2008年10月の記事
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健康法師の 会社のＯＢ会
皆さん、ただいまです！福岡に行ったのは、 なんと！ ３5年ぶりに！（最初37年ぶりって書いてましたが訂正します。間違ってました(；~〓~) ） 会社に勤めてた頃のＯＢ会があったから。 結婚と同時に退社して、ほとんどの人にはそれ以来会ってない・・・ 同時期に勤めてた、同じ係りの女性は、１５～６人だったけどそのうち１２人も集まるんだって・・・すごい出席率・・・ 女性の多い職場でしたが、よくある女性同士のトラブルもなく、とっても楽しい職場でした。 みんなどんなになってるかな。わかるかなー。 ちょっぴり心配しながら集合場所へ。 おお～～～！いた、いた、熟女ばかりの美女集団が・・・すぐにわかりましたよ。〇〇さんでしょ？〇〇さんでしょ？ メンバーが揃うまで、しばしそこで歓談。 と、そこで、ハプニングが・・・ 突然、通行中の人から××さん？と私の名前を呼ばれた。 私はてっきり、ＯＢの中の一人かと思って、「はい。えっ？ ごめんなさい、 どなたでしたっけ？」 って聞くと、「〇田です」って。なんと、以前我が家の近くに住んでいて、２０年ほど前に東京に引っ越して行った人でした。今は福岡に住んでるそうで、私たちグループの横を通り過ぎようとしたら、私の声が聞こえたので、「まさか」って思って振り向いたら、私が居た、って、驚いてました。私も驚きましたよ。３７年ぶりに懐かしい人と会ってる時に、偶然、別の、懐かしい人に会うなんて。 ほんとに不思議です。あの日♪あの時♪あの場所で♪君にあえなかったら～♪ 小田和正さんの歌を思い出しましたよ。 そんなわけで、二重にうれしいＯＢ会でした。 さて、さて、肝心のＯＢ会ですが、盛り上がる、盛り上がる。思い出話や近況を報告したり・・・ みんな全然変わってなくて。性格も、話し方も、表情も、癖も・・・・とってもうれしかったです。 私たちが社内結婚だったので、みんながそのいきさつを知ってることもあり、冷やかされて、冷やかされて・・・ ま、夫が私に夢中だったというお話なんですけど・・・あはははは・・・・ 家に帰って夫に、「思い出したか！〇〇（夫の名）」って言ったら、「思い出さん！」って言われてしまった。 会が盛り上がるのはいいけれど、おしゃべりや笑い声で、うるさかったでしょうね。 上品な料亭だったのですが、幹事さんが気を利かせて 貸切にしてあったので、追い出されずに済みました (o^∇^o)ﾉ 今度からは、ＯＢ会は 山の広場で したほうがいいかもしれない・・・ ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月29日
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健康法師の ハロウィン かぼちゃのお菓子
今日はこれから福岡へ行ってきます。目的は帰ってきてからね。悪いことではありませんので、ご心配なくね。 そのまえに、ハロウィンも近いので、ハロウィンのお菓子をＵＰします。 今日はかぼちゃを使った和菓子です。と言っても簡単和菓子。 かぼちゃを柔らかくゆでてつぶし砂糖と牛乳少し（あんこを包める程度の固さ）を入れ、シナモンを一振り。市販のあんこを丸めて 2 で 包む。ナイフで切れ目を入れ、お化けを作る。思いっきり怖くしたつもりが、かわいくなっちゃった。やっぱり、人形など作った人に似るっていうから、どうしても隠し切れないかわいさが・・・あはははは・・・・ なお、ハロウィンは、去年ＵＰした丸ごとかぼちゃのプリン ハロウィン仕立て もどうぞ←ここをクリック ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月26日
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健康法師の 吉野ヶ里遺跡
さて、先日の キリンビールコスモス園 の続きです。翌日は吉野ヶ里遺跡に行ってきました。以前から行きたかったんですよ。 遺跡の直ぐ横には公園が。ここでもコスモスが満開でした。アスレチックも弥生時代・・・ この日は、モデルさんを囲んで撮影会があってました。さすが、美人です！ また、熱気球のパフォーマンスも。 さあ、いよいよ吉野ヶ里遺跡に入ります。弥生時代にしては大きな村です。全体が柵と堀で囲まれています。さらに、重要な場所、場所が、塀と堀に囲まれています。 ここは、弥生時代全体の遺跡があるので、国営公園だそうです。普通は、たとえば弥生時代だと、初期だけ、とか、後期だけしかない遺跡が多いそうで、ここは、弥生時代初期から後期まで、通しで遺跡があるので、特別に国営なのだそうです。 中には何重も塀と柵が・・・弥生時代は稲作も始まり、穀物を守るために争いがあったことが、わかります。 奥の、高い建物は、会議をするところ。今の国会議事堂のようなものだそうです。会議といっても、今の会議とは違い、巫女が神様のお告げを告げたりするものです。そに行くには、また、２重の柵と堀が・・王様のお屋敷。 中では なりきり体験 というものがあってました。稲刈りから米搗き、石臼で粉にするところまでさせてくれます。もちろん、持って帰っていいんだって。奥の、木の臼と杵のようなもので、稲モミを突いて、モミ殻を取ります。手前の石臼で、粉にします。 とっても大変そうでした～～。私も長く生きてるけど、こういう道具は使ったことがありません・・・(*^_^*) ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月25日
