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Jul 26, 2007

睡魔大量発生。

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

眠いです。

昨晩、飲み会。

帰宅は5時近く。

7時起床。

お酒は控えてたので

二日酔いではないです。

極度の寝不足です。

解消法を募集中です。

募集してコメントなし・・・

それだけはやめて。

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最終更新日 Jul 26, 2007 10:57:07 AM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

それはやっぱり

天野北斗さん

砂糖を入れたコーヒーが効くそう。
あとは、休憩時間に10分から15分程度で良いのでガツンと寝るのが一番です。
が、眠る時間無い場合はやはり食べ物でしょう。
酸っぱい物とか…ミント系のガムを噛んでいるのも良いみたいです。
頑張ってくださいね！ (Jul 26, 2007 11:07:28 AM)

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あららら

aino375 さん

私も飲んでて寝不足です。
やっぱり眠いときは、コーヒーでしょう。
それと、目の周りをじっくり指圧するとか。
冷たいタオルを、首やおでこにあてたり。
ちょっとでも、横になれたら眠気も違うと思うんですけどね。
矢野北斗さんがおっしゃる様に、ミント系ガム（超きっついの）もいいですヨ。
が　ん　ば　れ！ (Jul 26, 2007 01:27:47 PM)

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Re:睡魔大量発生。(07/26)

lady-pirates さん

車運転中の睡魔との闘いでは、おいかけっこが役に立ってるよ。
気になる車にターゲットを定めて・・・とか。
あとは、何かにケチをつけて怒ってると眠気が覚めるよ。
「アイツむかつく！」とかグチグチねちねち。
(Jul 26, 2007 02:32:42 PM)

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Re:睡魔大量発生。(07/26)

ちゃひめさん

眠気には、５～１０分でも寝ることがイチバンだと思います。
眠い時は何をしても眠い！ですもんね(^^; (Jul 26, 2007 05:45:10 PM)

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Re:睡魔大量発生。(07/26)

わーこ4524 さん

やはり、15分の睡眠ですね。
人間の身体のサイクル、15分と言うのはいいみたいですよ。
15分だけで、数時間は持つはずです。

看護学校の先生が、15分の居眠りはＯＫ出してくれましたから。 (Jul 26, 2007 09:39:29 PM)