© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Тест-драйв]
SIBBERRY CLUB: СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ КРУГЛЫЙ ГОД |
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
Dio
Мне это нужно прежде всего для здоровья, похудеть на ней и подкачаться конечно сложно. Просто нравится хотьба, воздух , птички, отвлекаешься от работы и быта. Я вот наоборот люблю ходить одна, без компании. Когда подруга зовёт , ты идёшь? Я отнекивпюсь, мне одной удобнее...
Нагрузок как в тркнажерке нет, ничего потом не страдает и не болит. Походите хотя бы недельки две, может поймёте, что это не ваше. Тогда смысл насиловать себя?
Я вот все хочу заняться йогой, но вот что то меня отталкивает...это наверное нервное, не могу на занятиях замереть в одной позе. Если занимаешься, то вроде как упражнения и Беговая дорожка нужна
тут же все наоборот. Поэтому видимо и ходьба пришлась по вкусу.
Мне это нужно прежде всего для здоровья, похудеть на ней и подкачаться конечно сложно. Просто нравится хотьба, воздух , птички, отвлекаешься от работы и быта. Я вот наоборот люблю ходить одна, без компании. Когда подруга зовёт , ты идёшь? Я отнекивпюсь, мне одной удобнее...
Нагрузок как в тркнажерке нет, ничего потом не страдает и не болит. Походите хотя бы недельки две, может поймёте, что это не ваше. Тогда смысл насиловать себя?
Я вот все хочу заняться йогой, но вот что то меня отталкивает...это наверное нервное, не могу на занятиях замереть в одной позе. Если занимаешься, то вроде как упражнения и Беговая дорожка нужна
тут же все наоборот. Поэтому видимо и ходьба пришлась по вкусу.
Да мне тоже нужно именно для здоровья, поэтому я, стиснув зубы, и пытаюсь научиться. Как и с калалнетикой - она полезная до не могу, и мне после неё реально хорошо, то такая тоскаааааа... Что я даже решила ходить в группу раз в неделю за деньги, потому что сама себя заставить не могу, вечно выигрывают уже не полезные попрыгушки.
Вот и ходьба из той же оперы - понимаю, что полезно, но скучно. А бегать люблю, и не скучно ни разу.
Но тоже уже не для всего полезно.
Меня засосала опасная трясина
И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир
!
Вот и ходьба из той же оперы - понимаю, что полезно, но скучно. А бегать люблю, и не скучно ни разу.
Но тоже уже не для всего полезно. Скрытый текст:
Меня засосала опасная трясина
И имя ей - "Вещдок"А на аватаре - кумир
!
Вы мне близки по духу, тоже надо подвигаться, энергию сбросить
А может вам во время ходьбы любимую музыку слушать? Или книгу аудио слушать? Что бы время незаметно пролетало? Я вот дома на беговой дорожке включаю или клипы или фильм. Иначе пять минут на ней превращаются в 25
А может вам во время ходьбы любимую музыку слушать? Или книгу аудио слушать? Что бы время незаметно пролетало? Я вот дома на беговой дорожке включаю или клипы или фильм. Иначе пять минут на ней превращаются в 25
Не, я пыталась бегать с музыкой, не вариант. Попробуй подбери подходящую по темпу, да чтобы ещё и нравилась. Что-то под арии из опер не бегается.
А с книгами другая проблема - их же слушать надо, а как тогда следить за дорогой, я уже молчу про технику. Да и как-то я ещё не привыкла к аудиокнигам.
Так что пока буду учиться, а там посмотрим.
Меня засосала опасная трясинаИ имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир!
А с книгами другая проблема - их же слушать надо, а как тогда следить за дорогой, я уже молчу про технику. Да и как-то я ещё не привыкла к аудиокнигам.
Так что пока буду учиться, а там посмотрим.
Меня засосала опасная трясина
И имя ей - "Вещдок"А на аватаре - кумир
!
Резюме: преимуществ перед другими видами физической активности нет, всё в зависимости от предпочтений и состояния здоровья. Как я и предполагала, собственно, хотя по первому сообщению кажется, что это не так.
Преимущества есть, особенно для людей в возрасте. Но и недостатки, характерные для "возрастных" видов спорта, также налицо.
Меня засосала опасная трясинаИ имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир!
Преимущества есть, особенно для людей в возрасте. Но и недостатки, характерные для "возрастных" видов спорта, также налицо.
Меня засосала опасная трясина
И имя ей - "Вещдок"А на аватаре - кумир
!
наглая мохнатая морда
Так везде. Чудо будет от упорных тренировок, просто если за неделю в тркнажерке с тренером будет виден уже результат подтянутся мышцы, начнет уходить интенсивно вес. То что палочками все более медленно и щадяще. Мне это и нужно. Я хожу с ними для здоровья, вес мой в норме, 61кг, при росте 176.