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健康法師の 栗の渋皮煮でロールケーキ
今日は、栗の渋皮煮を使ったロールケーキです。ラムレーズンで、アクセントをつけます。 栗の渋皮煮←ここをクリック 材料 ２５センチ×３５センチ卵 ４個 卵黄と卵白に分ける砂糖 ８０グラム ２つに分けるサラダ油 大匙３水 大匙２●薄力粉 ８０グラム●ベーキングパウダー 小さじ２分の1 生クリーム １パック ２００ｃｃ砂糖 大匙３ 渋皮煮 作った時の くずになったものでよい。 または、小さく刻んだもの。ラムレーズン 作り方オーブンシートを、上記のサイズに形作る。（４角をホッチキスで留める。）卵黄を溶きほぐし、砂糖を入れて泡だて器で、白くなり、もったりするまで混ぜる。このくらいまで。２ に 水とサラダ油を加え、よく混ぜる。●印を紙の上でよく混ぜておく。３ に振るいながら４分の１ぐらいずつ、入れて混ぜ、また振るいながら入れて混ぜを繰り返し、全部入れる。別のボールに卵白をあわ立て、砂糖を入れて、角がたつぐらいまで、しっかり泡立てる。５に４を３回ぐらいに分けて加え、さっくりと混ぜ、１の型に入れる。１８０度に予熱したオーブンで、１５分焼く。 クリーム生クリームと砂糖を混ぜ、角が立つまで泡立てて、冷蔵庫で冷やしておく。（クリームが固くなり、巻きやすくなります。）７ のケーキをよく冷まして、生クリームに栗を小さく刻んだものとラムレーズンを混ぜ、巻く。手前を厚く、奥の方をだんだん薄く塗る。このようにしてもいいしこのように混ぜ込んでもよい 出来上がり これは、シートを剥いた裏側を表になるように巻きました。黄色い色がきれいだったので。 TIPS生クリームを冷やしておくと、クリームが固くなり巻きやすくなります。クリームに入れる栗は 小さく刻んだ方が、切り分けやすいです。ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月22日
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健康法師の キリンビール福岡工場のコスモス
先週の土日で、実家に帰ってきました。実家はキリン麦酒福岡工場の近くです。 ここにも、有名なコスモス園があるんですよ。ここはちょうど満開できれいでしたー。 近くには、なんと！あの・・・ カビの生えたお米を食用にして売った あの・・・三笠フーズがありました。 知らなかった・・・・ テレビに写ってたのは、ここだそうです。 自業自得とはいいながら、今は営業してないそうで、最初はミーハー気分で写真を撮ったけど。 従業員の方のことを思うと、ここ、ＵＰしていいのかどうか迷いましたが・・・ さて、気分を変えて、コスモス園です。キリンビールのコスモス園も とても有名（１０００万本とか）で、ツアーバスが来ます。ここも とってもきれい。お義姉さんがお弁当を作ってくれてました。写真、撮るの忘れてごめんなさい・・・ とっても豪華だったのに、こんなになってしまった。 おいしそうな食べ物を目の前にすると、つい、我を忘れて・・・一息ついたところで写真を思い出しました。（遅すぎね！） いろんな味を取り合わせてあって、おいしかったですよー。上の抹茶ゼリーみたいなのは、お茶を粉にしたものを使ってあって、とっても風味がいいの。 抹茶より、お茶の風味がいいみたい。私も作ってみようっと。 この日はなんとかフェアーがあってましたよ。近くの 原鶴温泉から 足湯 のサービスも。 私の足では申し訳ないので、隣のかわいい女の子を撮らせてもらいました。控えめにポーズをしてくれました。かっわいい～～！ コスモスをあまり、お見せしてないですね。では、ご覧くださいませ。実際はこの何倍もあります奥に見えるのは工場です。ＫＩＲＩＮ の文字が（裏返しになってる）見えますね。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月21日
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健康法師の ポルチーニ茸のリゾット
