Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Кулинарная книга. Рецепты » Овощные блюда

Блюда из цветной капусты. Рецепты от сибмам с фото

А много ли вы знаете блюд из цветной капусты? Суп готовили? А пиццу? А... пирожные? Хотите опробовать разные рецепты от наших сибмам?

Суп из цветной капусты с креветками-карри
Суп-пюре из цветной капусты с беконом и пармезаном от vikany
Капуста цветная "по-зимнему" от Золотая
Цветная капуста в кляре от Стрекоза_S
Цветная капуста в кляре из минералки от Кочеток
Цветная капуста в сметанном кляре от Brusnica
Хрустящая цветная капуста с цитрусовой солью от vikany
Цветная капуста, тушеная в молоке с курицей и сыром от ИРРА
Суфле из цветной капустыот ИРРА
Суфле из цветной каупсты от Kat_Andrew
Цветная капуста с карри от Viku
Жаркое из цветной капусты с куриными голенями от eloga
Жаркое из цветной капусты с куриными окорочками и свиными колбасками от eloga
Рагу овощное с цветной капусто и яблоками от Данилова Наталья
Рагу из цветной капусты от Gerbera_Z
Шашлычок вегетарианский от Золотая нить
Запеканка из цветной капусты от ИРРА
Запеканка из цветной капусты от ЛЕНАчка
Запеканка из цветной капуст от Andreeva
Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной печени от redkina
Запеканка из цветной кпусты от Viku
Котлеты из цветной капусты с сыром на пару от ИРРА
Закусочные пирожные из цветной капусты от ИРРА
Пицца из цветной капусты от ИРРА
Киш с цветной капустой и курицей от Lapland

Суп из цветной капусты с креветками-карри

Очень легкий и вкусный суп, кориандр и имбирь маскируют вкус вареной цветной капусты, который не всем нравится. В рецепте супа, на мой взгляд, очень удачное сочетание специй, а креветки являются как бы дополнительным бонусом. Если нет креветок, в суп можно добавить ветчину или куриную грудину, а тем, кто на диете, можно просто суп - вкусно и низкокалорийно!

Суп:

3-4 ложки сливочного масла
1 средняя луковица, мелко нарезать
2 зубка чеснока, раздавить
1 ч.л. тертого имбиря
1 цветная капуста (примерно 700-800 г), разобрать на соцветия
2 ч.л. молотого кориандра
1/2 ч.л. зиры
4-6 стакана воды
соль, перец по вкусу

Креветки:

20 креветок
1 ст.л. сливочного масла
1 ст.л. порошка карри

Растопить масло в кастрюле, добавить лук, чеснок, имбирь и соль, тушить минут 8. Добавить капусту и специи, потушить 2-3 минуты,

добавить воду - я обычно добавляю столько, чтобы вода едва прикрывала овощи, тогда суп будет гуще. Довести суп до кипения и варить на маленьком огне 20 минут. Пюрировать суп в блендере, посолить и поперчить по вкусу.
В сковороде разогреть масло, добавить порошок карри и креветки, жарить креветки до готовности.
B каждую тарелку положить 5 креветок, налить суп, сверху можно украсить дольками лайма и петрушкой.

Суп-пюре из цветной капусты с беконом и пармезаном от vikany

Получается очень нежный суп, а бекон придает ему пикантность. К тому же, суп можно приготовить за 30 минут.

