/ О детях / Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм / Начало ГВ

15 правил успешного грудного вскармливания

Сегодня большинство специалистов признает важность и необходимость грудного вскармливания. Все больше и больше женщин хотят кормить своего малыша грудным молоком. Но за вторую половину прошлого века в нашем обществе распространилось ошибочное мнение о том, что выкормить ребенка грудью – это сложная задача, которая не всем под силу. Миф о существовании так называемых «немолочных» мам прочно укоренился в нашем сознании. Между тем, согласно исследованиям ВОЗ, истинным недостатком молока страдает только 1-2% женщин. Но даже они способны выкормить своих детей грудным молоком до 1,5-2 лет.

В чем же дело, почему до сих пор многие женщины кормят детей грудью лишь 3-6 месяцев, а женщина, кормившая ребенка больше двух лет, считается героиней?

Чаще всего это объясняется неуверенностью женщин и незнанием правил успешного грудного вскармливания. Эти правила регламентируются инструкциями Минздрава, совместной декларацией ВОЗ/ЮНИСЕФ и здравым смыслом. Соблюдая их, мама сможет кормить ребенка так долго, как захочет.

Перечислим эти правила.

• Для успешного начала грудного вскармливания очень желательно  приложить ребенка к груди в течение часа после рождения . При раннем контакте матери и ребенка формируется незримая связь, которую они пронесут через всю свою жизнь. Кроме того, первые капли молозива содержат в себе большое количество веществ, защищающих ребенка от инфекций.
  
• До того, как ребенок будет приложен впервые к груди матери, он не должен получать ничего из бутылочки . Важно чтобы у ребенка не сформировалась установка на любое другое кормление, кроме грудного.
  
• После рождения ребенка мама и малыш должны, при отсутствии осложнений, находиться в совместной палате , таким образом мама и ребенок адаптируются друг к другу. Мама учится понимать сигналы своего ребенка и вовремя на них реагировать. Ребенок может свободно получать грудь тогда, когда это ему необходимо.
  
• В первые дни жизни ребенка он должен получать исключительно грудное молоко . До того, как у женщины придет переходное молоко, в груди вырабатывается молозиво. Его немного, но этого, как правило, хватает ребенку, чтобы удовлетворить питательную потребность.
  
• Маме надо обучиться правильному прикладыванию ребенка к груди, чтобы избежать многих проблем и осложнений с грудью. В этом матери должны помочь женщины, имеющие успешный опыт кормления грудью, либо консультанты по грудному вскармливанию.

" При правильном прикладывании вся ареола находится во рту у ребенка, а сосок расположен на верхнем небе и не травмируется.

           Таким образом идет хороший отток молока, не образуется его застоев. Кормить ребенка надо в разных позах, для того, чтобы молоко из разных частей груди одинаково удалялось и не застаивалось.

• Ребенок должен получать грудь по требованию . Ребенок прикладывается к груди не только для того, чтобы поесть. Сосание груди – это способ общения с матерью, который обеспечивает ребенку чувство безопасности и комфорта. Поэтому малыш, особенно в первые месяцы жизни, прикладывается к груди гораздо чаще, чем раз в три часа. Обычно у ребенка первых месяцев жизни в сутки бывает 12-20 прикладываний. Промежутки между прикладываниями могут быть от 5-15 минут до 1,5-2,5 часов.
  Почему так важны частые прикладывания для мамы? Дело в том, что за выработку молока отвечает гормон пролактин. Выработка пролактина увеличивается, когда малыш часто сосет.

" Формула простая: чем чаще малыш сосет, тем больше пролактина, тем больше молока.

• Время, которое ребенок находится у груди, регулирует сам ребенок. Сколько бы ребенок не находился у груди, вы не должны отнимать его, пока он сам не выпустит грудь изо рта. Можно забрать грудь только в том случае, если ребенок неверно захватил ее. Для этого используем палец, вставляем между десен, и вынимаем грудь. Тут же даем ее снова, но учитываем правильность захвата груди.
  
• Очень важно, чтобы у ребенка был свободный доступ к груди и в ночное время . Ночные кормления наиболее полноценны и обеспечивают устойчивую лактацию. Ребенок, который сосет грудь по ночам, лучше набирает вес. Именно ночью, с 3 до 8 утра, гормон пролактин вырабатывается в максимальном количестве, если в это время малыш сосет. Ночной пролактин подавляет овуляцию, и предохраняет женщину от последующей беременности до 6 месяцев в 96% случаев. Для удобства ночных кормлений малыша можно на ночь укладывать в свою постель. Чтобы высыпаться и отдыхать, маме необходимо научиться кормить малыша лежа в удобной позе и спать вместе с ним.

