May 11, 2005
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(6442)
カテゴリ： ストレス解消
昨夜は，うつだったようだ。気力がなく，ぼんやりしていて，なんとなく不安で満たされない感じだった。誰か気の置けないひとと喋ったりするといいのだけど。。。
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今朝も同様に気力が無く，会社にも行きたくなかった。でも，なんとか準備をして５分ほど遅めに出かけた。
午前中は，なんとなくぼんやりした感じだったが，午後になりお客さんと話したりしているとだんだん調子が上がってきて，気力が出てきた。
やっぱり自分はまだ病気なんだなあと実感した。
不安感，疎外感，満たされない感じ，午前中の不調。
少しずつ良くなるのを信じて気長に行こう。
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今朝も同様に気力が無く，会社にも行きたくなかった。でも，なんとか準備をして５分ほど遅めに出かけた。
午前中は，なんとなくぼんやりした感じだったが，午後になりお客さんと話したりしているとだんだん調子が上がってきて，気力が出てきた。
やっぱり自分はまだ病気なんだなあと実感した。
不安感，疎外感，満たされない感じ，午前中の不調。
少しずつ良くなるのを信じて気長に行こう。
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