© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Вуз]
САМЫЕ ВЛИЯТЕЛЬНЫЕ ВУЗЫ РОССИИ: НОВЫЙ РЕЙТИНГ ОТ АГЕНТСТВA RAEX И как в нем представлены сибирские вузы |
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
Может кто-то где-то чем-то подобным занимается?
Поделитесь, пож-ста, впечатлениями...
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Последний раз редактировалось: Барышня Анюта (Сб Май 08, 2004 11:19), всего редактировалось 1 раз
Поделитесь, пож-ста, впечатлениями... Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Последний раз редактировалось: Барышня Анюта (Сб Май 08, 2004 11:19), всего редактировалось 1 раз
Я как всегда поздно, но лучше, чем никогда!
Я занимаюсь йогой уже третий год. Это не имеет отношения к лежанию на гвоздях! (как многие думают) Особенно полезно для людей с больным позвоночником, коими мы почти все являемся, и я в том числе. Если интересно, спрашивай, напишу подробнее
Я занимаюсь йогой уже третий год. Это не имеет отношения к лежанию на гвоздях! (как многие думают) Особенно полезно для людей с больным позвоночником, коими мы почти все являемся, и я в том числе. Если интересно, спрашивай, напишу подробнее
Джуна, я тебя просто очччень прошу, поделись информацией... Я, во-первых, просто в настоящем психологическом загоне, во-вторых, у меня позвоночник просто от постоянной боли потерял чувствительность... А одной дома по книгам у меня заниматься не получается... Буду признательна за информацию, можно ее в привате отправить...
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Скорпиоша
Заблокирован
Академик
![]()
На сайте с 21.03.03
Сообщения: 13627
В дневниках: 51057
Откуда: Красноярск, центр
Заблокирован
Академик
На сайте с 21.03.03
Сообщения: 13627
В дневниках: 51057
Откуда: Красноярск, центр
Я тоже очень-очень бы хотела поподробнее про йогу. Позвоночник - ой-ой. Да и мозги бы в порядок привести не мешало.
Так что Джуна, если можно, давай здесь поговорим, а не в привате.
Когда-то до беременности пробовала по книжкам заниматься. Это,конечно, совсем не то, но даже те примитивные действия помогали позвоночнику ощутимо. Но сейчас в домашней обстановке совсем нет возможности заняться. Вот если б где-то, да с кем-то... Может это бы дисциплинировало.
Для счастья нужно кого-то любить, чего-то хотеть и что-то делать.
Так что Джуна, если можно, давай здесь поговорим, а не в привате.
Когда-то до беременности пробовала по книжкам заниматься. Это,конечно, совсем не то, но даже те примитивные действия помогали позвоночнику ощутимо. Но сейчас в домашней обстановке совсем нет возможности заняться. Вот если б где-то, да с кем-то... Может это бы дисциплинировало.
Для счастья нужно кого-то любить, чего-то хотеть и что-то делать.
Ой, давайте поговорим... Мне вот совсем нечего сказать, кроме как выразить горячее желание
Но заниматься я бы хотела в группе с наставником. Я слышала, что недалеко (возле Торгового института
) есть спорт.комплекс и вроде там что-то есть. Но это только догадки
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Но заниматься я бы хотела в группе с наставником. Я слышала, что недалеко (возле Торгового института) есть спорт.комплекс и вроде там что-то есть. Но это только догадки Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Короче, как самый опытный тут йог
, рассказываю:
я занимаюсь в филиале 106 школы (бывший д/с за "Солнышком"). Ведут два инструктора: Надя и Лена, обе очень хорошие. Еще они проводят занятия в Сибиряке и в спортзале Технолаги на Ленина. Время всякое разное, есть и утро и вечер. Если надо подробно, могу написать расписание. Еще у них контактный телефон был 444629, если не сменился.
Ограничений никаких нет по возрасту, комплекции и т.д., народ ходит разный от школьниц до бабушек, даже и мужчинки встречаются
!
Дома я заниматься никак не могу, то лень, то некогда. И потом надо, чтоб тебя никто не отвлекал, а меня муж все норовит пальцем ткнуть, когда я пытаюсь занять какую-нибудь особо извращенную позу.
Короче хожу 2 р. в неделю, это минимум, иначе будешь больше мучиться, чем пользу иметь. Некоторые у нас и по 4 раза ходят, но это фанаты бессемейные
Если что конкретно интересует, спрашивайте, а то я так долго распространяться могу...
, рассказываю:я занимаюсь в филиале 106 школы (бывший д/с за "Солнышком"). Ведут два инструктора: Надя и Лена, обе очень хорошие. Еще они проводят занятия в Сибиряке и в спортзале Технолаги на Ленина. Время всякое разное, есть и утро и вечер. Если надо подробно, могу написать расписание. Еще у них контактный телефон был 444629, если не сменился.
Ограничений никаких нет по возрасту, комплекции и т.д., народ ходит разный от школьниц до бабушек, даже и мужчинки встречаются
!Дома я заниматься никак не могу, то лень, то некогда. И потом надо, чтоб тебя никто не отвлекал, а меня муж все норовит пальцем ткнуть, когда я пытаюсь занять какую-нибудь особо извращенную позу.