4 полосочки копченого бекона
1 средняя луковица, мелко нарезать
3/4 стакана стеблей сельдерея (по желанию)
3 зубка чеснока, мелко порезать
1 большая цветная капуста
3 стакана куриного бульона
1 кубик пармезана (2 см) + пармезан, чтобы посыпать суп в тарелках
1/2 стакана сливок
1-2 ст.л. оливкового масла, чтобы полить готовый суп в тарелках

Бекон мелко нарезать и поджарить в кастрюле с толстым дном, бекон должен выделить жир и стать золотисто-коричневого цвета. В кастрюлю к бекону добавить лук, чеснок и сельдерей, накрыть крышкой и тушит примерно 7 минут.
Капусту разобрать на соцветия, соцветия разрезать на кусочки длиной примерно 2-2.5 см. Капусту добавить к остальным овощам в кастрюле, затем добавить бульон и кубик сыра. Варить суп 20 минут на маленьком огне.
Частями пюрировать суп в блендере, снова перелить в кастрюлю, добавить сливки, соль и перец по вкусу, довести до кипения и выключить газ. Суп разлить по тарелкам, сверху посыпать сыром и добавить несколько капель оливкового масла.

Капуста цветная "по-зимнему" от Золотая

Похожа на обыкновенную жареную капусту, но на вкус... Я разморозила капусту, просто обваляла в муке и три минутки пожарила.
Выглядит, как будто свежая. И при разморозке была не подвядшая. А при жарке не резиновая и жесткая. Я магазинную либо варю, либо тушу с большим количеством воды. Иначе жесткая, а вкус теряется.
Секрет заморозки прост.
Летом цветную капусту отваривают в соленой воде почти (!!) до готовности.Разбираютна соцветия и замораживают на противне, а потом аккуратно раскладывают по пакетам. Льда минимум. Капуста жарится (варится) в три счета. Уже имеет слегка солоноватый вкус.
Очень диетическое, питательное и полезное блюдо.

Цветная капуста в кляре от Стрекоза_S

цветная капуста
2 яйца
мука
подсолнечное масло для жарки

Цветную капусту разделить на соцветия, отварить 3 минуты в кипящей воде, остудить.
Приготовить кляр: яйца взбить, смешать с мукой до консистенции жидкой сметаны.
Пожарить на сковороде.

Цветная капуста в кляре из минералки от Кочеток

В стакан минеральной воды с газом добавить муки до густоты теста, как на оладьи.
капусту немного отварить, посолить и потом окунуть в кляр. Обжарить в растительном масле.
Получается быстро и красиво.

Цветная капуста в сметанном кляре от Brusnica

Мне эта капустка больше нравится, чем жареная в обычном кляре.
Цветную капусту разделить на соцветия, бросить в слегка подсоленный кипяток и варить минут 7-10. Откинуть на дуршлаг.

Приготовить кляр:

2 яйца
150г сметаны
100 г муки
соды на кончике ножа
соль, сахар по вкусу.

Взбить яйца, добавлять поочередно сметану и муку, затем соду, соль и сахар. Размешать до получения однородной массы.
Насаживая кочешки на вилку, обмакивать их в кляр и жарить на раскаленном масле. Кушать горячими, но и холодным это блюдо очень вкусное.

Хрустящая цветная капуста с цитрусовой солью от vikany

масло для жарки
5 яиц
2/3 стакана крахмала
1,5 ч.л. соли
3/4 ч.л.черного перца
1 большая головка цветной капусты, разрезать на соцветия
1/2 ч.л. сухого красного перца чили (по желанию)
цедра 2-х лимонов

В глубокой кастрюле нагреть масло, капуста должна жариться в кипящем масле. Я наливала примерно 3-4 см масла.
В большой посуде взбейте яйца, крахмал, 1/2 ч.л. соли и черный перец. Переложите соцветия капусты в яичную смесь и перемешайте. В небольшой посуде перемешайте оставшуюся соль, красный перец и цедру. Когда масло нагреется опустите часть соцветий в масло и жарьте до золотистого цвета - 4-5 минут, затем повторить со следующей порцией. Капусту подавать сразу посыпав солью с цедрой. Очень вкусно!

Цветная капуста, тушеная в молоке с курицей и сыром от ИРРА

Цветную капусту складываю в сотейник, заливаю молоком и тушу до готовности.
Затем добавляю отваренную куриную грудку, солю, прогреваю и засыпаю натертым на крупной терке сыром.

