© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Беременность]
ДОМ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО: ПРЕДУСМОТРЕТЬ ВСЕ |
Пришло время меняться
Хочу изменить себя, чтобы улучшить семейные отношения
На страницу Пред. 1 , 2 , 3
Сейчас эту тему просматривают: Нет
Хочу изменить себя, чтобы улучшить семейные отношения
На страницу Пред. 1 , 2 , 3
Сейчас эту тему просматривают: Нет
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
Да уж, попыталась я вчера не анализировать особо, а прочувствовать, прожить ситуацию - как раз подвернулась моя "любимая". Очень плохо вышло. Я начала в это погружаться и в какой-то стало настолько плохо, просто паника началась и я вывела себя привычными действиями - физическое напряжение продышала как смогла, мозги отвлекла на другое. Короче, запихала все поглубже опять
И еще такое пришло. Я подумала, а ведь больше всего я злюсь именно на мужа. И внутри этой злости - страх и - тадаам - зависть. Я начала чувствами понимать, что такое оцененность. Так вот муж раздражает именно потому, что я почувствовала
, что у него есть такая незыблемая внутренняя ценность самого себя. И ведь меня это всегда восхищало и бесило одновременно
, потому что у меня такого чувства самоцененности минимум. А он ставит свои интересы во главу угла и настолько в этом уверен, что совершенно спокойно действует в соответствии с ними. А я не уверена, поэтому вечно их отстаиваю
Я давно заметила, что если человек с пеной у рта что-то доказывает, значит где-то очень-очень глубоко он сам не уверен в том, что говоритВот так и я - требую хорошей "оценки", хотя сама не уверена внутренне, что ее заслуживаю.
И про чувство собственной ценности. Я правильно понимаю, что себя нужно любить и принимать со всеми проблемами и "завихрениями"? Тогда же не будет никакого роста, так и будешь топтаться... из разряда - ну вот такая убогенькая, что с меня взять, такая уродилась?
, потому что у меня такого чувства самоцененности минимум. А он ставит свои интересы во главу угла и настолько в этом уверен, что совершенно спокойно действует в соответствии с ними. А я не уверена, поэтому вечно их отстаиваюЯ давно заметила, что если человек с пеной у рта что-то доказывает, значит где-то очень-очень глубоко он сам не уверен в том, что говоритВот так и я - требую хорошей "оценки", хотя сама не уверена внутренне, что ее заслуживаю.И про чувство собственной ценности. Я правильно понимаю, что себя нужно любить и принимать со всеми проблемами и "завихрениями"? Тогда же не будет никакого роста, так и будешь топтаться... из разряда - ну вот такая убогенькая, что с меня взять, такая уродилась?
| Цитата: |
|---|
| Если Вам не нравятся эмоциональные реакции - смотрите на свое отношение к себе и людям. Изменится отношение - изменятся и Ваши эмоциональные реакции
изменить отношение можно как? отношение это уже сфера ума, сознания... Вы говорите, чувства первичны, эмоции. И тут же - чтобы изменить эмоции, нужно изменить отношение к чему-либо. |
Взаимозависимость. Измените курицу - и яйца пойдут другие
А если серьезно, то я имел в виду, что отношение Ваше зависит от того, что Ваш ум считает правильным, а что - нет. Чем меньше правил будет у ума, чем меньше для него будет неправильного, неприемлемого, тем чище и естественней будут эмоциональные реакции.Например, если другой человек совершит какой-то поступок, которого Вы боитесь, или полезет его совершать, значит Вам нужно иметь дело с этим. Не совершит - значит ненужно. Это как с дождем: обстоятельства всегда безупречны. Не хотите страдать от дождя - переставайте его бояться и даже будете меньше под него попадать, чем когда бессознательно ищете подобные ситуации для разрядки внутреннего напряжения.
| Цитата: |
|---|
| попыталась я вчера не анализировать особо, а прочувствовать, прожить ситуацию - как раз подвернулась моя "любимая". Очень плохо вышло. Я начала в это погружаться и в какой-то стало настолько плохо, просто паника началась... |
Если просто погружаться в состояние, то погрузишься с головой и накроет. Это называется не проживать состояние, а упасть в него. Проживание происходит при активном участии воли, сознания и двигательной активности. Погружается Ваша девочка, а присматривает (участвует в этом) принимающая и поддерживающая мама. Две ипостаси одновременно. Это Ваше отношение к своим переживаниям. У Вас как раз вопросы на эту тему. Мамы с девочкой не было - вот девочка и запаниковала. Ничего удивительного.
Про раздражение и зависть к мужу красиво написали
Ваша внутренняя мама вашу внутреннюю девочку не то что не сопровождает, а почти в упор не видит, не интересуется ей. Вот девочка и теребит ближних и дальних в поисках сильного и верного родителя. И такой родитель, направленный не на себя вызывает раздражение, зависть и желание коварно переманить его внимание на себя. Ну, и как Ваше открытие про зависть повлияло на Ваше отношение к мужу?| Цитата: |
|---|
| Я правильно понимаю, что себя нужно любить и принимать со всеми проблемами и "завихрениями"? Тогда же не будет никакого роста, так и будешь топтаться... из разряда - ну вот такая убогенькая, что с меня взять, такая уродилась? |
По Вашей логике маленький скрюченный росточек нужно не поливать и удобрять, доверяя его способности расти и распрямляться, а тянуть его из земли и распрямлять-разворачивать, ну, или и то и другое одновременно. Как думаете, в каком случае он имеет больше шансов?
Благодарностей:
(1)
Alekol
Случайно наткнулась на эту темку и поняла, что ушла из общения не поблагодарив Вас за работу!
Все это время "поливала и удобряла росточек": что-то получается, что-то нет. По крайней мере научилась дышать животом, почти ушел блок оттуда. Еще стало получаться упражнение, где нужно расширять занимаемое пространство - оказалось вовсе не сложно.
Потихонечку, помаленечку
Случайно наткнулась на эту темку и поняла, что ушла из общения не поблагодарив Вас за работу!
Все это время "поливала и удобряла росточек": что-то получается, что-то нет. По крайней мере научилась дышать животом, почти ушел блок оттуда. Еще стало получаться упражнение, где нужно расширять занимаемое пространство - оказалось вовсе не сложно.
Потихонечку, помаленечку
