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2009/07/08

体力

(2)

カテゴリ：未分類

めっきり体力が落ちました。

徒歩５分(自転車１分)の本屋に
自転車で行き立ち読みをしていたら
貧血を起こしました…

ビックリ…

毎日、腿上げ300回スクワット200回やってるのに…

体力つけます！

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最終更新日 2009/07/08　03:38:46 PM
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

そんだけぇ～

ピヨカルさん

スクワッタ・腹筋・背筋は、筋肉をつけるので体力じゃないでしょ～～～。
(2009/07/09　11:51:07 PM)

返事を書く

ピヨカルさんへ

のんびりまったりさん

そっか！
筋力イコール体力だと勘違いしてました…
本当はジョギングとか有酸素運動したいんだけど
キツくて…
一年前はランキングしたり
スポーツジム行っても平気だったのに
頑張れば… (2009/07/10　04:23:23 PM)

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