Горящие путевки и туры!
    Сибмама - о семье, беременности и детях
    Сибирский семейный сайт  |  Клуб Сибмама  |  ДОМ  |  Дневники
    Подписка на новости  |  Реклама на сайте  |  Линеечки для форумов  |  FAQ
    ПоискПоиск ПользователиПользователи ГруппыГруппы КонкурсыКонкурсы РeгиcтpaцияРeгиcтpaция
    ПрофильПрофиль Войти и проверить ЛСВойти и проверить ЛС ВходВход
    Правила форумов Сибмама
     Новости сайта и форума Sibmama 
    [Поделки]
    СНЕГИРИ ИЗ ВАТЫ: ПОДЕЛКА К НОВОМУ ГОДУ
    ****Худеющие омички-6****
    На страницу : 1 , 2 , 3 ... 95 , 96 , 97 След.

    Сейчас эту тему просматривают: Нет
    Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые. Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения. Форумы » Форумы для других городов и стран » Сибмамы в Москве. Регионы » Архив Омского раздела
    Категория:Сохранить в цитатник
    Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
    Предыдущая тема :: Следующая тема
    Автор
    Сообщение
    Olivka
    Trendy Mama-Omsk 2012
    Trendy Mama-Omsk 2012


    На сайте с 10.01.06
    Сообщения: 5709
    В дневниках: 1266
    Откуда: Омск левый берег
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Чт Дек 08, 2011 23:18   Заголовок сообщения: ****Худеющие омички-6****
    Ответить с цитатой
    Каждая из нас хочет быть красивой!

    Хочет нравится мужчинам!

    Хочет смотреть в зеркало и получать удовольствие от увиденного!!!


    МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАНЕМ ТАКИМИ!!!


    Долой лишние килограммы! Улыбки на наши лица!!!

    Нужно только немного терпения и потрудиться!!!




    ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!!!


    ЯИЧНАЯ ДИЕТА
    Первые 2 недели в виде таблички:
    Скрытый текст:
    http://foto.sibmama.ru/displayimage.php?pos=-367266

    Важное
    Скрытый текст:
    В начале этого пищевого режима взвесьтесь и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. (при весе больше 100 кг.)
    Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.

    - Следует пить больше воды;
    - Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
    - Нельзя добавлять масла и жиры;
    - Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
    - Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
    - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
    - Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
    - Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
    - Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
    - Предпочтительны занятия спортом;
    - После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
    - Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.
    - Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
    - Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
    Внимание!!!
    Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!!!!

    Если вы съедаете то чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!!!

    По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написанно, если нет, то значит имеются ввиду листья салата

    ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!!!!!!!!

    Если написанно мясо - значит едим мясо!!! А если курица=> значит курица

    ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфрукты, сливы....

    кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

    "ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокаллорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.

    "ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ": Все овощи, кроме картофеля.

    "ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР": сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%.
    Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.

    Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.

    Первая неделя
    Скрытый текст:
    Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
    Понедельник
    Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
    Вторник
    Обед: вареная или жареная курица без кожи
    Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
    Среда
    Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
    Четверг
    Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
    Пятница
    Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
    Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
    Суббота
    Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
    Воскресенье
    Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
    Ужин: вареные овощи


    Вторая неделя
    Скрытый текст:
    Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
    Понедельник
    Обед: жареное или вареное мясо, салат
    Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
    Вторник
    Обед: жареное или вареное мясо, салат
    Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
    Среда
    Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
    Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
    Четверг
    Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
    Ужин: 2 вареных яйца
    Пятница
    Обед: рыба вареная или жареная
    Ужин: 2 яйца
    Суббота
    Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
    Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
    Воскресенье
    Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
    Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


    Третья неделя
    Скрытый текст:

    Понедельник
    В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
    Вторник
    В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
    Среда
    В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
    Четверг
    Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
    Пятница
    Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
    Суббота и воскресенье
    В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

    Четвертая неделя
    Скрытый текст:
    Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
    Понедельник
    4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
    3 помидора, 4 огурца
    1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут
    Вторник
    2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
    3 помидора, 4 огурца
    1 тост
    Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
    Среда
    1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
    Маленькая тарелка вареных овощей
    2 помидора, 2 огурца
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут
    Четверг
    1/2 вареной или жареной курицы
    3 помидора, огурец
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут
    Один вид из перечисленных фруктов
    Пятница
    2 вареных яйца
    1 салат, 3 помидора
    1 апельсин или грейпфрут
    Суббота
    2 грудки вареной курицы
    1/8 килограмма творога или брынзы
    1 тост
    2 помидора, 2 огурца, простокваша
    1 апельсин или грейпфрут
    Воскресенье
    1 ложка творога
    Баночка тунца без масла
    Маленькая тарелка вареных овощей
    2 помидора, 2 огурца
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут



    ЯИЧНАЯ ДИЕТА - творожный вариант
    Скрытый текст:

    ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

    ПОНЕДЕЛЬНИК

    завтрак: фрукты в любом количестве + 1-2 яйца или творог 200 грамм

    обед: какой либо вид фруктов в любом количестве

    ужин: жареное мясо (говядина) и салат в любом количестве


    ВТОРНИК

    завтрак: тот же

    обед: варёная или жареная курица без кожи.

    ужин: рыба, салат (огурцы, помидоры, перец, морковь), 1 тост или пол лепёшки, 1 апельсин или грейпфрута.


    СРЕДА

    завтрак: тот же

    обед: любой белый сыр обезжиренный или творог, 1 тост, помидоры.

    ужин: жареное мясо и салат


    ЧЕТВЕРГ

    завтрак: тот же

    обед: любой вид фруктов в любом количестве

    ужин: жареное мясо и салат


    ПЯТНИЦА

    завтрак: тот же

    обед: 2 варёных яйца, любые варёные овощи (кабачок, фасоль, зелёный горошек, морковь) в любом количестве

    ужин: рыба или креветки, салат, 1 апельсин или грейпфрут.


    СУББОТА

    завтрак: тот же

    обед: любой вид фруктов в любом количестве

    ужин: жареное мясо, салат.


    ВОСКРЕСЕНЬЕ

    завтрак: тот же

    обед: курица жареная или варёная, помидоры, варёные овощи,1 апельсин или грейпфрут.

    ужин: любые варёные овощи (кабачки, фасоль, горошек, морковь) в любом количестве



    ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ

    ПОНЕДЕЛЬНИК

    завтрак: тот же

    обед: творог, овощи в любом количестве

    ужин: кусок рыбы, салат, 1 апельсин или грейпфрут.


    ВТОРНИК

    завтрак: тот же

    обед: жареное мясо, салат

    ужин: творог, фрукты в любом количестве


    СРЕДА

    завтрак: тот же

    обед: жареное мясо и салат

    ужин: творог, фрукты в любом количестве


    ЧЕТВЕРГ

    завтрак: тот же

    обед: любые овощи, любой белый сыр или творог обезжиренный

    ужин: рыба или мясо и салат


    ПЯТНИЦА

    завтрак: тот же

    обед: рыба или креветки жареные или варёные и салат

    ужин: творог, фрукты в любом количестве


    СУББОТА

    завтрак: тот же

    обед: жареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут

    ужин: салат из свежих фруктов (апельсины, мандарины, персик, яблоко и т.д.) в любом количестве


    ВОСКРЕСЕНЬЕ

    завтрак: тот же

    обед: курица жареная или варёная, помидоры, варёные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

    ужин: то же самое, что и в обед



    ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ

    ПОНЕДЕЛЬНИК

    фрукты любые в любом количестве!, кроме бананов, манго и инжира


    ВТОРНИК

    любые варёные овощи (кроме картошки) и салат в любом количестве!


    СРЕДА

    любые фрукты (кроме манго, бананов и инжира), варёные овощи и салат и все в любом количестве!


    ЧЕТВЕРГ

    рыба и креветки жареные или варёные, салат (капуста или салат), варёные овощи и все в любом количестве!


    ПЯТНИЦА

    мясо жареное или варёное, отварные овощи все в любом количестве!


    СУББОТА

    фруктовый день в любом количестве!


    ВОСКРЕСЕНЬЕ

    фрукты в любом количестве!


    ЧЕТВЁРТАЯ НЕДЕЛЯ

    Понедельник

    Список продуктов на весь день!

    4 ломтика жареного или варёного мяса или четверть курицы, 3 помидора, 2 огурца, 1 банка тунца без масла, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты


    Вторник

    2 ломтика жареного или варёного мяса (около 200 гр.), 3 помидора, 2 огурца, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты


    СРЕДА

    Творог 400 грамм, тарелка варёных овощей, 2 помидора, 2 огурца, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты


    Четверг

    пол курицы жареной или варёной, 3 помидора, 1 огурец, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты


    Пятница

    2 варёных яйца, салат, овощи + фрукты в любом количестве!


