Кулинарная книга. Рецепты
» Овощные блюда
Что приготовить из моркови?
Про пользу моркови, наверное, никому не надо рассказывать. Но что интересного из нее можно приготовить? Мы сделали подоборку наиболее интересных блюд с использованием оранжевого корнеплода.
Суп-пюре из моркови с рисом
- 500г мяса (здесь куриное филе):
- 600г моркови
- 150г риса
- 50г сливочного масла
- 2желтка
- 3 ст.л. молока
- соль
Из мяса сварить бульон. Мясо нарезать кубиками.
Морковь натереть на крупной терке. Слегка обжарить на половине сливочного масла. Залить бульоном, чтобы были покрыты морковь и рис. Варить на слабом огне до готовности риса.
Морковь с рисом пюрировать в блендере. Залить горячим бульоном до консистенции супа-пюре. Посолить и довести до кипения.
Приготовить желтково-молочную смесь и вылить ее в снятый с огня суп. Заправить суп, помешивая, сливочным маслом. Прогреть на огне, не доводя до кипения.
Подавать с гренками или сухариками из пшеничного хлеба.
Морковные котлеты
2 моркови потереть, добавить 1 яйцо, соль и 2 ст. л. муки (можно вместо муки положить манки). По 3 мин. обжаривать на сковороде, при подачи сверху положить сметанку.
Морковная сладость
Морковь порезать кубиками + сухофрукты + вода с сахаром + сахар сверху. Закипит - тушить на маленьком огне до готовности. Пропорций не существует. Класть столько, сколько любите сухофруктов (а воды - чтобы прикрывало). Честное слово, это вкусно!
Морковные оладьи
- 1 стакан натертой сырой моркови
- 4 ст.л молока
- 2 яйца
- 3 ст.л. муки
- сахар 2-3 ч.л.
- соль по вкусу
- растительное масло для жарки
Морковь с медом
на 4 порции
- моркови 500 гр
- сливочного масла 60 гр
- апельсиновой цедры (тертой, но можно и без нее) 1 стл ложка
- Мед 1 ст л
- Орехи (фундук или на свой вкус), обжарить 40-50 гр
- молотый мускатный орех
- соль по вкусу (чуть-чуть)
Морковь натереть на крупной терке, тушить до готовности с 2 ст л воды (мин 15). Посолить, добавить сливочного масла, мед, цедру, обжаренные орехи. Перемешать и подавать к столу. Можно сбрызнуть лимонным соком. Очищенную морковь натереть на мелкой терке, добавить молоко, яйца, сахар, соль муку. Все тщательно перемешать и жарить на хорошо разогретой сковороде до золотистого цвета. Получается 12-15 шт.
Рыбка в морковном маринаде
Готовить так: филе судака нарезать небольшими кусочками, обвалять в муке с солью и перцем, обжарить. Натёртую морковку и лук обжарить, посолить. Засыпать морковным маринадом рыбку и потушить. Рыбка должна пропитаться морковочкой. Потом остудить и в холодильник. Это едят холодным.
Морковный кекс
- 1,5 чашки муки
- 1 чашка сахара
- 1 ч/л соды, гасить в небольшом кол-ве лимонного сока
- 1,5 чайных ложки корицы
- 3/4 чашки растительного масла
- 3 яйца
- 2,5-3 средних морковки
- немного изюма
- 1 яблоко
Растираем масло с сахаром, добавляем тёртую на крупной тёрке морковь, корицу, изюм, нарезанное на кубики яблочко, вбиваем по одному яйца и хорошенечко всё вымешиваем. В последнюю очередь понемногу добавляем муку и когда уже духовка готова - добавляем погашенную соду. Тщательно вымешиваем. Простеливаем пергаментной бумагой круглую форму, выливаем тесто. Выпекаем на 200С, до готовности. Проверяем лучинкой. Сухо, значит -готово! Вынимаем. Даём остыть. Частенько такой кексик делаю, еще хорош тем, что нет ни одного молочного продукта (для тех, у кого у деток аллергия на белок коровьего молока).
Оригинальный салат с морковью
Cлоями уложить рыбные консервы(горбушу, например), морковкь сырую, тертая с чесноком, сверху посыпать поломаными мелкими кусочками чипсами. Сразу скажу, салат на любителя.
Морковь в молоке
Морковку почистить порезать кружочками, если крупная, то половинками кружочков, обжарить на сливочном масле в кастрюле с толстым дном. Чуть-чуть обжарить, потом долить молока, чтоб морковку прикрыло. Соль-сахар добавить. Тушить до готовности. Вкусно.