Суфле из цветной капустыот ИРРА

цветная капуста замороженная - 250г
яйцо - 1 шт.
манка - 1 ч.л. с горкой
соль
молоко

Цветную капусту отварила в смеси молока и воды (можно просто в воде). Не забудьте посолить!
Откинула на сито, дала стечь воде и протерла капусту через сито.
В горячую капусту вмешала манку, прикрыла крышкой и оставила постоять.
Яйцо разделила на белок и желток.
Желток добавила к капусте.
Белок взбила до устойчивой пены. Затем очень аккуратно лопаткой вмешала белок в капустную массу.
Я тут себе прикупила очередные формочки. Они почти влезли в пароварку, я их слегка подстригла, теперь вообще красота!
Так вот, разложила капустную массу по формочкам - и в пароварку. Время готовки - 30 минут.
Аналогичное суфле можно сделать из брокколи, а можно из смеси цветной капусты и брокколи

Суфле из цветной каупсты от Kat_Andrew

1 средний кочан цветной капусты
100г сливочного масла
4 яйца
1 стакан молока
4 ст.л. муки
100г сыра
щепотка мускатного ореха
соль, черный перец по вкусу

Цветную капусту отварить в подсоленной воде до готовности.
Нарезать мелкими кусочками.
Приготовить соус "Бешамель": 4 ст.л. муки поджарить в 2 ст.л. сливочного масла. Разбавить стаканом молока и варить помешивая, пока соус не загустеет. Добавить соль, специи - перец и мускатный орех.
После того как соус остынет, добавить в него 4 желтка, цветную капуста и натертый на терке сыр.
Взбить белки в крепкую пену. Добавить к соусу с капустой.
Суфле выложить в смазанную форму (я брала разъемную), посыпать сверху тертым сыром и положить остатки сливочного масла кусочками.
Запекать в горячей духовке - 200 градусов, 15-20 минут.
Подавать к столу в горячем виде, пока суфле не опало.

Цветная капуста с карри от Viku

Реклама: такую капусту даже муж ел.

1 большой кочан цветной капусты
1 луковица
4 зубчика чеснока
300 сметаны
1/2 ч.л. свежего тертого имбиря
1 ч.л. карри
1/2 ч.л. куркумы
1/2 ч.л. хмели-сунели
1/2 ч.л. молотого тмина
1 ст.л. меда
2 ст.л. измельченных лесных орехов или семена подсолнечника.
соль, масло

Вымытую цветную капусту разделить на соцветия. Лук и чеснок мелко нарезать.
Слегка потушить в масле лук, чеснок и имбирь. Добавить капусту, заправить всеми пряностями, посолить и хорошо перемешать.
Добавить сметану и тушить примерно 8-10 минут. Заправить медом.
При подаче посыпать слегка обжаренными на сухой сковороде орехами или семечками.

Жаркое из цветной капусты с куриными голенями от eloga

Уже не раз готовлю это блюдо, очень нравится.
Для начала в котелке или в стальной кастрюле сильно разогреем примерно 100г растительного масла, вытопим в нем до шкварок немного (граммов 30) мелко порезанного сала - свиного или бараньего и, удалив шкварки, быстро, до появления легкого румянца, обжарим в нем куриные голени. Отмечу сразу - можно вполне обойтись без голеней. В данном случае я их рассматриваю только в качестве украшения готового блюда.
Обжаренные голени вынимаем и перекладываем на отдельную тарелку. Обжариваем в этом же масле несколько косточек - до светло-коричневого цвета.
Косточки, как и голени, также удаляем на отдельную тарелку. Теперь погружаем в масло кусочки мяса, но обжариваем их несильно, до легкого румянца.
Мясо, как и косточки, вынимаем и выкладываем на отдельную тарелку. Наступает очередь цветной капусты, произвольно разобранной на соцветья. Как и в случае с мясом, не стремимся, обжаривая капусту, добиваться ее готовности. Для нас пока гораздо важнее, чтобы она обрела аппетитный цвет. Интенсивно помешивая соцветья, стараемся, чтобы их "прихватило" раскаленным маслом равномерно, до золотистого оттенка.
Поясню, для чего мы прибегли к вышеназванным трюкам с обжаркой и выниманием тех или иных продуктов. Во-первых, для быстрого и равномерного обжаривания относительно крупных кусков, каковыми являются куриные голени, косточки или соцветья капусты, необходимо соответствующее количество масла, которое мы и использовали. Во-вторых, для упомянутой обжарки, продуктам необходимо какое-то пространство, поэтому мы и создали некую очередность и последовательность в их термообработке. Наконец, в "очереди" последовательной обжарки мы не случайно поставили куриные голени первыми, а капусту - последней. Голени, как продукт, который доходит быстрее всего, в дальнейшем приготовлении блюда практически уже участвовать не будет. Поэтому, как говорится, бабу с воза - кобыле легче (фольклор, прошу не обижаться). Что касается капусты, то она заберет излишки жира, кажущиеся нам поначалу пугающими.

