/ Занятия и игры для детей / Игры, развитие и обучение детей от 3 до 7 лет

«Кто спал в моей кровати?»

Как отучить ребенка ночевать в родительской постели

• Когда ребенок должен начать спать отдельно
• Почему некоторым родителям трудно отселить ребенка из супружеской кровати
• Полезные приемы для приучения малыша к самостоятельному сну

Совместный сон с новорожденным сегодня стал настолько широко распространенным явлением, что впору удивиться, как не умерли с голоду производители детских кроваток. Действительно, у совместного сна множество преимуществ, и в первую очередь – простота и комфорт ночного кормления грудью. Однако проходит полгода, год, два, ночные кормления перестают быть насущной необходимостью, а выселить из супружеской постели маленького постояльца не получается.

Скажем прямо, это нездоровая ситуация: родители имеют право на приватное пространство, да и сон ребенка, постоянно прерываемый «проверкой связи» не отличается спокойствием. Но что делать, если вас такое положение дел не устраивает, а ребенка – вполне?

Когда ребенок должен начать спать отдельно

Единого для всех семей правила нет, бывает, что дети с рождения спят не только в собственной кроватке, но даже в отдельной комнате, и прекрасно себя чувствуют, хотя в наше время такое дистанцирование от новорожденного, конечно, не принято.

Разумно приступить к «отселению» малыша, когда вы прекращаете ночные кормления, оставляя только грудь на засыпание. С одной стороны, вы не отказываете ребенку в грудном вскармливании, так что перемены в его жизни наступают плавно и постепенно. С другой стороны, в собственной кровати дети, как правило, спят более глубоко и спокойно, соответственно малыш не станет требовать грудь при каждом пробуждении.

” Неплохим помощником при переселении в собственную кровать может стать возрастной кризис трех лет. Просто постарайтесь сделать акцент на том, что собственная кроватка как у мамы – это еще один атрибут «взрослости» и самостоятельности.

Желательно завершить «переезд» ребенка на отдельное спальное место до пяти лет. Большинство детей в этом возрасте, как правило, уже и сами не прочь обзавестись своей кроватью. Дальнейшее пребывание малыша в супружеской постели может уже неблагоприятно сказаться на его развитии – он уже начинает осознавать различие между полами, а если станет свидетелем интимной сцены, то она уже вряд ли сотрется из его памяти. Если и в пять лет малыш проводит в вашей постели каждую ночь – отнеситесь к этому как к проблеме, которую нужно решать, возможно, с помощью психолога.

Почему некоторым родителям трудно отселить ребенка из супружеской кровати

Несмотря на распространенность, переселение ребенка отнюдь не обязательно станет проблемой. Множество мам рассказывают, что однажды ребенок просто взял и отправился в свою кроватку. Сам! Или ему предложили ночевать в своей комнате, и он с удовольствием согласился. Так что организовать приватную зону в собственной спальне вполне реально. Трудности чаще всего возникают в трех типах семей.

Тревожная мама

Случается, что мама так волнуется за психологическое благополучие ребенка, что видит проблему даже там, где ее нет. Она полагает, что самостоятельный сон непременно испугает малыша, травмирует его психику, разрушит особую связь между мамой и ребенком, будет воспринят как предательство, и так далее, и тому подобное.

Податливые родители

Порой родители просто не решаются настоять на своем, и речь идет не только о совместном сне, но и вообще, о любых аспектах жизни. Им кажется, что проявлять настойчивость – негуманно, непедагогично, наконец – попросту утомительно. Соглашаться с любыми требованиями ребенка – проще и спокойнее.

Ссорящиеся родители

Наконец, некоторые супружеские пары никак не придут к консенсусу в вопросах воспитания. То, что решительно запрещает папа, порой разрешает мама, и наоборот. Перед ребенком открывается захватывающие дух возможности, которые становятся доступны благодаря манипулятивному поведению. И сон там, где хочет ребенок, только малая часть его неразумных побед.

”  Перед тем, как приучать ребенка засыпать в своей кроватке, нужно проанализировать свое поведение и подумать, что можно и нужно в нем исправить.

Полезные приемы для приучения малыша к самостоятельному сну

Есть несколько небольших хитростей, которые позволят вам приучить ребенка к самостоятельному сну, причем сделать это мягко, без давления и насилия.

Самостоятельное обустройство спального места

Кроватка должна ребенку нравиться! Позвольте ему обустроить ее по своему вкусу: пусть выберет себе постельное белье, одеяло, решит, какие картинки должны висеть над кроватью, и какая игрушка будет с ним «спать». Попробуйте заинтересовать ребенка вопросами дизайна, и он невольно начнет воспринимать это место как свою собственную территорию.

Четкие правила родительской спальни

Раз у ребенка есть собственная территория, то она должна быть и у вас. Это не значит, что родительская спальня вдруг становится запретной зоной, но нужно совместно выработать правила «посещения опочивальни». Допустим, можно спать с вами в выходные дни, или у малыша может быть лимит ночных визитов к родителям – два (один, три…) раза за ночь, и не больше.

”  Будет ли ребенок периодически приходить в родительскую спальню в обход этого договора? Разумеется! Не нужно ругать и строжиться с ребенком, который напуган или встревожен, но и сразу же предлагать в качестве альтернативы совместный сон тоже не стоит. Попробуйте посидеть рядом с ним у его кроватки – успокойте, погладьте.

Неизменные вечерние ритуалы

Легче и быстрее привыкают засыпать самостоятельно те малыши, у которых в семье отход ко сну подчиняется определенному неизменному порядку. Например, стакан молока с печенюшкой, вечернее купание, сказка на ночь, поцелуй. Ритуалы могут быть разными (хотя, конечно, лучше не позволять ребенку разыгрываться перед сном), суть этого приема в следующем: задолго до сна ребенок настраивается на него, «программирует» себя на засыпание в определенный момент.

Постепенное разграничение пространства

Наконец, еще одно правило, которое может помочь даже самым беспокойным малышам и самым тревожным мамам. Если обозначить приватную территорию исключительно как территорию для сна, то и сон, и сепарацию от родителей ребенок может воспринять как событие чрезвычайное и нежелательное.

”  Чтобы не делать акцент на сне, постарайтесь ограничить территорию ребенка и на время бодрствования. Игрушки должны храниться специально отведенных местах, а не по всей квартире. Строить замок из кубиков можно в детской, а не там, где вздумается. Одежда малыша хранится в специальном шкафчике или на отдельной полочке, а не вперемешку со взрослыми вещами.

Кроме того, что это крайне удобно в быту, такое разделение пространства позволяет ребенку осознать, что в доме есть общая территория, территория родителей и его собственная, причем на каждой из них действуют собственные правила.

Эти нехитрые приемы позволят даже очень привязанному к маме ребенку полюбить собственную кроватку. Ну а родителям – родителям они вернут полноценный сон и удовольствия супружества!

о детях от 1 до 3 лет , о детях от 4 до 7 лет Другие статьи автора