    Суббота

    грудки, 125 гр. творога или брынзы, 1 тост или четверть лепёшки, фрукты в любом количестве, 2 огурца, 2 помидора, простокваша.


    Воскресенье

    400 грамм творога,1 банка тунца без масла, тарелка варёных овощей, 2 помидора, 2 огурца, фрукты, 1 тост или четверть лепёшки.


    МИНУС 60
    Скрытый текст:


    ЯПОНСКАЯ ДИЕТА
    Скрытый текст:
    Рассчитана японская диета на тринадцать дней, в течение которых регулируется обмен веществ, а организм перестраивается на другой ритм работы. Соответственно значительно улучшается состояние здоровья и уменьшается вес. Авторы японской диеты обещают, что результат продержится два-три года.

    Во время японской диеты нельзя употреблять сахар, соль, мучные и кондитерские изделия, алкогольные напитки. Между приемами пищи можно пить минеральную или кипяченую воду (в неограниченном количестве).

    Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

    Японская диета
    День 1

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара.
    * Обед: Два отварных яйца, салат из капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
    * Ужин: рыба жареная.

    День 2

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара, одно сухое печенье или сухарик.
    * Обед: 100 граммов рыбы жареной или отварной, салат из свежих овощей, капусты с растительным маслом.
    * Ужин: 100 граммов вареной говядины, стакан кефира.

    День 3

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара, одно сухое печенье или сухарик.
    * Обед: крупный жареный кабачок (200гр) в растительном масле.
    * Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

    День 4

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара.
    * Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших корнеплода моркови с растительным маслом, 20 граммов сыра пармезан.
    * Ужин: фрукты.

    День 5

    * Завтрак: морковь, заправленная соком лимона.
    * Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока или свежий крупный помидор.
    * Ужин: фрукты.

    День 6

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара.
    * Обед: половина отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
    * Ужин: 2 яйца вкрутую, салат из тертой моркови с растительным маслом.

    День 7

    * Завтрак: зеленый чай.
    * Обед: 200 граммов отварной говядины, фрукты.
    * Ужин: любой вариант меню предыдущих ужинов, кроме 3-го дня японской диеты.

    День 8

    * Завтрак: зеленый чай.
    * Обед: половина отварной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
    * Ужин: 2 яйца вкрутую, салат из сырой моркови с растительным маслом.

    День 9

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара.
    * Обед: большая жареная или вареная рыба, стакан томатного сока.
    * Ужин: фрукты.

    День 10

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара.
    * Обед: 1 сырое яйцо, 3 сырых корнеплода моркови с растительным маслом, 20 граммов сыра пармезан.
    * Ужин: фрукты.

    День 11

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара, два сухих печенья.
    * Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
    * Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 граммов отварной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.

    День 12

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара, два сухих печенья
    * Обед: рыба жареная или отварная, салат из овощей и капусты с растительным маслом.
    * Ужин: 200 граммов отварной говядины, стакан кефира.

    День 13

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара.
    * Обед: 2 яйца вкрутую, салат из капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
    * Ужин: рыба жареная или отварная

    14 день

    * Завтрак: натуральный кофе без сахара.
    * Обед: рыба жареная или отварная, салат из свежей капусты с растительным маслом.
    * Ужин: отварная говядина 200 г, стакан кефира.

    Соблюдая «японскую диету» необходимо постоянно пить столовую минеральную воду. Без каких либо ограничений. Чтобы добиться результата, нельзя нарушать указанный рацион.




    Ни шага назад, только вперед!!!!