Они, эти излишки, останутся на тарелке, на которую мы и выложим обжаренные соцветья.
Вот теперь в оставшееся масло можно положить нарезанные лук и морковь и добавить к ним ранее слегка обжаренное мясо.
Не снижая температуры обжариваем мясо и овощи, пока лук не обмякнет и не станет прозрачным. Только после "гасим огонь" до умеренного и вмешиваем в овощи и мясо две столовые ложки томатной пасты.
Продолжаем обжарку в течение трех-пяти минут, чтобы томат распределился равномерно, и вливаем примерно литр кипятка.
Доводим соус до равномерного и умеренного кипения и начинаем возвращать в котелок сначала обжаренные косточки, затем - обжаренные соцветья цветной капусты. Затем (что не обязательно, но очень желательно) - 2-3 клубня картофеля, разрезанных вдоль на четыре части. По желанию - головку чеснока целиком, очищенную от шелухи.
Вот теперь, когда продукты заложены, нужно дождаться, когда соус вскипит и посолить его по вкусу, а также приправить черным свежемолотым перцем и щепотью размолотых зерен кориандра. Сверху уложить ранее обжаренные куриные голени, прикрыть посуду крышкой и оставить тушиться на умеренном "огне" минут на 15-20.
Тем временем готовим заправку для соуса, которая его загустит. Заправка также может быть использована по желанию, без нее можно вполне обойтись. Здесь действуем по классическому образцу. Сначала на слегка прогретой сковороде распускаем 30 граммов сливочного масла, нагреваем масло до пузырьков и всыпаем в него две столовые ложки муки.
Равномерно обжариваем муку до легкого золотистого цвета, не допуская образования комков и заправляем ею жаркое после того, как оно потушилось не менее оговоренных 15-20 минут.
Аккуратно перемешиваем соус, заправляем его пригорошней мелко рубленной зелени укропа или кинзы и даем потушиться еще 5-7 минут.

Готовое жаркое желательно выложить на большое блюдо, положив сверху тушенную головку чеснока, косточки и куриные голени.
Примечание: можно цветную капусту не обжаривать и положить за 10 минут до готовности, если кто не любит мягкую.

Жаркое из цветной капусты с куриными окорочками и свиными колбасками от eloga

2 куриных окорочка
2 сырые свиные колбаски
1 средняя морковь, нарезанная на ломтики
1 луковица, нарезанная полукольцами
1 кочан цветной капусты, разобранная на соцветия
0,5кг разварного картофеля, нарезаннго дольками
2-3 помидора, нарезаннго на крупные кубики
50г копчёного шпика
2 зубчика чеснока, порезанного на тонкие ломтики
оливковое масло
прованские травы (у меня свежие), соль, острый перчик (по желанию)

Окорочка замариновать солью, травами, чесноком. На масле обжарить до золотистого цвета колбаски, шпик и окорочка, предварительно очистив их от чеснока и трав.
Положить лук, морковь, чеснок, мелконарезанный острый перчик. Пожарить 3-5 минут, положить помидоры, продолжать жарить ещё минут 3-5. Залить кипятком, чтобы вода покрывала мясо и овощи и варить 10 минут. Положить картофель и варить ещё 15 минут, затем положить капусту и через 15 минут выключить.
При желании можно загустить соус крахмалом. Развести 1 ч.л. крахмала в 50 мл воды, вылить в кастрюлю и дать покипеть 1-2 минуты.