Короче хожу 2 р. в неделю, это минимум, иначе будешь больше мучиться, чем пользу иметь. Некоторые у нас и по 4 раза ходят, но это фанаты бессемейные
Если что конкретно интересует, спрашивайте, а то я так долго распространяться могу...
Скорпиоша
Заблокирован
Академик
![]()
На сайте с 21.03.03
Сообщения: 13627
В дневниках: 51057
Откуда: Красноярск, центр
Заблокирован
Академик
На сайте с 21.03.03
Сообщения: 13627
В дневниках: 51057
Откуда: Красноярск, центр
Джуна, возвращаясь к теме, несколько вопросов можно?
Предположим, решила я начать заниматься. Уровень начальный, т.е. никакой. Как вписаться в уже идущие занятия? Как часто происходит формирование групп для новичков?
Можно ли начинать заниматься не имея абсолютно никакой физ.подготовки, не в смысле бега-прыжков, а в смысле растяжки и т.п.
Занятия идут в постоянных группах с примерно одинаковым уровнем или люди приходят в удобные дни,т.е. происходит "миграция"?
И еще, если отвлечься от чисто технических моментов, даёт ли это, кроме приведения в норму тела, ещё что-то для внутреннего душевного состояния. Для меня всё восточное ассоциируется с необходимостью гармонии тела и мысли.
Не много вопросов?
Для счастья нужно кого-то любить, чего-то хотеть и что-то делать.
Предположим, решила я начать заниматься. Уровень начальный, т.е. никакой. Как вписаться в уже идущие занятия? Как часто происходит формирование групп для новичков?
Можно ли начинать заниматься не имея абсолютно никакой физ.подготовки, не в смысле бега-прыжков, а в смысле растяжки и т.п.
Занятия идут в постоянных группах с примерно одинаковым уровнем или люди приходят в удобные дни,т.е. происходит "миграция"?
И еще, если отвлечься от чисто технических моментов, даёт ли это, кроме приведения в норму тела, ещё что-то для внутреннего душевного состояния. Для меня всё восточное ассоциируется с необходимостью гармонии тела и мысли.
Не много вопросов?
Для счастья нужно кого-то любить, чего-то хотеть и что-то делать.
| Скорпиоша писал(а): |
|---|
| Джуна, возвращаясь к теме, несколько вопросов можно? |
Да ради Бога!
Как человек, достаточно увлеченный всем этим, отвечу с радостью на все.
Групп для новичков нет, все новички вливаются в занятия в любое время. Занятия происходят так, что человек с любой подготовкой и "продвинутостью" спокойно занимается на своем уровне. К новичкам немного больше внимания от инструкторов, за ними как бы больше наблюдают, ошибочки поправляют и т.д.
Начинать можно в любой день и в любой группе. Разовой занятие стоит 100 руб, но конечно выгоднее брать абонемент на определенное кол-во занятий за 4 недели (4, 8, 12, 16...). Потом по абонементу ходишь как тебе удобно, не обязательно только в 1 зал.
Первоначальная растяжка не требуется. Как шутит наш инструктор, чем хуже у вас получается, тем лучше - столько у вас впереди!
Вообще, у каждого свой природный уровень гибкости, то, что у тебя начальная растяжка, у меня может быть плодом долгих тренировок.
То же самое в плане силовом.
Насчет души: мне это всё дело помогает здорово расслабиться психологически. В отличие от шейпинга, например.
Хотя есть люди (и я их знаю), которых бесит медленный темп занятий и необходимость преодолевать трудности. Им как раз подавай прыжки, бег, активность дикую.
Короче, всё индивидуально.
Поделюсь надеждой... Отчаявшись найти хорошего психотерапевта, пошла сдаваться в Welness Центр "4 Сезона" на Мира 52. Там есть программы психологической реабилитации, снятия стрессов, "виртуальный отпуск" и пр. Программы аппаратные, надевают очки на глаза и наушники - музыка плюс световые импульсы = виртуальные картины :P. Стоимость от 200 рублей (в зависимости от программы) за 40 минут. Вот. Похожу, посмотрю...
Подруга пошла первой - говорит, что голова стала ясной раза с третьего, а успокоилась почти сразу...
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Подруга пошла первой - говорит, что голова стала ясной раза с третьего, а успокоилась почти сразу...
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
| Барышня Анюта писал(а): |
|---|
| Подруга пошла первой - говорит, что голова стала ясной раза с третьего, а успокоилась почти сразу... |
.Так минут через 10 В кресле села так, как будто сейчас вкачу и побегу дела делать. Минут 15 просидела вбоевой готовности, а потом уснула. Проснулась бодренькая как жаровонок. Класс, а не программа
Дочка Саша (04.06.2002)
| Скорпиоша писал(а): |
|---|
Ой, как интересно!!! Я даже не слышала о таком Анюта, поделись потом впечатлениями, пожалуйста.ХОЧУ в виртуальный отпуск!!!!!!! Реального-то не предвидится в ближайшее и не очень время  |
Вот, можно еше на их сайте посмотреть про Вибро-Саунд .
У нас тут уже и Надя подключилась :P :P :P :P
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