• Ребенок, который находится на грудном вскармливании, не должен получать пустышку, а особенно бутылочку . Если у малыша, кроме груди, есть еще какой-то объект для сосания, то происходит так называемая «путаница сосков». Ребенок пытается брать грудь, как берет пустышку или соску. Но тогда он не может нормально сосать и полноценно высасывать молоко. Кроме того, он может травмировать соски матери! Иногда ребенку достаточно одного кормления из бутылки, чтобы он перестал брать грудь правильно. Сосание соски уменьшает количество прикладываний к груди, и формирует у ребенкаотстраненность от матери, когда мама для успокоения дает малышу соску вместо груди.

" Если малыш нуждается в докорме, его следует давать из чашечки, пипетки, ложки или шприца без иголки.

• Грудной ребенок не нуждается в допаивании и введении других жидкостей. В молоке содержится 87-90% воды. Это вода, которая прошла очистку в вашем организме, и только вода из грудного молока полноценно усваивается ребенком. Для того, чтобы ему хватало воды, нужно просто чаще предлагать грудь. У детей до года центры жажды и сытости находятся очень близко. Поэтому, если вы напоите малыша водой, он будет «думать», что наелся, и у него уменьшится потребность в сосании груди.
  
• Нет необходимости мыть грудь перед каждым кормлением и после, а также каким-либо образом ее обрабатывать. Вокруг соска располагаются железы Монтгомери, которые вырабатывают защитную жировую смазку, которая предохраняет соски от пересушивания и травмирования. Кроме того, эта смазка имеет похожий запах на амниотическую жидкость, таким образом, ребенок успокаивается у груди, чувствуя знакомый запах. Именно этот запах привлекает его взять грудь, а не запах душистого мыла. Грудь вы моете тогда, когда ходите в душ, но соски не нужно мыть даже в этом случае.

" Мама не должна дополнительно сцеживать молоко после каждого кормления.

• Если вы кормите ребенка по требованию, то нет необходимости в дополнительных сцеживаниях. Они отнимают много сил и времени у матери и способствуют образованию излишков молока. Сцеживания бывают нужны только в случае вынужденного разлучения матери с ребенком или возникновения проблем с кормлением. Необходимость в сцеживаниях определяет консультант по грудному вскармливанию.
  
• Не надо взвешивать ребенка до и после каждого кормления . Эта процедура не дает объективной информации о полноценности питания ребенка. Она только нервирует мать и приводит к необоснованному введению докорма. Ребенок рассчитан на частые сосания, в сутки порядка 12-20, порции всегда разные.
  Чтобы узнать, достаточно ли ребенку молока, нужно посчитать, сколько раз за сутки он пописает. Если малышу больше двух недель, и он писает за сутки 9-12 раз и более, значит молока ему достаточно! Если количество мочеиспусканий меньше 9-12 раз, необходимо обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы выяснить причину и наладить кормление грудью.

" Докорм вводится, если малыш мочится 6 и менее раз в сутки, и в неделю прибавляет менее 125 грамм, начиная со второй недели жизни. Параллельно начинаются действия по увеличению лактации, чтобы постепенно отказаться от докорма.

• Дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, не нуждаются в введении прикорма до 6 месяцев . Начинать прикорм раньше появления у ребенка пищевого интереса к пище взрослых бессмысленно и даже вредно. В грудном молоке есть все жиры, белки, углеводы и витамины, необходимые малышу до года. Обучать маму введению прикорма входит в задачу консультанта по грудному вскармливанию.
  
• Ребенок нуждается в грудном вскармливании до исполнения ему 1,5 - 3 лет. Кормление до 1 года не является физиологическим сроком прекращения лактации. Все то время пока вы будете кормить малыша грудью, вы будете защищать его от инфекций и снабжать уникальными веществами, необходимыми ему для развития головного мозга. Этих веществ нет ни в одном прикорме.

" Итак, как мы видим, что правила успешного грудного вскармливания очень простые – кормить часто, в том числе и ночью, соску и водичку не давать, до полугода давать только грудь. Грудь не мыть, не сцеживать, обучиться правильно прикладывать ребенка к груди и кормить в удобных позах.

Дорогие мамочки! Если вы хотите кормить своего ребенка грудью, то это уже половина успеха! Кроме этого, надо выполнять описанные выше правила и заручиться поддержкой ближайших родственников. Необходимо, чтобы они поддерживали вас в желании кормить ребенка грудью. Если в вашем окружении есть женщины, никогда грудью не кормившие, либо кормившие не долго, то следует осторожно относиться к их советам, иначе вы рискуете повторить их негативный опыт.

26.02.04,
обновлено 28.09.21
Пругова Галина
консультант по грудному вскармливанию Статья опубликована в сокращенном варианте в журнале «Дети» №6, 2003 г

начало ГВ Другие статьи автора