© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Поделки]
СНЕГИРИ ИЗ ВАТЫ: ПОДЕЛКА К НОВОМУ ГОДУ |
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
Открываю эту темку, вдруг у кого-то те же проблемы, что и у меня.
Я уже второй месяц мучаюсь болями в суставах рук и ног, которые проявляются, когда находишься в расслабленном состоянии. Долго не могу уснуть по ночам.
Боли проходят только при движении. NB! Это не варикоз и не отеки! Терапевт не смог поставить мне диагноз и лишь посоветовал принимать обезболивающие !?
типа анальгина или темпалгона! Поэтому я сама нашла информацию в интернете. Поскольку подобные проявления встречаются у 20 -40 % беременных, может еще кому-нибудь будет полезным.
[quote] Синдром беспокойных ног - заболевание, проявляющееся неприятными ощущениями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.
Основные его проявления следующие:
Неприятные ощущения в ногах: Обычно они описываются как ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, шевеление под кожей и т.д. Иногда человеку сложно точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Эти ощущения возникают в бедрах, голенях, стопах и волнообразно усиливаются каждые 5-30 секунд.
Ухудшение в покое: Наиболее характерным и необычным проявлением заболевания является усиление неприятных ощущений и необходимости двигать ногами в покое. Ухудшение обычно отмечается в положении сидя или лежа и особенно при засыпании.
Улучшение при движении: Симптомы значительно ослабевают или исчезают при движении. Наилучший эффект чаще всего оказывает обычная ходьба или просто стояние.
Связь со временем суток: Симптоматика значительно усиливается в вечернее время и в первую половину ночи (между 18 часами вечера и 4 часами утра). Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня.
Движения конечностей во сне: Во время сна отмечаются периодические непроизвольные движения нижних конечностей через каждые 5-40 секунд.
Заболевание часто сопровождается бессонницей: Больные жалуются на проблемы с засыпанием и беспокойный ночной сон с частыми пробуждениями. Хроническая бессонница может приводить к выраженной дневной сонливости и другим проблемам, связанным с длительным нарушением сна.[quote]
Цитата отсюда http://www.sleepnet.ru/break/article_6.html
Вот ссылочки с дополнительной информацией и советами
http://www.moscowdialysis.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1259
http://www.medson.ru/win/legturn1.htm
http://www.likar.info/news/showfull.php?block=0&nid=8666&ntype=0
Я уже второй месяц мучаюсь болями в суставах рук и ног, которые проявляются, когда находишься в расслабленном состоянии. Долго не могу уснуть по ночам.
Боли проходят только при движении. NB! Это не варикоз и не отеки! Терапевт не смог поставить мне диагноз и лишь посоветовал принимать обезболивающие !?типа анальгина или темпалгона! Поэтому я сама нашла информацию в интернете. Поскольку подобные проявления встречаются у 20 -40 % беременных, может еще кому-нибудь будет полезным.[quote] Синдром беспокойных ног - заболевание, проявляющееся неприятными ощущениями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна.
Основные его проявления следующие:
Неприятные ощущения в ногах: Обычно они описываются как ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, шевеление под кожей и т.д. Иногда человеку сложно точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Эти ощущения возникают в бедрах, голенях, стопах и волнообразно усиливаются каждые 5-30 секунд.
Ухудшение в покое: Наиболее характерным и необычным проявлением заболевания является усиление неприятных ощущений и необходимости двигать ногами в покое. Ухудшение обычно отмечается в положении сидя или лежа и особенно при засыпании.
Улучшение при движении: Симптомы значительно ослабевают или исчезают при движении. Наилучший эффект чаще всего оказывает обычная ходьба или просто стояние.
Связь со временем суток: Симптоматика значительно усиливается в вечернее время и в первую половину ночи (между 18 часами вечера и 4 часами утра). Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня.
Движения конечностей во сне: Во время сна отмечаются периодические непроизвольные движения нижних конечностей через каждые 5-40 секунд.
