Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 15.04.09 Сообщения: 1384 В дневниках: 36 Откуда: Академ
Добавлено: Пт Фев 07, 2014 13:38 Заголовок сообщения: не могу не поделиться)))))
Fit girlписал(а):
Дорогие сибмамочки!
Набираю группы по STEP-аэробике и Коррекции фигуры! Занятия проходят в Академгородке, мкр-н Щ, в оборудованном фитнес-зале. STEP - аэробика - часовое занятие с использованием степ-платформы, разучиваем интересные связки, развиваем координацию, веселимся и сжигаем калории! Коррекция фигуры - класс с использованием различного оборудования (степ, фитбол, слайд, и т.д.), включает в себя аэробную нагрузку (сжигаем жир, укрепляем сердечно-сосудистую систему) и силовую работу на проблемные зоны! Группу желательно набрать 5-7 человек! Расписание - предлагайте, возможны и утренние часы и дневное время, но до 17. Приходите сами, приводите подруг и знакомых! Уютная атмосфера и хорошее настроение гарантированы! Пишите в ЛС, буду рада общению с Вами!
Девочки, я нашла настоящее сокровище в Академгородке! Сходила на тренировку к Fit girl - полный восторг! Крутой степ, грамотная раскладка. Была на степах у многих тренеров в Академгородке и в городе, исходя из своего опыта, очень рекомендую Свету. Да, зал скромный, но просторный и светлый. Мастерство тренера с лихвой все неудобства перекрывает Функциональный тренинг тоже понравился, хорошая нагрузка, чтобы тело в тонус привести. Но быть тренером по степам - это талант, тут очень творческий подход нужен. В-общем, всем рекомендую. Присоединяйтесь, будет веселей
Выне можетеначинать темы Выне можетеотвечать на сообщения Выне можетередактировать свои сообщения Выне можетеудалять свои сообщения Выне можетеголосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
