2022年09月の記事
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健康法師の その後の青じそ
昨日、あの青じそ、シソの葉から根っこが出た（←ここをクリック）を見てみたらなんと、まだ元気にしてました。2本植えて、1本は無くなってたけど残りの1本はこれこのとおり。これ、茎がでると思う？出るといいなあ・・・
2022年09月15日
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健康法師の低糖質料理 鶏ハムとアボカドのチーズ焼き
鶏ハムにアボカドとキャベツを入れてチーズ焼きしたものです。下にケチャップを敷いて鶏ハムとアボカドを乗せチーズを乗せキャベツを乗せてオーブントースターで焼きます健康法師は キャベツがよく焼けて、焦げ目がつくぐらいの方が好きなので、一番上にキャベツを乗せますが、写真映えしないので（笑）乗せ方は好みでいいです。
2022年09月13日
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健康法師の 低糖質料理 ゴーヤとおからの酢のもの
これは玉ねぎとパプリカの酢漬けの汁と、パプリカをゴーヤとおからに混ぜたものです。ちょっと目先が変わって、いいですよ。
2022年09月11日
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健康法師の ピーマンの卵とじ
ピーマンを炒めて砂糖と醤油で味付け。溶き卵を回しかけて更に炒めます。
2022年09月08日
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健康法師の パセリだけトースト
これはパセリ大好きな人用のトーストです。パセリだけトースト（笑）健康法師、パセリは大好きなのに、パクチーは大嫌い。食べられないの(;^_^A ｱｾｱｾ･･･食パンにピザペーストを塗ってパセリを乗せて焼いて、出来上がり！あ、出来上がりの写真がない！でも、焼かなくてもおいしいよ(;^_^A ｱｾｱｾ･･･
2022年09月06日
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健康法師の 粒マスタードon切り干し大根
これ、切り干し大根を普通に煮て、粒マスタードを添えたみたんですが思いがけず？おいしかったのでご紹介（●＾・＾●）
2022年09月04日
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健康法師の 鶏むね肉のパセリ焼き
パセリの大きな束が100円で売ってたので買ってきました。鶏むね肉は薄く切り、塩コショーして、小麦粉を濃いめに溶いてパセリを混ぜたパン粉をつけます。フライパンに油を1センチぐらい入れて熱しパセリがくっつくように押さえながら入れます。パセリは焼いたり揚げたりすると臭みが気にならなくておいしいよね。
2022年09月02日
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