© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Новости]
ИЗДАТЕЛЬСТВА ВЫСТУПИЛИ ПРОТИВ СОЮЗА ПИСАТЕЛЕЙ ИЗ-ЗА ИССЛЕДОВАНИЯ "ДЕСТРУКТИВНЫХ" ДЕТСКИХ КНИГ |
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
Женечка73
по опыту, ни один из них не помогает и не поможет, даже если они по отзывам продавцов и "покупателей" супер-пупер
Мне лично помогли сначала занятия у Бубновского, далее сама дома отжимаюсь и приседаю. Ничего не принимаю, только физ. упражнения в правильном
исполнении. Отжимаюсь от стола, после приседания не коленями поднимаю тело, а пятую точку сначала поднимаю, далее всё туловище. Перестали болеть локти, плечи, колени. Легко спускаюсь по лестницам. Не существует для суставов волшебных пилюль, только активное движение. В этом Бубновский прав на все сто
![]()
по опыту, ни один из них не помогает и не поможет, даже если они по отзывам продавцов и "покупателей" супер-пупер
Мне лично помогли сначала занятия у Бубновского, далее сама дома отжимаюсь и приседаю. Ничего не принимаю, только физ. упражнения в правильном
исполнении. Отжимаюсь от стола, после приседания не коленями поднимаю тело, а пятую точку сначала поднимаю, далее всё туловище. Перестали болеть локти, плечи, колени. Легко спускаюсь по лестницам. Не существует для суставов волшебных пилюль, только активное движение. В этом Бубновский прав на все сто 
Благодарностей:
(2)
Благодарностей:
(1)
Женечка73
По дурости, в самом начале проблем, заказывала ЭнималФлекс (спортивные, пакет на 2 дня делила, дозировка там серьезная). Потом поняла - дохлый номер. Восстановить сустав нельзя. Что рухнуло - то рухнуло. Надо искать причину и устранять ее. Ревмо так и сказал: баловаться хондопротекторами можно для самоуспокоения, но толк будет только для кошелька продавца.
А пока разбираешься с причиной - укреплять связки и мышцы, восстанавливать кровоток с помощью упражнений. Плюс питание - белок в нормальном количестве, кальций, коллаген. Ну и ортез, если сустав требует фиксации (периодически, на постоянку нельзя)
Есть мнение, что хондопротекторы принимаются для профилактики проблем. Но как проверить их действие если ничего не меняется после курса таблеток?
По дурости, в самом начале проблем, заказывала ЭнималФлекс (спортивные, пакет на 2 дня делила, дозировка там серьезная). Потом поняла - дохлый номер. Восстановить сустав нельзя. Что рухнуло - то рухнуло. Надо искать причину и устранять ее. Ревмо так и сказал: баловаться хондопротекторами можно для самоуспокоения, но толк будет только для кошелька продавца.
А пока разбираешься с причиной - укреплять связки и мышцы, восстанавливать кровоток с помощью упражнений. Плюс питание - белок в нормальном количестве, кальций, коллаген. Ну и ортез, если сустав требует фиксации (периодически, на постоянку нельзя)
Есть мнение, что хондопротекторы принимаются для профилактики проблем. Но как проверить их действие если ничего не меняется после курса таблеток?
| pooha писал(а): |
|---|
| Мне кололи обычную российскую гиалуронку внутримышечно. |
модератор модерните в нужный раздел тему
https://forum.sibmama.ru/viewforum.php?f=39
ласковой душе – железное платье [БГ]
| Женечка73 писал(а): |
|---|
| ard
Вы ходили к нему на приём? Ей назначили гиалуронку вколоть ещё... |
Вот уколоть - эффект хороший.
С таблетками по разному, мне помогает. Но может это эффект плацебо срабатывает
Украшаем дом к НГ. Текстиль - полотенца, скатерти, дорожки. ТЫК)))
И жить я буду обязательно у моря...
Вот есть же кнопочка для уведомления модератора. В теме писать - очень неэффективно, наверное также, как эти самые хондопротекторы
Украшаем дом к НГ. Текстиль - полотенца, скатерти, дорожки. ТЫК)))
И жить я буду обязательно у моря...
Украшаем дом к НГ. Текстиль - полотенца, скатерти, дорожки. ТЫК)))
И жить я буду обязательно у моря...
Clairca
А если беспокоить перестаёт? Хотя я бы не сказала, что перестает совсем, просто фоновый дискомфорт становится намного меньше.
Но я не агитирую. Я к ним тоже отношусь с недоверием, но пью.
Украшаем дом к НГ. Текстиль - полотенца, скатерти, дорожки. ТЫК)))
И жить я буду обязательно у моря...
| Цитата: |
|---|
| Но как проверить их действие если ничего не меняется после курса таблеток? |
А если беспокоить перестаёт? Хотя я бы не сказала, что перестает совсем, просто фоновый дискомфорт становится намного меньше.
Но я не агитирую. Я к ним тоже отношусь с недоверием, но пью.
Украшаем дом к НГ. Текстиль - полотенца, скатерти, дорожки. ТЫК)))
И жить я буду обязательно у моря...
Женечка73
Хондропротекторы с айхерб это БАДы, у них нет доказанной эффективности.
Если хотите улучшений, возьмите лучше те, которые хотя бы являются лекарственным средством, проходили исследования и подлежат контролю.
Мне ревматолог назначил хондропротектор (название напишу в ЛС). Не скажу, что есть значительные улучшения по суставам. Но помогает от миалгии - когда накапливается эффект, примерно через три недели - месяц, мышцы начинают значительно меньше болеть.
Хондропротекторы с айхерб это БАДы, у них нет доказанной эффективности.
Если хотите улучшений, возьмите лучше те, которые хотя бы являются лекарственным средством, проходили исследования и подлежат контролю.
Мне ревматолог назначил хондропротектор (название напишу в ЛС). Не скажу, что есть значительные улучшения по суставам. Но помогает от миалгии - когда накапливается эффект, примерно через три недели - месяц, мышцы начинают значительно меньше болеть.
Благодарностей:
(1)
