/ Красота и здоровье. Отношения / Отношения

Женщина на грани нервного срыва

Год назад муж изменил мне, признался. Сказал что влюбился, что сам мучается от своего вранья. У нас последние годы были напряженные отношения, бесконечные ссоры, секс сошел на нет. Я в какой-то момент было разочарование в нем и просто гнобила за неудачи. Теперь я также вижу его недостатки, но не так раздражаюсь из-за них. Я и тогда понимала, что это все неправильно и что-то надо делать, но как-то не получалось у нас с ним наладить отношения.

”  Когда случилась измена, у меня был шок. Не то чтобы я не ожидала этого, подозревала, ревновала, но в глубине надеялась, что этого не будет.

Я умоляла его бросить любовницу, остаться в семье. Он мучился, сказал, что ему нужно время определиться. Из дома не уходил. Мы вместе 8 лет, дочке на тот момент 4 года.

”  Любовница его не отпускала, грамотно делала все, чтобы вывести меня на истерики: ему плохо со мной, а с ней так здорово, беззаботно и спокойно.

Сейчас даже без слез не могу вспоминать, свои переживания. Стыдно перед дочкой, я не могла ей заниматься, не могла работать, не могла есть и спать. Просто стояла полночи перед окном и ждала, когда он вернется... А когда он ночевал дома, прижималась к нему и старалась запомнить это физическое ощущение. В тот момент я четко осознавала, что сама виновата в измене, и даже просила у него прощение за то, что довела его до такого шага.

Моя коллега по работе помогла мне справиться с этой ситуацией. Она более чем на половину выполняла мои проекты по работе, поскольку пережила подобное с мужем несколько лет назад. Как-то она сумела меня настроить на то, как нужно сохранить семью. Началась холодная война между мной и любовницей.

”  Я победила в этой войне, полтора месяца его раздумий, минус 15 кг моих, он остался с нами. Он не просил прощения, не клялся в том, что это не повторится, он просто выбрал семью.

Любовница еще долго пыталась вернуть его, не унималась, применяла свои хитрости, давила. Я тоже действовала, тоже где-то хитрила, но, как мне кажется, я имела на это право, а она нет. Это мой муж и моя семья. В итоге она отстала.

Сразу после этой истории у нас все было как вначале отношений. Через полгода примерно я забеременела. Скоро у нас будет сын. Сейчас меня почти все устраивает в наших отношениях с мужем. Но иногда как нахлынут воспоминания, реву. Может это беременные гормоны, или просто времени мало прошло. Теперь я другая, и уже без розовых очков. Желание иметь второго ребенка всегда было больше у меня, и я осознанно подошла к этому шагу. Я знаю, что в случае чего смогу одна вырастить двоих детей, но не хочу, чтобы был этот случай. Я так хочу все это забыть, просто стереть из памяти!

”  А самое страшное, я ненавижу его любовницу, я не могу перестать думать о ней. Борюсь с собой, но как вспомню, что она делала... Умом понимаю, что не в ней дело, и что любая другая могла быть на ее месте, но ведь это была она. Хочу, чтобы бог наказал ее, и боюсь, что за эти мысли накажет меня или моих детей. Я хочу простить ее и забыть. Пока не получается.

История, изложенная в комментариях к публикации «Я умираю без него…» , глубоко тронула меня, вызвала сочувствие и уважение. Хочу поддержать и помочь в решении непростой задачи, а кроме того, полагаю, что рассказ и комментарии к нему могут оказаться полезными многим.

От всего рассказа немного веет каким-то средневековьем, сказочными временами рыцарей и дам: сильные, цельные люди, способные на подвиги, словно не от мира сего, не замутненные современной культурой бесконечного потребления, инфантильности и безответственности. Муж, которому противно врать и который находит достаточно мужества, чтобы выйти на честные отношения с женой; жена, глубоко и искренне чувствующая свою ответственность за то, что происходит, сумевшая не упасть в беспомощность, обиды и претензии и принявшая вызов судьбы; коллега, проявившая подлинные доброту и мудрость в своей поддержке. Обычно таких персонажей по нескольким историям поискать приходится, а здесь они все вместе собрались. Тем интереснее.

”  И сам результат также достоин уважения. Я имею в виду не столько сохранение семьи, сколько изменение восприятия себя, мужа и отношений, то, что называется «без розовых очков».

Сняв очки, Вы повзрослели, стали по-женски мудрее и сильнее, способность и умение любить заметно выросли. Это очевидно по тому, как и о чем Вы говорите. Можно с уверенностью сказать, что Вашим детям повезло с матерью. Дорого заплатили судьбе за это приобретение, но, положа руку на сердце, разве оно того не стоит? Разве в итоге не приобрели много больше, чем потеряли? И, надо признать, учителя, которых судьба подобрала для этого урока, судя по результату, отлично справились со своими ролями, включая женщину, которая была по ту сторону баррикад. Без ее настойчивости Вы бы с очками еще долго не расстались. Полагаете, не за что быть ей благодарной?

Так или иначе, но неотступное  желание наказать ее – это, по существу, невыраженная своевременно агрессия, ярость в ответ на нарушение границ территории. Понимаю, что победителей не судят, но где-то в противостоянии с этой женщиной точно было место для праведной ярости, которая могла бы ускорить желанную развязку и помочь сохранить силы и нервы.

”  Застрявший гнев не дает покоя, и Вы инстинктивно верно понимаете, что управиться с ним можно лишь на стезе прощения, а не подавления или мести. Но только не знаете – как.

Очень рекомендую прочесть в книге К. Эстес «Бегущая с волками» главу 12. Она называется: «Пометить территорию: границы ярости и прощения». Там детально разбирается проверенный способ простить. Все предельно ясно и практично. Думаю, Вам придется кстати.

”  Скажу только, что процесс прощения в принципе не одномоментный и очень часто до конца незавершимый. Придется смириться с тем, что шрам в душе останется, он будет чувствоваться, но не будет мешать жить.

И если простите чуть больше, чем наполовину, дальше процесс в этом направлении пойдет сам. Похоже – это следующий урок, который научит не только искусству прощения, но и пользоваться своей яростью – выпускать ее на волю, чувствуя, когда для этого наступает правильное время и место.

2.11.2013

Автор: Александр Коломиец, психолог

взаимоотношения с окружающими , взаимоотношения с родственниками Другие статьи автора