衆！」という気分です。そんなことを考えながら、黙々と豆を剥いていると「この豆はどんだけお金もらっても、ほんとにその価値をわかってくれる人にしかあげられないな」と思いました。効率とか費用対効果とか、そんな経済原理には全く乗らないんです。楽しいけどめっちゃ大変！この「商業ベースに乗らない」というのは、とても大切なことだ思います。曲がったキュウリはだめとか、どっかの誰かが勝手に決めた規格にとらわれることなく、自分や身近なほんとうにわかってくれる人のために、お金のこと関係なく「ほんとに安心で、美味しくて、心を込めたもの」を作れます。体裁を整えるための農薬もいりません。狡猾な売りこみや、誇張や駆け引きもいらない！それ家庭料理も同じですよね。そんなことを、ボディワークの世界で目指しているのが、スローボディースクール（SBS)なんです。いま少しずつ内容を固めているところです。いいものにしたいなぁ～！● 公式HP Body curiosity● セラピスト向け解剖学セミナー/WS スケジュール● ヨガ向け解剖学セミナー/WS スケジュール● 野見山文宏 プロフィール● izuyoga クラス スケジュール● 無料メルマガ登録 のみ友通信● 著書 「感じてわかる！セラピストのための解剖生理」↓ 楽天ブックスリンクです
October 20, 2018
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