「夢の中へ」さんのつれづれ日記帳

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Jul 12, 2005

鬱→回復→疲れた

(2)

テーマ：鬱病(2274)

カテゴリ：つれづれ日記

今日は，朝が調子が悪かった。

気持ちを鎮めようと，鉛筆でメモ帳の隅を真っ黒に塗りつぶしていました。

おかしいです。

お昼前頃に魔の時間が過ぎ去り，気持ちが落ち着きました。

お昼に上司と面談をしました。
その上司には希死念慮があることも伝えていました。
昨日の体調不良のこと，死にたい気持ち，仕事を休んだほうがいいか，などを話しました。
今の上司は理解のある方なので優しく話を聞いてくれました。

午後は気持ちが安定してきました。
やっとまともに仕事ができる。

帰る途中，まだあかるく，夏だなと思いました。
夏の休暇はどこかに行こうかな。
行けるかな？

今夜は珍しく料理をしようとしましたが，できそうにないです（泣
洗濯物を取り込み，たたんで，日記をここまで書いたら気力が尽きました。。。

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