Рагу овощное с цветной капусто и яблоками от Данилова Наталья

На ужин потушила овощи:

цветная капуста
баклажан
болгарский перец
перец острый (совсем чуть-чуть)
морковь
яблоко грени смит
специи - карри

Рагу из цветной капусты от Gerbera_Z

цветная капуста
красный перец
лук
томатная паста
чеснок
Немного муки
масло

Лук покрашить, обжарить. Если капуста свежая, то слегка отварить, а если замороженная, то отваривать не надо. Перец покрошить, добавить к луку, еще добавить капусту, томатную пасту, воду, раздавленный чеснок и соль. Муку развести в небольшом количестве воды и добавить к овощам. Потушить до готовности.

Шашлычок вегетарианский от Золотая нить

1,5 стакана нутовой или пшеничной муки (можно пополам)
1,5 стакана вода
0,5 чайной ложки сода
соль, специи по вкусу
нарезанные овощи 800г: кабачок, тыква и баклажан кубиками, помидорки – колечками, цветная капуста – на соцветия
панир (адыгейский сыр) 200г

Просеиваем муку в большую миску и добавляем пряности, соль и соду. Медленно вливаем воду и взбиваем венчиком, пока не получится однородное тесто, достаточно густое, чтобы оно обволакивало овощи. Нарезаем все овощи заранее. Крупные соцветия цветной капусты отвариваем в подсоленной воде или на пару до полуготовности. Помидоры нарезаем кружками толщиной не менее 5 мм, панир – кубиками 2 см. Нанизываем ингредиенты на палочки в произвольном порядке, так чтобы с каждой стороны оставалось 1–2 см. Обмакиваем в тесто и жарим в разогретом масле до темно-золотистого цвета и хрустящей корочки.

Запеканка из цветной капусты от ИРРА

За что люблю подобные блюда - в них можно сложить все небольшие количества продуктов, что остались от других блюд, а получается и вкусно, и много.
Мультиварка редмонд с чашей 2 литра, поэтому количество продуктов небольшое.

цветная капуста
1 небольшая морковь
одно отварное филе курицы
2 сырых яйца
около 50г сыра (у меня российский)
1-2 ст.л. сметаны
2 ст.л. муки

Цветной капусты примерно столько же, сколько морковки, куры и сыра вместе взятых.
Цветную капусту отварить минут 5 в кипящей подсоленной воде. Я люблю, чтоб хрустело, но кто любит, чтобы запеканка была более однородной консистенции, может проварить ее подольше, чтоб стала мягкой. Капусту мелко порезать. Добавить мелко порезанное филе курицы, натертую морковь, натертый сыр, перемешать, добавить 2 яйца, сметану, перемешать, потом добавить муку, чтоб не было сильно круто. Вообще пропорции можно брать на свой вкус. Резать тоже можно либо мелко, либо очень мелко. Просто будет разная консистенция.

Посолить, можно поперчить, можно добавить любимые травки (я не добавляла).
Чашу мультиварки смазать маслом, выложить массу в чашу и разровнять лопаткой.
Режим "выпечка" 50 минут и 20 минут стояла на подогреве.

Запеканка из цветной капусты от ЛЕНАчка

средняя головка цветной капусты
немного сливочного масла для смазывания формы

Для соуса:

20г сливочного масла
2 ст.л. муки
1 стакан молока
100 г твердого сыра, натереть
1 ч.л. соли
1/4 ч.л. свежемолотого черного перца
щепотка мускатного ореха

Для посыпки:

хлебная крошка или панировочные сухари
20г масла, настрогать или нарезать кусочками

Капусту разобрать на кочешки, вымыть и отварить в подсоленной воде до состояния "аль денте" или на свой вкус. Откинуть на дуршлаг.