以前、おにおこぜさんのブログで、ポルチーニ茸のリゾットを見て、おいしそうだったので、作ってみました。それまで、（恥ずかしながら）ポルチーニ茸って知らなかったんですよ。 ポルチーニ茸のリゾット いきます。 近くで買えない方はこちら←ここをクリック 材料ポルチーニ茸 乾燥 ３０グラムぐらい 玉ねぎ 大 １個オリーブ油 お米 ２合にんにくみじん切り 大匙３ 赤ワイン １００ｃｃ（２分の1カップ）水 プラス固形スープのもと １個 １２００ｃｃ鶏がらスープのもとホールトマト ２００グラム（４００グラム缶半分）つぶしておくバターオリーブ油 パルメザンチーズ 適宜とろけるチーズ ３枚 作り方ポルチーニ茸を 飾りようの薄切りと、みじん切りにし、両方ともバターで炒め、とりだしておく。１に、オリーブ油を足し、玉ねぎとにんにくを色づくまで炒める。お米を入れて透明になるまで炒め、赤ワインを入れて、強火で炒めてアルコールを飛ばす。アルコールが飛んだら、●印を加えて、沸騰するまで強火、その後、ぐつぐついう程度の弱火でアルミ箔の落し蓋をして煮る。お米が好みの硬さに煮あがったら、味見をして塩、コショー、とろけるチーズをいれてまた味見。見た目、こんな感じです。お皿についで、１で作った飾り用のポルチーニ茸を乗せ、パルメザンチーズをかけて出来上がり。 おいし～～～い！ TIPS戻し汁、全部入れるより半分ぐらい入れたほうがいいかも。全部入れると、ちょっと あく？ が強いというか・・・ それと、エリンギで作って、お醤油をちょっと差すと似た味になるのではないかな、って思いましたよ。そうすると、安くつくよねー。 今度やってみようっと。ポルチーニ茸もどきリゾット(*^_^*) ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月20日
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健康法師の枝豆
夫がめずらしく、「コスモスを見に行こう」って。夫が花を見に誘うのはめずらしいことです。 なんでも、新聞か情報誌に、南こうせつ さんの住んでる近くにコスモスロードがある、って載ってた、っていうんです。そして、その近くに、おいしいレストランがあるらしいから行こうって。 南こうせつさんの家は、うちから１時間半ぐらい行った所。 でも、行けども行けども、コスモスロードはありません。 私が、「誰かに聞こうよ」と言っても、「いや いい」って。車を止めてくれないから、聞きようがありません。 そして、ついに本音を吐いてしまった・・・・「どうせ、本命は食事なんだから、いいんや」って。 なぬ？！ コスモスを見ずに帰るつもりか？そうはさせるか、絶対行くんだからね。 でも、まー、まずはお食事。ここは、私も来たかったところ。道の駅くにさき にある 海鮮食堂？ 銀たち茶屋テレビで見て、海鮮丼９００円がおいしそうだなーって思ってたの。 一番上のお醤油（だし醤油みたいな感じ）に、わさびを溶いてかけるんだけど、おいしかったよ。 南蛮漬けもお漬物も。 この、太刀魚巻き揚げ（３８０円）もおいしかったよ。 ここは有名なところらしく、お客さんが次から次へと・・・芸能人のサインもたくさん・・・（読めない・・・） 横で お土産や、海産物を売ってて、海藻饅頭も少し黒いのが海藻 これもおいしかったです。でも、海藻の香り、したかなー？？？ コスモスロードも行きたかったけど、探さないといけないし、（夫は元々行く気なし・・）去年行った 三光コスモス園にも行きたかったからそちらに行ってきました。 去年のブログ←ここをクリック 今年は少し早かったみたい・・・５分咲きくらいかな・・・去年のように、全面、いっせいに咲きそろってはいませんでした。右側の畑は、まだまだです。でも、お花は咲き始めがとってもきれい。ほらね。 ほらね。ほらね。 とってもきれいです。去年が１２００万本、いっせいに咲いてたから、できすぎなの。普通のコスモス園だと、これで十分ひろいのよ。 販売所で枝豆を買ってきました。こんなにあって、２００円！いろいろ買ったので大サービスの大盛りです。小さい実にまで、太った まんまるい実がびっしり入ってるの♪ ゆで方は、まず何度も水を替えて もみ洗いしながら、よーく水洗いします。それから、水を切って、塩をもみこむようにこすりつけ、沸騰したお湯に入れます。再び沸騰したら３分ぐらいゆでて、ザルに取り、そのまま自然に冷まします。少し固いようですが、余熱で少しやわらかくなりますので、硬めで止めます。（固さは好み）できあがり。 湯で時間は、お湯の量や、豆の新鮮さなどで違うので、必ず食べてみてね。 う～～～ん。おいしい～～。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月17日
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健康法師の ＪＲ九州で大分へ来ちょくれなー
