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2007年01月08日

あるある　納豆ダイエット

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日のあるある　見ましたか？

家族で見ましたよそして、夫がすっかりやる気になっています。

末っ子次男が、家族内で１番ぽっちゃり（いやぁ～オデブチャン♪）なので、夫・次男・私の３人で実践しようという話になりました。

土地柄、納豆はあまり食べないので、２週間だと効果薄そうですが、とりあえず、お気に入りの青のり納豆なら大丈夫なはず・・・

年齢的に、閉経も近づいてきて（なんか、書いていて虚しい・・・）カルシウム豊富なのも嬉しいし♪お肌も綺麗になるようだし♪体の中から綺麗になりそう

見ていなかった人に食べ方のポイントを。

１．１日２パック食べる。

２．朝、夕食べる（血中濃度をキープするため）

３．５０回以上よく混ぜ、２０分おいて置いてから食べる。

好きで、よく食べている人の方が効果が早く出るそうですよ！！

これから納豆を買いに行きます♪

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最終更新日 2007年01月08日 10時35分29秒
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■コメント

Re:あるある　納豆ダイエット(01/08)

金吾中納言0915 さん

はじめまして、ひでちです。
あるあるみて、私も納豆ダイエットはじめました。
2週間後が楽しみです。 (2007年01月09日 19時54分31秒)

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Re[1]:あるある　納豆ダイエット(01/08)

kerakera7 さん

金吾中納言0915さん
＞はじめまして、ひでちです。
＞あるあるみて、私も納豆ダイエットはじめました。
＞2週間後が楽しみです。
-----
メッセージ有り難うございます。
仲間ですね♪
私は、なっとういちの、四万十のりが好きです。
これなら、２週間続きそう・・・

＋運動もしたら、効果的ですよね。
２週間後に良い報告が出来るように頑張ります！！ (2007年01月09日 22時02分04秒)

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