Огнеупорную форму для запекания смазать маслом и положить в нее капусту.
Приготовить сырный соус. В небольшой кастрюльке растопить 20 г сливочного масла; при помешивании добавить муку. Влить молоко и продолжать перемешивать на небольшом огне до однородной консистенции. Добавить сыр, соль, перец, мускатный орех. Тщательно перемешать.
Полить капусту в форме сырным соусом, посыпать панировочными сухарями, распределить поверху стружку масла. Запекать в духовке,

предварительно нагретой до 200 градусов, примерно полчаса или до появления золотистого оттенка.

Запеканка из цветной капуст от Andreeva

фарш 500г
цветная капуста 500г
молоко 300 мл
сыр 100-150г
мука 1 ст.л.
специи
зелень

Обжарить фарш (можно мелко нарезанное мясо), посолить.
В форму для запекания выложить цветную капусту, сверху обжаренный фарш.
Залить соусом: в молоко добавить укроп, соль, перец, ложку муки.
Сверху посыпать тертым сыром. Запекать в духовке (200 С, 30-40 минут).

Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной печени от redkina

250г брокколи
250р цветной капусты.
50-100г сыра, кто какой любит
400г куриной печени. (можно фарш, филе куриное, индейки)
пакетик Магги на второе для брокколи и цветной капусты

В форму выкладывается брокколи с цветной капустой, мясо, солится, заливается мамги на второе. Сверху посыпать тёртым сыром.

Запекать в духовке 25 минут золотистой корочки.
Можно самим попробовать сделать заливку вместо магги на второе: 300 мл воды, 2-3 ложки муки, подсолить, добавить зелени и залить.

Запеканка из цветной кпусты от Viku

1–1,5 кг цветной капусты
500 мл молока
1 стебель лука порея (или несколько стрелок зеленого)
1 ч.л.муки
150г сыра гауда
2 яичных желтка
100 мл сливок
2 ст.л. тертого пармезана
сливочное масло
соль, перец

Разделить капусту на крупные соцветия и сварить в течение ок.10 минут в воде с 400 мл молока.
Измельчить и слегка припустить в 1 ст.л. сливочного масла лук. Посыпать мукой и немного потушить. Влить оставшиеся 100 мл молока и стакан отвара от варки капусты. Немного уварить.
Добавить нарезанный кубиками сыр, посолить, поперчить. Перемешать и снять с огня.
Смешать сливки, желтки и пару ст.л. соуса. Соединить полученную смесь с соусом. (Если сыр будет сворачиваться, то слегка нагреть, мешая венчиком).
Выложить капусту в смазанную маслом форму, полить сырным соусом, посыпать пармезаном (можно разложить также хлопья сливочного масла) и запекать в разогретой до 200 С духовке 15-20 минут.

Котлеты из цветной капусты с сыром на пару от ИРРА

цветная капуста - 300г
хлеб - 30г
сыр - 50г
яйцо - 1 шт.
молоко
соль

Цветную капусту отвариваю на пару.
Сыр натираю на терке.
Хлеб замачиваю в молоке.
Капусту остужаю, разминаю толкушкой для картошки, добавляю сыр и хлеб. Хорошо размешиваю и вливаю 1/3 часть яйца. Массу делю на котлетки.
Оставшееся яйцо подсаливаю и оставляю в тарелке. В другую тарелку насыпаю сухари (они у меня из своего хлеба).
Котлетки обваливаю в яйце, потом в сухарях и выкладываю в решетку пароварки. Готовлю на пару 15 минут.
Все, нежные, сочные котлетки готовы.

Закусочные пирожные из цветной капусты от ИРРА

Тесто:

капуста цветная - 250г
яйцо - 1 шт. (С1)
сливочное масло - 15г
соль
чеснок на кончике ножа
мука - 4 ст.л. (цельнозерновая)
разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Крем:

творожный сыр (1/2 баночки)
морковь сырая

Это количество - на один противень плиты 50 см.
Капусту отварила до готовности в подсоленной воде.
Размяла капусту вилкой, добавила все ингредиенты, перемешала.
Количество муки придется регулировать самостоятельно, ибо оно может сильно отличаться. Тесто должно быть как на густые оладьи.
Тщательно измельчила смесь блендером.
Сложила смесь в кондитерский мешок и отсадила на коврик.
Поставила в предварительно нагретую до 180°С духовку. Пеклись примерно 15 минут.
Пока коржики пеклись, сделала крем. Вы можете сделать любой крем, какой вам хочется, добавить зелень, чеснок (если вам можно) и т.д. Я люблю морковку и мне нравится сочетание творожного сыра со свежей натертой морковью. Поэтому я взяла сыр и морковку и сделала этот крем.
А вообще очень хорошо добавить в эту начинку мелко порезанного или перекрученного отварного мяса, получается еще вкуснее. Я это сделала с последними пироженками, мне понравилось гораздо больше.
Коржики готовы!
Осталось их остудить и слепить с помощью крема попарно. Я намазывала творожную массу пластиковым одноразовым ножом, очень удобно.
Вот и всё! Закусочные пирожные из цветной капусты готовы.

Пицца из цветной капусты от ИРРА

Тесто:

цветная капуста - 200г
морковь отваренная - 20г (можно без неё)
яйцо - 1/2 шт. (С1)
сыр - 50г
мука - 2-3 ст.л.
сливочное масло - 1 ч.л.
соль

Намазка:

овощная смесь «лечо»
томатная паста - 1/2 ч.л.
сахар, соль

Начинка:

отваренная курица
сыр

Цветную капусту отварила в подсоленной воде, откинула на дуршлаг, дала остыть.
В сотейник высыпала замороженную смесь «лечо», протушила в собственном соку, добавила немножко томатной пасты, соль и сахар.
Измельчила овощи блендером.
Капусту измельчила до однородности, добавила к ней морковь, яйцо, размягченное сливочное масло, натертый на мелкой терке сыр, все перемешала.Затем всыпала муку. Количество муки может отличаться в зависимости от сочности капусты, размера яйца и т.д.
Выложила тесто в форму И поставила выпекать до готовности в предварительно нагретую до 180 градусов духовку.
Затем достала противень, смазала корж намазкой, выложила на него порезанную курицу, посыпала сыром и вернула в духовку до расплавления сыра.
Разрезала пиццу на кусочки и подала к столу.
Вы можете использовать любую намазку и любую начинку. Пицца всё равно будет вкусной!

Киш с цветной капустой и курицей от Lapland

Тесто:

100г маргарина
1 стакан (200 мл) творога
2/3 ч.л. соли
2 стакана (200 мл) муки
1 ч.л. разрыхлителя
1 яйцо

Муку просеиваем, добавляем соль и разрыхлитель. Насыпаем сухую смесь в комбайн, где установлен нож-насадка, туда же выкладываем творог. Включаем комбайн на пару минут. Добавляем маргарин из холодильника, опять включаем, через минуту добавляем яйцо, ждем когда сформируется комок теста. Выключаем комбайн, тесто убираем в холодильник на 30 минут.

Начинка:

цветная капуста,
одна куриная грудка

Заливка:

200г сметаны
2 яйца,
соль

Капусту отварила в пароварке. С куриной грудки срезала филе, порезала, обжарила, присолив и поперчив. Тесто выложила в форму, сформировала борта. Уложила капусту, посыпала ее приправой с солью. Сверху слой обжаренной курицы и заливочка. Ставим в духовку.

02.07.2016

Подборку составила Мираж,

Новосибирск