© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Отношения]
ЦИФРОВЫЙ ЭТИКЕТ: ТОЧКИ И ГОЛОСОВЫЕ СООБЩЕНИЯ, ПРИВЕТСТВИЯ И АВАТАРКИ |
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
Аннита
Блоггер Алтая
![]()
На сайте с 04.12.06
Сообщения: 18006
В дневниках: 40438
Откуда: Барнаул (за горой ;) )
Карта № 002437
Блоггер Алтая
Сообщения: 18006
В дневниках: 40438
Откуда: Барнаул (за горой ;) )
Карта № 002437
| ЮАнна писал(а): |
|---|
| Девочки, подскажите, пожалуйста, есть ли тренеры, которые выезжают в район? |
Боюсь, что хорошего тренера вы вряд ли найдете, тк у них все рабочее время расписано индивидуальными занятиями.
Фитнес-клуб откроется в барнаульском ЦУМе на третьем этаже
Зал фитнес-клуба «Рельеф» переезжает с Чкалова, 69а на третий этаж ЦУМа. Раньше там размещался магазин цифровой и бытовой техники ДНС.
Как сообщили в официальной группе «Рельефа», открытие состоится уже в понедельник, 27 ноября. Зал на Чкалова пришлось закрыть, так как этим были недовольны жильцы дома, в котором он располагается. Площадь клуба составит более 1 тысячи квадратных метров. Отмечается, что там будут мощные кондиционеры и система вентиляции.
Новый зал будет работать с 7.00 до 23.00 с понедельника по пятницу и в выходные с 9.00 до 22.00.
Отметим, что в 2GIS уже указан новый адрес «Рельефа». Барнаульцы, которые занимаются в фитнес-центре, приятно восприняли эту новость, однако отметили, что около ЦУМа проблематично парковаться, особенно вечером.
В Барнауле и Новоалтайске 20 залов «Рельефа». Это самая крупная сеть в Алтайском крае.
Зал фитнес-клуба «Рельеф» переезжает с Чкалова, 69а на третий этаж ЦУМа. Раньше там размещался магазин цифровой и бытовой техники ДНС.
Как сообщили в официальной группе «Рельефа», открытие состоится уже в понедельник, 27 ноября. Зал на Чкалова пришлось закрыть, так как этим были недовольны жильцы дома, в котором он располагается. Площадь клуба составит более 1 тысячи квадратных метров. Отмечается, что там будут мощные кондиционеры и система вентиляции.
Новый зал будет работать с 7.00 до 23.00 с понедельника по пятницу и в выходные с 9.00 до 22.00.
Отметим, что в 2GIS уже указан новый адрес «Рельефа». Барнаульцы, которые занимаются в фитнес-центре, приятно восприняли эту новость, однако отметили, что около ЦУМа проблематично парковаться, особенно вечером.
В Барнауле и Новоалтайске 20 залов «Рельефа». Это самая крупная сеть в Алтайском крае.
| Код: |
|---|
| https://www.alt.kp.ru/ |
Я ходила в Идеал лет 7..потом перерыв на 5 лет (родила 2х детей) и вот сейчас выбрала Рельеф и ни капли не жалею..
В Идеале хорошо - просторный зал, выбор - тренажер или групповые, групповые хорошо проходят, тренеры опытные) но в зале внимания нет (если не персоналка) и сауна часто прохладная (хотя заявлена как плюс), а вот кардиозона отличная), звонила им. абонемент 1700 безлимит
В Рельефе почти нет групповых (очень мало), зато всегда внимательный тренер (мне Кристина досталась, в Невском я, она отличная), вполне новые тренажеры, классный телек с великолепными сюжетами-мотиваторами!...плохо, что дорожки только две, иногда ждать надо..мне абонемент обошелся в 650 - 12 занятий
В Идеале хорошо - просторный зал, выбор - тренажер или групповые, групповые хорошо проходят, тренеры опытные) но в зале внимания нет (если не персоналка) и сауна часто прохладная (хотя заявлена как плюс), а вот кардиозона отличная), звонила им. абонемент 1700 безлимит
В Рельефе почти нет групповых (очень мало), зато всегда внимательный тренер (мне Кристина досталась, в Невском я, она отличная), вполне новые тренажеры, классный телек с великолепными сюжетами-мотиваторами!...плохо, что дорожки только две, иногда ждать надо..мне абонемент обошелся в 650 - 12 занятий
Благодарностей:
(1)
Подруга с нового года заманила на персональные тренировки в К2 на Папанинцев,96. А то я бы себя никогда не заставила одну ходить))
Она уже давно с тренером занимается, а вдвоем нам теперь еще и дешевле получилось
И хоть я новичок, а подруга уже приличные веса поднимает - тренер успевает между нами)
Тренер Вадим Суслин, оооооч симпатичный
и приятный в общении, но командует нами жестко
Всем советую!
кстати, ходим утром, а вечером не знаю как с загруженностью зала.
Она уже давно с тренером занимается, а вдвоем нам теперь еще и дешевле получилось
И хоть я новичок, а подруга уже приличные веса поднимает - тренер успевает между нами)Тренер Вадим Суслин, оооооч симпатичный
и приятный в общении, но командует нами жесткоВсем советую!кстати, ходим утром, а вечером не знаю как с загруженностью зала.
| Цитата: |
|---|
| Сеть тренажерных залов "РЕЛЬЕФ"
? ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ПО СТЕП-АЭРОБИКЕ ? Степ-аэробика — это низкоударная?? кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформы)????. ?Степ-аэробика является очень эффективным жиросжигателем и при этом щадящей для суставов нагрузке. Аэробика на степах подходит начинающим и продвинутым? С собой: ?спортивная форма ?удобная обувь(кроссовки) ?хорошее ностроение ?Попова,77а Пн Ср Пт ?19:00 ?Запись по телефону 71-74-87 |
| Цитата: |
|---|
| Сеть тренажерных залов "РЕЛЬЕФ"
? Новогодняя акция!!!??? При покупке двух ЛЮБЫХ абонементов третий полного дня на 24 тренировки можно приобрести ВСЕГО ЗА 150 РУБЛЕЙ?? ? *Абонементы должны быть куплены одним человеком для себя и ВСЕ ТРИ СРАЗУ; *Все купленные абонементы не могут быть переведены другому человеку; *Приобрести абонемент можно любой - как полного дня, так и утренний; *Абонемент начинается с момента вашего первого посещения по нему, а не с дня покупки по акции. Срок действия каждого из абонементов начинается после окончания предыдущего; *занятия можно потратить на: тренажерный зал, групповые программы, доп.услуги (фитобочка, ИК-кабина, бассейн); *Акция проводится до 30.12.18 (включительно); *Сам подарочный абонемент используется последним *акционные абонементы "скидка в день Рождения" и "Новенький" в этой акции нельзя приобрести, т.е. это три разные акции, их нельзя объединить 
|
| Цитата: |
|---|
| Сеть тренажерных залов "РЕЛЬЕФ"
УРА!!! АКВААЭРОБИКА!!!! Бассейн РЕЛЬЕФ на Власихинской, 160?? Запись по телефону 99-18-89!? Аквааэробика - занятие направленное на проработку всех мышечных групп в сочетании с кардионагрузкой в воде под энергичную музыку. Преимуществом этого занятия является то, что оно почти не имеет противопоказаний, и заниматься ей можно независимо от пола и возраста. Цена занятия 250 рублей Блок 10 тренировок - 2000 |
| Цитата: |
|---|
| Сеть тренажерных залов "РЕЛЬЕФ"
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ НА ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ! + КОНКУРС! (Описание внизу поста) ?Где проходит? В ТЦ Вавилон, пр. Красноармейский 72 ?Запись обязательна по т.25-18-13 Можно совершенно бесплатно посетить любые из уроков групповых программ (описанных ниже) ?1 июня (суббота)? ??Зал Единоборств?? (Для мужчин и женщин) ? 19.00-20.00 Street-lifting Стритлифтинг (уличный подъём) — это силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена? Спорт для тех кто хочет развить силу, выносливость, построить спортивное рельефное тело, укрепить связки и суставы тогда street lifting то что вам надо?не важно кто ты, парень, девушка этот спорт подходит для всех и для любого возраста ? Примечание: летом будут проходить соревнования и можно пройти подготовку к на у нашего тренера!!! ? 20.00-21.00 ММА ММА - боевые искусства, представляющие собой сочетание множества техник и направлений единоборств ?КОНКУРС? 1. Поделись этой записью и выиграй один из нескольких абонементов на данные групповые программы, а также поощрительные призы. * Запись должна быть первой на стене и не должна удаляться до конца розыгрыша (2.06.19) 2. Среди пришедших на день открытых дверей так же будут разыграны специальные призы. (В том числе абонемент на данные групповые программы). Результаты так же опубликуем публично 2.06.19 |
