うつでも明るく生きたい

うつでも明るく生きたい

2009/09/27
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テーマ: 心の病(7263)
カテゴリ: 就職活動
働く準備をしようと思って
以前登録していた、いくつかの派遣会社に
登録条件やプロフィールを登録してみた。

たったそれだけなのに
心臓がドキドキ、冷汗が出た。

一年ちょっと前に同じ事をして
派遣会社から仕事の紹介の電話がガンガンかかって来て
びびってしまったことを思い出す。

今は不況だし、無職の期間が長いから



うつ病復職支援は
「休職者」が対象であって
「退職者」は対象でないことが多い。

地道にひとりでがんばるしかない。



この本は結構わかりやすかった


職場のうつ新版


とりあえず今できることは
体調不良を治すこと。

9月になってから
・息が苦しくなって心臓が苦しくなること(喘息?パニック発作?)
・頭痛とめまいと吐き気(肩こりから?)



気のせいだと思って誤魔化してきたけど
最近ちょっと辛いので、念のため。

季節の変わり目はキツイです。










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最終更新日  2009/09/27 09:44:43 PM
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こんばんは  
風♪♪ さん
私も昔派遣でお仕事したことありますよ。

その時、やっぱり、電話も面接もドキドキしたわよ。
脇には汗びっしょり(笑)
みんなそうだと思うの。
気持ちや体が特に悪くなくても
やっぱりそうなの。
だから心配しなくて大丈夫よ。
でも、良く頑張ったわね。
良い準備だわ。

最初は、単発のお仕事が、時々入るといいわね。
慣れてきて、体調戻しながら、長期に移れるといいわね。
又別の道だって、出て来るかもしれないしね。
最初から無理なスケジュールは、しないようにして
マイペースでお仕事していけばいいのよ。

病院に行くのも、大事ね。
安心の為にもね。
暑かったり、肌寒かったりするからね
調節して、無理しないで、ゆっくり進めばいいの。

いつも、自分を一番大事にしていいのよ。

昨日のお返事は、なくても十分よ。
その日その日で、楽にしていいの。

体調を整えるのも、お仕事の大事な準備だもんね。

よく頑張りました。お疲れ様でした。 (2009/09/27 10:24:59 PM)

Re:季節の変わり目(09/27)  
ピヨカル  さん
あのさ何故派遣社員なの?
派遣社員契約社員と社員と言う名前に憧れてるのか知らないがアルバイトでいいんじゃないの?ってかアルバイトから自分の調子に合わせてやるべきだと思うよ。福利厚生など様々なことがあるのかもしれませんが今は焦るんじゃない。自分の出来る事を出来る時間でいいんだよ。週5勤務で8時間労働じゃなくて午後から5時間程度週3回やってから社会復帰をするのがいいんじゃないかな?

俺のやっているバイト先に派遣社員見たいのが着ますが容赦なく叩き潰しちゃいます。いいかえれば派遣とつくものは使えない人間と見てしまうからです。だから派遣は、心がよっぽど強くないと出来ないと思うんだよね。

派遣の地位って言うのの問題かな

アルバイト以上社員以下。契約社員よりも下だけれどもアルバイトよりも使えないというのが在るので微妙かな?

きつい事を言いますが「今更焦っても遅い」だったら何をすべきなのかを考える「自分の出来る事を出来る範囲でやる」自分の能力以上のものを求めない事が大切です。 (2009/09/29 12:16:58 AM)

こんにちは  
ぽかぽか さん
私も長く正社員をへて、結婚して、残業のない派遣を選びました。
長期で、専門職でした。
社員へと、お誘いいただきましたが、バランスを考えてそのままで行きました。
社員の方にも恵まれて、とてもいい環境でした。
外資だったんだけど、社員さんの中にも、社員派遣社員という働き方をしてきた方もいて
その方は、本当に仕事ができて、気持の柔軟な、尊敬できる上司でした。

気持の柔軟さは、どこでも、一番大事なことだと思います。
他人を活かせる人は、自分も活かせるんだと思うんです。

今、のんびりまったりさんは、色んな変化の時にあると思うんですよね。

自分を良く見つめて、必要なら自分の枠を取って
自分を変えていく時。
もちろん、職種も、アルバイトを選んでもいい。
きちんとやっている方が、素晴らしいんであって
社員さんの中にも、お仕事ができない方もいらっしゃいます。
お仕事って、人としてのスキルも含めてですからね。

あなたが、ここで書いてることは、いつも途中で、決定ではないと私は理解しています。

世の中には、色んな人がいるけど
社員としてお仕事してる方で
本当に仕事ができる方は、派遣の方も大事にします。
主人について下さっている秘書の方も
派遣の方で、とても優秀な方です。
働き方じゃなくて、中身です。

今の自分に合った形を選んでいけばいいんですよ。
もちろん、アルバイトもいいことです。
私も、時々アルバイトもします。パートっていうのかな?

今、頑張ろうとしているあなたを応援しています。
ゆっくりでいいんですよ。

しばらく、ここはお休みして
自分の事に集中されてもいいんです。

なにより、自分を大事にね。
あなたは、素敵な人です。大丈夫。
ここでは、結果報告にして、どんどん自分が心地よい方に進んで下さい。
誰に気兼ねもいらないのですから。 (2009/09/29 12:45:57 PM)

風♪♪さんへ  
誰もが最初は緊張するから
ここで逃げてはだめですね。

なんか勇気が出ました。

最初は単発のお仕事を探しています。
徐々になれて
就労期間をふやしていければ良いのですが。

今はなかなか自分を客観的に見れないので
風さんからのアドバイス、本当にありがたいです。

いつもありがとうございます。 (2009/09/29 06:56:19 PM)

ピヨカルさんへ  
あまり深く考えていませんでした。

派遣会社へ登録したのは
仕事を探すのがラクだからです。

アルバイトは一件一件、見つけて履歴書を送らなくてはいけないけれど
派遣会社に登録すると、条件に合った所を
色々紹介してくれるのでラクだ、と思いました。

あと、私は事務の仕事が好きで
派遣会社の方が仕事があるかな、と思っていました。

アルバイトで働くことも検討中です。

11月くらいから働こうとおもっているので
まだ、はっきり決めていませんでした・・・。

派遣の地位については考えてもみませんでした・・・。

教えてくれて、ありがとうございます。

>自分の能力以上のものを求めない事が大切です。

本当にそうだよね。。

周りには普通のことも
自分にとっては高望みだってことを
認めたくないのかもしれません。。。


(2009/09/29 07:09:46 PM)

ぽかぽかさんへ  
すごく参考になりました。

働くことについて
ちゃんと考えなければ、いけないのかもしれません。

最近は、自分の思ったことを
ただ文字にしていました。

思ったことを忘れないように
メモのような感覚だったのかもしれません。

でもここはブログなんだし
結果を報告するようにします。

でもやっぱり、どうでも良い事を
つらつら書いてしまうと思うのですが・・・。

ここでのぽかぽかさん達のメッセージで
すごく元気を貰います。
とても感謝しています。 (2009/09/29 07:17:41 PM)

お返事ありがとう  
ぽかぽか さん
とても嬉しかったです

ここは、あなたの場所だから
あなたが成長するために使うところ
結果だけじゃなくていいのです
自由でいいのです

結果を、、と言ったのはね
ブログというのは、
コメントの書き手自身の心の問題が入って来る
それを、あなたが吸収しては良くないと感じています
気を遣うことで、あなたが疲れる事はないと思ったからです

言葉はその人自身だと思います
書き方も、もちろん内容も大事

無理のない範囲で、出来るだけ更新して、今の自分を出すと
そのつど方向が分かって来る感じがしています (2009/09/30 03:46:01 PM)

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