© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| КАК СТРОИТСЯ КАМПУС МИРОВОГО УРОВНЯ: НОВЫЕ КОРПУСА НГУ И СУНЦ |
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
ИРРА
веер я уже видела, он у меня в планах на приготовление
а кабачки-шашлычки посмотрю, спасибо
Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
ИРРА
сейчас посмотрела кабачки на шпажках и вспомнила, я так уже делала.это отличный вариант, легкий. простой, диетический и вкусный
я много что делаю по вашим рецептам, просто не всегда тут отписываюсь
я, например, всегда варила суп с гречкой и кур филе на плите (один из любимых супов моих и сына), а у вас прочитала, что варите в мульте. мне так понравилась эта идея, что я варю этот супчик каждые 3 дня в мульте
мы с сыном только его и едим и не надоедает.едим так уже месяца 2-3
веер я уже видела, он у меня в планах на приготовление
а кабачки-шашлычки посмотрю, спасибо
Добавлено спустя 3 минуты 37 секунд:
ИРРА
сейчас посмотрела кабачки на шпажках и вспомнила, я так уже делала.
это отличный вариант, легкий. простой, диетический и вкусныйя много что делаю по вашим рецептам, просто не всегда тут отписываюсь
я, например, всегда варила суп с гречкой и кур филе на плите (один из любимых супов моих и сына), а у вас прочитала, что варите в мульте. мне так понравилась эта идея, что я варю этот супчик каждые 3 дня в мульте
мы с сыном только его и едим и не надоедает.едим так уже месяца 2-3
Благодарностей:
(1)
Я что то не нашла в рецептах гормошку картошку
Ткните носом
Пошла искить и зачиталась другими рецептами) все такк вкусно и полезно)
Пробовала делать овсяные палочки с сыром. Необычно) ребенку понравилось что хрустящие. но мне под них соуса какого нибудь захотелось...немного суховаты получились у меня.
Добавлено спустя 1 секунду:
Я что то не нашла в рецептах гормошку картошку
Ткните носом
Пошла искить и зачиталась другими рецептами) все такк вкусно и полезно)
Пробовала делать овсяные палочки с сыром. Необычно) ребенку понравилось что хрустящие. но мне под них соуса какого нибудь захотелось...немного суховаты получились у меня.
TUPPERWARE посуда ТАППЕРВЕРЕ
Ткните носом
Пошла искить и зачиталась другими рецептами) все такк вкусно и полезно)
Пробовала делать овсяные палочки с сыром. Необычно) ребенку понравилось что хрустящие. но мне под них соуса какого нибудь захотелось...немного суховаты получились у меня.
Добавлено спустя 1 секунду:
Я что то не нашла в рецептах гормошку картошку
Ткните носом
Пошла искить и зачиталась другими рецептами) все такк вкусно и полезно)
Пробовала делать овсяные палочки с сыром. Необычно) ребенку понравилось что хрустящие. но мне под них соуса какого нибудь захотелось...немного суховаты получились у меня.
TUPPERWARE посуда ТАППЕРВЕРЕ
ИРРА
Кулинарный эксперт 2015
![]()
На сайте с 11.04.09
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Кулинарный эксперт 2015
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Назаренко
, пошла искать ссылку на картошку и обнаружила только один рецепт, второй (с ФМ) я как-то ухитрилась не перенести. Поэтому добавляю его, а вот ссылка на первый: http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=58413183#58413183
474. Картошка-гармошка, запеченная в мультиварке редмонд RMC-01 (2 литра).
Сразу предупреждаю, вот в таком виде блюдо назвать диетическим нельзя! Им можно угостить друзей или здоровых членов семьи. Для болезных все тоже самое можно сделать на пару или в мульте, но завернув картошку в фольгу.
Продукты:
картофель
сыр
сливочное масло
специи, соль
Приспособления:
спица (можно деревянный шампур, но спица удобнее)
пластиковый одноразовый нож
Приготовление:
1. Картофель мою, чищу, срезаю с одной стороны, чтобы он мог на ней стоять.
2. Сыр нарезаю тонкими ломтиками.
![]()
3. Затем беру картошку и вдоль плоской стороны втыкаю спицу на расстоянии примерно 1 см от края.
![]()
4. Теперь можно без проблем надрезать картофель не до конца. Авторство не моё, это народное творчество.