Сейчас забросила ходить, и скучаю. Вечером гнус заедаети очень жарко. Сердце стучит... Жара спадет и опять буду ходить. К ним же привыкаешь
Так везде. Чудо будет от упорных тренировок, просто если за неделю в тркнажерке с тренером будет виден уже результат подтянутся мышцы, начнет уходить интенсивно вес. То что палочками все более медленно и щадяще. Мне это и нужно. Я хожу с ними для здоровья, вес мой в норме, 61кг, при росте 176.
Сейчас забросила ходить, и скучаю. Вечером гнус заедает
и очень жарко. Сердце стучит... Жара спадет и опять буду ходить. К ним же привыкаешь
ШИра
Первый класс вторая четверть
![]()
На сайте с 30.11.06
Сообщения: 644
В дневниках: 5
Откуда: Новосибирск, Заельцовский
Первый класс вторая четверть
На сайте с 30.11.06
Сообщения: 644
В дневниках: 5
Откуда: Новосибирск, Заельцовский
Людей пришло меньше, чем мы ожидали?
Но это и понятно - рекламы мероприятия было маловато.
А в-общем фестиваль получился замечательный: 5 км прошли на скорость (с учетом техники), потом был отдельный проход - соревнования именно в технике. Итоги подводили в рамках возрастных групп, медали и грамоты получили лидеры этих групп, дипломы - все участники, кубки и сувениры- двое за рекорды скорости. Солнце, тепло, сосновый лес, всеобщее хорошее настроение?
Всех там поразил участник, показавший лучшее время трассы - ему 77 лет, представляете? Хотя был и 33летний парень на дистанции тоже...
![]()
![]()
![]()
Инструктор по скандинавской ходьбе
Но это и понятно - рекламы мероприятия было маловато.
А в-общем фестиваль получился замечательный: 5 км прошли на скорость (с учетом техники), потом был отдельный проход - соревнования именно в технике. Итоги подводили в рамках возрастных групп, медали и грамоты получили лидеры этих групп, дипломы - все участники, кубки и сувениры- двое за рекорды скорости. Солнце, тепло, сосновый лес, всеобщее хорошее настроение?
Всех там поразил участник, показавший лучшее время трассы - ему 77 лет, представляете? Хотя был и 33летний парень на дистанции тоже...
Инструктор по скандинавской ходьбе
| ШИра писал(а): |
|
|
Девушки, кто в какой обуви ходит зимой?Есть опыт? Повосетуйте? Мерел, соломон, асикс? Асиксов высоких нет, только кроссовки. Навряд ли они теплые.
Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
| Дэйна писал(а): |
|---|
| Хожу в Берёзовой Роще. По грунту, щебню. По большому кругу. Среда-четверг и суббота-воскресенье. Время: в 11-12 часов. Пока 1 круг. Как умею...Учусь. |
Хожу по Лесоперевалке. Тоже по щебню.Наконечники уже сбились.Палки покупала карбон 60 стекловолокно 40, цельные, 1250 рублей, темляк несъемный, ручка пробка в КИслород на сибирской 57.Наконечники общебенку уже затупились, это нормально?
ШИра
Первый класс вторая четверть
![]()
На сайте с 30.11.06
Сообщения: 644
В дневниках: 5
Откуда: Новосибирск, Заельцовский
Первый класс вторая четверть
На сайте с 30.11.06
Сообщения: 644
В дневниках: 5
Откуда: Новосибирск, Заельцовский
| ЖуравЛина писал(а): |
|---|
| Девушки, кто в какой обуви ходит зимой?Есть опыт? Повосетуйте? Мерел, соломон, асикс? Асиксов высоких нет, только кроссовки. Навряд ли они теплые. |
мой выбор - соломон (и летом и зимой)
но не высокие
в высоких ботинках натирается голень у меня
и подошва должна гнуться в носочно-пучковой части
поэтому треккинговые боты с жёсткой подошвой тоже не подходят
нужно чтото такое:
https://tirol.ru/catalog/zimnie-botinki/botinki-zimnie-salomon-shelter-cs-wp-w/
мерел - тоже отличная обувь и чуть дешевле (это плюс), но соломон теплее
Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Инструктор по скандинавской ходьбе
Благодарностей:
(1)
ШИра
Первый класс вторая четверть
![]()
На сайте с 30.11.06
Сообщения: 644
В дневниках: 5
Откуда: Новосибирск, Заельцовский
Первый класс вторая четверть
На сайте с 30.11.06
Сообщения: 644
В дневниках: 5
Откуда: Новосибирск, Заельцовский
Уточню:
17 ноября
В Центральном парке
Мастер-классы от Ирины Слуцкой и Марко Кантанова - легендарного финского лыжника-основателя скандинавской ходьбы
??Регистрация на сайте??
Девочки, это прям уникальная возможность узнать о технике/подкорректироваться из первых уст !бесплатно!
Инструктор по скандинавской ходьбе
17 ноября
В Центральном парке
Мастер-классы от Ирины Слуцкой и Марко Кантанова - легендарного финского лыжника-основателя скандинавской ходьбы
??Регистрация на сайте??
Девочки, это прям уникальная возможность узнать о технике/подкорректироваться из первых уст !бесплатно!
Инструктор по скандинавской ходьбе
