/ Красота и здоровье. Отношения / Женское здоровье


    Отзывы к статье
    9 простых приемов от инструктора Цигун, которые спасут ваши нервы .
    Cтраница 2


    Вернуться к статье


       Обсуждение на форуме ("связанная" тема)
    RitaBonita (20/04/2020)
    Dio
    Я раньше такая же была)) Помню, на одном сложном жизненном этапе, для успокоения нервишек, я купила себе набор для вышивания и картину по номерам. После этого я готова была убиваааать)))
    RitaBonita (20/04/2020)
    Dio
    А вы пробовали медленные упражнения? Иногда тело преподносит сюрпризы)
    Обычно, можно подобрать подходящие варианты.
    Dio (21/04/2020)
    RitaBodita , да, я делаю комплекс калланетики, ненавижу её, но это волшебная гимнастика для меня. Как что где заболит - месяц занятий - и как новенькая. Но пока не болит, заставить себя практически не могу. Та же фигня с ЛФК и всякими женскими гимнастиками - тоскааааа... Не могу себя заставить, мне проще гантелями помахать. А как попрыгать хочется! Но уже низя.:cry:
    Вот что-то ритмичное и динамичное - это для меня подходящий вариант и есть.
    Я даже ЛФК нашла такую... Бодренькую. Вот один комплекс для позвоночника и выполняю с удовольствием. Найти бы такой же для бедра...
    RitaBonita (21/04/2020)
    Dio
    Попрыгать ага, тоже порой хочется)) но спинку жалко)
    Хорошо, что вы слышите потребности организма и находите подходящее именно для него, не идёте на поводу моды. Не всем это удаётся.
    Taniko22 (23/08/2020)
    Доступно и понятно всё изложили, сегодня обязательно попробую.
    RitaBodita (Гость) (24/08/2020)
    Taniko22
    Занимайтесь на здоровье!
    Если будет интересно более глубокое погружение в цигун, пишите в личку. Есть интересно предложение)
    Taniko22 (24/08/2020)
    RitaBodita (Гость) писал(а):
    Taniko22
    Занимайтесь на здоровье!
    Если будет интересно более глубокое погружение в цигун, пишите в личку. Есть интересно предложение)

    Хорошо, спасибо:-)
    Гость (02/11/2023)
    Я дышу позвоночником уже 4 месяца. Энергия сильнейшая. Подтянулась шея, мелкие морщинки ушли. Перестало днём клонить в сон. Я в восторге. Дышу утром на пустой желудок. Пока 9 раз
    1  | 2 
    Ваш комментарий
    Текст:
    Автор:
    Для получения уведомлений об ответах необходимо представиться или зарегистирироваться
    Mobilize your Website
    View Site in Mobile | Classic
    Share by: