Увидели ошибку?
выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются
Кулинарная книга. Рецепты   »   Горячее: мясо и птица   »   Блюда из птицы

Лагман диетический

Лагман диетический

Если хочется лагмана, но проблемы со здоровьем не позволяют приготовить настоящий, то можно побаловать себя диетическим вариантом.

  • филе индейки 
  • кабачок
  • сладкий перец
  • помидор
  • морковь
  • фасоль стручковая
  • кукуруза
  • лук 
  • лапша для лагмана 

Пропорции продуктов - на ваш вкус. В сотейнике потушила овощи в небольшом количестве воды, добавила отваренное и порезанное на кусочки филе индейки, залила водой, посолила и протушила до готовности. Количество и вид овощей зависит от того, какие продукты вам разрешены в рамках вашей диеты. 

Лагман диетический

Я покупаю казахстанскую лапшу для лагмана. Она выглядит вот так: 

Лагман диетический
Лагман диетический

Она очень нежная, варится всего 3-4 минуты. Отвариваю лапшу, откидываю на сито. Перекладываю лапшу в тарелку, заливаю мясо-овощным соусом и подаю к столу.

26.10.2018,
,
Новосибирск
Добавить ВКонтакте заметку об этой странице Опубликовать в Twitter Опубликовать в ЖЖ Опубликовать в Одноклассниках Сохранить в Pinterest


Анна25 (10/11/2018)
Спасибо!

Ваш комментарий 

Автор:



Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться

Вы вошли как Гость


Mobilize your Website
View Site in Mobile | Classic
Share by: