© Copyright 2001-2016 Sibmama.ru
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.
За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели.
Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.
Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.
Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ
 Поиск
 Пользователи
 Группы
 Конкурсы
 Рeгиcтpaция
|
|---|
 Профиль
 Войти и проверить ЛС
 Вход
|
| Правила форумов Сибмама |
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| [Поделки]
СНЕГИРИ ИЗ ВАТЫ: ПОДЕЛКА К НОВОМУ ГОДУ |
|
Категория: |
|---|
| Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно". |
| * |
Автор
Сообщение
В ближайшие дни рожать уже, а меня все чаще мучает вопрос насчет того, что можно и чего нельзя есть после родов (предполагается ГВ). Вразумительных ответов от знакомых не добилась - мнения прямо противоположные: от "кроме каш на воде ничего нельзя" до "можно абсолютно все, что хочется". Кто что знает, плиз, поделитесь опытом и информацией.
SweetMama
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
Аспирант Сибмамы
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
Добавлено: Пн Дек 18, 2006 11:41 Заголовок сообщения: Re: ДИЕТА ПОСЛЕ РОДОВ (что можно и чего нельзя)
| SMV писал(а): |
|---|
| В ближайшие дни рожать уже, а меня все чаще мучает вопрос насчет того, что можно и чего нельзя есть после родов (предполагается ГВ). Вразумительных ответов от знакомых не добилась - мнения прямо противоположные: от "кроме каш на воде ничего нельзя" до "можно абсолютно все, что хочется". Кто что знает, плиз, поделитесь опытом и информацией. |
В 7-м роддоме вывеска "разрешенные продукты":
курица отварная 500гр.
картофель отварной 500 гр
сгущенка не более 1 банки, перелитая в стекло
печенье 1 пачка без начинок
бульон не жирный не более 500 гр.
сыр 500 гр
к сожалению больше ничего не помню, но точно что-то ещё, а вот про каши вообще ничего написано не было. Это продукты именно для уже родивших мам. А-а-а, наверное ещё хлеб.
Мальва
Академик
![]()
На сайте с 08.05.06
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
Академик
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
если надо похудеть, то я бы без печенья , сгущенки и тем более картофеля посидела...
500 гр. сыра в день - не хило
в журнале "Беременность & роды" 2006 есть статья "За двоих? Нет, для двоих!" вот выдержка...
1. Питание с 4 по 7 день - каши гречневая, пшеничная, овсяная. Готовится на воде. Гречневая - идеальная!. Лучше готовить в горшочке в духовке с тушеными овощами: морковь, кабачки, тыква, репа, свекла. Печеные яблоки 2 р./день по 2шт.
Есть перед кормлением ребенка.
2. С 7 по 21 день - Добавляются сухофрукты, белую нежир. рыбу, отварную говядину, немного кедр. лрешков.
3. с 21 дня Добавляют яйца, курицу, кефир, зелень, изредка ягоды.
противопоказано!
1. свежее молоко
2. копчености
3. консервы
4. жаренное
5.сладости, дрожжевое тесто, жирное мясо, сало
6. Шоколад
7. алкоголь
8. Кофе
9. Грибы
10. Всё что содержит консерванты, красители.
Статья большая. ВСе перепечатывать не буду...
Последний раз редактировалось: Мальва (Пн Дек 18, 2006 12:11), всего редактировалось 2 раза
500 гр. сыра в день - не хило
в журнале "Беременность & роды" 2006 есть статья "За двоих? Нет, для двоих!" вот выдержка...
1. Питание с 4 по 7 день - каши гречневая, пшеничная, овсяная. Готовится на воде. Гречневая - идеальная!. Лучше готовить в горшочке в духовке с тушеными овощами: морковь, кабачки, тыква, репа, свекла. Печеные яблоки 2 р./день по 2шт.
Есть перед кормлением ребенка.
2. С 7 по 21 день - Добавляются сухофрукты, белую нежир. рыбу, отварную говядину, немного кедр. лрешков.
