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2005年02月16日
テーマ： 睡眠障害(393)
カテゴリ： ゼンパパチャンの事
今日は、先日検査をうけた
睡眠時無呼吸症候群の検査結果を受けてきました。
おちゃめな担当耳鼻科医さん より、
「AHIが32.9ですね！」
っていきなりニコニコ顔で言われました。
AHIとは、
無呼吸低呼吸指数と呼ばれ、1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数を
示す指数だそうで、これで、病状の程度を判定するのだそうです。
で先生この値は？
30以上は
重症 ですね！｣
・・・
じ、重ぅ症ぅ il||li _|￣|○ il||liｶﾞｸｯ
自分が睡眠時無呼吸症候群って、寝ている間のビデオ撮ってもらって、
呼吸が止まってる様を目の当たりにしてるからそりゃ知ってるけど、
まさか重症だなんて・・・
にしても、せ、先生、
笑顔で告知なんですね。。
笑顔のオブラートってことでしょうか･･･
おちゃめな担当耳鼻科医さん より、さっそく検査時に出力されたグラフを
なんでも、
・脳波
・眼球の動き
・心電図
・筋肉の動き
・鼻と口の気流
・いびきの音量
・体位
・足の動き
などの データが出力されてるのだそうです。
言ってみれば、寝ている間の様子がデータとして筒抜けと。
きっと、かなりコアなグラフマニアの方がいらっしゃれば、
これを見ただけで寝ている間の様子が手に取るように判り、
興奮この上ないものなのでしょう！(きっと)
もちろん、イビキの音よりオナラの音が勝れば、
しっかり記録されます！(きっと)
お尻をポリポリ書いたってバレちゃうのです！(きっと)
なんともまぁ赤裸々グラフ。
さて、なかでも注目すべき数値。
呼吸が止まったと思われる時間より次の呼吸を始めるまでの間、
ゆっくりと右肩下がりの直線を描いていて、呼吸を始めたとたんに
元の100の位置に戻ってまた右肩下がりを始め、80の位置まできて
また100に戻るギザギザ模様。
これ、
血中酸素濃度だそうです。
いわゆる日常生活で呼吸している状態の酸素濃度が100%です。
寝ている間も、100%付近を推移するのだそうです。
んでグラフを見ると、無呼吸の状態の酸素濃度が
80%まで落ちていると、そういうことだそうです。
80%つったって実感沸きません。
テストで80点って、かなりいいほうですから。
ってことで血中酸素濃度80%、
さっそく体感してみましょう♪
まず、息を吐きます。
さらに吐きます。
どんどん吐きます。
限界まで吐ききります。
でそのまま
ストーーップッ！！
呼吸を止めます。
我慢します。
さらに我慢します。
どんどん我慢します。
限界まで我慢します。
・
・
・
・
・
・
・
・
はい。
限界きました？
さて、今の限界の状態が、
血中酸素濃度90%です♪
９０％です♪
まだ90%です♪
ので
さ、血中酸素濃度80%、
今の倍、我慢してみましょう♪
・・・
なんか川向こうに死んだおばあちゃんがぁ(ﾉД`)
人は眠ることで明日への鋭気を養い、
悲しいことや辛いことがあれば寝ることでそれを乗り越え、
体に溜まったあらゆる負荷を寝ることで開放します。
わたくしどうやら、
命がけで寝ているようです･･･
寝ることで体に負荷を溜め込んでいるようです･･･
あのビデオに写ってる自分のアホ面からは、
決してそれは窺い知れないけど。
恐るべし睡眠時無呼吸症候群。
アホ面なのに命がけです。。
あ、ちゃんと治療すれば治るそうですからご心配なく。
#気づいた事
すべてにおいての眠気は、病気のせいに出来るわけと･･･
まとりあえず買っとくかなぁ・・・
・ 歯ぎしり・イビキ・不眠症・無呼吸症候群歯の噛み合わせを整えて悩み解消！【安眠マウスピース】
・ いびき防止スプレー
睡眠時無呼吸症候群の検査結果を受けてきました。
おちゃめな担当耳鼻科医さん より、
「AHIが32.9ですね！」
っていきなりニコニコ顔で言われました。
AHIとは、
無呼吸低呼吸指数と呼ばれ、1時間あたりの無呼吸と低呼吸の合計回数を
示す指数だそうで、これで、病状の程度を判定するのだそうです。
で先生この値は？
30以上は
重症 ですね！｣
・・・
じ、重ぅ症ぅ il||li _|￣|○ il||liｶﾞｸｯ
自分が睡眠時無呼吸症候群って、寝ている間のビデオ撮ってもらって、
呼吸が止まってる様を目の当たりにしてるからそりゃ知ってるけど、
まさか重症だなんて・・・
にしても、せ、先生、
笑顔で告知なんですね。。
笑顔のオブラートってことでしょうか･･･
おちゃめな担当耳鼻科医さん より、さっそく検査時に出力されたグラフを
なんでも、
・脳波
・眼球の動き
・心電図
・筋肉の動き
・鼻と口の気流
・いびきの音量
・体位
・足の動き
などの データが出力されてるのだそうです。
言ってみれば、寝ている間の様子がデータとして筒抜けと。
きっと、かなりコアなグラフマニアの方がいらっしゃれば、
これを見ただけで寝ている間の様子が手に取るように判り、
興奮この上ないものなのでしょう！(きっと)
もちろん、イビキの音よりオナラの音が勝れば、
しっかり記録されます！(きっと)
お尻をポリポリ書いたってバレちゃうのです！(きっと)
なんともまぁ赤裸々グラフ。
さて、なかでも注目すべき数値。
呼吸が止まったと思われる時間より次の呼吸を始めるまでの間、
ゆっくりと右肩下がりの直線を描いていて、呼吸を始めたとたんに
元の100の位置に戻ってまた右肩下がりを始め、80の位置まできて
また100に戻るギザギザ模様。
これ、
血中酸素濃度だそうです。
いわゆる日常生活で呼吸している状態の酸素濃度が100%です。
寝ている間も、100%付近を推移するのだそうです。
んでグラフを見ると、無呼吸の状態の酸素濃度が
80%まで落ちていると、そういうことだそうです。
80%つったって実感沸きません。
テストで80点って、かなりいいほうですから。
ってことで血中酸素濃度80%、
さっそく体感してみましょう♪
まず、息を吐きます。
さらに吐きます。
どんどん吐きます。
限界まで吐ききります。
でそのまま
ストーーップッ！！
呼吸を止めます。
我慢します。
さらに我慢します。
どんどん我慢します。
限界まで我慢します。
・
・
・
・
・
・
・
・
はい。
限界きました？
さて、今の限界の状態が、
血中酸素濃度90%です♪
９０％です♪
まだ90%です♪
ので
さ、血中酸素濃度80%、
今の倍、我慢してみましょう♪
・・・
なんか川向こうに死んだおばあちゃんがぁ(ﾉД`)
人は眠ることで明日への鋭気を養い、
悲しいことや辛いことがあれば寝ることでそれを乗り越え、
体に溜まったあらゆる負荷を寝ることで開放します。
わたくしどうやら、
命がけで寝ているようです･･･
寝ることで体に負荷を溜め込んでいるようです･･･
あのビデオに写ってる自分のアホ面からは、
決してそれは窺い知れないけど。
恐るべし睡眠時無呼吸症候群。
アホ面なのに命がけです。。
あ、ちゃんと治療すれば治るそうですからご心配なく。
#気づいた事
すべてにおいての眠気は、病気のせいに出来るわけと･･･
まとりあえず買っとくかなぁ・・・
・ 歯ぎしり・イビキ・不眠症・無呼吸症候群歯の噛み合わせを整えて悩み解消！【安眠マウスピース】
・ いびき防止スプレー
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めちゃめちゃ自慢しっちゃったり 2005年03月23日 コメント(8)
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恐ろしき睡眠時無呼吸症候群 2005年02月23日 コメント(2)