![]()
![]()
После разрезания картошки, спицу аккуратно вытаскиваю.
5. Затем при помощи пластикового ножа начиняю разрезы сыром. Таким ножом пользоваться гораздо удобнее, чем обычным - он раздвигает края картошки, но не прорезает её.
![]()
![]()
6. Картошку помещаю в чашу мультиварки (на дне - растительное масло). Картошку солю, посыпаю укропом и паприкой. Сверху на каждую картофелину кладу кусочки сливочного масла.
![]()
![]()
![]()
![]()
Вначале я пыталась запечь её на режиме - «выпечка». Но у меня очень маломощная мультиварка, поэтому картошка на этом режиме не приготовилась. Переставила на режим «гречка», все благополучно запеклось. В нормальной мультиварке, наверное, можно и на «выпечке» благополучно запечь. Тут уже нужно ориентироваться на возможности своей мультиварки.
7. Все, блюдо готово:
![]()
Приятного аппетита!
Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
Юля-я
Я очень люблю гречневый суп из мультиварки, и очень рада, что вам он тоже приглянулся.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Последний раз редактировалось: ИРРА (Чт Авг 15, 2024 19:34), всего редактировалось 1 раз
474. Картошка-гармошка, запеченная в мультиварке редмонд RMC-01 (2 литра).
Сразу предупреждаю, вот в таком виде блюдо назвать диетическим нельзя! Им можно угостить друзей или здоровых членов семьи. Для болезных все тоже самое можно сделать на пару или в мульте, но завернув картошку в фольгу.
Продукты:
картофель
сыр
сливочное масло
специи, соль
Приспособления:
спица (можно деревянный шампур, но спица удобнее)
пластиковый одноразовый нож
Приготовление:
1. Картофель мою, чищу, срезаю с одной стороны, чтобы он мог на ней стоять.
2. Сыр нарезаю тонкими ломтиками.
3. Затем беру картошку и вдоль плоской стороны втыкаю спицу на расстоянии примерно 1 см от края.
4. Теперь можно без проблем надрезать картофель не до конца. Авторство не моё, это народное творчество
.
После разрезания картошки, спицу аккуратно вытаскиваю.
5. Затем при помощи пластикового ножа начиняю разрезы сыром. Таким ножом пользоваться гораздо удобнее, чем обычным - он раздвигает края картошки, но не прорезает её.
6. Картошку помещаю в чашу мультиварки (на дне - растительное масло). Картошку солю, посыпаю укропом и паприкой. Сверху на каждую картофелину кладу кусочки сливочного масла.
Вначале я пыталась запечь её на режиме - «выпечка». Но у меня очень маломощная мультиварка, поэтому картошка на этом режиме не приготовилась. Переставила на режим «гречка», все благополучно запеклось. В нормальной мультиварке, наверное, можно и на «выпечке» благополучно запечь. Тут уже нужно ориентироваться на возможности своей мультиварки.
7. Все, блюдо готово:
Приятного аппетита!
Добавлено спустя 5 минут 32 секунды:
Юля-я
Я очень люблю гречневый суп из мультиварки, и очень рада, что вам он тоже приглянулся.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Последний раз редактировалось: ИРРА (Чт Авг 15, 2024 19:34), всего редактировалось 1 раз
ИРРА
Кулинарный эксперт 2015
![]()
На сайте с 11.04.09
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Кулинарный эксперт 2015
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
475. Овсяное печенье.
Сегодня опробовала новый рецепт печенья, давно лежал в «хотелках» и вот, наконец, руки дошли.
Рецепт взят отсюда: http://forum.say7.info/topic23588.html
Продукты:
Овсяная мука - 2 ст
Мука в/с - 1/2 ст
Сахар - 1/2 ст
Яйцо - 1 шт
Мед - 1 ст.л.
Сметана - 1 ст.л.
Масло сливочное - 50 г (можно меньше)
Сода - 1 ч.л.
Приготовление:
1. Мед (у меня густой) растопила на водяной бане, добавила размягченное масло, хорошо размешала. К остывшей массе добавила сметану.
2. Яйцо взбила с сахаром.
3. Муку просеяла в миску, добавила соду, размешала.
