2004年01月の記事
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頭蓋骨がずれる？
カイロにいってきました。高速にのって１時間強で着く、ちょっと遠方の先生のところですで、前に一回行ってから一年半ぶりです。そこに行く前は、１年に数度、首や背中の筋違いを起こし、近くの整体の常連さんだったんですが、あれ以来なんだか調子よく、大きなトラブルなしでした。そろそろ首や背中がつってる感があったので行ってきました。私のこともありましたが、職場の先輩が、頭が痛いだの、首がつれるだの、いろいろ行って、「整形外科にいっても原因がわからない。今度は脳外科に行こうかなぁ」などと心配されていたので、「更年期じゃあないの？^m^」などと言って怒らせながらも一緒に連れて行ってあげましたぁ。私は前の時とかわらず、「首の骨がずれてるねぇ」っとパキパキっとなおしていただき、「前回よりひどくないよ。しばらく大丈夫でしょう」とのお墨付きをいただきました。先輩の方はというと「ほら、こめかみを両方指でおさえて鏡みてごらん。位置がずれてるでしょ？頭蓋骨がずれてるんだよ。ちょっと痛いけど・・・！ バキッ！！」っと頭蓋骨の位置をなおされていました～～＼(◎o◎)／！「ほら、まっすぐになったでしょ。こめかみに指をあてて鏡みてごらん。」ってやってました。ぶつかったりして頭蓋骨がずれて、頭がいたくなったり、気持ち悪くなってご飯が食べられなくなったりする方が結構いらっしゃるそうです。で、なかなか整形外科では骨のずれは言われないんだって！いやぁ、びっくりです。
2004.01.31
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幕張に来ています
毎年ある全国研修に来ています。近頃のぐったりお疲れモードのまま研修に突入したためか、聞く形態の研修がはじまると頭がクローズして、まとまることなく、眠りの世界に誘われます(_ _)Zzzそれでも、ところどころひっかかる話や気にかかる情報を仕入れることができ、やっぱり全国研修に来てよかったなぁ、っと実感しています。明日も一日缶詰です。。。
2004.01.29
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めまい。。。
昨晩、突然、頭がグルグルした。なんだぁ？！立ち上がると気持ち悪いし。。。病気か？！でも、別に他はどうってことないし。う～～ん。寝ちゃえ！っと寝て様子を見ることにした。とりあえず、今朝はグルグル感は治っていた。でも、なんだか首というか、腕というか、背中というか、痛い気がするし、風呂ではすぐにのぼせて気持ち悪くなりそうになるし。体調不良か？！も、、、もしかして、ちょっと早いけど更年期か？？！！
2004.01.25
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両親、旅行中
父母が泊りがけで旅行に行ってます。家族を家に残して二人で旅行にいくのは初めてじゃあないでしょうか。といっても二人きりではなく、父の同業者たちとのグループ旅行ですが。。。まぁ、楽しんで来てください。
2004.01.18
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見たこともない体重表示から６ヶ月
一応、目標にしていた期限がやってきました。びっくりした体重計表示から半年。ダイエットをはじめて始めの３ヶ月は毎月２Kg弱へりましたが、そこからはちょっとずつの体重減少ではありましたが、確実にしまってきました。この１ヶ月は忘年会＆お正月＆寒い！で、なかなか散歩したりはできませんでしたが、そう太ることもなく、体重0.2Kg減、体脂肪１％増で、結果、この半年で体重6.8kg減、体脂肪７％減です♪このまま、食べ過ぎず、飲みすぎず、適度に運動して、お風呂でしっかり発汗して、、、を続けて行きたいと思います。もう半年で、３Kg、体脂肪３％減を目標に続けま～す♪
2004.01.17
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お誕生日でした
今朝、一番に携帯にはいったおめでとうメールが、会員になっているうどん屋さんからの５００円割引メールだったのが、ちょっと悲しかった。まあ、そんなもんさ。
2004.01.16
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美顔＆Bodyエステ。午後からは初卓球
ボーナスはだいぶ減額でしたが、今日は自分のために散財の一日。美容院に行って、美顔＆Bodyエステにいそしみました。最近の実感は、しみ＆小じわにはビタミンCだ！っということで、お気に入りのフィジセルのビタミンCたっぷりの美顔です。仕上がりはちょっとベタベタした感じで、あんまり気持ちよくはないのですが、冬だというのに、その後の肌の乾燥が全然きにならないのが気に入ってます。Bodyは、半年かけて７キロ近く減量したので、しぼんで下がらないように引き締めのエステです。冬は、半身浴をしてもなかなか汗をかけないので、ヒートマットで一時間、しっかりあったまって汗をかけるのは気持ちいいです。引き締まったかは。。。どうだかな～。きっと、ちょっとはしまっていることでしょう！で、午後からは母と初卓球をしてきました。午前のエステのオイルエッセンスが効くのか、ちょっと動くだけで心臓バクバクして、調子がいいんだか悪いんだかよくわからない状態でした。今年は、もうちょっとうまくなりたいので、足しげく通えたらいいなぁっと思っています！
2004.01.03
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ピアノの練習をするのだ
このところ毎年、２日はピアノの弾き始めです。っというか、ほとんど年の初めしか鍵盤にさわっていないんだけどね。。。今年も４日に大学時代のクラブのOB会があるので、その練習です。フォークソングクラブだったのよ。ピアノの弾き語りが好きでした。で、ここ数年は大学時代に弾いていたなじみの曲をちょっと練習して、当日にのぞむことが多かったのですが、今回はちょっと新曲にも挑戦。学生時代にこの人が歌ってたら絶対コピーしただろうなっと思うaikoの曲を弾く予定♪１曲目はaikoの「カブトムシ」２曲目は学生の頃コピーってた岡村孝子の「Baby，Baby」３曲目は私の十八番の一曲「MIRAIーパスポート」（大学の先輩のオリジナルです）今日の練習のかんじだと、弾く前からよっぱにならなければ、まぁまぁかな＾＾；明日の練習して当日に備えましょう♪あぁ、みんなに会うのが楽しみだぁ＾＾
2004.01.02
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２００４年のご来光
あけましておめでとうございます。今年も恒例の近所の山に登り、初日の出参拝行ってまいりました。今年は雲も少なく、とても綺麗なご来光を拝むことができました＾＾デジカメも持っていったのですが、電源入れたとたんバッテリー切れで役にたちませんでしたぁ＾＾；ということで、今年は携帯カメラの画像ですがＵＰします♪良い年になりますように=^_^=
2004.01.01
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