Заболевание часто сопровождается бессонницей: Больные жалуются на проблемы с засыпанием и беспокойный ночной сон с частыми пробуждениями. Хроническая бессонница может приводить к выраженной дневной сонливости и другим проблемам, связанным с длительным нарушением сна.[quote]
Цитата отсюда http://www.sleepnet.ru/break/article_6.html
Вот ссылочки с дополнительной информацией и советами
http://www.moscowdialysis.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=1259
http://www.medson.ru/win/legturn1.htm
http://www.likar.info/news/showfull.php?block=0&nid=8666&ntype=0
Привет!
Похоже у меня такая же проблема. Ночью ведет, крутит, ломает ноги. Вообщем всех ощущений не опишешь, но суть в том, что заснуть не могу. Мне акушерка посоветовала пить магнезиум. Он здесь в разных вариантах продается. Я пью растворимые в воде шипучие таблетки перед сном. Помогает.
"Искренность состоит не в том, чтобы говорить все, что думаешь, а в том, чтобы думать именно то, что говоришь." (Ипполит де Ливри)
Похоже у меня такая же проблема. Ночью ведет, крутит, ломает ноги. Вообщем всех ощущений не опишешь, но суть в том, что заснуть не могу. Мне акушерка посоветовала пить магнезиум. Он здесь в разных вариантах продается. Я пью растворимые в воде шипучие таблетки перед сном. Помогает.
"Искренность состоит не в том, чтобы говорить все, что думаешь, а в том, чтобы думать именно то, что говоришь." (Ипполит де Ливри)
У меня до беременности тоже случалось, видимо, это все же врожденная предрасположенность, но это было не так часто, а сейчас уже почти два месяца каждую ночь.
Причем лечение железом, по совету одной из статей, мне не поможет – у меня сейчас гемоглобин 130
. из предложеных там вариантов для меня самый действенный – прогулка перед сном и контрастный душ. Думаю, бассейн помог бы, но что-то никак не получается туда ходить.
Причем лечение железом, по совету одной из статей, мне не поможет – у меня сейчас гемоглобин 130. из предложеных там вариантов для меня самый действенный – прогулка перед сном и контрастный душ. Думаю, бассейн помог бы, но что-то никак не получается туда ходить.
У меня вчера похожее состоянее было, но уснула без проблем.
Ирина_Арина
Профессор
![]()
На сайте с 17.01.05
Сообщения: 5261
В дневниках: 10
Откуда: Кудряши-Красный проспект
Профессор
На сайте с 17.01.05
Сообщения: 5261
В дневниках: 10
Откуда: Кудряши-Красный проспект
| Нутсик писал(а): |
|---|
| Привет! Похоже у меня такая же проблема. Ночью ведет, крутит, ломает ноги. Вообщем всех ощущений не опишешь, но суть в том, что заснуть не могу. Мне акушерка посоветовала пить магнезиум. Он здесь в разных вариантах продается. Я пью растворимые в воде шипучие таблетки перед сном. Помогает. |
Посмотрела у Барышни Анюты в ссылке на книгу про болезни. Такие проявления при страхе нового. Надо меньше бояться.
Ирина_Арина
писал(а):
| Нутсик писал(а): |
|---|
| Привет! Похоже у меня такая же проблема. Ночью ведет, крутит, ломает ноги. Вообщем всех ощущений не опишешь, но суть в том, что заснуть не могу. Мне акушерка посоветовала пить магнезиум. Он здесь в разных вариантах продается. Я пью растворимые в воде шипучие таблетки перед сном. Помогает. |
Посмотрела у Барышни Анюты в ссылке на книгу про болезни. Такие проявления при страхе нового. Надо меньше бояться.
сомневаюсь. у меня это с детства, а я как раз человек уравновешенный и все новое приветствую с восторгом. в большинстве статей, прочитанных мною на эту тему, говорится, что это явление пока малоизученное и никак не связано с неврологией.