![]()
4. Отложила часть муки в сторону, на случай, если вдруг ее окажется много. В оставшуюся муку добавила все жидкие ингредиенты и замесила тесто. Муку при замесе в результате добавила всю, так что её количество вполне нормально. Вот такой получился колобок. Он очень мягкий, слегка липнет к рукам. Поэтому руки надо смазать мукой.
![]()
5. Стол подпылила мукой, разделила колобок на 4 части. Каждую раскатала в пласт и вырезала печенье. Диаметр печенья 6 см. В рецепте ничего не было сказано про толщину пласта, я сделала примерно полсантиметра. Это мало, лучше сделать 0,8-1 см. Или сразу катать шариками.
![]()
6. Выпекала в предварительно нагретой до 180 градусов духовке до зарумянивания. У меня ушло примерно 15 минут. Остывали на решетке.
![]()
Вот такой разлом:
![]()
Печенье получилось очень вкусное, ароматное. Это, так сказать, базовый рецепт. К тесту можно добавить различные наполнители - изюм, орехи, ягоды. Те печеньки, что были потолще оказались мягонькие, более тонкие - хрустящие, но и те, и другие нам по вкусу понравились.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Сегодня опробовала новый рецепт печенья, давно лежал в «хотелках» и вот, наконец, руки дошли.
Рецепт взят отсюда: http://forum.say7.info/topic23588.html
Продукты:
Овсяная мука - 2 ст
Мука в/с - 1/2 ст
Сахар - 1/2 ст
Яйцо - 1 шт
Мед - 1 ст.л.
Сметана - 1 ст.л.
Масло сливочное - 50 г (можно меньше)
Сода - 1 ч.л.
Приготовление:
1. Мед (у меня густой) растопила на водяной бане, добавила размягченное масло, хорошо размешала. К остывшей массе добавила сметану.
2. Яйцо взбила с сахаром.
3. Муку просеяла в миску, добавила соду, размешала.
4. Отложила часть муки в сторону, на случай, если вдруг ее окажется много. В оставшуюся муку добавила все жидкие ингредиенты и замесила тесто. Муку при замесе в результате добавила всю, так что её количество вполне нормально. Вот такой получился колобок. Он очень мягкий, слегка липнет к рукам. Поэтому руки надо смазать мукой.
5. Стол подпылила мукой, разделила колобок на 4 части. Каждую раскатала в пласт и вырезала печенье. Диаметр печенья 6 см. В рецепте ничего не было сказано про толщину пласта, я сделала примерно полсантиметра. Это мало, лучше сделать 0,8-1 см. Или сразу катать шариками.
6. Выпекала в предварительно нагретой до 180 градусов духовке до зарумянивания. У меня ушло примерно 15 минут. Остывали на решетке.
Вот такой разлом:
Печенье получилось очень вкусное, ароматное. Это, так сказать, базовый рецепт. К тесту можно добавить различные наполнители - изюм, орехи, ягоды. Те печеньки, что были потолще оказались мягонькие, более тонкие - хрустящие, но и те, и другие нам по вкусу понравились.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Благодарностей:
(1)
ИРРА
Кулинарный эксперт 2015
![]()
На сайте с 11.04.09
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Кулинарный эксперт 2015
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Estelle
Юлечка, я очень рада, что тебе понравилось! За рецепт передам спасибо своим однокурсницам, девочкам с Кавказа, это они ещё в студенчестве научили нас его готовить.
Ещё они научили готовить ёку, я все собираюсь переделать её в диетический вариант и показать вам. Настоящая ёка очень легко делается и очень вкусно получается. Думаю, диетический вариант тоже должен быть неплох.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Юлечка, я очень рада, что тебе понравилось
! За рецепт передам спасибо своим однокурсницам, девочкам с Кавказа, это они ещё в студенчестве научили нас его готовить.Ещё они научили готовить ёку, я все собираюсь переделать её в диетический вариант и показать вам. Настоящая ёка очень легко делается и очень вкусно получается. Думаю, диетический вариант тоже должен быть неплох.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
ИРРА
Кулинарный эксперт 2015
![]()
На сайте с 11.04.09
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Кулинарный эксперт 2015
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Estelle
о, ёка - это классная штука! Для вечно голодных студентов это был царский обед!
Я могу пока словами рассказать, это очень просто и быстро, может быть, кто-то сделает. Итак,
Ёка.