Морковно-творожные котлеты
Рецепт для детского питания, но в моем случае – это мамин (т. е. мой) завтрак. Но я еще и морковный сок люблю, поэтому в этом рецепте «убиваю сразу двух зайцев» - готовлю вкусный и полезный завтрак и утилизирую морковный жмых. Муку использовала рисовую, только потому, что она у меня стоит без дела, обычная тоже вполне подойдет. Если будете использовать натуральную морковь, а не жмых, то лучше отжать ее от лишнего сока по мере сил, не перебарщивая.
- 200г моркови
- 100г творога
- 1 яйцо
- 30г рисовой муки
- 3 ст.л. сахара
- 0,5 ч.л. соли
- ванилин
- топленое масло для обжарки
Морковь натереть на мелкой терке, либо использовать жмых. Добавить творог, сахар, соль, ванилин, муку. Все хорошо вымешать, сформировать 6 котлеток. Сковороду поставить на средний огонь, нагреть, положить масло. Когда масло растопится, выложить котлеты и обжаривать с одной стороны 5 мин, затем перевернуть котлеты, убавить огонь до маленького, накрыть сковороду крышкой, оставить на 12-15 мин.
Подавать со сметаной, вареньем.
Рагу из моркови и красной рыбы
Я делаю его в пароварке, но, думаю, и на плите получится.
Ингредиенты: На 3 порции возьмите 3 моркови средней величины, 1 маленькую головку лука, 1 помидор, 150 г красной рыбы (лучше семги), по вкусу соль, черный перец и хмели-сунели.
Морковь почистить и меленько порезать/натереть на крупной терке, нарезать помидор и красную рыбу, лук мелко покрошить. Все поместить в чашу для риса и поставить на 35-45 минут в пароварку. При желании за 5 минут до завершения приготовления добавить приправы и соль.
Тушеная в сметане морковь с луком
Мелко порезанный репчатый лук обжарить на раст масле до золотистости, добавить морковь, натертую на средней терке. Посолить, я еще кладу кориандр и темьян, немного кари. Залить сметаной (можно самой низкокалорийной) и тушить до готовности. Очень вкусно.
Морковь по-венски
- 1 кг моркови
- 200г ветчины
- 200г брынзы
- 2 желтка
- 3 зубчика чеснока
- зелень петрушки или укропа
- соль
- перец
Очищенную морковь сварить в подсоленной воде. Воду слить. В блендере пюрировать морковь. Добавить толченый чеснок, зелень. желтки и перец. Брынзу и ветчину нарезать тонкими ломтиками.
Выкладывать в квадратную форму для запекания слоями:
- брынза
- ветчина
- половина моркови
- брынза
- ветчина
- вторая половина моркови
Запекать в духовке при 175 градусах, 30 минут. Подавать с рисом.
Салат "Любовница" с морковью
Первый слой тертая свекла с черносливом плюс майонез, второй слой свежая тертая морковь с изюмом плюс майонез и третий слой сыр с чесноком, очень вкусно, всем рекомендую.
Салат овощной с морковью
Cоломкой (как корейская морковь) трем свежие свеклу, капусту (помять) и морковь, добавляем туда нарезанную мелкой-мелкой соломкой жареную картошку и все перемешиваем с майонезом. Овощи как бы "обёртываются" смесью размазанной картошки и майонеза.
Салат "Шапка Мономаха"
Отварить морковь (не переваривать!), остудить, потереть на мелкой терке. Это первый слой. Посыпать брусникой и измельчёнными грецкими орехами, полить майонезом. 2 слой-яйца потереть на мелкой терке, посыпать орехами, полить майонезом. 3 слой-сыр потереть на крупной терке, полить майонезом, потом посыпать орехами и сверху украсить брусникой. Салат желательно делать на несколько часов до еды, чтобы все хорошо пропиталось.
Подборку сделана 28.02.07,
обновлена 01.08.2017.
По материалам Кулинарного форума
я очень люблю морковную икру. на подсолнечном масле поджаривается мелко нарезанный лук, потом добавляется мелко тертая морковь, много, на 4-5 крупных морковок нужно 1 небольшую луковицу. аккуратно тушим-жарим под крышкой, часто помешивая, потому что морковь очень легко пригорает. можно готовить на небольшом огне долго, чтобы этого избежать. когда немного остынет, можно добавить зубчик чеснока, пропущенный через пресс. я иногда капаю немного нерафинированного масла, потому что так вкус для меня привычнее (в советское время не было нынешнего рафинированного масла совсем без запаха, но оно не было и как нынешнее нерафинированное, оно слишком ароматное, поэтому когда я приготовила икру на современном рафинированном, мне чего-то не хватило во вкусе, и я потом поняла, что это вкус подсолнечного масла «из жареных семечек»)))
Рыбку в морковном маринаде и в горячем виде вкусно есть. Обычный минтай превращается в очень вкусное блюдо.
пирожки с морковью очень вкусно ! приятного аппетита