JR九州が「旅ゴタエ」大分キャンペーンをやってます。 ここをクリック→ ・・・これは、自称 大分観光大使の健康法師、絶対協力しなくちゃね(*^_^*)・・・ そして、そのキャンペーンCMJR九州の列車に乗って大分へ行きたくなるCMって言うのを、一般に募集したんだそうですよ。 ユーザー賞に選ばれたのがこれ。←ここをクリックこれ、大分への列車がいろいろ出て来て、鉄道フアンにはたまらないですね。もっとゆっくり写しててほしいぐらいです。由布院の森号だけでも、もう一度見てみましょうか。色合いが「森」って感じですね。楽しいです。 これができたばっかりの頃、子供と乗って、記念写真を撮ったのを思い出します。 大分の名所やおいしいものもたくさん出てきますね。一つだけ気に入らないのは、あの、私のお気に入りの高崎山が出てこないこと。ま、短いCMだからしかたないけど、一番に出してほしかったなー。高崎山のことは、健康法師の高崎山 でよーく見てくださいね。 それから、なんと言っても、あの、歌の下手さ（失礼！）加減がいいですね。ほんわかしたムードで。 「大分」では 今から、あちこちで いろんなすてきな お祭りやイベントがあります。中でも、臼杵の竹宵祭りは、健康法師の一番のおすすめです。竹筒にろうそくが灯された様は、なんとも風情があって、ステキです。 食べ物も、ふぐをはじめ、豊後牛、地鶏、すっぽん、城下カレイに関アジ関サバ椎茸・・・・ あまりにたくさんで、書ききれません。 味よし、景色よし、温泉よし ３拍子揃った大分にぜひ 来ちょくれ。そしてその目で確かめちょくれ。 自称 大分観光大使 健康法師のレポートでした。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月15日
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健康法師の 揚げずに簡単 フライドポテト お花も作っちゃおう
連休も３日目になると、家でゆっくりというご家庭も多いのでは？そこで、今日はお子さんと一緒に作れる おやつをご紹介します。 揚げずに簡単フライドポテト揚げないで焼くだけなので、とっても簡単です。 ポテトの形を変えればパーティなどにも使えます。お花や怪獣の型で抜くと楽しいですね。 お子さんと一緒にいろんな形に作って、オリジナルを楽しんでください。 材料はジャガイモと塩、サラダ油 のみ。好みで、粉チーズや、青海苔、ふりかけ など振りかけても。 作り方ジャガイモを好みの大きさに切る。手作りならではのお花の形などもいいですね。でも、あまり大き過ぎないようにしてね。あと、同時に出来上がるように 厚さ、大きさを揃えてください。オーブントースターの天板にオーブンシートを敷き、切ったジャガイモを並べる。 上から少量のサラダ油をかけ、混ぜる。オーブントースターに入れ、15分ぐらい焼く。焼けてない時はそのまま続けて焼いてください。外側がカリッとなるまで焼きます。塩など好みのものをかける。 外はカリッ、中はホクホクに仕上がります。 TIPSオーブントースターがないときは、魚焼きのグリルでも。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月13日
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健康法師の 秋の夜長の豆乳鍋
♪今はもう秋♪ ダレもいない海～～♪ 古い唄だから、知ってる人 あまりいないかな。 ま、とにかく、秋になりましたね。カレンダーも１０月だし。 秋といえばマツタケ・・・ 今日はこのマツタケを使います。 もとい、マツタケは使いません。ちょっと言って見たかった・・・ しかーし、きのこは使いますよ。あ、マツタケ、入れてもＯ．Ｋ！ね。 かしわの骨付きと一緒に豆乳で煮込みます。 材料 かしわ手羽元まいたけシメジえりんぎしいたけ緑豆春雨大根キャベツ白ネギ水菜 こんぶ豆乳 １リットルにつき醤油 カップ２分の1（１００ｃｃ）みりん カップ４分の1 たれかぼす汁：醤油 １：１ 作り方こんぶを豆乳に１５分ぐらいつけておく。大根の皮をむき５ミリ厚さに、キャベツは大きくザク切り、白ネギは斜め切り、きのこは小房に分ける。１の豆乳に かしわと大根を入れて火をつけ、沸騰直前になったらこんぶを取り出す。かしわに火が通ったら、残りの野菜を全部入れる。野菜に火が通ったら春雨を入れて、できあがり。 そのまま食べるかカボスと醤油を１：１に入れたポン酢につけて食べる。 ベースに醤油を入れてるので、以前ＵＰした牡蠣の豆乳鍋とは、ちょっと違った趣ですよ。 TIPS 白ネギは 中の 芯が飛び出して、やけどしそうになる時がありますね。切る時斜め切りにしておくと、食べるとき、中の芯が飛び出しにくいです。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月12日
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健康法師の高崎山 男の中の男 バロン
さあ、待ってる人は待っている。高崎山シリーズ。 今日から世の中 ３ 連休。ぜひ、高崎山にお出かけくださいませ。 今回は Ｂ群のナンバー３ バロン（男爵）の登場です。 Ｂ群は午後から出てきます。（自然のものなので 時間が決まってないんですよ。） 高崎山に大統領選挙があるならば、絶対に彼が選ばれるだろうという人気者 気は優しくて力持ち～～。男の中の男たあ～～、あ、おれ～の～こと～～～。（歌舞伎の白波五人男の口調で読んでね。） バロンは子供たちを絶対怒らないので、とっても人気があるんですよ。 普通 高位の猿は、自分が餌を食べる時、近くで誰かが食べると（自分の餌が少なくなるので）怒るんですが、この バロン だけは、決して怒らないんです。 だから、子供やお母さん猿たちがいつも取り巻いています。餌を食べる時も、一緒に食べています。ほらね。いっぱい取り巻いているでしょう？真ん中の大きいのがバロンです。 彼が動くと、子供たちもお母さんたちも付いて行くんですよ。彼が岩の下に行ったので、急いでみんな行きました。 彼が歩くと、子供たちもついて行きます。立ち止まると立ち止まります。ある時は ２０匹ぐらい ついて行ってたそうですよ。 スタッフは 子供たちをフアンクラブと呼んでいます。 バロンさんは、優しい上に、群れに何かあると一番に飛んで行くほんとにいい男なんですよ。 一度 赤ちゃん猿の前に大きいイノシシが来て、赤ちゃんが叫んだら、このバロンさんが、たった一匹でイノシシの前に飛んでいって、立ち向かっていったそうです。そして いのししを追い払ったそうですよ。 そのイノシシは、大きいスタッフと同じぐらいだったって言ってましたから、たぶん８０キロから１００キロぐらい。バロンは１０キロです。 人間に人気のある猿はたくさんいるけれど、猿の間で一番人気は、このバロンです。 子猿に毛づくろいをしてあげるバロン。やさしいでしょう？オス猿が子ザルに毛づくろいをしてあげるのは、めずらしい光景です。 今度は子ザルが毛づくろいしてあげてます。 スタッフは、もしナンバーワンが選挙で決まるなら、間違いなくこのバロンが一位になるだろうと話しています。もちろん、大統領にもね。 しか～～し選挙はありません。彼はナンバーワンにもなれません。高崎山 ナンバーワンの決まり方←ここをクリック C群ナンバー２の ベンツ も勇敢だけど、彼は やさしくないんです。子供が前を横切ったりすると、投げ飛ばしたりすることもあります。メスにも、毛づくろいの仕方が悪いと言って怒ったりするんですよ。 やさしくて頼りになるのは、この バロンです。特にこの群れのナンバーワンは、群れを絶対に守らないので、バロンさんの存在は大きいんですよ。 自称 大分観光大使 健康法師のレポートでした。ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月11日
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健康法師の 巨人 リーグ優勝おめでとう～～～！！！
ワ～～イ♪ヤッタ、ヤッタ～～～～♪！ジャイアンツ、優勝したよ、おめでとう！！！ 子供と私は巨人フアンで、夫はずーっとアンチ巨人。 子供がいる間はまだ見せてくれてたけど、 子供がいない今では巨人が勝ちそうだとチャンネルを変えられて・・・ 夫の巨人フアン いじめにも耐え、フアンを続けてきてよかった(*^_^*) 今日は私ががんばったので、夫は寝に行ったよ・・・ 起こして、優勝を告げてやったのだ、あはははは・・・・ 今年は特に、ミラクルで勝ったから笑いが止まらないよアハハ、アハハ、アハハハハ・・・・ いやー、原監督、選手の皆さんおめでとう～～！そして、ありがと～～～～！！！ 今、他の方の 巨人優勝関係のブログを見ると、今日はテレビ放送がなかったらしい・・・うちは、ケーブルなので見れました。 そこで、今日 巨人がヤクルトを３-１で下した後、優勝が決定するまでの様子を、追加でお伝えします。たぶん、ニュースでは、そこはやらないと思うので。 試合が終わっても、観客は誰も帰らず、控え選手や背広組まで、ダッグアウトに出てきて、阪神ー横浜戦の結果を待ちました。 球場のビッグスクリーンに 阪神ー横浜の試合が映し出されました。ちょうど９回表、阪神の攻撃でした。 一球ごとに、球場中がため息と歓声に包まれて・・・その様子がとても感動的でしたよ。 私も、今日ほど 横浜を応援したことはありません。（実は初めて・・・） そして、３アウトになった時の大歓声・・・・・鳥肌が立ちましたよ。 そして原監督の胴上げ・・・何回したんだろう、ずいぶん多かったです。それからグラウンドを回って・・・・ あ～～～、みなさんに見てもらいたかったなー。あの、感動の瞬間を。 なにはともあれ、よかった、よかった。改めておめでとう～～～！ ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月10日
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健康法師の 茄子の煮びたし
茄子のおいしい季節ですね。きょうは茄子の煮びたしです。白だしを使うと、だし いらずで簡単です。 材料茄子 しょうが唐辛子 好み 水 ２カップに付き白だし 大匙２醤油 大匙２みりん 大匙２ 作り方ナスは、縦半分に切り、斜めに１センチ角ぐらいに切込みを入れ、水につけてあく抜きをする。鍋に分量の水と調味料、唐辛子を入れ、1のナスを入れて、落し蓋と蓋をして煮る。なすが柔らかくなったら味見をして味を調え、火を止めて、そのまま冷ます。皿に盛るとき、もう一度温め、千切りのしょうがを添える。（冷たいのもおいしい。）ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月10日
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健康法師の お試しキット使ってみました