    Любимому сыночку Егору 18 лет 5 месяцев 10 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 7 месяцев 23 дня
    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    ЕленД
    Мечты сбываются
    Мечты сбываются

    На сайте с 18.12.07
    Сообщения: 21768
    В дневниках: 13455
    Откуда: Омск-Псков-Москва
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 9:33
    Ответить с цитатой
    Olivka
    :ura_ura::ura_ura::ura_ura:
    ура ,спасибо за новый домик:salut4:

    Добавлено спустя 9 часов 39 минут 27 секунд:

    у меня сегодня вес без изменений:aga-aga:

    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    Olivka
    Trendy Mama-Omsk 2012
    Trendy Mama-Omsk 2012


    На сайте с 10.01.06
    Сообщения: 5709
    В дневниках: 1266
    Откуда: Омск левый берег
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 9:42
    Ответить с цитатой
    А я сегодня утром 60,5:oops:Хотя вчера честное слово, всё питание было как обычно + убирала весь дом. Вешала шторы... Да и 2 раза массажером мяла пятую точку:haha:

    Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

    Мы сейчас в бассейн с Настей почапаем. Там я всегда кушаю кислодный коктейль.

    Любимому сыночку Егору 18 лет 5 месяцев 10 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 7 месяцев 23 дня
    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    олли
    Профессор
    Профессор

    На сайте с 10.11.05
    Сообщения: 5090
    В дневниках: 2547
    Откуда: Омск
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 9:56
    Ответить с цитатой
    ЕленД писал(а):
    олли
    а ты сама худеешь или нет?

    худею, но сброс кг не главная цель, я решила, что пора подтянуть мышцы..почитала кое-что про тренировки, питание. Сама была приятно удивлена тому, что я кушаю в 8 вечера, иногда немного позже, а вес уходит. Ем каждые 3 часа, раз 5 в день. Занимаюсь 4-5 раз в неделю по 30-40 мин. В итоге похудела прилично. В талии ушло 6 см, в бедрах 5 см. в кг-4,5. Я не голодаю. Питание особо не меняла, так как мы уже давно отказались от жирного, майонеза и ты.пы. Булки-печенье не ем не вкусно.
    К чему все это пишу, нас много кто читает, и вот одна начитавших диет и как по ним хорошо худеют решит, надо и мне посидеть на диете..посидела..похудела..а потом вернулась к обычному питанию. Тут же надо понимать, что надо не диету выбирать, а такое питание, которого сможешь придерживаться всю жизнь.
    ПыСы я ем все даже вредное когда очень хочется, но я поем это раз и все, а не буду кушать каждый день.
    НИКОМУ НЕ НАВЯЗЫВАЮСЬ, ТАК мысли вслух...:haha:

    Дети есть!!!!
    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    ТанюшкаТ
    Академик
    Академик


    На сайте с 03.01.05
    Сообщения: 12739
    В дневниках: 1731
    Откуда: Омск, 70 лет Октября
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 10:14
    Ответить с цитатой
    у меня -300 грамм. вчера на ужин был кабачок жаренный со сметанкой и чесночком) сегодня 57.900




    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    Светулиса
    Аспирант Сибмамы
    Аспирант Сибмамы


    На сайте с 14.10.09
    Сообщения: 3143
    В дневниках: 154
    Откуда: Омск
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 10:57
    Ответить с цитатой
    С новым домиком!:ura_ura:
    У меня сегодня опять -200 (стабильность прям поражает:oops:), но я вчера случайно осталась без обеда... ужин был...:aga-aga:

    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    Kirinka
    Первый класс вторая четверть
    Первый класс вторая четверть


    На сайте с 11.05.09
    Сообщения: 769
    В дневниках: 1
    Откуда: Омск, Левый берег
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 12:43
    Ответить с цитатой
    Девочки с Новым домиком!!! Красивые фото!!!! прям заряжают желанием похудеть!!!
    Ая на весы пока не встаю, никак не могу настроится на диету, опять пинок нужен себе.
    Сидела тут на сайте волшебников, там, такие смешные советы худеющим, например, чтобы похудет на 2 кг, нужно взять двухрублевую монетку исправить слово рубли на кг и отдать худому человеку... Я мелочиться не стала, отдала десятку:)))))))))))))))) жду результатов:)))))))))))))))))))))) А еще к деньгам, нужно забросить красные трусы на люстру. Муж вечером сидит телевизор смотрит, тут я забегаю в зал и кидаю свои красные стринги на люстру...Вот это были глаза и немая сцена!!!!!! Муж думал, что это намек на что-то:))))) С утра грит, ты не забудь флаг то снять, а то ремонтик придет, что он про нас подумает:)))))))

    П.С. завтра обязуюсь встать опять на весы утречком посмотреть правде в глазаи мало есть...