Re:命がけのアホ面(02/16)
ガッツパパママ
さん
Re:命がけのアホ面(02/16)
r_kayo
さん
はじめまして、、、
悦蔵777
さん
こんばんわ～
実は僕もかなりやばいかもです。。。
完全に止まっています。。。
よく友人の家に泊まると、起こされます、、、
「だいじょーぶかぁ～？！」
こわいですねぇ、僕もなおしたいです！ (2005年03月07日 02時31分21秒)
実は僕もかなりやばいかもです。。。
完全に止まっています。。。
よく友人の家に泊まると、起こされます、、、
「だいじょーぶかぁ～？！」
こわいですねぇ、僕もなおしたいです！ (2005年03月07日 02時31分21秒)
Re[1]:命がけのアホ面(02/16)
ゼンパパチャン
さん
ガッツパパママさん
＞いびき防止スプレーは、うちの旦那にも必要かも。
＞いびき・寝言・無呼吸の三拍子揃ってる我が家の旦那。
＞子供四人抱えて仕事に頑張りすぎてるかも。
えー！ガッツパパママパパ?も無呼吸？
ちゃんと治療されてるのでしょうか？
治療されてるなら、いろいろ聞いてみたい･･･
(2005年03月07日 17時29分11秒)
＞いびき防止スプレーは、うちの旦那にも必要かも。
＞いびき・寝言・無呼吸の三拍子揃ってる我が家の旦那。
＞子供四人抱えて仕事に頑張りすぎてるかも。
えー！ガッツパパママパパ?も無呼吸？
ちゃんと治療されてるのでしょうか？
治療されてるなら、いろいろ聞いてみたい･･･
(2005年03月07日 17時29分11秒)
Re[1]:命がけのアホ面(02/16)
ゼンパパチャン
さん
r_kayoさん
＞重症なんて大変でしたね。
＞でもそれが分かったのも奥さんのおかげかもしれませんね。
＞ちゃんと治療したら治るみたいですし頑張ってくださいねっ！
そうなんですよ。
寝ている間の事なんかぁ、わかりゃぁしませんからね。
ビデオ撮って見せてもらった時にゃぁ、驚愕でしたよ。
でもアレを見たからこそ病院に行く決心がついたんですけど。
(2005年03月07日 17時31分32秒)
＞重症なんて大変でしたね。
＞でもそれが分かったのも奥さんのおかげかもしれませんね。
＞ちゃんと治療したら治るみたいですし頑張ってくださいねっ！
そうなんですよ。
寝ている間の事なんかぁ、わかりゃぁしませんからね。
ビデオ撮って見せてもらった時にゃぁ、驚愕でしたよ。
でもアレを見たからこそ病院に行く決心がついたんですけど。
(2005年03月07日 17時31分32秒)
Re:はじめまして、、、(02/16)
ゼンパパチャン
さん
悦蔵777さん
＞こんばんわ～
＞
＞実は僕もかなりやばいかもです。。。
＞完全に止まっています。。。
＞よく友人の家に泊まると、起こされます、、、
＞「だいじょーぶかぁ～？！」
＞こわいですねぇ、僕もなおしたいです！
何かをしなければ治らず体に負荷が溜まる一方ですから
見た目健康なうちに、診てもらった方がいいですよホント。
自分の息が止まってる所、ビデオ撮ってもらって見たら
一発で決心がつくと思います。
ホント怖いですよ。。
(2005年03月07日 17時34分57秒)
＞こんばんわ～
＞
＞実は僕もかなりやばいかもです。。。
＞完全に止まっています。。。
＞よく友人の家に泊まると、起こされます、、、
＞「だいじょーぶかぁ～？！」
＞こわいですねぇ、僕もなおしたいです！
何かをしなければ治らず体に負荷が溜まる一方ですから
見た目健康なうちに、診てもらった方がいいですよホント。
自分の息が止まってる所、ビデオ撮ってもらって見たら
一発で決心がつくと思います。
ホント怖いですよ。。
(2005年03月07日 17時34分57秒)
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