Из продуктов нужен тонкий лаваш, яйца, сыр, зелень, можно различные мясные или грибные добавки. Очень хорошо в качестве дополнения соус сметанно-чесночный (кому можно), или мацун с добавками (разрешенными).
Из посуды - сковорода.
Приготовление:
1. Лаваш режется на куски примерно в 2 раза больше размера сковороды.
2. Вначале готовится начинка, потому как все остальное делается очень быстро. Сыр натирается на терке, зелень режется, если есть дополнения - они тоже режутся. Мне больше нравится с мясным наполнением, но и просто яйцо с сыром тоже очень хорошо.
3. Сковорода ставится на средний нагрев.
4. Лаваш предварительно окунается на несколько секунд в горячую воду. можно просто смазать его водой, но так, чтобы не размок.
5. В оригинале, на сковороду надо налить масло, но нам жареное на масле нельзя, поэтому я сложу лаваш на сухую сковороду. Сковороду можно на время снять с плиты.
6. Итак, лаваш на сковороде, края свисают. Дальше есть два варианта, оба вкусные. Первый - складывается начинка, в середине делается лунка и в нее выливается яйцо. Второй - вначале разболтанное яйцо, сверху начинка. Кому что нравится. Я люблю больше первый вариант.
7. Затем края лаваша складываются поверх начинки, как получится. В общем. вы должны всю эту красоту хорошо прикрыть. Причем делать все надо быстро.
8. Сковорода возвращается на плиту. Огонь должен быть средний, чтобы начинка успела схватится, а лаваш не поджарился и, тем более, не подгорел. Наверное, можно поставить в духовку. В оригинале, лаваш обжаривается на масле с одной стороны, затем переворачивается, и обжаривается с другой. Но нам жареное нельзя
. Поэтому, лаваш будем прогревать на сухой сковороде с одной стороны, затем аккуратно перевернем и прогреем с другой.
Идеальная готовность - когда белок схватился, сыр расплавился, а желток всмятку.
Перекладываешь на тарелку, разрезаешь, а желточек смачно подтекает, а ты его кусочком лаваша подцепляешьи наслаждаешься!
Вот предпоследний момент, т.е. обжарка без масла, я пока представляю смутно. Как сделаю, расскажу, что получилось.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
о, ёка - это классная штука! Для вечно голодных студентов это был царский обед!
Я могу пока словами рассказать, это очень просто и быстро, может быть, кто-то сделает. Итак,
Ёка.
Из продуктов нужен тонкий лаваш, яйца, сыр, зелень, можно различные мясные или грибные добавки. Очень хорошо в качестве дополнения соус сметанно-чесночный (кому можно), или мацун с добавками (разрешенными).
Из посуды - сковорода.
Приготовление:
1. Лаваш режется на куски примерно в 2 раза больше размера сковороды.
2. Вначале готовится начинка, потому как все остальное делается очень быстро. Сыр натирается на терке, зелень режется, если есть дополнения - они тоже режутся. Мне больше нравится с мясным наполнением, но и просто яйцо с сыром тоже очень хорошо.
3. Сковорода ставится на средний нагрев.
4. Лаваш предварительно окунается на несколько секунд в горячую воду. можно просто смазать его водой, но так, чтобы не размок.
5. В оригинале, на сковороду надо налить масло, но нам жареное на масле нельзя, поэтому я сложу лаваш на сухую сковороду. Сковороду можно на время снять с плиты.
6. Итак, лаваш на сковороде, края свисают. Дальше есть два варианта, оба вкусные. Первый - складывается начинка, в середине делается лунка и в нее выливается яйцо. Второй - вначале разболтанное яйцо, сверху начинка. Кому что нравится. Я люблю больше первый вариант.
7. Затем края лаваша складываются поверх начинки, как получится. В общем. вы должны всю эту красоту хорошо прикрыть. Причем делать все надо быстро.
8. Сковорода возвращается на плиту. Огонь должен быть средний, чтобы начинка успела схватится, а лаваш не поджарился и, тем более, не подгорел. Наверное, можно поставить в духовку. В оригинале, лаваш обжаривается на масле с одной стороны, затем переворачивается, и обжаривается с другой. Но нам жареное нельзя
. Поэтому, лаваш будем прогревать на сухой сковороде с одной стороны, затем аккуратно перевернем и прогреем с другой.Идеальная готовность - когда белок схватился, сыр расплавился, а желток всмятку.