3. с 21 дня Добавляют яйца, курицу, кефир, зелень, изредка ягоды.
противопоказано!
1. свежее молоко
2. копчености
3. консервы
4. жаренное
5.сладости, дрожжевое тесто, жирное мясо, сало
6. Шоколад
7. алкоголь
8. Кофе
9. Грибы
10. Всё что содержит консерванты, красители.
Статья большая. ВСе перепечатывать не буду...
Последний раз редактировалось: Мальва (Пн Дек 18, 2006 12:11), всего редактировалось 2 раза
SweetMama
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
Аспирант Сибмамы
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
| Мальва писал(а): |
|---|
| если надо похудеть, то я бы без печенья , сгущенки и тем более картофеля посидела... 500 гр. сыра в день - не хило |
почему в день????? Пребывание в роддоме после родов предполагает 7 дней! Это то, что можно принести в роддом для уже родившей мамы!!! И эта диета же не для похудения!!! А чтобы у ребёнка при ГВ не было дисбактериозов и вспучиваний животика. Уж точно нельзя фрукты, солёности (огурцы, помидоры и т.д.) копчености (колбаса, бужинина, копченая курица, курица гриль) и всё такое. Пища у кормящей мамы должна быть нейтральной иначе сразу же у ребёнка будут проблемы с животиком, а от сюда бессонные ночи и дни.
Курица и сгущенка - очень потенциально аллергичные продукты, их как раз не рекомендуют. Хлеб и прочие мучные изделия нельзя после родов в течение 3 вроде бы дней (для того, чтобы на как можно дольше отсрочить поход в туалет по большой надобности
, чтобы не разошлись швы ).
А вообще принцип тут простой - если ребенок здоровый (в плане аллергии), то есть маме можно абсолютно все (и шоколады, и мандарины, и чеснок с луком и так далее по списку). Но поскольку сразу после родов не представляется возможным узнать, здоров ли ребенок, то после родов лучше соблюдать диету (нейтральные отварные продукты - картошка, бульон, отварные овощи не красного цвета, гречка). И постепенно (по одному, причем на каждый продукт 2-3 дня) начинать вводить подозрительные продукты, смотря на реакцию ребенка. Еще такой момент: большинство детей "цветет" в первый месяц после родов (это не аллрегия, а гормональная перестройка организма, с питанием не связанная)...не спутайте цветение с возможной аллергией.
, чтобы не разошлись швы ).А вообще принцип тут простой - если ребенок здоровый (в плане аллергии), то есть маме можно абсолютно все (и шоколады, и мандарины, и чеснок с луком и так далее по списку). Но поскольку сразу после родов не представляется возможным узнать, здоров ли ребенок
, то после родов лучше соблюдать диету (нейтральные отварные продукты - картошка, бульон, отварные овощи не красного цвета, гречка). И постепенно (по одному, причем на каждый продукт 2-3 дня) начинать вводить подозрительные продукты, смотря на реакцию ребенка. Еще такой момент: большинство детей "цветет" в первый месяц после родов (это не аллрегия, а гормональная перестройка организма, с питанием не связанная)...не спутайте цветение с возможной аллергией.
Мальва
Академик
![]()
На сайте с 08.05.06
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
Академик
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
| SweetMama писал(а): |
|---|
почему в день????? Пребывание в роддоме после родов предполагает 7 дней! |
ну тогда ладно
а то я думала в день
выше привела выдержку из статейки.
там тоже написано , что все новые продукты вводить постепенно и по-немного и следить за реакцией ребенка.
там еще е сть режим питья. если уж кому сильно надо, могу поднапрячься, напечатать.
SweetMama
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
Аспирант Сибмамы
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
| Darya писал(а): |
|---|
| Курица и сгущенка - очень потенциально аллергичные продукты, их как раз не рекомендуют. |
И с каких это пор курица стала аллергеном???? Её рекомендуют даже тем, у кого панкреотит, а уж у них вообще строжайшая диета. В курице нет никаких аллергенов, ну и естественно, предполагается, что должна быть диетическая часть курицы (грудинка)
Мальва
Академик
![]()
На сайте с 08.05.06
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
Академик
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
SweetMama
писал(а):
| Darya писал(а): |
|---|
| Курица и сгущенка - очень потенциально аллергичные продукты, их как раз не рекомендуют. |
И с каких это пор курица стала аллергеном???? Её рекомендуют даже тем, у кого панкреотит, а уж у них вообще строжайшая диета. В курице нет никаких аллергенов, ну и естественно, предполагается, что должна быть диетическая часть курицы (грудинка)
а индюшка не предпочтительноее из диетического питания?
SweetMama
Аспирант Сибмамы
![]()
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
Аспирант Сибмамы
На сайте с 25.09.06
Сообщения: 4438
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, Пединститут
Мальва
писал(а):
SweetMama
писал(а):
| Darya писал(а): |
|---|
| Курица и сгущенка - очень потенциально аллергичные продукты, их как раз не рекомендуют. |
И с каких это пор курица стала аллергеном???? Её рекомендуют даже тем, у кого панкреотит, а уж у них вообще строжайшая диета. В курице нет никаких аллергенов, ну и естественно, предполагается, что должна быть диетическая часть курицы (грудинка)
а индюшка не предпочтительноее из диетического питания?
Ага, а ещё есть мясо кенгуру и крокодила
. А если серьзно, то я не слышала про индюшку, может и предпочтительней.
SweetMama
писал(а):
| Darya писал(а): |
|---|
| Курица и сгущенка - очень потенциально аллергичные продукты, их как раз не рекомендуют. |
И с каких это пор курица стала аллергеном???? Её рекомендуют даже тем, у кого панкреотит, а уж у них вообще строжайшая диета. В курице нет никаких аллергенов, ну и естественно, предполагается, что должна быть диетическая часть курицы (грудинка)
С тех пор, как врачи-педиаторы причислили ее к разряду аллергенов для грудных детей. При чем здесь панкреатит?
Девочки, спасибо всем огромное за ответы. А вот еще вопрос: в роддоме в плане питания придерживаются этих рекомендаций (а то я слышала, что сплошная капуста тушеная
)? Свои продукты туда можно приносить? И еще, чтобы молоко было, говорят, надо больше жидкости пить, но какой (понятно, что молоко нельзя, а чай, сок и т.д.)?
)? Свои продукты туда можно приносить? И еще, чтобы молоко было, говорят, надо больше жидкости пить, но какой (понятно, что молоко нельзя, а чай, сок и т.д.)?
Мальва
Академик
![]()
На сайте с 08.05.06
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
Академик
Сообщения: 5694
В дневниках: 5004
Откуда: Новосибирск, Студенческая
Почему про индюшку вспомнила. У одной девочки делала операцию на желочном пузыре. так вот ей порекомендовали индюшку , а не курицу, но все равно грудинку, т.к. они не жирная совсем. но у нее диета была вообще ЖЕСТЬона после 2 (если не вру) месяцев сидения на такие диете, очень сильно похуделатам вообще ничего нельзя было кушать ктоме отварного мяса и овощей на пару:)
но кто на ГВ, я думаю, не стоит сильно увлекаться такими экспериментами.
она после 2 (если не вру) месяцев сидения на такие диете, очень сильно похуделатам вообще ничего нельзя было кушать ктоме отварного мяса и овощей на пару:)но кто на ГВ, я думаю, не стоит сильно увлекаться такими экспериментами.
Молоко в чистом виде нельзя, а чай с молоком - можно. Очень хороши морсики клюквенные и брусничные (несмотря на красный цвет, эти ягоды не аллергичны). Свои продукты можно приносить. А диеты в роддомах не придерживаются абсолютно - нам носили на второй день тушеную капусту