    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    ЕленД
    Мечты сбываются
    Мечты сбываются

    На сайте с 18.12.07
    Сообщения: 21768
    В дневниках: 13455
    Откуда: Омск-Псков-Москва
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 12:46
    Ответить с цитатой
    Kirinka
    :lol::lol::lol::lol:

    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    Olivka
    Trendy Mama-Omsk 2012
    Trendy Mama-Omsk 2012


    На сайте с 10.01.06
    Сообщения: 5709
    В дневниках: 1266
    Откуда: Омск левый берег
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 13:46
    Ответить с цитатой
    Kirinka
    Про трусы:haha::haha::haha:

    Любимому сыночку Егору 18 лет 5 месяцев 10 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 7 месяцев 23 дня
    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    Astra:)
    Академик
    Академик


    На сайте с 05.06.09
    Сообщения: 13652
    В дневниках: 1986
    Откуда: Омск, Нефтяники
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 15:22
    Ответить с цитатой
    Kirinka писал(а):
    А еще к деньгам, нужно забросить красные трусы на люстру. Муж вечером сидит телевизор смотрит, тут я забегаю в зал и кидаю свои красные стринги на люстру...Вот это были глаза и немая сцена!!!!!! Муж думал, что это намек на что-то:))))) С утра грит, ты не забудь флаг то снять, а то ремонтик придет, что он про нас подумает:)))))))

    вот это сууперрр!:lol::lol::lol:5ballov
    девочки, случайно к вам заглянула, так хоть посмеялась:haha:
    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    Kirinka
    Первый класс вторая четверть
    Первый класс вторая четверть


    На сайте с 11.05.09
    Сообщения: 769
    В дневниках: 1
    Откуда: Омск, Левый берег
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 21:00
    Ответить с цитатой
    ААААААААА девочки, а мужу то премию сегодня дали приличную!!!!!!!!!!!! Осталось дождаться когда 10 кг уйдет само собой:))))))


    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    Светулиса
    Аспирант Сибмамы
    Аспирант Сибмамы


    На сайте с 14.10.09
    Сообщения: 3143
    В дневниках: 154
    Откуда: Омск
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Пт Дек 09, 2011 21:25
    Ответить с цитатой
    Kirinka
    Пошла искать красные трусы:lol:

    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
    Храбрая сердцем
    Аспирант Сибмамы
    Аспирант Сибмамы


    На сайте с 03.07.09
    Сообщения: 2951
    В дневниках: 1047
    Откуда: Омск Аэропорт МЛ
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Сб Дек 10, 2011 11:37
    Ответить с цитатой
    Всем привет!
    Решила выйти из подполья:haha:На диете со вторника, итого за 4 дня минус 1200 гр!:-)

    была Kozo4ka

    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    ТанюшкаТ
    Академик
    Академик


    На сайте с 03.01.05
    Сообщения: 12739
    В дневниках: 1731
    Откуда: Омск, 70 лет Октября
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Сб Дек 10, 2011 17:30
    Ответить с цитатой
    у меня сегодня -0! тк вчера ели вкуууусную рыбку на ужин))) но хоть не плюс)))))))))))




    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    Olivka
    Trendy Mama-Omsk 2012
    Trendy Mama-Omsk 2012


    На сайте с 10.01.06
    Сообщения: 5709
    В дневниках: 1266
    Откуда: Омск левый берег
    Добавить в Закладки Сообщение Добавлено: Вс Дек 11, 2011 14:10
    Ответить с цитатой
    Вчера были на свадьбе. решила встать на весы, а они сломались. Кто-то на них воды налил:) Это знак:oops:

    Любимому сыночку Егору 18 лет 5 месяцев 10 дней Сладенькой доченьке Настеньке 14 лет 7 месяцев 23 дня
    Вернуться к началу
    Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
    Показать сообщения:
    Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые. Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.
    Форумы » Форумы для других городов и стран » Сибмамы в Москве. Регионы » Архив Омского раздела
    Страница 1 из 97
    На страницу : 1 , 2 , 3 ... 95 , 96 , 97 След.


    Перейти: 
    Вы не можете начинать темы
    Вы не можете отвечать на сообщения
    Вы не можете редактировать свои сообщения
    Вы не можете удалять свои сообщения
    Вы не можете голосовать в опросах



    Удалить куки, установленные форумом

    Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр
    Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.


    Mobilize your Website
    View Site in Mobile | Classic
    Share by: