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2007年02月09日

ダイエット３日目

(12)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：ダイエット

いきなり、天候が悪いを言い訳にして、怠けてるよ～

とりあえず、前日比　　　　　　　　　　　　　　　　スタート時

　　　　　　　　体重±０kg　　　　　　　　　　　　　　－１kg

　　　　　　　　体脂肪＋０．３％－1.5%

　　　　　　万歩計：　　　５６００歩（夢の方の散歩が少なかった・降ってきたし）

　　　　　　　運動：　　　　ほとんど出来ず

本気でやる気あるの？！

と、突っ込んで下さって、構いません・・・

今から、運動します

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最終更新日 2007年02月09日 10時40分05秒
コメント(12) | コメントを書く

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■コメント

Re:ダイエット３日目(02/09)

noribonbon さん

サーキットやるんじゃないの??
昨日張り切りすぎて
ほんとはあちこち痛いんじゃないの?
雨が降ってきたらスクワット１００回です!!

と、スパルタ指導してみまーす^^
がんばれ、がんばれ (2007年02月09日 13時21分03秒)

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Re:ダイエット３日目(02/09)

ラックママさん

ダイエット、私もお付き合いしようかしら。スカートのサイズ、ワンサイズ落としたいです。
ブルーハーツ聞きながら腰ひねりダンスしようかな。 (2007年02月09日 13時23分03秒)

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noribonbonさんへ

kerakera7 さん

＞サーキットやるんじゃないの??
＞昨日張り切りすぎて
＞ほんとはあちこち痛いんじゃないの?
＞雨が降ってきたらスクワット１００回です!!
＞
＞と、スパルタ指導してみまーす^^
＞がんばれ、がんばれ
-----
そ・そうだね・・・
雨が降っても、腹筋やスクワット・踏み台昇降運動は出来るよね(^_^;)
ご指導有り難う！！頑張るよ♪ (2007年02月09日 14時59分38秒)

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ラックママさんへ

kerakera7 さん

ラックママさん
＞ダイエット、私もお付き合いしようかしら。スカートのサイズ、ワンサイズ落としたいです。
＞ブルーハーツ聞きながら腰ひねりダンスしようかな。
-----
腰ひねりダンス良いですね～(^o^)
楽しくダ・イ・エッ・ト♪
一緒にやっていただけたら嬉しいです～!! (2007年02月09日 15時01分43秒)

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頑張れぇぇ～！∩(・ω・)∩

アキナちゃんさん

って、人の事言えないんですけどね・・・。
家の中では動きは制限されるし、お家の中で出来る事と言ったら何があるんだろう？
私は今、「ジョーバ」が欲しいです！！ (2007年02月09日 15時16分23秒)

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Re:頑張れぇぇ～！∩(・ω・)∩(02/09)

kerakera7 さん

アキナちゃんさんへ
＞私は今、「ジョーバ」が欲しいです！！
-----
なんと、ありますよ。ロデオボーイなら・・・
でも、全然使ってないよ(T_T)
やっぱり、ジョーバにするべきでした^^ (2007年02月09日 15時30分12秒)

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たびたび、すんません

noribonbon さん

なに?
ロデオボーイ持ってるの??
ロデオボーイ２が出たときすごく欲しかったけど
ステッパーとか、腹筋のとか、なんとかバー･･･^^;
押し入れに入ってて、どうせ飽きちゃうし高いしで諦めました。
ジョーバのほうがいいの??
同じようなもんと違うの??
おせ～て^^ (2007年02月09日 15時45分25秒)

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Re:たびたび、すんません(02/09)

kerakera7 さん

noribonbonさんへ

＞ジョーバのほうがいいの??
＞同じようなもんと違うの??
＞おせ～て^^
-----
う～ん。良く分かんないけど、初代ロデオボーイは、前後にしか動かない（確か、あまりやってないから・・）からイマイチ。
２代目になってからは、良くなったのかな？
やっぱりジョーバの方が医学的にも良くできているんじゃないの？
でも、痩せようと思ったら、道具は要らないよ！！
やる気だけで大丈夫^^　まっ、わたしにはそれがないんだけど・・・ (2007年02月09日 16時54分05秒)

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Re:ダイエット３日目(02/09)

ピカード4950 さん

がんばってますか～～～。
お天気の悪い時はなんだか運動嫌よね。
家でするなら、踏み台昇降がいいらしいよ。
私もがんばろうかな～
こんな事を書きながらも、夕食後にバナナを食べているようじゃだめね。 (2007年02月09日 19時56分20秒)

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ピカード4950さんへ

kerakera7 さん

＞がんばってますか～～～。
＞お天気の悪い時はなんだか運動嫌よね。
＞家でするなら、踏み台昇降がいいらしいよ。
＞私もがんばろうかな～
＞こんな事を書きながらも、夕食後にバナナを食べているようじゃだめね。
-----
励まし有り難うございます♪
なかなか気合いが入らなく、１日坊主になってます
(T_T)
とりあえず、卒業式までガンバリマ～ス!! (2007年02月09日 22時32分14秒)

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Re:ダイエット３日目(02/09)

smile4cat さん

頑張っていらっしゃいますか？
ワタシもkerakera7さんに触発されなんかやろーと思ってます。
（なんかって何？思いつかないところがヤダなぁ…）
とにかく頑張って～応援してますよっ(＞ヮ＜)/
(2007年02月10日 11時13分52秒)

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smile4catさんへ

kerakera7 さん

＞頑張っていらっしゃいますか？
＞ワタシもkerakera7さんに触発されなんかやろーと思ってます。
＞（なんかって何？思いつかないところがヤダなぁ…）
＞とにかく頑張って～応援してますよっ(＞ヮ＜)/
-----
応援ありがと～～～！！
なかなか、根性なしの私には、難しい・・
でも、励みになります。嬉しいです♪ (2007年02月10日 16時37分20秒)

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