健康法師は、昔からお化粧にはあまり興味がないの。お化粧しても映えないのよ。こんな顔 (｡・ε・｡)だから。 髪の毛もそうだったんだけど、それでも、髪の毛は、美容院に行くたびにほめられてたのよ。 でも、４０歳ぐらいから、急にフケが出だして、悩みだしたんです。 それから、シャンプージプシーというか、自分に合うシャンプーを探して、いろいろ試してきたんですよ。 でも、なかなか気に入ったのに出会えなくて・・・フケは出なくなったんだけど、なんか 気に入ったのに出会えなくて。 全部使い切らないで、次のを試すからシャンプーが溜まって、溜まって・・・・ そんな中、目に止まったのがこれ。 ラサーナ潤つや髪トライアルキット「濃厚美容液」って言葉に惹かれちゃった。いろんなところで、ヘアケア部門で１位を獲得してるんだって。 しかも今なら ２３６０円が１０５０円で買えちゃうの♪ これは試さない手はないでしょう、ってことで、即購入。 そしたらね、すぐに送られてきましたよー。 「潤つや髪トライアルキット」 開けたらこんなのが！４種類が７個ずつ入ってて 左からシャンプー 汚れだけを取って、キューティクルを守るﾝだって。トリートメント 洗髪のときに使うのね。洗い流さないトリートメント 洗髪後のぬれた髪になじませるのよ。ヘアサプリミスト ブロー前やパサつく時に吹きかけるの。 使ってびっくり！！ まず、シャンプー。これ、開けただけでとりこになっちゃった。香りが・・・・なんて・・・・ステキ！ 健康法師は香りに弱くて、化粧品も無香料を使ってます。 いつも行く美容院では、どの香りのシャンプーがいいか聞いてくれるけど、どれも香りがきつくて・・・どれも気に入らない・・・ それが、この「ラサーナ」は・・・香りだけで虜になってしまいました。 この香りなら、ずーっと嗅いでいたい・・・ それから、シャンプー、トリートメントと来て気づきました。 ・・・・・髪が太く感じる・・・・・ そんなはずはないと思うんだけど、そう感じたんですよ。でも、たった一度でねー、そんなはずは・・・。 「海藻ヘアエッセンス」これも、つけて ブローして 触ってみたら サラッサラ。洗い流さなくていいのがいいですねー。 これまででも十分な気がするけど乾いた髪に吹きかけてセットする、ヘアサプリ ミスト。パサつく時にいつでも使えるので便利ですよー。 よくある試供品だと無料だけど、量が少ないから、使い続けたらどうなのかよくわからないよね。これなら７回分だから、満足いくまで試せて、しかも使い切れずに残るって事はないよね。 買う前に、このお試しセット お勧めします。
2008年10月09日
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健康法師の 青ジソソース
先日、庭に植えてる最後の青シソを使って、青ジソソースを作りました。まだ、青ジソがある方は作ってみてください。 もう、そのまま食べるには固くなってますよね。でも、これなら 少し固い葉でも大丈夫ですよ、ミキサーにかけますからね。 去年、バジルソースを作りましたが、その和風版です。和風なので、オリーブ油ではなく、サラダ油を使ってます。 これもバジルソース同様、おいしいですよ。 今、読み返してみたら、バジルソースのページに松の実 って書くの、忘れてますね。ゴメンナサイ。 入れたほうがおいしいので、書き加えておきます。 材料青ジソ 、松の実、にんにくサラダ油 塩 コショー 作り方青ジソは良く洗い、ざるに上げてよく乾燥させる。塗れていたらキッチンペーパーなどでよくふき取るか、おおきなバットなどに広げて、乾燥させる。１ と松の実とにんにくをミキサーに入れ、少量のサラダ油を入れる。（ミキサーが やっと回るくらいの量）ドロドロになったら、塩 コショー を入れて、味見をして もう一回軽く回して出来上がり。 TIPS青ジソの分量が多いほど風味が出るので、サラダ油を少しずつ加え、ミキサーが回りだしたら、加えるのを止める。 バジルソース同様、スパゲッティソースにしたり、パンやピザに塗って焼きます。 これは、細長く切った食パンにつけて、オーブントースターで焼いたところ。 っていうか・・・・ ミキサーに あまりにたくさんついて取れないので、（もったいないから）食パンを細長く切って、ミキサーに入れて、長いお箸でかき混ぜて、クッキングペーパーに乗せて、普通にオーブントースターで焼いたのよ。おいしかった～～！！(*^_^*) 絶対に、パンを手で混ぜないでね。危ないから。保存は消毒した瓶に入れるか、保冷袋に入れて冷凍します。ピンに入れて保存の場合は、手順１でキッチンペーパーで拭いた後も、しばらく自然乾燥させて完全に乾かしてください。また、できるだけ小さいビンに入れて上からサラダ油をかけ、（サラダ油に浸るようにして）、開けたらなるべく早く使い切ります。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月08日
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健康法師の国体