Перекладываешь на тарелку, разрезаешь, а желточек смачно подтекает, а ты его кусочком лаваша подцепляешь
и наслаждаешься!Вот предпоследний момент, т.е. обжарка без масла, я пока представляю смутно. Как сделаю, расскажу, что получилось.
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
ИРРА
Кулинарный эксперт 2015
![]()
На сайте с 11.04.09
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Кулинарный эксперт 2015
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Натусиk
Да, в принципе, получается полноценная яичница с сыром и хлебом. Блюдо сытное, для голодных студентов было самое то!
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Да, в принципе, получается полноценная яичница с сыром и хлебом. Блюдо сытное, для голодных студентов было самое то!
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
ИРРА
Кулинарный эксперт 2015
![]()
На сайте с 11.04.09
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
Кулинарный эксперт 2015
Сообщения: 27449
В дневниках: 63
Откуда: Академгородок, Щ
476. Ёка (адаптированная)
Про ёку я, собственно, рассказала уже выше. Настоящая ёка жарится с обеих сторон на масле и поедается в горячем виде. Но нам такое нельзя, я запекала ёку в мини-печке. У меня стальная сковорода диаметром 18 см, получилась порция на двоих.
Продукты:
Лаваш тонкий
Яйцо
Сыр
Колбаса молочная
Зелень (у меня укроп)
Приготовление:
1. Вначале приготовила начинку - сыр натерла, колбасу нарезала, лаваш слегка обрезала.
![]()
2. Края лаваша обдала горячей водой, чтобы лучше заворачивались. Середину мочить не надо, а то будут проблемы с отдиранием от сковороды. Если лаваш очень тонкий, то можно не смачивать.
3. Лаваш сложила в сковороду, чтобы свисали края, на него насыпала сыр, колбасу, зелень, в центр поместила яйцо, сверху колбасу и сыр. В принципе, это всё можно просто перемешать и выложить в лаваш.
![]()
![]()
![]()
4. Края лаваша загнула
![]()
5. Я поставила лаваш в мини-печь и запекла на средней мощности 4 минуты. Можно просто прогреть с обеих сторон на сухой сковороде.
![]()
![]()
Самый вкусный вариант для меня - когда сыр расплавился, белок схватился, а желток еще жидковат. Увы, в этот раз не получилось, желток, конечно, не в крутую, но и не растекся. Макать лаваш было не во что.
Конечно, это не ёка в чистом виде, но так тоже вкусно!
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Про ёку я, собственно, рассказала уже выше. Настоящая ёка жарится с обеих сторон на масле и поедается в горячем виде. Но нам такое нельзя, я запекала ёку в мини-печке. У меня стальная сковорода диаметром 18 см, получилась порция на двоих.
Продукты:
Лаваш тонкий
Яйцо
Сыр
Колбаса молочная
Зелень (у меня укроп)
Приготовление:
1. Вначале приготовила начинку - сыр натерла, колбасу нарезала, лаваш слегка обрезала.
2. Края лаваша обдала горячей водой, чтобы лучше заворачивались. Середину мочить не надо, а то будут проблемы с отдиранием от сковороды. Если лаваш очень тонкий, то можно не смачивать.
3. Лаваш сложила в сковороду, чтобы свисали края, на него насыпала сыр, колбасу, зелень, в центр поместила яйцо, сверху колбасу и сыр. В принципе, это всё можно просто перемешать и выложить в лаваш.
4. Края лаваша загнула
5. Я поставила лаваш в мини-печь и запекла на средней мощности 4 минуты. Можно просто прогреть с обеих сторон на сухой сковороде.
Самый вкусный вариант для меня - когда сыр расплавился, белок схватился, а желток еще жидковат. Увы, в этот раз не получилось, желток, конечно, не в крутую, но и не растекся. Макать лаваш было не во что.
Конечно, это не ёка в чистом виде, но так тоже вкусно!
***
Диетпитание: если нельзя, но очень хочется...
***
Что бы ни случилось, нужно помнить — это всего лишь жизнь, и мы прорвемся! ©Дин Кунц.
Благодарностей:
(2)