昨日は大分国体に参加してきました。 って、選手じゃないですよ。 えっ？わかってる？ 失礼しましたー。 国体のボランティアです。観光ボランティアとして案内所に。 制服です。終わってから夜に撮ったのでシワクチャですね・・・これは後です。 大分国体も今日で終わりですが、私の割り当て日は昨日だったので・・・もっと早くＵＰしたかったけど、仕方ありません。 大分の九州石油ドーム 会場前では、大分国体キャラクターの めじろん君 がお出迎え。 会場に入ると また、めじろん君が これは、大分の代表的工芸品、竹細工です。 そのほか、あちこちにめじろん君がいましたよ。 九石ドームでは、昨日は陸上競技がありました。 砲丸投げやハンマー投げ、走り幅跳び、走り高跳び競歩や４００メートルリレーなどなど・・・ ８時半集合で５時までだったので、チかれましたー。 でも、せっかく行ったので、お昼休みには、幅跳びを、５時過ぎてから、まだやってた４００メートルリレーも見学しました。運動会以外で、生でこういうのを見るのは初めてです。やっぱり臨場感がありますね。 近くで、こういうのがあったら、皆さんも行ってみてください。 それからすてきな出会いもあったのよ♪♪♪ って、出会い系ではありませんよ。がっかりした？ お昼休みに、他県の監督や引率の方と一緒になり、いろいろ話を聞かせてもらったり・・お客さんの出身県のことを教えてもらったり・・・また、選手の賞状を見せてもらったり・・・ タクシーの運転手さんに景気のことを聞いたり・・・・（国体に経済効果があったか、知りたかったの・・・あったようで、安心しました～～） 屋根が開いてるのがわかりますか？前日は雨で、屋根は閉まってたそうです。 今日は午前中に、最後の競技があって、午後から閉会式です。 秋篠宮様が来られるそうです。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月07日
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健康法師の 茄子とオイルサーディンのスパゲッティ
実家から貰った茄子と（('-'*)ｱﾘｶﾞﾄ♪ねー。）手作りのオイルサーディンを使ってスパゲッティを作りました。 茄子とオイルサーディンのスパゲッティオイルサーディンの作り方はここを見てね。←クリック もちろん、市販のオイルサーディンでも Ｏ．Ｋですよ。 材料オイルサーディン豚薄切り肉にんにくとうがらし茄子ミニトマト （トマトでも可） 作り方スパゲッティのお湯をわかす。オイルサーディンのオイルで にんにくと唐辛子を炒め、ナスも炒めて取り出しておく。スパゲッティを茹で始める。オイルサーディンも炒めて取り出し、豚肉を炒める。豚肉が炒まったらトマトも入れて炒める。４にスパゲッティの茹で汁を入れ茄子とオイルサーディンを戻しいれ、混ぜる。味見をして、塩、コショー。できあがり。 ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月05日
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健康法師の 高崎山 えみこばあちゃん
さあ、待ってる人は待っている。高崎山シリーズです。 高崎山にはテレビに出演した 有名猿がたくさんいるんですよ。 この えみこ ばあちゃん もその一人（一猿）です。午前に出てくる、C群の中にいます。 このおばあちゃんが出たのは、動物番組ではありませんよ。探偵ナイトスクープ という番組に出たんです。 このおばあちゃんは、実は泣き声が有名なんです。高崎山では、各群れに（２つの群れがあります）、一日に一回サツマイモの餌をあげるんですが、そのころになると出てきて、係員の前のバーに座ります。 そして、泣きます。お芋を催促して。 ゴハン ごはん って。 これは、スタッフが気づいたんではなく、誰かお客さんが、この番組に投書したらしくて、桂 小枝さんが調べに来ました。 お茶碗にご飯を盛って登場したそうですが・・・・ 瞬く間に猿に襲われたという落ちまでついたそうです。 高崎山には食べ物は持って来ないでくださいね。持ってたら入り口で預けてください。無料のロッカーがあります。襲われるとあぶないですよ。怖いですよー。 えみこばあちゃん だけが有名になったんですけど、実は他の猿も、お芋の時だけは、ゴハン、ごはん って言ってるように聞こえます。 猿たちは、お芋の餌の前だけ、催促するんです。うるさくて、マイクで話してるスタッフの声さえ聞こえない時があるんですよ。 それから、このおばあちゃんは、もう一つ、コミカルな特技があります。 高崎山に来て、まず注意されることは、猿の目を、近くで、かがんで、見ないでください。ということです。 それは、そうすると猿が怒って飛び掛ってきたりするからです。跳びかからないまでも、歯をむき出して怒る様子がわかります。 でも、この えみこ ばあちゃんは、決して怒りません。覗き込むと、必ず目をそらすのです。また覗き込んでも、また、目をそらします。 その様子がとてもユーモラスなんですよ。 でも、みなさんは、猿の目を覗き込んで見ないでくださいね。それは、喧嘩をする合図なんですよ。だから怒ってくるんです。おとなしい猿は怒らないけど、皆さんは どれがおとなしいかわからないでしょう？ 子猿なら勝てそうだと思うでしょうが、子猿は泣きます。子猿が泣くと、お母さんをはじめ、オス猿たち、親戚の猿たちまで現れて全部と戦わないといけないはめになるかも・・・ 決して目を覗き込まないでくださいね。 自称 大分観光大使 健康法師のレポートでした。ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月03日
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健康法師の はね付きギョーザ
今日は、またまた簡単はね付きギョーザです。 健康法師は、カレーも大好きだけど、ギョーザも大好き！超庶民的なんですよ。 市販のギョーザで作るので、簡単です。 材料ギョーザ １０個から１２個 につき水 １カップに付き 小麦粉 大匙１ を溶いたもの ２分の１カップ。 作り方フライパンを熱し、ギョーザを並べ（フライパンによって、油をひいたり、ひかなかったりする）小麦粉を溶いた水を、二分の一カップぐらい入れる。蓋をして中火で６分ぐらい焼き、蓋を取って、まわりがパリッとなるまで焼く。（更に５分ぐらい。）出来上がり。 簡単すぎましたね♪ パリッとなるまで焼くので、パリッとしてますよ。当たり前か(^-^*) そして 酢醤油には、必ず からしとラー油を入れます。って、これは健康法師の好み。お好きなもので食べてチョーダイませませ。 市販のギョーザが心配な方は、皮から手作りギョーザ←ここをクリック ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月02日
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健康法師の 豚まん
いつの間にか豚まんが恋しい季節になってきました。 今日はおいしい豚まんを作ります。 材料 ８個分薄力粉 200g ドライイースト 小さじ１ 砂糖 大さじ１塩 小さじ１ぬるま湯 110ml あん豚ミンチ ３００グラム干ししいたけ 大２枚 水に戻しておく玉ねぎ １個塩 鶏がらスープ 砂糖 小さじ１オイスターソース 大匙２水溶き片栗粉（片栗粉を同量の水で溶いたもの） 大匙 １～３ 作り方干ししいたけは水に戻しておきます。 皮を作りますホームベーカリーのある人は、生地作りのところで生地をこねます。分量もＨＢのやり方に従ってください。 手作りの場合、まずは薄力粉、ドライイースト、塩、砂糖を、よく混ぜます。そこへぬるま湯を数回にわけて、少しずつ注ぎいれ、かき混ぜ、注ぎいれ、かき混ぜ、と繰り返します。 よくこねてください。生地が程よくまとまったら、更に捏ねます。生地がしっとりまとまり、滑らかになったらこね上がりです。 ここからは両方とも一緒です。８個に切り分け、丸くまとめて、濡れフキンをかけて３０分ほど休ませます。 その間に あんを作ります干ししいたけは水に戻してみじん切り、玉ねぎもみじん切りにします。玉ねぎを透明になるまで炒め、ミンチを入れて更に炒める。塩、砂糖、オイスターソースを入れて味見。少し濃いぐらいの味付けにする。（皮の分）水溶き片栗粉を大匙１ぐらいずつ入れ、よく混ぜて火を通す。具がパラパラにならない程度に固まったら火を止め、冷まします。 皮の続きです。 ３０分ほど休ませると、生地が少し軽くなった感じがします。それを薄く丸く伸ばします。冷めた餡を入れて包み、それぞれの下にクッキングシートをしいて、３０分ほど休ませます。この時少し熱して暖かくなった（人肌より暖かい程度）蒸し器の中に入れておくといいですよ。（火は消しておく）一回りほどおおきくなったら、蒸し器から取り出して、蒸し器を沸騰させ、湯気が立ちだしたら再び蒸し器に入れて蒸します。２０分ほど蒸して出来上がり。 私はこれに酢醤油とからしをつけて食べるのが好きですが、このままでもおいしいですよ。 TIPS具は好きなものを入れるといいですよ。味付けを変えると、ビザまん、カレーまん、いろいろできますね。 蒸し器について健康法師は蒸篭や蒸し器は持ってません。こういうのを使ってます。折りたたみ式フリーサイズ蒸し器フライパンや 鍋に水を入れて沸騰させ、 この簡易蒸し器に、蒸すものを乗せてから鍋に置きます。先に置いてから豚まんなど乗せると、３本足なので、乗せる時傾いて水に 浸かったりしますので、気をつけてくださいね。 今ラクテンで検索したら、中に棒のないのができてました。これ いい～～～ ですね。足も４本ありそう。上のものの欠点が全部カバーされてる。←買うなら ここをクリック もう一つはこれ。お鍋を買った時についてきたものです。長く蒸す時はお湯の量がたくさんいるので、二つ重ねてます。それに傾かないし。でも、上の写真の最新のものなら、あれ一つでいいね♪ しかし、もし、茶碗蒸しなら、この方法で作れば、蒸し器は要りませんよ。簡単茶碗蒸し←クリック ブログランキング参加中 クリックお願いします
2008年10月01日
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